道の駅 0
夫婦の旅 0
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今年も残り 一月ちょっと、早いな~今月は子供たちの所へ お米を届ける旅に出かけてきました。帰りは遠回りの寄り道で 金沢経由兼六園や金沢城を巡り カニと金沢おでんを美味しく頂き満足した旅でした。娘は元気に過ごしているようで ほっと安心結婚してしまうと 子育て完了で あまりあれこれ思う事もなく夫婦仲良く過ごしてくれれば それだけで十分嬉しいと思いました。息子は大学院生活も残り1年ちょっと 仕送りも先が見えてきてホッとします。無事に独り立ちしてくれたら 子育てほぼ完了かな~いつかは結婚してくれたらと思いますが こればかりはどうなることやら・・・まだまだ心配事が多いですね。あれこれ思う事はありますが、今の社会についていけないと感じる私には子供に的確な事を話せるわけでもなく 元気でいてくれたらいいとか・・・なんだか おばあさんになってしまったかのような話しかできなかったような感じです11月の夫婦旅行もお終い 楽しく過ごせてよかったです。東北は紅葉も終わりですが 金沢はとてもきれいでした。金沢城で見た紅葉です。
2016/11/23
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久しぶりにブログを書こうと思ったら いろいろと変わっててびっくり・・・いつの間に・・・それだけお休みしてしまったという事ですね7月は 新婚時代に住んでいた北海道に行ってきました。富良野も帯広も大樹も行ってきたのに先日の台風の被害で大変な事になってしまい悲しいです。お隣、岩手も・・・早くいつもの生活が戻りますように・・・そしてこんな機能を発見簡単にメアドを登録できました。以前はメールでやり取りができて便利な機能があったのに 無くなったと思っていましたが便利ですね
2016/09/04
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イベント終了しホッと一安心、ホテルの宿泊代など前払済なので 今回は食事と交通費の実費のみの支払いで終わりました。それにしても 遠いと交通費がバカにならなくて財布には痛かったです。親戚が少なくて良かった、お車代もこの程度で済んで…なんて思ったりしています。みなさんが楽しんでくれたのが何よりでした、食事も美味しかったのですが若者には 少々足りなかったかな…、高校生の甥っ子が 帰りの新幹線で食べるから大丈夫と言っていました今時の結婚式、全て2人で作り上げるので 親はほとんどしてあげる事も無かった楽チンなのですね、夏が暑過ぎた事もあるのですがイベントが終わったら やろうと思っていた事、やらねばならない事が山積みです。秋は忙しそうです秋雨がやっかいものです、早く晴れないかな~
2015/09/07
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娘の引っ越し完了しました。ほぼ1人で荷造りを頑張っていた娘ですが、組立家具をバラしたり組み立てたり 洗濯機の設置など引っ越し業者にお任せで お金で解決できるのでしょうが、全て依頼すると 結構かかるのですよね ということで 節約にもなるし娘の新居も見ておきたいし 父親の登場で頑張ってもらいました。娘は順調に住民票と免許証の変更手続きを完了し 多分これが親からの最後の出費? 新居で必要なガス台とカーテンを購入してあげて完了! 4年間お世話になった盛岡へ行くのは 卒業式を残すだけとなりましたアパートを引き払った時に不動産屋さんからは きれいなので敷金はだいぶ戻るとの事新居は 駅から徒歩2分の通勤にはとても便利なところでした春からは社会人、大変な時代だろうけど頑張ってほしいな~
2014/03/13
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今年も家庭菜園楽しんでいます 今日は初収穫「きゅうり」 いつもよりだいぶ早い収穫です。 今年植えたのは キュウリ、ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ズッキーニ、 オクラ、インゲン豆、じゃがいも ルッコラとバジルは これから種まきの予定 そして初めて植えたのは 長ネギ お隣さんから大量に苗を頂いたのでチャレンジしてみました。 畑に苗を植えた時は みんな土の上に斜めに寝ていたのにね 1週間くらいで ちゃんと起き上がっていました。