With the healing kitchen~まきの亭レシピのチカラ~

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カテゴリ: 野菜のおかず


その中でとっても印象的だった言葉。それは・・・・
「僕は、ピザを作っている時はいつもうれしいんだ」でした

これって、好きでその仕事に着いたんだから当り前では?と思うかもしれないですが、実は、いつもうれしい気持ちでできるってすごいですよね~

そんな方の作るピザって、きっとあたたかいんでしょうね
いや、ピザだからもちろんアツアツなのですが・・・・

私もいつもそんな気持ちでお料理しているかな
自分で考えてしまいました

」だったので、
おおむね上機嫌に仕事はしていますが・・・・

家事の時、忙しい時や疲れている時でも「お料理できてうれしいありがとう」という気持が心にあることって大切だな~
と、初心に帰ったような気持になりました

私もそのピザ職人さんのように、心にも温かいお料理をみなさんにお届けできるようにがんばります
・・・・夏場は冷たいお料理もお届します




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ゃき
レンコンはシャキシャキと、里芋はネットリとした2つの違った食感を楽しめるメニューですよ

≪レンコンと里芋の揚げおろし≫ ~2人分~

★材 料★
レンコン 200g

片栗粉 大さじ1
大根 150g
a(だし汁 1カップ、しょうゆ 大さじ2、酒 大さじ1、みりん 大さじ1、砂糖 小さじ2)
 揚げ油 適宜

★作り方★
1.レンコン・里芋は皮をむいて縦に2等分にしたら厚さ8mmに切り(レンコンは酢水にさらして水分をふき取る)、ポリ袋に入れたら片栗粉を加え、袋ごともむようにしてまんべんなく片栗粉をつける。大根はおろす。

2.小鍋・または小さめのフライパンにaを煮立てたら、軽く汁気を切った大根おろしを加えてもうひと煮立ちし、火を止める。

3.フライパンに1cm程度油を入れたら170度に熱して1のレンコンと里芋を途中返しながら香ばしく揚げる。軽く油をきって、あつあつを2に漬けこんだら出来上がり

レンコン・里芋、どちらにも胃を健康にする効果が期待でき、食物繊維もたっぷり。ついつい食べ過ぎがちな年末に向け、ピッタリの一品です







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最終更新日  2008.12.09 07:43:47
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