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2004.02.24

今朝起きたとき風邪気味だったため布団の中でぐずぐずしていて体操が出来な
かったのですが、お昼にはソフトクリームをおごってもらい（←一度は断ったけ
ど誘惑に負けた。）、夜は飲み会でお好み焼きやへ行き、高カロリー、炭水化物
と脂質ばかり！な１日でした。いや、お好み焼き屋さんを飲み会会場に選んだの
は私なんだけど、やはり粉ものばかり食べるのは苦しいね。途中で何かあっさり
したものはないのか～という気分になってきて、もうしばらくお好み焼きはいい
です・・・うっぷ。
＜今日の出来事＞
摂取カロリー・・・1800kcal程度

ダイエットの敵・・・飲み会
お通じのために・・・朝晩：にがり水、朝：ビフィーナ
お通じの勝敗・・・○
歩数・・・７９６９歩

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