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2010年03月の記事
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心のアップダウンと生きる目的
それにしても、このところ、心の動きが激しくて、すごいです・・とても強いネガティブな思いも、何度もやってきて、それを味わっていると、こんなにもたくさんの恐れや不安を持っているんだな‥とわかって、すごいなと感じたりします。しばらく味わいつくしていると、そこから抜け出て、たくさんの愛あるあたたかい言葉を目にしたり、いろんな思いやりをいただいたりして、自分は愛されているな、ありがたいな‥と感じることができて、幸せに思います。今現在、自分はこれをやるために生きているという目的がはっきりしていないように思って、何のために生きているんだろうと考え込んでしまいましたが、広く大きな意味においては、自分が生きてどうしてもやりたいことはこれなんだということを、ずっとずっと、強く内側に持ってきていると思います。あまりにも自然な願いであるため、自覚していないけれども、振り返ってみると、ずっと思い続けた思い。自分も皆も幸せに生きること。そのために、どうしたらいいのか追い求め、わかったなら、自分も皆も幸せに、至福を感じて生きられるように、そのために力を尽くすこと。それが、わたしの願いなのだと思います。今日は特に、自分を信じること、愛すること、自分の内側につながることというメッセージを頻繁に目にしました。そして、グラウンディングをしっかりするようにということも。まだまだ、心のアップダウンを繰り返しつつ、それでも、自分のことを自分が決して見捨てず、ともかくも生き抜いていこうと、思いました。
2010.03.31
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すべては心の持ちよう☆
今日は、肌寒いながらも、陽射しはまぶしく、あたたかく、すっかり春の陽気が感じられました。先日の曇りの日も、愛犬ミルクと散歩に行くとき、ずっと太陽のまわりに、円形の虹が現われて、神秘的でした。今日は、すごく晴れていましたが、同じく、散歩の間中、太陽の周りを、丸く鮮やかな虹が囲んで、思わず、「わぁ～、きれい・・！！」と叫んでしまいました。ちょうど、携帯を持っていなかったので、その時の画像がありませんが、家に着いてから夕方に撮った写真です。彩雲の部分を拡大した画像。本当に、神様に見守られているのを感じられて、とてもうれしくなりました。山陰旅行から帰って、今までの人生の中で一番、生理の量が多くて、貧血になるかな‥と思いきや、体重も軽くなって、よく動けて、知らず知らずに浄化されているようです。そして、今までずっと持ち続けていたけれど、押し込めて見ないようにしていた思い、不安や恐れなどとじっくりと向かい合いました。人間だから、そういうことを感じることもあるよ、大丈夫だよと思って、感じ続けました。嫌なこと、不快なことが浮かび上がってきても、それが消えていくために現われた姿なんだと思いました。どんなことを思っても、しても、しなくても、波動の高い思いに、持っていくことができる。何事も、心の持ちようなんだな‥と、しみじみ思いました。宇宙につながると夢はかなう今日、図書館で借りてきた本。＜引用＞本当に運をよくする考え方というのは、生きることへの不安や寂しさがなくなり、まわりへの憎しみや嫉妬、比較や争いなどとは無縁になり、今生きていることに深い幸せを感じることにつながる方法です。‥これを読んだ時に、日頃からわたしが求めていることは、このような至福の気持ちで毎日を生きることであり、宇宙とつながって生きるということなのだと、とても思いました。そして、自分だけでなく、みんなとともに、つながって、自由に幸せに楽しく、夢を叶えて生きていくことなのだと思いました。
2010.03.30
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山陰旅行 ３日目
