2004.02.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
１週間の疲れがどっと出たのか具合がよくないです。
でもジャズダンスは行った。
動いたら少しすっきりしたかな。
また風邪でダウンしないようにしないと・・・
今日は早く寝ます。
体型の更新忘れてるよ～お風呂上がってから測らないと！
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1400kcal強
ダイエットのために・・・朝：ウォーキング、夕：ジャズダンス
お通じのために・・・朝晩：にがり水、朝：ビフィーナ
お通じの勝敗・・・×
歩数・・・１１０１０歩（うち２０分以上の連続歩数：５３６８歩）
でもジャズダンスは行った。
動いたら少しすっきりしたかな。
また風邪でダウンしないようにしないと・・・
今日は早く寝ます。
体型の更新忘れてるよ～お風呂上がってから測らないと！
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1400kcal強
ダイエットのために・・・朝：ウォーキング、夕：ジャズダンス
お通じのために・・・朝晩：にがり水、朝：ビフィーナ
お通じの勝敗・・・×
歩数・・・１１０１０歩（うち２０分以上の連続歩数：５３６８歩）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