なんだか可愛いです 毎日眺めていると 土がやさしく しっかりとかかっているものから 起き上がり始めてて ちょっといい加減に土をかけたものは 起き上がるのが遅かったりして いい加減だとダメなんだな~とハッキリわかるのです 去年採り損ねたらしいジャガイモが 勝手に芽を出していましたので ちゃんと植え直してみたのですが どのくらいイモが出来るかは??? そしてトマトも勝手に芽を出していました これも去年のトマトから 上手く種がこぼれて発芽したみたいです 数種類のトマトを植えたので ミニトマト、桃太郎、イタリアントマト どんなトマトが実るのか、ちょっと楽しみ そうそう、スイスチャードも去年のまま 何と年越ししちゃいましたが… どうなんでしょう? 花が咲いて種が取れるのはいつになるのか? 旦那が去年食べたゴーヤの種を蒔いて 今年もゴーヤカーテンを準備していました わざわざ種や苗を買わなくてもいいみたいです
2012/06/10
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入試に向けて どうしても読みたい本があるから図書館に行きたいと娘に言われ 宮城県立図書館に行ってきました。地元の図書館や 近隣市町村のの図書館でも探したけど本の数は全く足りない、それに読みたい本は無いそうで・・・久々の県立図書館、机と椅子は受験生?に占領されてました、最初は 一人で電車と地下鉄とバスを乗り継いで行くというので時間とお金を計算したら たいそうな金額なのに 読む時間が少ない何でこんなに遠いのか・・・せっかく久しぶりに行った図書館だったけど ゆっくり読むスペースを見つけられず 娘を一人置いてのんびり買い物してきました。
2010/02/20
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今週はご近所のお悔やみが続いて ちょっと複雑な気持ちでした。今日はお葬式、法要、そして夕方は別のお宅で通夜・・・更に来月にあるご近所さんの法要のご案内までありまして・・・どんどんご近所さんがいなくなってしまうご高齢の方が多い地域だから 仕方ないのでしょうが寂しさ半分、お財布の心配半分・・・なのですよね・・・11月から続くお悔やみで なんと交際費だけでも7万円以上の出費・・・借りてでも ちゃんと包むのが当たり前 隣近所のお付き合いで よく言われる言葉なのですが、どうも複雑・・・ 何とかやりくりしてるけどどうなんだろうか、お付き合いも大事だし・・・ でもこの状態が続いたらかなりしんどい我家なのよね、ため息が続いた一週間でした。
2010/02/13
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旦那が脳梗塞になって2回目の冬です。一見目立った後遺症は無いようにも見える旦那ですが、相変わらず右手の細かい動きは難しい様子、退院後、旦那の生活が落ち着いてからのリハビリは料理なのです私にとってはとにかく有難い、いろいろこだわって作ってくれるのですが、後片付けだけはやってくれないのよね~、でも十分有難いのでOKです。月初めの私の仕事は、キッチン脇のカレンダーに旦那の薬を貼り付ける事こうしておかないと、今日薬を飲んだか分からなくなるのだとか、今朝、ペタリペタリと貼り付けました。一日1回の薬はプラビックス錠とディオバン錠血液をさらさらにする効果と血圧を下げる効果があるのだとか今年も家族が健康に過ごせますように
2010/01/03
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お正月二日目、今朝も4時から除雪車の音で目が覚めてしまいました。除雪車の音を聞くと もうがっかり今朝も昨日と同じくらいの雪が積もり 一日に雪掻き4回ヘトヘトです。2日と3日は 箱根駅伝を見ながら家のことをするのが恒例で今年も東洋大学の柏原君には釘付けでした。大学二年生で一年生の自己記録を破るんですものね、宝くじに当たったら 来年のお正月は箱根でゆっくりまったり過ごして箱根駅伝の応援がしてみたいな~なんて思っちゃいました。さて、どんな初夢をみれるのか楽しみにしながら さっさと寝ようかな~
2010/01/02
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あけましておめでとうございます。長くお休みしてしまい、戻ろうか別に立ち上げようかちょっぴり悩んだ時期もありましたがやっぱりここに戻ってきました。今日は2010年1月1日 大雪の元旦となりました雪掻き5回、ヘトヘトです。画像は午前10時の私の車、すっぽり埋まって掘り出すのに1時間かかりました。
2010/01/01
