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その① フォロー5000人の壁を超える法「フォロー整理」 Twitter中級者向け
Twitterのガイドラインには「すべてのアカウントは5000ユーザーをフォローが可能」とあります。つまりフォロー数は5000が上限ということです。しかしご存知の通り実際には5000を超える人がたくさんいます。これは「5000人以上は1.1倍の制限」という規定を利用したものです。フォロー数5001人以上からは「フォロワー数」の1.1倍までフォローできるというものです、。理屈はともかく結論を言うと・「フォロー数」と「フォロワー数」に 大きな差があってはならない。（フォロワーが多い場合は良い）・5002人以上の人をフォローするには 4548人以上のフォロワー数が必要となる。つまり「5000の壁を超えるには4548人以上のフォロワーを集める必要がある」のです。たとえば現在フォロー5000人フォロワー3000人のユーザーはあと1548人のフォロワーを獲得しないと5000人を超えることができません。すると「フォロバ・相互フォロー・フォロー返し」などでフォロワーを増加させてきた人は行き詰ってしまいます。フォロワーだけを増加させる方法がないからです。そこでフォローしてもフォロワーになってもらえない「片思い」のフォローを解除する「フォロー整理」が必要となります。せっかくフォローした人を解除するのはつらい作業です。そして何よりフォロー整理は「面倒で」「手間のかかる」作業でもあります。フォロー整理はTwitterの公式アカウントでできますがもっと簡単で便利なフォロー整理の方法をブログ「その②」で書く予定です。↓ 疲れたらコーヒーでも ↓ネスカフェ ゴールドブレンド バリスタ シンプル レッド SPM9636(1台)【ネスカフェ バリスタ】価格：3158円（税込、送料別) (2020/1/13時点)
2020.01.13
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インフルエンザで高熱 水分補給「OS1」自作レシピ
真夏の熱中症対策やスポーツの後だけでなくインフルエンザなどの高熱や下痢・嘔吐の時などに水分補給はとても大切です。水分補給にはOS1がいいと聞いたことはありませんか。OS1は経口補水液といい水を飲むよりずっと効率的に水分をとることができるものです。スポーツドリンクの10倍、水の25倍と言われています。OS1はもちろんドラッグストアなどで販売されていますが深夜の急な発熱の時などのために簡易的なものは自分で作ることができます。かんたんにできますので緊急の場合に備えてレシピを覚えておくといいでしょう。レシピ（材料） 飲料水 砂糖 塩 材料はこれだけですが、一定の割合で混ぜる必要があります。 水 500ml 砂糖 20g 塩 1.5g 水 1L 砂糖 40g 塩 3ｇ砂糖20gは大さじ2杯と少し、塩1.5gは小さじ1/4ぐらいだそうですがきっちり計量することをお奨めします。飲みやすくするために果汁を入れてもいいですが少なめに。【注意】 以上のレシピはあくまでも緊急用です。症状が「重い場合、改善しない場合」は必ず病院で 「医師の診察」 を受けてください。↓ こちらもで買えます ↓オーエスワン 丸ペット(280mL*24本入)【オーエスワン(OS-1)】価格：3117円（税込、送料無料) (2020/1/12時点)
2020.01.13
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Gacktはなぜピスタチオを食べたのか？
お正月のテレビ番組でGacktさんがポリポリと美味しそうにピスタチオを食べていたのを覚えている方も多いでしょう。でもGacktさんならもっと高級なお菓子が似合うのにと思った方も多いはずです。おそらくピスタチオは番組のスタッフが考えたものではなくGacktさんの指名によるものでしょう。そうでなければ質素すぎると思います。もし指名ならなぜ指名したのかそのワケはもちろんピスタチオにあると思われます。ピスタチオは「ナッツの女王」とも呼ばれています。他のナッツに比べて低カロリーなのに豊富な栄養素を含んでいます。食物繊維・タンパク質・不飽和脂肪酸・ビタミンミネラル・ルテイン・ベータカロチンなどです。ベータカロチンは美肌効果があるとされビタミン・ルテイン・ベータカロチンはアンチエイジング作用があります。なかでも不飽和脂肪酸のオレイン酸は悪玉コレステロールを減らす効果があり最近とくに注目を集めています。この他にもむくみ予防・便秘解消・貧血防止などに効果があるとされる栄養素を数多く含みます。美容・健康を考えるなら高カロリーの高級スイーツよりピスタチオを食べるほうがいい。おそらくGacktさんはこう考えてピスタチオを指名したのだと思います。さすが一流芸能人Gacktさんですね。ちなみにピスタチオの一日の適量は片方の手のひらにのるくらいとされています。食べ過ぎは逆効果ですのでご注意ください。↓ ご注文はこちら ↓ 【送料無料】素焼きピスタチオ 500g(無添加 無塩 ロースト)上質なカリフォルニア産のバターのように風味が強く、ソフトな食感と自然の甘味が決め手のローストピスタチオ。|無添加焙煎ナッツ 無油 無着色 自然食品 健康食品 スイーツ お菓子 ギフト おつまみ価格：1980円（税込、送料無料) (2020/1/12時点)