朝、ゆっくり朝ごはんを食べて、宿を出発しました。とても寒く、外は相変わらず、雨が降っています。行きしに通った、石見銀山に立ち寄り、資料館を見ました。昔、たくさん銀が採掘され、その鋳造方法も、とても興味深かったです。鉱夫さんたちの生活の厳しさにも、胸を打たれました。また、日本は、たくさんの鉱物資源に恵まれた土地だということも再確認して、素晴らしいなと思いました。帰りに、水族館のアクアスに寄りました。大水槽の、サメたち。向こう側は、水槽のトンネルになっています。ペンギンたちです。お客がくると、その前まで来て、じっと立って、サービスしてくれます。カラフルな熱帯魚たちの水槽。いつまで眺めても、飽きません。アザラシが鼻の穴を広げて、ポーズしてくれます。めっちゃ、おかしかったです。何だか、おじさんみたいで、思わず笑っちゃいました～。白イルカは、今子育て中で、バブルリングは見れませんでした。アシカショーも見て、アシカとアザラシの違いも知り、面白かったです。水族館を見終えると、やっと帰途に着きました。家に帰ると、もう夜になっていて、ヘトヘトになりつつ、でも、とても楽しかったです。
2010.03.25
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松江・境港へ
お宿は、安来節で有名な安来温泉に泊まりました。こじんまりとした、古くて味わいのある、よいお宿でした。愛犬ミルクと泊まれるし、貸切の露天風呂もあり、たっぷり浸かれます。おさしみがおいしいくて、宍道湖のしじみ汁もおいしかったです。 この日は、朝からひどく雨が降っていて、資料館などを巡りました。海とくらしの資料館を見た後、水木しげる記念館に行きました。海とくらしの記念館は、日本一の魚の剥製（はくせい）が置かれてあるそうで、さかなくんも、行ったことがあるそうです。魚の剥製は、作るのがとてもむずかしそうで、すごいな‥と思いました。水木しげる記念館では、妖怪の世界を堪能し、違う世界に入り込んだように感じて、不思議な、何となくなつかしい感じもしました。水木しげるさんのご家族のことや、いろんなところを旅されている写真なども見て、とても感慨深く思いました。 記念館近くでいただいた、１００％そば粉で作られた、お蕎麦。そば稲荷も、とてもおいしくて、そば茶とそば湯に、そばづくしで、堪能しました。そこから松江城に向かい、小泉八雲記念館や武家屋敷を巡りました。小泉八雲記念館では、随筆もいくつか読み、イマジネーションも膨らんで、とても幸せに思いました。お堀の周りや、公園、城下町のたたずまいも情緒があり、遊覧船も見えました。赤めのうの勾玉ストラップ、バラのロードナイトのストラップなどをおみやげに買いました。めのうの勾玉が、しっかりと守ってくれるように思い、とてもうれしいです。
2010.03.24
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出雲大社参拝
やきものの里で、史跡を見て、温泉津の地理などを見たあと、次は、出雲大社へと向かいました。 神社内は、大変清々しさに満ちていて、落ち着き、とても幸せに思いました。 仮本殿のしめ縄も、ものすごく太くて、どっしりしていました。 出雲大社で引いたおみくじ。 訓 家を治むるには勤、倹、恭、恕、をもってす。 「勤」なれば功あり、「倹」なれば用を足し、「恭」なれば侮らず、「恕」なれば怨みなし。 これ一をも欠くべからず。 運勢 本年は、幸運が巡り来る年であり、大いに発奮すればするほど幸縁に結ばれる。 定見なく進めば凶である。 同心の人に引き立てられて、予期しない幸縁に結ばれ、次第に繁盛する。 衛生に注意を要する。 一人は皆のために、皆は一人のためにと心得て、一層に信心を深めなさい。 とてもうれしくなり、大いに皆のためになるよう尽くしたいと思います(*^-^)b
2010.03.23
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登り釜
水族館が休みだったので、そこからちかくの温泉津（ゆのつ）温泉郷に向かいました。 世界資産の石見銀山も、近くにあります。 温泉津は、わたしの住んでいる県内にある鞆の浦に、雰囲気がとても似ていました。 温泉郷を貫く狭い一本道を進み、その先にあるやきものの里に行きました。 そこには、登り釜が２ヶ所あり、それよりももっと前の跡も残してありました。 温泉津焼の茶色の水瓶は、全国でもよく知られていて、馴染み深いです。 またいつか、今度は、この温泉郷に泊まりたいなと思いました(^-^)/
2010.03.23
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山陰へ出発
朝、山陰へ向けて、愛犬ミルクとともに、車で、二人と一匹で出発しました。 まずは、浜田の水族館、アクアスに向けて、出発です＾＾ 今日からしばらく雨のようですが、順調に進み、お昼には着きました。 でも、何と何と、今日は休館日でした～～(*゜▽゜ノノ゛☆ ちゃんと、事前に調べておくべきでしたね・・ 浜田近くの海岸に立ち並ぶ、風力発電所の風車。 雨が降って、風もあるけれど、砂浜近くにあって、なかなか風情がありました。 水平線が続くのを見ると、やっぱり瀬戸内とは違うな～と思い、テンションが上がります('-^*)/
