2026.10.03
カテゴリ： トレーニング
おはこんばんちは。
東京は36日間も雨が続いたが、やっと晴れの日がやってきた。
ということで、朝練100km道志村まで行ってきた。
神奈川県横浜市から山梨県道志村まで片道50km。
往復すると100km。
目標タイムは4時間。
結果は4時間5分だった。
復路のR246で朝の渋滞が始まったのが痛かった。
あと、ツール缶が落下してしまい、回収するのに少々時間を要したのも遅れた要因。
宮ヶ瀬土山峠で汗だくにならず登れるくらいのペースだから。
道志村の気温は16℃。ちょっと肌寒いくらい。
久しぶりに実走すると、ホイールの回転音が心地よい。
日曜日も晴れそうなので、準備しておこう。
さて、帰宅したらシャワって洗濯。
晴れたので衣類などをベンザルコニウム液にどぶ漬け。
部屋干しばかりだとにおうからね。
今日明日は洗濯日和だね。
ほいじゃーの。
東京は36日間も雨が続いたが、やっと晴れの日がやってきた。
ということで、朝練100km道志村まで行ってきた。
神奈川県横浜市から山梨県道志村まで片道50km。
往復すると100km。
目標タイムは4時間。
結果は4時間5分だった。
復路のR246で朝の渋滞が始まったのが痛かった。
あと、ツール缶が落下してしまい、回収するのに少々時間を要したのも遅れた要因。
宮ヶ瀬土山峠で汗だくにならず登れるくらいのペースだから。
道志村の気温は16℃。ちょっと肌寒いくらい。
久しぶりに実走すると、ホイールの回転音が心地よい。
日曜日も晴れそうなので、準備しておこう。
さて、帰宅したらシャワって洗濯。
晴れたので衣類などをベンザルコニウム液にどぶ漬け。
部屋干しばかりだとにおうからね。
今日明日は洗濯日和だね。
ほいじゃーの。
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