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無期限でお休みします。閉じる事も考えたのですが、きっと戻って来れると思い残す事にしました。時々皆さんのブログに遊びに行きますね。皐月晴れの気持ちのいい天気が続いている東北ですが冬眠します。by ピミー
2008/05/18
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今年もとうとうスギ花粉の季節がやってきました。このところ運転もままならず、買い物ができず、夜に旦那に運転してもらい買い物へ・・・、1ヶ月我慢すればいいのだけどね、何とも辛いこの季節 くしゃみで喉を痛め、鼻がつまると舌の調子も悪くなるようで、味覚がいまいち・・・、 料理を作っても、子供たちからは いつもの味と違うと言われるし、旦那は1ヶ月辛抱したら また美味しくなるから、なんて言ってます。去年はラッキーでした。花粉の量が少なかったおかげで 娘の卒業、入学式などなど 忙しい時期をスムーズに乗越える事が出来てよかった。この田舎では運転ができないと 生きていけない状況ですので、花粉症には辛いです。 花粉症対策の薬は どうしても眠たくなるので運転しなければならない日中は飲めない、飲まずに運転していても くしゃみが止まらず 道路わきに車を止めることがしばしばあり、1時間で済む用事が1時間半かかることに・・・、全てにおいてこの調子なのでイライラしますが、仕方な~い。ヨーグルトが効くとか、しそジュースがいいとか いろいろ試しました。少しは効いたかもしれないけど、今日は花粉警報最大日なんて時は全く駄目でした。宝くじが当たったら もっと快適な土地に移り住みたい、春は沖縄、夏は北海道、秋は東北、冬は九州・・・てな感じに・・・あれこれ夢ばかり見ながら 花粉の季節を毎年過ごしているような気がするな~、やれやれ・・・
2008/03/23
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ちょっと長く更新をお休みしてしまいました^^;今日の体重58.8kg 体脂肪34%やっぱりあの体脂肪は幻だったみたい、でもどうして少なく表示されたのかな?謎のままですね今日の運動 ウォーキング30分先週は息子の試合観戦中、貧血を起こしてしまいトホホでした。こっそり休んで 貧血はすぐに治りましたが体の自己管理もできていない自分が情けなかった(T_T)しっかり食べねば・・・と思い 1週間ほど食べ過ぎ傾向でした。運動量を増やさないと太ってしまいそうです。何か始めたいな~と思うこの頃です・・・思ってるだけじゃダメですよね行動に移さないと!(ここで気合入れないと頑張れない私・・・^^;)
2005/11/28
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今日は午後から栗拾いに出かけました。娘をしつこく誘ったのに 嫌だ!久々に家でゴロゴロしたい!と言われ仕方なく一人で行きました。やはり今年は不作かな~? 2時間かけてようやく栗ご飯2回分拾いました。その後は夕食も作らず ひたすら栗剥き^_^;子供も旦那も それぞれインスタントラーメン食べていました。私はお菓子のつまみ食い・・・あれれダイエット中なのに・・・田舎の山の中をあちこち拾い歩き ようやく見つけた美味しい栗の木つぶが小さいので剥くのも大変ですが 子供たちも美味しいことを知ってるので 今夜は我慢したのでしょうね明日の朝ご飯は栗ご飯なの?と何度も聞かれましたが こんなに一生懸命なのに間に合いそうもない^_^;明日の夕ご飯になりそうです。うぅ~ん 楽しみ♪次はいつ拾いに行こうかな~
2005/10/02
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時々やってくる「なにもしたくない病」 そろそろ脱出できそうです。今日は久しぶりにフレンチのランチに出かけてきました。買い物をして 美味しい食事、だらだらしつつも外に出かけると楽しいことありますね、私の場合 なおりかけたら町外に出るのがイイみたい^_^;みなさんのコメント読んでて とても慰められました。ブログしてて良かった~(*^_^*)と思いました。ありがとうございました。多分 体重は増えてしまったことでしょう、でもまぁ 気にせず ぼちぼちと始められたら・・・と思います。明日はお仕事で外出、また町外に出れるので楽しみです。友達とランチしてきます。では、おやすみなさい
2005/09/28
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時々やってくる病気? 忙しい日が過ぎてようやく落ち着いてきた頃 ふとやって来る、なんだろうか~??? とにかく何もしたくない、無理してダラダラと家事をやるけど 数日間、ふっきれるまで 何もしたくなくてダラダラと過ごしてしまう今日も昼食を作って 洗濯しただけ、あとは何やってたんだろう・・・明日は新人戦、弁当作って応援だ~! そんな病気はどっかに行ってしまえ!あぁ~やだやだ(>_