2020.01.12
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カレー＋うどん＝カレーうどん ではない⁉
カレーうどんが食べたくてレトルトカレーや昨日の残りのカレーをうどんにかけたことありませんか？あれ？なんか思ったのと違う。カレーとうどんが一体化してない。やっぱりカレーうどん専用のルーでないとダメなのか。何かが足りない気がする。カレーうどん専用ルーは高いしなあ。そう思ったことありますよね。長いい～年月このことに悩んできた私はついについに「あるもの」をプラスすることでこの問題を解決することに成功しました。あるものとは、、それは、、じゃーん「めんつゆ」です。な～んだ⁇めんつゆを加えることでカレーが和風になりうどんと実によくマッチするのです。（あくまでも個人の感想ですが）考えてみればうどんにめんつゆ当たり前ですよね。まあ騙されたと思って一度お試しあれ。あなたのお昼ご飯に新しいメニューが一品増えるかも。↓ こちらは本格的なやつです ↓カレーうどん 超大盛り 焼き豚専門店のカレーうどん2食 讃岐うどん [ 麺2人前×2袋、カレー×4袋 ] 送料無料
2019.12.09
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寒い夜は あったかい もつ鍋が食べたい。
寒い日は早く家に帰ってもつ鍋です。本格的な味。たっぷり5～6人前国産牛モツが600gどんなに寒くても家に帰るともつ鍋が待ってるそう思うとがんばれます。↓ とりあえずクリックしてみては ↓【半額！7,000円→3,500円◆さらに今だけ200ポイントバック】黄金屋厳選国産牛もつ600g/5〜6人前 超メガ盛りもつ鍋セット 送料無料 モツ鍋 牛ホルモン もつなべ ホルモン鍋 牛モツ 博多もつ鍋 牛もつ鍋 福岡 2019 お歳暮 冬ギフト クリスマス
2019.12.05
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その② だれでもTwitterフォロワー1000人できる計画。
その②では（ 固定ツイート ）を利用した①よりも効率的な方法を紹介します。一日3～5人のフォロワー獲得で年間1000人以上を目指します。もちろん「 自己責任 」でお願いします。固定ツイートとはアカウントの一番目に固定されて表示されるツイートです。ツイートの右上にある「 ∨ 」から「プロフィールに固定表示する」をタッチするとできます。まず下記の例のような文面を作りツイートをします。 ①簡単な自己紹介 フォロワーになってほしいとの依頼。 ② （お願い） ☆私をフォロー ☆私の固定ツイートをRT ③ （お礼） ☆あなたをフォロー ☆あなたの固定ツイートをRT （RTはリツイート）よく分からない方は ＃固定ツイートをRT ＃固定リツイート ＃固定RTを見れば参考になるものがたくさんあります。自分で工夫してください。上のツイートができたらそれを「 ∨ 」で固定させてください。あなたの固定ツイートができたら次に ＃固定ツイートをRT などのタグで見たよく似た「他の人のをフォロー」し「その人の固定ツイートをリツイート」してください。こうすればあなたの固定ツイートをその人が自分のフォロワーに拡散してくれるので非常に効率的です。もちろんあなたの固定ツイートを見てフォローしてくれた人には上記の（お礼）つまり相手の固定ツイートのRTとフォローを忘れないでください。助け合いの気持ちでなりたっているところですから。以前のブログその①で言ったようにあまり「熱心に」「集中して」やってはいけませんよ。念のため。↓ クリックして ↓
2019.12.04
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その① だれでもフォロワー300人できる計画。Twitter初心者編
