ayaの手作りでここちよい暮らし

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2013.06.27

到着したよ～♪

カテゴリ：お買い物

いろいろ作りたい物をイメージしながら

注文したのだけれど・・・

何やらただのコレクション？

使うのが惜しい気分だよ（汗）

先日ご紹介した　↓この本　　には作りたい物がいっぱいあって

今の時期にしか手に入りにくいお野菜や　果物で　作るよ～

今日は　赤紫蘇と新生姜を買いました！！

赤紫蘇は　煮詰めてお砂糖を入れて　赤紫蘇シロップにします。

どれも　↑　の本に作り方が載っています＾＾

毎日　玄米を食べて　自分で作った酵素ジュースやフルーツサワーを飲んでいたら

体重が減ってるんだよ♪

わたし甘い物が大好きで　アイスやビスケットやクッキー　ケーキに目がないの。

でも、フルーツサワーを豆乳で割ったり、炭酸で割って飲んでると

甘い物食べなくても満たされるんだよ、不思議と・・・

前は一日必ず何か甘い物を食べていたけれど

今は週に１～2度で充分になったのよ！

このまま体質改善出来るといいなぁ～

そうだ、いちごミルクジャムも作らないと

あーん、作りたい物がいっぱいあって　追いつかないよ＞＜

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