2005/09/23
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明日も5時起きで弁当だよ・・・(+_+)送迎&応援、頑張らねば・・・ 体操も何も出来ずに 疲れたときは甘いものが食べたくなる私・・・チョコレートクレープを食べてしまいました・・・トホホ・・・今日の体重 57.0kg 体脂肪32.0%
2005/09/17
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今日の体重58.8kg 体脂肪33.0%ウォーキング50分 体操15分 腹筋30回朝食 トースト1枚 牛乳昼食 牛丼(生卵)大根、きゅうりのサラダ夕食 揚げせんべい2枚食欲がなくて夕ご飯はせんべいだけでした。でも揚げせんだったのでカロリーはそれなりにあったかも・・・明日から8月 気を引き締めて頑張ろう!子供達が夏休みに突入してから お手伝いに犬の散歩をとられてしまった、ウォーキング前に30分歩いていたのになぁ・・・今日はウォーキングを10分長くしてみたけど 歩くところもなく同じコースをぐるぐる歩いただけでした。ちょっとつまらなかったな、明日は違う方向に歩いてみようかな・・・
2005/07/31
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やっぱりかなりやばい状態・・・ 今日の体重は59.2kg 体脂肪33.5% ウォーキング40分 体操15分 明日も頑張ろう!
2005/07/30
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暑い中、午後3時にウォーキングしました。更に太もも上げ50回などなど汗だくで必死に頑張って 風呂上りの体重は58.6kg 体脂肪31.5% まだまだ頑張らねば!もう8月が目の前 なのに目標に全然達成してない・・・どころか1ヶ月何してたんだ?状態 今からでも遅くない 明日も頑張ろう!今夜も会議でした。でも割と早く終わりお酒もなくてホッと一安心(^^)明日も色々ありそうな一日 でもウォーキング頑張るぞ!時間はあるはず
2005/07/29
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連日いろいろな役員会が続いて ウォーキングができない・・・今夜は6年生役員会、明日はPTA役員会、明後日は・・・(>_
2005/07/28
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今日もダイエットお休み、多分明日もお休み・・・^^;台風接近で 一日中雨が強くなったり小雨になったり、ウォーキングは出来そうに無いし 何だかだらだらと一日が過ぎてしまいました。午前中は息子の地域水泳大会小学校最後なので平泳ぎ、自由形と優勝できてとっても嬉しかった。午後は買い物、銀行、何だかいろいろ・・・夜はバレーボールの練習に行ってきたでも だらけた練習で運動した感じが無かった・・・気合入れないと どんどんだらけてしまいそう・・・木曜日にはしっかりしよう
2005/07/26
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無事お墓が完成し 今日は納骨の日でした。骨壷がリビングに置いてあったので 父はいつもそこに居るような、そんな気持ちになっていたかもしれないお墓の下に入れられてしまって 寒いだろうな、暗いだろうな・・・ふとそんな事を思ってしまいました。今までの出来事も悲しいことでしたが納骨も悲しかった・・・ でも心の何処かで また一区切りがついていく秋には一周忌、早いなぁ・・・今日は忙しくてダイエットどころではない一日でした。一応体重を計ってみると増えてた・・・ 体重58.2kg 体脂肪33.5%(T_T)仕方ないよね、また明日があるさ~ マイペースマイペース(^^) 続けることが第一です。
2005/07/25
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やっぱり365歩のマーチかな^^; 体重が58.0kgに増えていました。57kg台に突入して浮かれていたのになぁ~今日は久々のバイト先で お菓子を食べてしまいました。ダイエット中なのは内緒なので 勧められるまま・・・でもちょっと控えめのつもりで頂いてしまった~今日の運動は ウォーキング45分 ストレッチ体操今日の食事朝食 ご飯・しらす干し・韓国のり・牛乳・プリン昼食 弁当(ご飯・ウィンナー・アスパラのベーコン巻き・ミニトマト)夕食 ご飯・めかぶ・韓国のリ・菓子パン間食 おせんべい1枚など