2010.03.23
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状況と幸せには関連がない
仕事帰りの、海の景色。海面がキラキラ輝いて、風は強いけれど、とてもまぶしく、ウキウキした気持ちになります。観光客の方も多くて、何やら華やいだ雰囲気で、素敵です。連休中、ずっと仕事でしたが、売り上げも多くて、たくさんのお客様がいらっしゃってくださって、うれしいです。キャス・キッドソンの新刊も買って、付録のポーチもかわいくって、うれしいです～。 先日から読んでいる本。あの世に聞いた、この世の仕組み 読みながら、なぜだか、何度も涙が込み上げそうになりました。うれしいとか、感動したとかいう感情はなく、心の内側が受け取って、そこから何かが湧き上がってくる、とても不思議な感覚を覚えました。自分だと思っているものは、その境はあいまいで、すべてとつながっていること。今しかなくて、幸せになるには、何者にもなる必要はなく、ただ幸せを感じることを許せばいいこと。すっと自分の中に、書いてあることが沁みこんできて、直接話しかけられて、励まされているように感じます。その中に、自我（エゴ）というものは、自分とまわりを隔てるゴムボールのような壁のようなもので、その内側に、真実の自分がいるというのは錯覚で、本当は、そのエゴの壁の内側は空っぽで、自我がなくなると、壁の内側と外側がつながって、全体となり、本来の姿になることということがあり、とてもじーんとしました。そして、『本当は、状況と幸せには関連がない』ということ。わたしたちは、すでにその存在自体が、とてつもなく幸せであり、それを認めるだけでいいんだ。そのことが、読むうちにしみこんできて、とても心があたたまりました。 ＜引用＞幸せは「新たに手に入れる必要のあるモノ」ではなく「すでに手にしているモノ」、いや、「おまえ自身」なんだよ。男は、これ以上、“男になる”ことはできない。何かをなす以前に、すでに男だからだ。人間は、“人間になる”ことはできない。条件を満たす以前に、すでに人間だからだ。それと同じように、幸せは、これ以上、“幸せになる”ことはできない。何かをする以前に、すでに幸せだからだ。‥神様はきっとこう言うよ。お金がなくたって、幸せになっちゃっていいんじゃない？頭が悪くたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？体力がなくたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？才能がなくたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？努力が足りなくたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？運がなくたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？計画性がなくたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？感謝が足りなくたって、幸せにになっちゃってもいいんじゃない？愛がなくたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？性格が悪くたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？誰も認めてくれなくたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？ずっと不景気でも、幸せになっちゃってもいいんじゃない？よいことをしてなくたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？悪さばっかりしていたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？エロいことばっかり考えていたって、幸せになっちゃってもいいんじゃない？君よりも恵まれない人がたくさんいても、君が幸せになっちゃってもいいんじゃない？‥大丈夫だよ、しっぺ返しなんかしないから（笑）。だって僕、神様だもん。君のこと、愛しているんだもん。なんだって君の事いじめなきゃならないのさ。