2026.08.31
カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。
今年の関東地方の夏は過ごしやすい。
ロードバイクを乗るのにもひどい暑さでヘろへろになることも少ない。
さて、2026年8月の走行距離は1,496kmだった。
たくさん走り込む予定だった夏休みは雨ばかりで走ることままならず、ギックリ腰をやってしまい夏休み後も休んでいた。
ロングライドもできず距離はあまり伸びなかったというわけだ。
ロードバイクは前屈みになるので腰へのダメージがあると悪化する。
そこでこれ。
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可変角度ステムを利用しハンドル高さを上げることで腰への負担が激減。
9/20開催のThePEAKSに向けて準備していこう。
ほいじゃーの。
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