2005/07/24
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見つけました! 思わずジロジロみてしまったかも^^;多分45kgくらいなんだろうな~・・・と思いながら 羨ましげにジロジロ・・・怪しいですよね^^;身長も私と同じくらいでした今日は ウォーキング45分 体操10分 今日の食事朝食 菓子パン・牛乳昼食 温泉卵1ヶ・ヨーグルト夕食 オムライス・サラダ・アサリの味噌汁入浴後 野菜ジュース体重57.8kg 体脂肪34.5%
2005/07/23
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体重測定で なんと!57.2kgと出ました~! ちょっと嬉しかった(^^)夜の風呂上りに測定しましたが 57.8kg 体脂肪34.5%でした。もっと頑張らねば~! 数字が58から57に変わっただけなのにね、私って単純なのかも・・・ 先は長いのにね・・・^^;今日の運動 ウォーキング40分 体操15分 腹筋30回一泊二日で息子がキャンプに行きました。今朝は5時に起きるはずが息子が時間を間違えて 4時に目覚ましを鳴らすし・・・まったく間抜けな息子です。家族皆で寝不足気味・・・明日は娘が早いぞ~、中学校を朝6時出発なそうな、弁当作り頑張らねばおやすみなさ~い (-_-)zzz
2005/07/22
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心の整理整頓も上手く出来るんだろうな~いつもいろんな人や物事に振り回されっぱなし、もっとしっかりしなければ・・・そう思って もうすぐ40だぁ~・・・トホホ・・・私の場合 まず話が下手、思うように話すことが出来ない言葉に詰まる、物忘れが激しい、これじゃ駄目だよね・・・ 人前で話すのも苦手、PTAの会議で 原稿を読むだけで心臓バクバク・・・別に壇上で読むわけでもないのになぁ、どうしてなの・・・上手い人は スッと何でもなくこなしてしまうし 下手に役も引き受けないようだし・・・いつも貧乏くじばかり引いてるような私だなぁ・・・羨ましがってばかりいても仕方ないね、私は私 目標持って楽しまないと!今日はウォーキング20分のみ体重58.2kg 体脂肪33.5%
2005/07/21
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3つの中学校が一つの学校にまとまるので 説明会が時々あるのだけどとにかくめちゃくちゃ・・・ 統合する時ってこんなものなのでしょうかね?我家は来春の統合中学校3年生と1年生 何だかものすごい状態になりそう・・・まずはいきなりの出費、JR利用なので通学にお金がかかる今までなかったので ちょっと痛手、でも一月一人2500円ほど 二人で5000円我家はましな方、バスを利用する人は 一月13000円なんて人もいる、いきなりそんな金額出すのも辛いよな~・・・ 今まで徒歩で通えたのに・・・田舎なので結局 自家用車で送迎することも多くなるだろうし大変・・・お年寄りの デイサービスセンターのバスを見てると羨ましい限りだ・・・自宅まで来てくれてる、そこまでして欲しいとは思わないけどせめて安全に通える環境じゃないと 益々子供を産み育てる環境が辛く見えてくるこんな事で まだまだ甘いことは分かってるけどね犯罪が多いのも悲しい、だから安心して通わせられないんだよね世の中 まじめな人が馬鹿を見るようになってるんだよな~・・・やれやれ何だか ため息ばかりの説明会だった・・・夜10時過ぎまでかかった説明会 ダイエットは全然出来なかった~(>_
2005/07/20
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ウォーキング日和だったのに出来なくて残念・・・ とっても涼しくて気持ちの良い夕方だったのに 夕方からPTA役員会だった帰宅は10時過ぎ 夕食の後片付け 弁当の準備 入浴・・・ もうこんな時間・・・体重58.6kg 体脂肪30.5% 何故に??今日の食事朝食 菓子パン 牛乳昼食 牛タン定食デザート付き(外食)夕食 サラダ キムチ炒飯3口明日も夜に集会がある・・・ まったく忙しすぎ・・・(>_
2005/07/19
