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2006/01/16
テーマ： ダイエット日記(24292)
カテゴリ： ダイエット日記
今日の体重59.2kg 体脂肪35％
昨日の夜から体調がいまいち･･･
生理痛がいつもよりひどい、胃もたれに頭痛まで(T_T)
おかげで ほとんど食事がとれなかった。
朝食はお茶のみ
昼食にりんご１ヶとみかん２ヶ
夕食のカツ丼 どうしても食べたくて一口食べてみたけど
やっぱり胃が受け付けない、胃薬飲んでやれやれな状態に
旦那には もちの食い過ぎだ！とか
散々言われたけど
原因は毎日食べたお餅？ 何だったのかしら～？？？
食べなければ、1kgは減るんだなぁ～と思いました。
昨日の夜から体調がいまいち･･･
生理痛がいつもよりひどい、胃もたれに頭痛まで(T_T)
おかげで ほとんど食事がとれなかった。
朝食はお茶のみ
昼食にりんご１ヶとみかん２ヶ
夕食のカツ丼 どうしても食べたくて一口食べてみたけど
やっぱり胃が受け付けない、胃薬飲んでやれやれな状態に
旦那には もちの食い過ぎだ！とか
散々言われたけど
原因は毎日食べたお餅？ 何だったのかしら～？？？
食べなければ、1kgは減るんだなぁ～と思いました。
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久しぶりのダイエット日記 2016/01/03 コメント(2)
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コレステロール値が・・・ 2012/09/04 コメント(4)
大丈夫ですか？
心配しています。
私も最近調子が悪くて・・・日記も書いてません。
胃腸が調子悪いのは、食べることが好きな私にとって悲しいことですが、夜ご飯を食べないと、次の日おなかが少し凹んでる気が・・・・（気のせい？）
最近は３食きちんと食べようと思っていましたが、食べたくないときはあまり食べようとしないことにしました。（でも、主婦は食べたくなくても作らなくちゃいけないから大変ですね）
私は最近おかゆを食べています。おなかに優しいのと、少ないお米でたくさん食べられる。おいしい！の３つが好んで食べる理由です。それにせりを刻んで入れて塩味で食べます。お気に入りです。
まだまだ寒い日が続きます。
体大事にしてくださいね。
早く治りますように・・・・
(2006/01/17 08:03:16 AM)
私も最近調子が悪くて・・・日記も書いてません。
胃腸が調子悪いのは、食べることが好きな私にとって悲しいことですが、夜ご飯を食べないと、次の日おなかが少し凹んでる気が・・・・（気のせい？）
最近は３食きちんと食べようと思っていましたが、食べたくないときはあまり食べようとしないことにしました。（でも、主婦は食べたくなくても作らなくちゃいけないから大変ですね）
私は最近おかゆを食べています。おなかに優しいのと、少ないお米でたくさん食べられる。おいしい！の３つが好んで食べる理由です。それにせりを刻んで入れて塩味で食べます。お気に入りです。
まだまだ寒い日が続きます。
体大事にしてくださいね。
早く治りますように・・・・
(2006/01/17 08:03:16 AM)
Re:大丈夫ですか？(01/16)
ピミー2020
さん
yunuyunyun1282さん
ありがとう～ 何とか大丈夫そうです。
今日は朝、昼とほとんど何も食べれませんでしたが
夕食にいきなりオムライス（小さいの）を食べてしまいました^^;
すぐに胃薬のお世話になりましたが 薬で何とか大丈夫そう･･･
よくないですよね、いきないオムライスはよくなかったなぁ～と反省しています。
明日は朝からおかゆ試してみます。食べたい気持ちはあるのですが どしてなのか食べようとすると具合が悪くなるのですよ･･･悲しいです。
気長に体調戻していこうと思います。
yunuyunyun1282さんもお大事にしてくださいね。
私よりも重症なのでは？ 気長にのんびり 食べれるものから･･･ですね。
ゆっくり治していきましょうね。 (2006/01/17 10:26:06 PM)
ありがとう～ 何とか大丈夫そうです。
今日は朝、昼とほとんど何も食べれませんでしたが
夕食にいきなりオムライス（小さいの）を食べてしまいました^^;
すぐに胃薬のお世話になりましたが 薬で何とか大丈夫そう･･･
よくないですよね、いきないオムライスはよくなかったなぁ～と反省しています。
明日は朝からおかゆ試してみます。食べたい気持ちはあるのですが どしてなのか食べようとすると具合が悪くなるのですよ･･･悲しいです。
気長に体調戻していこうと思います。
yunuyunyun1282さんもお大事にしてくださいね。
私よりも重症なのでは？ 気長にのんびり 食べれるものから･･･ですね。
ゆっくり治していきましょうね。 (2006/01/17 10:26:06 PM)
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