2003年06月の記事
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脳の廃用症候群＆大募集！
歳をとって なりたく無い病気の1位が寝たきり2位がボケガンをおさえて堂々の2位 それが痴呆症やっぱりイヤよねぇーーーご飯食べたか解らない（T◇T）お金が盗まれたと思っちゃう（＠▽＠；）迷子になる。。。なんて月に一度の「ポココーナー」みのもんたになった気分よ(^^ゞ今回は健康が大きなテーマだったので ボケ予防の話を少ししてきました痴呆といえば アルツハイマー型が一番かと思いきや 脳が使われないので 機能が衰えてしまった状態の「廃用症候群」がほとんどなんですって痴呆防止の為には 脳、それも前頭葉の中にある「前頭前野（ぜんとうぜんや）」を使うのが大事なんですって前頭前野は司令塔。記憶、感情、集団でのコミニュケーション、創造性、学習、感情の制御や犯罪の抑制を司る部分ちょっとしたテストが載っていたので覚え書きいくつ当てはまる？＊いつも同じルートで出社（登校）する＊締め切りに遅れがち＊話がまどろっこしい＊現在の生活に満足していない＊怒りっぽい＊夢をもっていない＊友達や家族の気持ちが良く解らない＊気が散る＊趣味を持ってない＊身なりを気にしない0～3 心配なし 4～7 注意が必要8 危険9～10 完璧に危険幸い、ポコ＆ネコは 心配なしだった！ホッ♪さて、会場に集まった人達には その前頭前野を使う簡単な運動をみんなにトライしてもらいました1.右手は3拍子、左手は2拍子で指揮をする。途中で左右交代 2.ジャンケンのグー・チョキ・パーを右手でやって それに勝つのを（あるいは負けるのを）左手で出す等々。他にも お手玉にも効果。 読み書き計算。特に音読は良いらしいピアノ、三味線、ギター、ウクレレなど 右手と左手が違う動きをする 楽器の練習 知らない曲を弾くときには とっても前頭前野が使われるなどなどお話ししてきました いつも締め切りギリギリになって「何にしよう～？」なんて考えている生活状況もまちまち、年齢層も幅広い、皆さんが興味がありそうなテーマなんて そう簡単には見つからない終了後、ためになったとか仰ってくださったけれど 毎月 何かを考えるのが苦痛で。。。えっ？これも ボケ防止だから頑張れっ！って声が聞こえてきそう(^^ゞ他には、利き水をしたのよ 一時間以内にある 湧き水5種類と水道水日本名水100選にはいってる別府弁天池湧き水、ポコ家も良く汲みに行ってる大迫名水、青山名水、等々最近、水道水を飲むことが無かったポコげっ～～～～～～～～（＠▽＠；）不味い！！！水道局によると この季節、どうしてもカルキを多めに入れるんですって 悲しいね参加者にはペットボトル1本ずつ お土産車があって体力がある人（だって重いからね）は湧き水を汲みに行けるけれど それなりに水道水を飲んでいた人だっているはず。。。美味しい水を知った後では、、、ちょっと罪作りではないか？(-"-#)来月は 水道水を美味しい水に変身させるテーマでやろうかな炭を入れて汲み置き、ばくはんせき？も良いらしいよね どなたか 工夫してる事教えて下され～～～どこの浄水器が良いとかのご意見 大募集！
2003年06月28日
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イーストの力
パンを焼くのに、ドライイーストは必需品よね～今までは、ほとんどパンは買っていて、たまに ピッツァを焼くぐらいスーパーで手軽に手に入るスーパーカメリア ドライイーストを使っていました今回購入した「フェルミパン」凄いヤツだぁ～～～！イースト臭さも全然気にならないし、なにより 膨れる 膨れる 膨れる！！！明日からは、量を少なめにして焼いてみよう天然酵母もトライしてみたいけれど 大変そうかな？でもせっかく 天然酵母も焼けるタイプのホームベーカリー買ったのだから試さなくっちゃ！
2003年06月25日
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ポコ家の冷蔵庫