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何度も繰り返してる人って なかなか痩せない体になってるのかな~でも気合の入れ方が足りないからこんなものなのかな~・・・今日の体重は 58.6kg 体脂肪33% 行ったり来たりの繰り返しでも 始めたときは62kg近くあったから少しだけ減ってるのだけどまだまだ 駄目だなぁ~ 食事も駄目かな・・・ウォーキング40分 体操15分 腹筋30回今日の食事朝食 菓子パン 牛乳昼食 スパゲティ(ツナ・ピーマン・パプリカ)オレンジヨーグルト夕食 ところてん シーフードカレー
2005/07/18
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まだ梅雨明けしてないのに夏ばて気味・・・(T_T)食欲が無いのは 嬉しいけど 長く続くと体に悪いかも・・・子供たちとアイス2ヶも食べてしまった(>_
2005/07/17
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ウォーキングしないだけで 歩きたくてウズウズしちゃった・・・ すごいことだ・・・ 自分にびっくり今日は久々に歩いて楽しかったウォーキング50分 体操15分 腹筋30回今日の食事朝食 トースト1枚 牛乳昼食 パンいろいろ3ヶ夕食 うに丼実家に息子を送り届け 運転しながらパンをかじって帰ってきた^^;家に帰ると大きな発泡スチロールの中に頂きもののウニが~ごそごそと・・・調理するのが大変だったけど 美味しかった~ 美味しいものは美味しくいただきます(*^_^*)ほんとは痩せ期なはずなのに 全然減らない(T_T)体重58.4kg 体脂肪34%
2005/07/16
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久々に美味しかったなぁ~ 秋に予定してる法事の会食場所の下見で ちょっと素敵なホテルで和食ランチを頂いてきました。実家から車で10分 墓地の方向でもあるしこのホテル以外となると他に思いつく店も無いし何より広い庭を眺めての会食はとてもよかった、招待した皆さんも満足してくれるといいな~ なんて まだ予約もしていませんでした^^;仙台でお墓の注文、墓地は芝なのでシンプルな小さなものになりました。父が亡くなって 初めてのことばかり いろいろな事を経験しました秋には一段落しそう・・・ ホッとするけどちょっと寂しい感じが 今ごろようやくしてきました。そんなものかな・・・ウォーキング25分 今日の食事朝食 パン 牛乳 ウィンナー2本 野菜ジュース昼食 ホテルランチ夕食 うずら揚げ 2本 ドーナッツ2ヶ 野菜ジュース体重38.6kg 体脂肪33.5%
2005/07/13
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続けることって ほんと難しい・・・ というか忙しくて無理なんだなぁ~それでも1週間に3~4日はウォーキングや体操、腹筋など 出来ることをやるウォーキング40分 手足浴10分 昨夜のあるあるでやってたけど2週間頑張ってみることにした どうかな?今日の食事朝食 パン 牛乳昼食 ご飯 納豆 かぼちゃ3口夕食 ところてん300g チーズポテト3口 牛肉3口 食パン2枚 入浴後 野菜ジュースまたイライラして気が付いたらパンを食べてた・・・ これってほんと良くないよな~(>_
2005/07/12
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今日は雨の中 娘の練習試合送迎へ 車で1時間弱のところだったので お迎えが夕方なら家に帰って出直そうかな・・・と思っていたら甘かった~(>_
2005/07/10
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ちょっとした気の緩みと 生活リズムの変化ですぐに体重は増えてしまう久しぶりにウォーキング40分 体操15分 腹筋30回 頑張りました。でも体重計は 59.4kg 体脂肪35% ちゃんと増えてくれてる・・・(>_
2005/07/09
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犬の散歩をして帰宅すると 玄関には鍵がかかってる・・・もう夜の9時過ぎなのに~ こんな時間に締め出し?(>_
2005/07/08
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お客様は 無事帰られました(^^) よかった~私は持参のご馳走を頂いて 太ってしまった~^^;ということで また頑張らないといけないみたいさてさて まずは掃除からだね、頑張ろう!