これから書くことはTwitterをこれから始める人か何年たってもフォロワーが30人以下の人のためのものです。1年365日そのうち300日Twitterをしたとして1日一人フォロワーを増やせば300人に到達。この方法なら簡単です。もちろん納得のうえ（自己責任）でお願いしますね。まず注意事項です。 （ ツイートやフォロワー登録を短時間にたくさん ） したり （ 乱暴なスクロールをしたり ） するとアカウントが凍結や制限されることがあります。あまり （ 熱心に集中してやらない ）ほうがいいでしょう。では、その①まず🔍のキーワード検索で ＃相互フォロー #相互フォロー募集 #フォロバ ＃フォロバ100パーセントなどのワードを検索します。この「相互」とか「フォロバ」は「私をフォローしてくれたら、あなたをフォローします」という意味です。この＃タグはそんな人たちの集まりなのです。つまり「出会いの場」です。そして検索であがってきた人の中からプロフィールを読むなどして気にいった相手をフォローしてください。フォロワーの数だけを増やしたいのならやみくもにフォローするのもありですが慎重に選ぶことをお勧めします。2~3日のうちに5割以上の確率でフォロワーになってくれると思います。もちろんあなたがこの＃タグに他の人がしてるように「フォローしてもらえたらフォロバします」とツイートするのもありです。注意事項でも触れたように絶対に「集中して」「熱心に」やってはいけません。ロボット(機械の自動発信）と間違えられるからです。以上ですがこの方法だとフォロー1件に対しフォロワー一人です。これでもいいのですがもっと効率の良い方法があるので次のブログで書きます。 ↓ ↓
2019.12.04
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利用制限 凍結 Twitter初心者はここに注意せよ‼
Twitterをあまり熱中してやってはいけません。一生懸命やってはいけません。TwitterのAIは（ 短時間にたくさんのツイートやフォロワー登録 ）（ 乱暴なスクロールなどの異常な操作 ）を監視してます。ですからあまり頑張りすぎると利用制限や凍結となります。ゆっくりのんびりやりましょう。ピザでも食べながらがちょうどいいかも。ご注文はこちらをクリックしてください。あとTwitterのフォローもよろしく。↓ ↓
2019.12.03
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世界初⁇ 衝撃の食レポ 冷凍牛丼（松屋）
いまだかつて日本で牛丼の食レポをした人は数々あれど冷凍牛丼のレポをした人はいないのではないか⁇たぶんいない。つまり日本初だ。ということは世界初かもしれない！さっそく松屋から取り寄せて食べてみました。なんと！ナントナント! ナント!! ( お店とまったく同じ味 ）当たり前ですよね。でもこれって意外にスゴくないですか。冷凍庫から出してレンジでチンそれでお店と同じものが食べれるのですから。どんなにお店の近くに住んでいても食べて帰ってくるまで2~30分は普通にかかるでしょう。それがわずか数分で。なんたる時短、時間の節約、ですよね。おまけに1食300円以下とお得‼(お米無し）まだまだ一人で女性が牛丼屋に行くことは抵抗がある、と聞いたことがあります。そんなこんなで冷凍牛丼、いかがでしょうか？ ↓ ↓【松屋】新牛めしの具(プレミアム仕様)10個セット【牛丼の具】時短 牛めし 手軽 お取り寄せ グルメ おつまみ 牛皿 受験 単身赴任 1食当たりたっぷり135g
2019.12.02
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そうだ！マーボー豆腐を作ろう。麻婆豆腐を簡単に作る秘訣大公開。
マーボー豆腐は難しい料理ではない。でも作ろう、と思ったとき私の脳裏に浮かぶのはうまく豆腐を包丁で「さいの目」に切れるだろうか？豆腐を煮崩れさせずにできるか？といったことである。ふだん料理をしてる人なら些細なことだが私にとっては高いハードルである。ところが先日料理研究家のリュウジさんの動画を見て目からウロコが落ちた。なんと彼は豆腐をパックから「スプーンですくって」鍋に入れていた。衝撃的だった。（まさか料理研究家が、、）もちろん豆腐の形・大きさはバラバラである。あ～これでいいんだ。店で出すわけじゃないし、このほうが味も染みるかも。そう思うと気が楽になった。それからマーボー豆腐は週一の私の得意料理になった。陳建一 麻婆豆腐 5年熟成豆板醤使用「本格麻婆豆腐」150g×2パック おかず ご飯のお供 中華料理 ご贈答 贈り物 ギフト プレゼント マーボー豆腐 冷凍食品 レトルト お取り寄せ グルメ 点心 あたためるだけ 冷凍 【冷凍同梱可能】
2019.12.02
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乾燥の季節「背中」に保湿クリームをしっかり塗りたい!!
