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柿ピー
今日は早く家を出なくてはいけなかったためデューク更家の1mウォーキングはなしでした。しかも昼ごはんが外食で、夕ご飯にまたもや柿ピー登場！だめだとわかっていながら、食べ始めると止まらないんだな、これが・・・今週一杯はずっとこんなかも。あー早く寝なきゃ～＜今日の出来事＞摂取カロリー・・・1500kcal程度ダイエットのために・・・なしダイエットの敵・・・脂質が多いお通じのために・・・朝晩：にがり水、朝：ビフィーナお通じの勝敗・・・○コロコロ歩数・・・６５８９歩
2004.02.17
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バイキング
今日の飲み会はバイキング・・・ダメだって～すんごい食べ過ぎてしまいました！！そんなに美味しかったわけでも、種類がいっぱいあったわけでもないのですが、飲まなかったからか食べに走ってしまいました。パンがいろんな種類があって、久しぶりに菓子パンをいろいろ食べたな～いつも控えている分反動がきたのかも。反省。＜今日の出来事＞摂取カロリー・・・2500kcal以上ダイエットのために・・・駅から歩いて帰ったダイエットの敵・・・バイキングお通じのために・・・朝晩：にがり水、朝：ビフィーナお通じの勝敗・・・×歩数・・・１６９１５歩（うち２０分以上の連続歩数：８０６１歩）
2004.03.05
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春眠暁を覚えず
寝坊したので運動できなかった。いっぱい寝たのに昼間もすごく眠くて、机につっぷして寝てしまった。久しぶりに新幹線に乗ったからかな？明日も泊まりなので日記はお休みです。そしてまた食べまくってきます・・・＜今日の出来事＞摂取カロリー・・・1400kcal強ダイエットのために・・・なしダイエットの敵・・・運動していないお通じのために・・・朝晩：ぬちマース水、朝：ビフィーナお通じの勝敗・・・○歩数・・・８３８２歩
2004.03.20
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チャイルドシート取付完了
頼んでいたチャイルドシートが届いたので、取り付けてみました。簡単にとりつけられるらくちんハンドルは前向きじゃないと使えないみたいで、最初新生児用は後ろ向きなのでちょっと取付がもたもたしました。なんとか取り付けてみたところ結構角度が急になっている。後のシートが前上がりになっているのでその分角度がついてしまうみたい。そんな時は下にシーツ等をひいて調整してください、とのことですが、手持ちがなくとりあえずそのまま。産まれるまでにもう一度取り付けなおさなくては・・・
2006.06.13
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