注文したパンの材料が届いて 冷蔵庫がいっぱぁ～～～い！（ふっ 良かった、大きめの冷蔵庫を買って）今までも、粉各種、チョコレート、砂糖各種、チーズ、生クリーム、、、、と製菓材料で満載だったのに。。。シフォンケーキも 小麦粉を変えると とっても美味しくなるのホームベーカリーに付いていたレシピ本には「日○カメリア」を推奨されているけれどどうかな？今回 買ったのは3種類今まで使っていた「日○カメリアスペシャル」を越えるかな？楽しみ(@^_^@)それにしても。。。冷凍庫の中が空っぽ 保冷剤とバター＆冷凍いちご しか入ってないここも切り替えルームになればいいのになぁ～かき氷用の氷りでも作ろっと！
2003年06月24日
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夏みかんマーマレード
とってもレトロな缶に入った「マーマレード」を頂いていたの昨日開けて、パンに付けて主人が食べたポコはバター派なので 食べなかったのねその、マーマレードをカスピ海ヨーグルトに少しトッピングきゃっほう！！！美味しい(@^_^@)これは、名前を書いておかなくっちゃ！捨てようと空き缶ゴミに入れていたのを 取り出してよく見てみると光國本店えっ？？？もしかして あの「夏蜜柑丸漬」のかしら？とネットで検索すると やっぱり同じ会社みたいこんど 萩へはいつ行けるかなぁ～買ってこなくっちゃ！8(*^^*)8
2003年06月22日
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ガッテン出来ない
すっごーーーーーく久しぶりに主人と2人でボウリングに行きましたちょっと前に「ためしてガッテン！」で上手くなる方法をやってたの（再放送みたい）そして、大好きな岸本加世子さんが出てる番組「ルートf」でもまたまたボウリングに挑戦！「なぁ～～～～んだ そんな事聞いてないよ！知らなかった。簡単じゃん！出来そう～」なんて 思ってボウリングやってみたいモードに(@^_^@)実は、一緒に仕事しているカメラマンはボウリングの大会で優勝しててこの辺りでは知られた人なの（未だプレーを見たことは無いのだけれどね）そこで テレビを見た私達は カメラマンを「ぎゃふん！」と言わせよう～と思って行ってみたけれど 簡単じゃないわ。ふぅー気分はスコアー250 と思ってた主人「電話で呼び出そう」と画策してたのに 予定が外れたみたいおまけに ヤケ？になって4ゲームもやっちゃったものだから筋肉痛（T◇T）普段 使わない筋肉が悲鳴をーーーボールも重いしねあちらこちらが。。。トホホ・・・
2003年06月21日
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気分はセレブ
「世界のセレブに愛されて50年。。。。。」というイタリアのチョコレートウェハースを食べてみたなんじゃぁ！こりゃぁ～～～～～～～～～～～！とっても とっても 美味しいじゃないの今までに食べたこと無い味！そこんじょ、そこらのウェハースと全然違う間に挟まれたクリームの美味しさったら ありゃしない今でも 香りが口いっぱいに(@^_^@)うふっ ♪し あ わ せ♪
2003年06月19日
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SOLD
何が大騒ぎ かって ディビッド・ベッカム選手よ！レアル移籍と重なったせいで 成田は大騒ぎのご様子外国のメディアの人々も（＠▽＠；）何となく レアルかなぁ？と思っていたポコでしたが。。。なんだかなぁーーーーと複雑な心境これでバルセロナファンの「ねこ」とまた対決(^^ゞなんせ アンチ巨人なもので。。。当分 お騒がせモードが続くベッカム選手のテレビ放送に 怒りモードの「ねこ」だわ～
2003年06月18日
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HBがやってきた！
ぽこ家 遅ればせながらホームベーカリーを買いました以前から あったら良いな！とは思っていたもの 本職のパン屋さんにはかなわないだろうーーーと躊躇でも。。。。「音」がうるさくなってきた冷蔵庫を買い換えた ついでに衝動買い(^^ゞ冷蔵庫のほうは モーター音は静かになったけれど「勝手に氷り」のガチャッ！と氷りの落ちる音にビックリ（＠▽＠；）夕食後、同封のレシピ本をみていると 材料を揃えていないけれど 作ってみたい気分になってくるしかーーーし。スキムミルクが無い！！無い！！牛乳も無い（T◇T）でも 生クリームがあるじゃないか！！！！！普通、最初はレシピ本どおりに作るところなんだけれど いつもどおり ぽこらしく(^^ゞ適当に作っちゃいましたでも時間がーーーーーー出来上がりは23時30分(-"-#)食べたいときにポン！とはならないのね （当たり前なんだけれど）でも、発酵の時間とか気にしないでほおっておけるのが楽だわ主人がお風呂に入っている時に焼き上がり 良い香りが！お風呂から上がって「あっ！焼けた！」と叫ぶ主人風呂上がりにパンを食べたねこであった出来は、、、、家にあった「スーパーの強力粉」で作ったから お味のほうはそれなりーーーですが耳はパリパリで 美味しかったにゃん！！美味しい粉を仕入れなくっちゃ(@^_^@)