乾燥の季節です。カサカサする肌。かゆーい肌、保湿クリームやかゆみ止めを使う人も多いでしょう。苦労するのが 背中。家族に塗ってもらえればいいのですがそんな人に これセヌール一人で楽に塗れます。あると便利。一家に一個どうぞ。【本日楽天ポイント5倍相当】【■■メール便にて送料無料でお届け 代引き不可】【☆】ユースキン製薬株式会社背中にとどく!!ユースキン新セヌール〜背中にクリームなどをぬる道具です。抗菌加工〜（メール便は発送から10日前後がお届け目安です）楽天で購入
2019.11.28
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家族で外食？ちょっとお金が。牛タンシチュー4食で
豪華 牛タンシチュー 四人前外食だったらたぶん一人分のお値段。寒い中出かけるよりも家で食べよう。レトルトだから簡単にできるし失敗はない。十分に煮込んであるからすごく柔らかい家族全員の集まる日曜日の夕食がいいかも。もちろん一人で食べてもリッチな気分。↓ ↓ ↓【全国送料無料】牛たんシチュー【180g×4袋】レトルト ネコポス配送楽天で購入
2019.11.28
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寒い冬 帰ったらすぐ暖かいシチューが食べたい。
シチューとスープの4種セットレトルトだからすぐできるのがいい。すぐにあったまる。これからの季節にはいつも備えておきたい。味は本格的。体の芯から温まる。4種で1000円 送料無料懐も温かい。クリックしてショップに入れます。↓ ↓ ↓レトルト食品 惣菜 サンフーズ シチュー スープ 4種 お試し 詰め合わせ セット 【送料無料 メール便】 ポイント消化 買い回り 1000円ポッキリ レトルト 食品 具だくさん レンジ で 簡単 プチギフト キャッシュレス 還元楽天で購入
2019.11.27
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ガッテン式歯みがき法の改良「2分割法」とは
簡単にできるガッテンで紹介された歯磨き法の改良型を考えました。ご参考にどうぞ。2019年5月NHKの番組 ガッテンでスウエーデンの歯磨き法が紹介された。それは歯磨きの後に「口をゆすがない」という衝撃のものだった。この方法でスウエーデンでは国民の虫歯を大きく減らしたという。ゆすがないことで歯に吸着しているフッ素を残しそれが効果があるらしい。もちろん口の中の泡はしっかり吐き出すのである。私は実際にやってみたが確かに効果がある。就寝前にこの方法で磨くと今まであった朝起きた時の口の中のネバネバがなくなりスッキリしてるのである。しかし気分的に何かモヤモヤする。食べカスや虫歯菌が口に残ってないか心配になる。そこで私なりに改良型の歯磨き法を考えた。別に大それたことではない。歯磨きを2回に分けるのである。ガッテンでは2㎝歯磨き粉を使い5分間磨くとしてた。改良型では前半2分と後半3分に分けそれぞれ1㎝歯磨き粉を使い前半2分が終わったらしっかりと口を水でゆすぎ食べカス・虫歯菌を流す。後半3分のあとはガッテンと同様に泡を吐き出し水でゆすがない。これでフッ素は残る。簡単に言えば「前半は従来の磨き方」「後半はガッテンの磨き方」で両方のいいところを取り入れるということです。こうすればほぼ同じ手間で食べカスの問題もフッ素を残すこともできるのである。いかがなものであろうか。【第3類医薬品】 [メール便][送料無料] [代金引換不可] [ライオン]デントヘルスR 10g
2019.11.25
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だれが牛丼を発明したか❓
吉野家 以前の牛丼を知っていますか。もっと甘辛くて色は濃い茶色胃に重い感じの食べ物でした。別のものと言っては言いすぎでしょうか。ある理由で吉野家の牛丼は新たに発明されたのです。本当です。それは、、今から数十年前アメリカでは牛肉のある部位が大量に余っていました。ショートプレートと呼ばれる脂身の多い肉つまりバラ肉です。ステーキには使うことはできず赤身の好きなアメリカ人は好まず 買い手もなく捨てられていました。もったいないなんとかしようそう考えた日本人がいろんな料理を何か月も試行錯誤を繰り返していろんな料理法いろんな調味料を試して やっとやっと出来上がったのが今の吉野家の牛丼なのです。つまり従来とはまったく違う新しいものを作り上げたのです。牛丼を発明したのはもったいない、なんとかしようという日本人の心なのかもしれません
2019.11.25
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よろこばれるバースデーケーキ 小さなサプライズ 誕生日 プレゼント
いつものケーキ屋さんでいいのですか。たまには小さなサプライズもいいのでは。ケーキを変えるだけでもっと盛り上がるかもみんなの笑顔が浮かびます。どんなケーキがいいかこのサイトで少し考えてみましょうか。↓ ↓ ↓
2019.11.21
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ふるさと納税はじめませんか 初めての人もカンタンです。
画像をクリックして案内に入れます。
2019.11.21
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受験の宿は大丈夫？3年前2次試験で起きた悲劇とは。