「おまえには幸せになる資格なんてない！」だなんて、そんなふうに言うのは、いつだってエージェントだけだよ。ほら！いますぐ幸せになっていいんだよ！人生を楽しんじゃっていいんだよ！君がいままで思い描いていたのは、「幸せになれない理由」なんかじゃない。「幸せにならない理由」なんだ。君が自分を許し、受け取ってくれる意思をもってくれるなら、僕は君の想像をはるかにこえたプレゼントを用意するよ。でも、もちろん君がイヤだと言うなら無理矢理押し付けたりはしないよ。どうする？僕のことを信じてみるかい？それとも、まだエージェントの監視下で生きていくかい？とてもじーんとして、全身で受け止め、涙がでそうになりました。そして、やはり感じるのは、すべてのものを愛する強い気持ちであり、それがわたしを内側から支えてくれ、生きている喜びをとても感じます。ダンナも、いつもそばにいてくれて、心から支えてくれ、愛してくれているのを感じて、とても感謝の思いでいっぱいになります。明日から、３連休。山陰方面に、旅行に行く予定で、とても楽しみです。グルーミングしてほこほこになった、おすましの、我が家の愛娘、愛犬ミルク。
2010.03.22
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今は頑張りどき
天使が舞い降りる部屋づくりピアノレイキの音を流すだけで、とても気持ちが落ち着き、癒されます。お部屋をきれいにしたくなるので、お掃除するときに流すのもよいですね。表紙の、天使の絵のピンク・ゴールドの色を眺めているだけでも、とてもうっとりします。ゆほびかの５月号にも、付録についていて、とても和みました。中に、富士と鳳凰の絵がついていて、ピンク色の鳳凰に一目惚れしました。ゆほびか 2010年 05月号 ［雑誌］そういえば、ホワイトディのお返しに、リラックマのピンクのハンドタオルをもらって、ピンク色のシンクロに、すっかりはまって、とっても幸せです。今月に入ってからは特に、これまでずっと持っていたネガティブなものも、それに縛られず、自分の望むものを実現したい気持ちがとても強くなって、それに向けて努力しようと思います。今ある状態や、起こってくる出来事も、すべてが自分に責任があり、自分がある意味、望んで引き寄せてきたものだということがよくわかってきて、自分の中に力があって、それを使っていたのだと気づきました。何か落ち込むことがあっても、それとともにいながら、自分の大好きな手作りをしたり、よい思いになれる本を読んだり、片付けしたり、楽器を吹いたり、愛犬をなでたりしていると、気持ちが前向きになり、いろんなアイデイアも湧いてきます。気持ちを前に向ける、それが大切で、そのきっかけは、ちょっとしたことで充分であり、たくさんの恵みを与えられていることに、改めて感謝します。そして、さらに一歩進めて、自分の望むことに真剣に取り組んで、理想を描きつつ、あきらめずに精一杯やってみることも、とても大切で、今は頑張ってみようと思っています。何か内側から力をもらって、押し上げてもらっているようで、とてもありがたいです。今、進めるだけ進んで、喜びを手に入れたいと思います。
2010.03.19
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心があたたまる☆
今日は、ちょっとまた寒くなりましたが、だんだんとあたたかくなってきています。散歩の時の、愛犬ミルク。そして、菜の花。 お友達へのプレゼントの編み物にもはまって、やっぱり心はウキウキしてきます。 ワンピースも４８巻まで読み進みました。ウソップが、幽霊のネガティブ攻撃にビクともせず、「ネガティブでは誰にも負けない！！」というような言葉を言ったのが、すごくウケて、何でもどこかで役に立つんだな～と、すごく面白かったです。わたしも、今まで結構、ネガティブでは負けない！って感じだったので、気持ちが痛いほどわかりました。最近、食べ始めた万田酵素です。《最大74％OFF!!万田酵素★植物性発酵食品》ポイント最大16倍!3/19 9:59まで【万田酵素145g】74％OFF※145g※5250円以上送料無料※訳あり市開催※10P16mar10eagles新製品の、生姜入の「プラス温」を試してみたら、肌がふっくらとしてきて、何だか調子がとてもよくなったので、継続してこれから食べていこうと思います。味はさんざしのような、甘酸っぱい、独特の風味がして、おいしいです。わが町からも近いところで作られているのも、とてもうれしいです。→万田酵素とはそして、図書館で借りた本の中で、感動した本。いつだってあなたはすてきだよ。＜引用＞実はなんにもないほんとうはなんでもないそれでいて無限の力それが祈りそして愛実はなにもかもすべてが空気みたいにつながっていておんなじものなんだという事がわかれば生きることなどとても楽なことです人間の器の大きさとは「勇気」と「優しさ」を入れてある心の総量のことだと思います（「いつだって あなたは すてきだよ。」ひろはま かずとし 著 より）心が、じんわりとあたたまります。
