４０歳でママ　デビュー？！

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2016.05.03

医者だけでなく、私は肩書きに弱いです。

その資格を取れるだけの正しい知識を積んでいると証明できているのですから。
ジムの女性インストラクターが、パーソナルトレーナーと（管理栄養士だったか？）栄養士の資格を持っている」と言いました。

３０代半ば私はダイエットやり過ぎか頑張り足りないのか判りませんでした。
体重はどこで測っても一緒、痩せ気味ではあるが痩せ過ぎではありません。
メーンで通っていたジムの計測器では体脂肪率１８～２０％と出るけど、
サブのジムだと１６％、自宅のだと１４％を下回っていました。
おまけに月経が止まってしまいました。

「主食の炭水化物は減らしてるけど、お菓子は食べる。
これでいいのかな？」と私が言ったところ、
その女性インストラクターが「お菓子食べるなら一緒。大丈夫。
私はパーソナルトレーナーと（管理？）栄養士の資格も持っている。
見たところ全然ガリガリではない。」
と、かなりバカにした表情で言いました。

それで、ますます「誰も止めない、まだ大丈夫なんだ。頑張りが足りない。」と思ってしまいました。
医学もダイエットも素人の私。
医者や栄養士が大丈夫と言えば、大丈夫と思っていました。
でも後に発覚しますが、私は摂食障害（過食症）でした。


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またいつか書こうと思いますが、

時には疑うこと、合わないと思ったら転院する選択が必要でした。

今、冷静に考えれば、
その女性インストラクターって武勇伝を語った人と同一人物なのですよね。
私が無月経だということも、体脂肪が極端に落ちたことも知りません。

ジムによって判定が様々でした。
メーンのジムでは体脂肪が多目に計測され、もっと筋肉をつけなさいとインストラクターから指示が出ました。標準体重を理想としていました。
そのジムの理想基準を満たし指示は特に出ないという女性に会ったことがありますが、かなりたくましい体形で、中肉中背でした。
（お洒落するには？と当時は思いましたが、子供を産むには良いかもしれません。）

サブのジムは美容体重を理想としていて、自分の目指すところと同じでした。
そこでは運動能力も優秀と褒められるだけで、特に何かプラスしなさいと言われることもありませんでした。

摂食障害になる前にインストラクターを疑うことジムを変える選択が必要でした。