2003年06月10日
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解った
「松茸もどき」をくれたおじさんに会ったお礼と名前を尋ねると、「さまつ」だと！「梅雨マツタケ」「早松茸（さまつだけ）」と呼ばれる季節外れのマツタケがこの季節 採れるらしい 今年はたくさん採れたというニュースも！サマツが多い年にはマツタケもたくさん出るといわれてるらしいから、秋が楽しみ～～～～かな？！
2003年06月08日
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なんちゃって制服
お風呂タイムにラジオから聞こえてきた言葉にビックリ！私服OKの高校生が他校の制服を着用するというの制服は個性が無い！と言う理由で私服のところも増えているけれど、毎日 洋服をとっかえるのが面倒だから 自分なりの制服を決めてるらしいの他校のだったり それをマネしたような物をメーカーが売っているらしい他校の制服は 先輩、親戚などから 貰ってるらしいけれどオークションでも売っているみたい人気の高校の制服は高く売れる？って事（＠▽＠；）それにしても 同じクラスに いろんな学校の制服を着た子供達が机を並べてるなんて、、、驚き！「私服＝自由」だから学校もダメって言えないみたい不思議だぁ～～～～～
2003年06月07日
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ふだん使い
それは、あっ！と言う間の出来事であったデパートの地下で買い物を済ませ、駐車場へ向かうべくエスカレーターに乗って 1Fへ着いたとき遠くのほうに目が止まり「こっちよぉ～～～」と呼ぶ声が呼んだのは、こんなのだった(^^ゞ今年の夏 大活躍しそう！
2003年06月06日
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松茸もどき
ねこがこんな物くわえて帰ってきた8(*^^*)8なんだろう？錦町という山奥で自ら採ってきた人が届けてくれた物のおすそ分け今頃と秋の年2回 採れるらしいの「なんとかって言う名前らしいけれど僕が貰ったンじゃないから 聞き流してた」ですって香りはね 松茸なのよ！焼いて食べたわ～♪お味も松茸(@^_^@)
2003年06月02日
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試し撮り＆馴らされちゃった
主人の両親と4人で新しいカメラの練習に出かけました花菖蒲が見頃で綺麗でしたカメラも以前から使ってる同じキャノンだから 使いやすい今日は、マクロレンズの100mmをくっつけて撮影しましたデジカメに付けると100mmが1.6倍になるらしく？160mmのマクロになるなんて なんだか不思議だけれど これは良いや！(@^_^@)撮った画像をテレビにつないで見てみたりパソコンにも読み込みました結構いいかな(@^_^@)どうでしょう？でも、プリントとなるといろいろ色調整等まだまだ研究しなくっちゃ！で。義母が途中の「道の駅」で小さな餡ドーナツふうな物を買ってくれたのそれを 食べたかあちゃん「これは全然甘くないから 砂糖を振りかけて食べないと」（＠▽＠；）ぎょっへぇ～～～～～～主人もポコも甘いなーーーー！！と思ったのにちょっと前に義弟の家で食べた手作りプリンも すっごく甘い！と思った私達よくケーキのおすそ分けをしているマイ母へ新しい分量で試したケーキを届けると「今日は砂糖がよく効いているね」とどうやらポコの甘さ控え目デザートに馴らされちゃった様子(@^_^@)
2003年06月01日
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