受験の時はできるだけ近くて交通の便がいい宿に泊まらせたいもの。でもそんな宿は予約が早く一杯になってしまいます。3年前の2次試験のことです。九州地方の大学受験生に大変なことが起こったのです。なんと2次試験の試験日が某有名女性アーティストのファイナルコンサートと重なったのです。もちろんホテルの予約は3ヶ月前からいっぱい。1時試験の結果を待っての予約はほぼ無理。高額なホテルか 劣悪なホテルかずっと遠い場所しか予約がとれなかったのです。まだ志望校が変わるかもしれないからそう思っているといつのまにか満室にそんなことが今年も起こるかもしれません。無料でキャンセルが効くホテルや旅館もあります。まずは検討しておくことが大事です。画像をクリックし「とりあえず」予備知識をもっておきましょう。↓ ↓ ↓
2019.11.20
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そうだ冬休みは旭山動物園へ行こう！
極寒の冬動物たちはどうやって過ごしているのだろうか。見に行くしかない。絶対に見に行くしかない。でもどうやって？ホテルは？費用は？まずは下の画像をクリックしてそれから考えよう。
2019.11.20
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冬休みの予定はお決まりですか？USJはいかがでしょうか。
あたらしいイベントがいっぱいです。この冬こそ行こう。くわしくは画像クリックお願いいたします。
2019.11.20
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冬休みの予定はお決まりですか？
まだの方は急いで。お子様をがっかりさせないで。くわしくは画像クリックお願いいたします。↓
2019.11.20
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ぜったいに盛り上がるクリスマスケーキ。クリパはこれ。
こんなクリスマスケーキ見たことないどれにしよう どれがいいじゃ、これにするこれがいいわっ 重なったどうする、ジャンケン？よし、勝ったまた負けた、最悪盛り上がりが約束されたケーキです。詳しくは画像をクリックしてください。↓銀座コージーコーナー【送料込】クリスマスアソート（6号）クリスマスケーキ 2019 イベント パーティー 冷凍ケーキ 洋菓子 プレゼント 手土産 送料無料楽天で購入
2019.11.19
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篠原さんが飲んでるお酒 残波です。お歳暮にどうぞ。
沖縄で人気急上昇中の焼酎です。小さな酒造で作っているので大量には生産できないとか。今のうちの飲んでおきますか。詳しくは（続き）で画像クリックお願いいたします。↓
2019.11.18
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真冬に電気が止まったら もしもの時の電気のいらない石油ストーブ
災害時 困るのが電気がこないこと特に寒い冬エアコンもヒーターも石油ファンヒーターも使えません。ほとんどの暖房が使用不能になります。ほんとに「生命の危機」です。自分のため家族のため一台はあると安心です。安心の日本製 送料無料詳細は画像クリックお願いいたします。↓石油ストーブ RXシリーズ (木造6畳まで/コンクリート8畳まで) RX-2219Y(HD) ダークグレー RX-2218Y(HD) 後継品 石油ヒーター 石油暖房 暖房器具 暖房機器 防災アイテム 防災グッズ コロナ(CORONA) 【送料無料】
2019.11.18
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「Genの本棚食堂」さんで話題の箱ワイン 超コスパ
「やかましい外国人」などで話題のユーチューバーGenの本棚食堂さんの料理に出てくる箱ワインです。うわさ通りコスパ最高。ワイン煮込みなどにたっぷり使えます。しかし何といっても趣ある箱が魅力。この箱で美味しさも数段アップ。部屋に置いてもオシャレなインテリアになる、はちょっと言いすぎかも。3L×4箱 合計12Lでこの価格バンザイ コスパ大国ニッポン。送料無料 《箱ワイン》バルデモンテ レッド 3L×4箱ケース (4箱入)赤ワインセット ボックスワイン BOX BIB バッグインボックス 長S 大容量 【あす楽】価格：7018円（税込、送料無料) (2019/11/16時点)
2019.11.16
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吉野家お得なショップ
公式より安くチャーハンのオマケつきです。吉野家 牛丼の具 135g×10食 【大阪王将炒めチャーハン (230g) プレゼント】【送料無料】【代引手数料無料】価格：4380円（税込、送料無料) (2019/11/16時点)楽天で購入
2019.11.16
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すき家のお得なショップ
すき家の公式ショップではないお得なショップのご紹介です。1食約340円のコスパ最高。お歳暮 御歳暮 すき家牛丼の具並盛10食（240_19冬）価格：3402円（税込、送料無料) (2019/11/16時点)楽天で購入
2019.11.16
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