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にゃん・わん・の居… ミルの母さん
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2011.01.09
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49323)
カテゴリ： 日記
Ripreさんのモニターイベントに参加しました。
東京・日比谷にあるフィットネスクラブ： ティップネス・ワン の体験イベントです。
※ブログの文末にブログ閲覧者特典情報があります。最後まで見てね♪※
ティップネス・ワンはティップネスの中でも、女性が自分磨きの時間を上質に過ごせるフィットネスクラブです。
ネイキッドビューティーをコンセプトに、新しい女性美を提言しています。
施設のデザインや設備も、女性向きで上品でやさしく、使いやすくなっています。
トレーニングマシンも紫ベースでオシャレ♪
いろいろマシンを体験しましたが、変わり種はこのマシン。
パワープレートと言って、短時間身体に細かい振動を与える事によって、筋肉をほぐすもの…だったと思います。
私も試しましたが、このマシンに乗った前と後では、前屈の手の付き具合が変わりました！
スタジオプログラムも充実しています。
エアロビクス・ヨガ・バレエ・ピラティス他、2つのスタジオでレッスンを受けることが出来ます。
また、館内各所ではアロマが香っています。
フロント、スタジオ、フィットネスなど場所に応じた香りを使い分けています。
さらに、自分の身体に合ったトレーニングを行うために、測定や問診を行い、アドバイスを受ける事ができます。
・ドクターフィットネス
In Bodyという体組成測定器で身体のサイズや筋バランスを測定。
印刷された測定結果を見て、自分の弱い部分、鍛えるべき部分を理解します。
・FMS for WOMAN
バーを頭上に上げて持ち、ゆっくりスクワットします。
他にもいくつかテストを行い、クセを改善する運動を、ストレッチポールなどを使って行います。
・エイジングフィット
抗加齢QOL問診票に、身体の症状・心の症状・生活習慣・運動・睡眠などの項目に関して記入します。
そこから、Report&Adviceシートで結果を見ることができます。
骨や筋肉、血管などの年齢がグラフになって表示されます。
（思わず写真にモザイクかけちゃいましたよ…）
実年齢との差をあからさまに見るので、危機感を感じました。
さらに、エイジングリスクもグラフになって表れるので、自分のどこが良くてどこが悪いのか明らかになります。
シートには食事に関するアドバイスや推奨メニューが載っているので、どうすれば改善されるのか一目瞭然でわかります。
今回の体験で参加者は「２０１１年私の美宣言！」という目標を立てました。
私の美宣言は…
です
最近体重が増加傾向にあり、なかなか落ちません
ティップネス・ワンに通えば、上記のような診断やアドバイスの基、無理なく美しく痩せられるんだなぁと感じました。
ここまで女性の事を考えてくれるティップネス・ワン。
今回訪れた日比谷店は地下鉄日比谷駅直結。皇居にも近いのでランニングをしてから寄るにもいい場所にあります。
ビジネス街にも近いので、OLさんも通いやすいです。
ティップネス・ワンは他に、池袋店もあります。
通いやすい店舗に行けるのが嬉しいです。
自分の年齢の事、身体の事、もっと磨きたいと思ったら、ティップネス・ワンは是非おすすめです。
↓↓↓
ティップネスワン
※ブログ閲覧者特典！※
このブログを読んでいただいた方に、入会キャンペーンのお知らせです。
おトクに入会出来るチャンス
興味のある方は、以下のリンクをクリックしてくださいね♪
↓↓↓
入会キャンペーン（日比谷店）
入会キャンペーン（池袋店）
東京・日比谷にあるフィットネスクラブ： ティップネス・ワン の体験イベントです。
※ブログの文末にブログ閲覧者特典情報があります。最後まで見てね♪※
ティップネス・ワンはティップネスの中でも、女性が自分磨きの時間を上質に過ごせるフィットネスクラブです。
ネイキッドビューティーをコンセプトに、新しい女性美を提言しています。
施設のデザインや設備も、女性向きで上品でやさしく、使いやすくなっています。
トレーニングマシンも紫ベースでオシャレ♪
いろいろマシンを体験しましたが、変わり種はこのマシン。
パワープレートと言って、短時間身体に細かい振動を与える事によって、筋肉をほぐすもの…だったと思います。
私も試しましたが、このマシンに乗った前と後では、前屈の手の付き具合が変わりました！
スタジオプログラムも充実しています。
エアロビクス・ヨガ・バレエ・ピラティス他、2つのスタジオでレッスンを受けることが出来ます。
また、館内各所ではアロマが香っています。
フロント、スタジオ、フィットネスなど場所に応じた香りを使い分けています。
さらに、自分の身体に合ったトレーニングを行うために、測定や問診を行い、アドバイスを受ける事ができます。
・ドクターフィットネス
In Bodyという体組成測定器で身体のサイズや筋バランスを測定。
印刷された測定結果を見て、自分の弱い部分、鍛えるべき部分を理解します。
・FMS for WOMAN
バーを頭上に上げて持ち、ゆっくりスクワットします。
他にもいくつかテストを行い、クセを改善する運動を、ストレッチポールなどを使って行います。
・エイジングフィット
抗加齢QOL問診票に、身体の症状・心の症状・生活習慣・運動・睡眠などの項目に関して記入します。
そこから、Report&Adviceシートで結果を見ることができます。
骨や筋肉、血管などの年齢がグラフになって表示されます。
（思わず写真にモザイクかけちゃいましたよ…）
実年齢との差をあからさまに見るので、危機感を感じました。
さらに、エイジングリスクもグラフになって表れるので、自分のどこが良くてどこが悪いのか明らかになります。
シートには食事に関するアドバイスや推奨メニューが載っているので、どうすれば改善されるのか一目瞭然でわかります。
今回の体験で参加者は「２０１１年私の美宣言！」という目標を立てました。
私の美宣言は…
です
最近体重が増加傾向にあり、なかなか落ちません
ティップネス・ワンに通えば、上記のような診断やアドバイスの基、無理なく美しく痩せられるんだなぁと感じました。
ここまで女性の事を考えてくれるティップネス・ワン。
今回訪れた日比谷店は地下鉄日比谷駅直結。皇居にも近いのでランニングをしてから寄るにもいい場所にあります。
ビジネス街にも近いので、OLさんも通いやすいです。
ティップネス・ワンは他に、池袋店もあります。
通いやすい店舗に行けるのが嬉しいです。
自分の年齢の事、身体の事、もっと磨きたいと思ったら、ティップネス・ワンは是非おすすめです。
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ティップネスワン
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入会キャンペーン（池袋店）
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Re:ネイキッド・ビューティーを目指して(01/09)
ジュエリー３７
さん
Re:ネイキッド・ビューティーを目指して(01/09)
ミルの母
さん
フィトネスクラブ、去年の夏に止めました
仕事が忙しかったから！
今年は部署が変わったので、少し暇が出来そうなので、どうしようかな？なんて思っています
猫玉家さんは続けるのかしら？
体験だけかな？
自分磨きで心身ともに奇麗になれたら最高ね（*^_^*） (2011.01.09 22:18:39)
仕事が忙しかったから！
今年は部署が変わったので、少し暇が出来そうなので、どうしようかな？なんて思っています
猫玉家さんは続けるのかしら？
体験だけかな？
自分磨きで心身ともに奇麗になれたら最高ね（*^_^*） (2011.01.09 22:18:39)
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