2005/07/07
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何も出来ないままの昨日今日・・・あれこれご馳走を運んできて 我家で楽しく過ごしてくれています。家族にはありがたいのか? でも私にはありがたくないかも・・・すでに1kg増えてるし・・・明日帰るそうで ホッと一安心(^^)明日から頑張るぞ~
2005/07/06
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行楽気分のご一行様ご到着~2泊3日 温泉ツアーだそうな^^; ダイエットから離れそうな私・・・温泉旅館となった我家はどうなってしまうのだろう・・・
2005/07/05
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最近 ものすごーーーく物忘れが激しくて この歳でボケが始まったか?とショックな毎日、昨日はとっても最低な一日だった 犬の散歩後 次の予定まで40分の時間があるので今のうちに・・・と思い ウォーキングを始めた ところが 歩き始めた時間が早かったせいか次々とご近所さんに出くわしお喋りに付き合わされ 時間オーバーしてる事に気付かず予定をすっかり忘れてしまい ウォーキングを楽しんでしまった私。次の予定はPTA役員会(*_*) 慌てて20分遅れで参加し 終了はPM11時だった、内容が広範囲に濃くて とにかく大変だった。家に帰ると パトカーが・・・ どうしたのかな?と思うとな・な・なんと 私が家に帰らないので捜索願が出てたのでした(>_
2005/07/04
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久々に丸一日家に居た せっかくだから片付けを始めた・・・もう少し片付くかと思ったけど 返って汚くなったような・・・^^; 物が散乱してるなぁ~^^;ウォーキング30分 体操15分 腹筋30回そろそろ腹筋の回数を増やしてみようかな・・・ 30回が楽になってきました。始めた頃は 10回でも苦しかったのにね、今日の食事朝食 パン 牛乳昼食 冷麺夕食 豆乳バナナ 刺身こんにゃく サラダ(大根 きゅうり ハム) ドレッシング少々体重59.2kg 体脂肪33.5%
2005/07/02
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ダイエットも3ヶ月目に突入、たいして痩せてない自分自身にがっかり(T_T)なので 目標をたててみました。今月は56kg台突入です。-3kg頑張りたいと思います。せっかく長く続いてる(私にしてはかなり長い)のだから そろそろ気合入れて頑張りたいです。今日は雨降り それもかなり降っています 仕方ないので体操15分、腹筋30回だけでした今日の食事朝食 玄米フレーク 牛乳昼食 オムライス ヨーグルト夕食 サラダ(レタス きゅうり トマト)ところてん(ブルべりー黒酢入り) 肉じゃが3口(にんじん、牛肉、糸こん)さて体重は・・・ 59.6kg 体脂肪33.5% うぅぅぅぅ~(>_
2005/07/01
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思わず年代が見えてきそうなタイトル?^^;今日の体重が59.4kgだったので トホホ、3歩進んで2歩下がる・・・ここ数日 ほとんど外食、運動ゼロ状態だったので多分増えてるだろうな・・・と思っていたけど 体重計にあがって やっぱりがっかりしてしまいました。なかなか思うようには進まないですね。 でもマイペースマイペース一年でも二年でも ゆっくり続けることができたら嬉しいな(^^)明日から また再スタートのつもりで頑張ろう!
