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2004.02.17

今日は早く家を出なくてはいけなかったためデューク更家の1mウォーキングはな
しでした。しかも昼ごはんが外食で、夕ご飯にまたもや柿ピー登場！
だめだとわかっていながら、食べ始めると止まらないんだな、これが・・・
今週一杯はずっとこんなかも。
あー早く寝なきゃ～
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1500kcal程度
ダイエットのために・・・なし
ダイエットの敵・・・脂質が多い

お通じの勝敗・・・○コロコロ
歩数・・・６５８９歩

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