2005/06/30
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この時間になってお腹が空いてしまった~どうしよう 空きすぎで眠れなかったら・・・ちょっと心配・・・今日は忙しくて気が付いたらこの時間・・・もう22:30・・・PTA役員会後 家に帰ると21時だった・・・子供ほったらかして何がPTA?と思ってしまうけど 最低限必要なことも分かるしなぁ~やれやれな一日でした。ウエストひねり50回のみ体重58.8kg 体脂肪33.5% やった体重が58kg台に突入か!?すぐに戻りそうな感じだけど 嬉しいな~♪明日は外出 外食が決まってる・・・仕方ないね マイペースマイペース♪
2005/06/28
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忙しくて日記をお休みしてしまったウォーキング、体操 腹筋までお休み・・・これじゃいけないと思うけど ちょっと頑張れない日もある・・・すぐに復帰するよ、2日ほどお休みするね、明日からまた頑張ろう♪体重59.0kg 体脂肪33.5%何もしてないのに体重が減ってて嬉しいな、鏡に映した体は まだまだブヨブヨ 下半身がひどい状態・・・(T_T)今日の食事朝食 パン 牛乳昼食 ご飯 めかぶ バンバンジー 牛肉とピーマンの炒め物1口夕食 スパゲティ1/2 (シーフードトマト)もっと野菜が必要な食事ばかり 好き勝手に食べてても駄目なんだよね・・・料理する時間がもう少しでいいからほしいな・・・もっと腕を上げないと駄目かな・・・いまさら無理?^^;
2005/06/27
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昨日はPTA懇親会 ひたすら山菜料理やサラダなどをつまんでいたけど久々のビールが美味しくて 何杯飲んだかな・・・?^^;帰り道は 一生懸命に40分歩いて帰りました。だけどやっぱり増えてました 39.8kg(T_T)今日はお疲れモード 昼食後お昼寝たっぷり 気が付くと夕方^^;ウォーキング40分 体操15分 腹筋30回今日の食事朝食 ガーリックトーストチーズ&サラミ2枚昼食 桃ゼリー1ヶ夕食 カレーうどん オレンジ2ヶ体重59.4kg 体脂肪34.5%やっぱり増えてしまった・・・(T_T) また頑張ろう!
2005/06/25
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7月突入なのですね~ 今月中に58kg台に入りたい・・・けどなかなか入れない・・・明日はPTA懇親会、居酒屋に行ったらどんだけ増えることやら(T_T)旦那に 「12月までに何キロ痩せれると思う?」と聞いたら「2kg・・・」だって 「え?たったそれだけ?」と聞きなおすと5kg痩せて3kg戻るのだそうな・・・(-_-;)とほほ~悔しい!! 絶対に-10kg達成 リバウンドなし! これで頑張るぞ!ウォーキング30分 体操15分 腹筋30回今日の食事朝食 パン 牛乳昼食(弁当) ご飯 ウィンナー ピーマン しゅうまい夕食 ところてん (豚肉 きゅうり 鶏肉 メロンパン 各一口)体重59.2kg 体脂肪32%
2005/06/23
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久々にお昼はお寿司だった 息子の好物なので息子には内緒^^;お風呂でウエストひねり運動50回今日の食事朝食 菓子パン 牛乳昼食 廻る寿司6皿夕食 ボンゴレスパゲッティ1/2皿体重59.2kg 体脂肪33%朝から忙しい一日だった 用事を済ませながら墓石店巡りをしてきた様々なデザイン、金額もいろいろ 結局シンプルなタイプに決まったけど 何をどの様に彫るのかが???少し時間がかかりそう・・・ まだまだ実家に通うことが続きそうだ・・・
2005/06/22
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久々にグループサークルの集まりに参加、簡単な手作りパンをみんなで作って楽しかったのだけど美味しく楽しく食べてしまったので 気が付くとお腹一杯状態・・・(>_
2005/06/21
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