2010.03.18
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今できることを・・
笑いの天使に愛される生き方昨日、本屋で見かけて、その表紙の色があまりにも自分好みだったので、思わず載せました～。やっぱり、笑いは最高ですね！５月の連休明けに、わが吹奏楽団の定期演奏会があるため、この土日とも練習が入りました。何だか、ヘロヘロなんですけど・・最近、別れについて、多く目にして、新しく出会う意義も大切だけれど、同じく、あるいはそれ以上に、別れの意義も大切なのだということが、心にしみました。何かを握り締めたまま、新しいものは手に入らない。過去に縛られ、それに苦しむのもいいけれど、自分が今できることをやっていこう、過去を悔やんだり、よかったことを握り締めるのはやめて、これからのことを大切にしようと、心から思いました。自分にできることを探すと、いろいろあって、時間が足りなくなりそうだし、実際にいろんなことができそうで、悩んでいる時間がもったいないな～と思いました。わたしの中の神様は、いつも寄り添ってくれて、いつでもサインをくれているんだな‥と思って、とても幸せに思います。
2010.03.14
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カラフル・コンサート♪
昨日、愛犬ミルクと散歩のときに、近所の方からいただいた、さくらんぼやみつまた、あとひとつ思い出せないけど、春のお花たちです。 昨日は、だいぶあたたかくなり、春らしくなって、とてもウキウキしました。夜は、ダンナの同僚の方たちのの、ジョイント・コンサート。わが町の小学生のコーラスや、教師の皆様による、いろんな歌や楽器の演奏のコンサートで、虹色に様々な彩のある、素敵なコンサートでした。コンサート前にいただいた、近くの洋食屋の、広島産のカキを使った、カキフライ定食。カリカリ、じゅわっと、とてもおいしかったです。 小学生の歌声は、とても澄んでいて美しく、よく合っていました。教師のみなさんは、オペラやピアノ独奏、サックス独奏、グレゴリア聖歌独唱と、それぞれ大変上手く、バラエティに富んでいて、とても素晴らしかったです。オペラでは、サウンド・オブ・ミュージックの世界に飛び、サックスでは、ジャズや現代音楽の世界、ピアノも、思わず別の演奏会に紛れ込んだかのようになって、とても長い時間が経ったように感じました。そして、グレゴリオ聖歌では、まるで中世の時代に教会に行ったようで、とても厳かで峻厳な気持ちになりました。 ヨーロッパを旅したときに感じたことも思い出して、とても引き込まれました。いつか教会で、パイプオルガンやハープシコードを演奏したいな～と思いました。イギリスに旅行へ行ったときに見た、教会です。 聖歌を独唱された先生は、とっても身振りも面白くて、他の先生と違う歌い方で、何となく笑いを誘い、悪いと思いましたが、笑いをこらえきれませんでした。 コンサートの客席で、前に吹奏楽団にいらっしゃった人から声を掛けられて、いろんな話をしました。いつも、自分のことばかりを話されて、その時も、一方的に近況をバーッと話されて、帰っていかれました。自慢話や、楽団とはもう関係ないこと、そんなことを話すと満足したみたいに帰っていかれ、関係ないなら、わたしに話しかけなければいいのに‥と、思わず思いました。前より、ちょっと元気がないような、さびしげな、すねたような感じも受けて、少し心が痛みました。わたしもがんばるけど、彼女にも、元気で幸せでいてもらえたらいいな‥と、思いました。いっしょにいた子どもさんも、きっと、お母さんをずっと助けてくれるでしょう。何だか、いろんなことを思ったり感じたコンサートでした。
2010.03.13
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またひとつ山を越える
今日はとっても晴れて、太陽がまぶしくて、あたたかく、夕方写真を撮りました。ちょっと、建物の影にかかってしまいましたが、あしからず‥太陽を見つめながら、愛犬ミルクと散歩をしていると、陽のあたたかさと慈愛でいっぱいの光のおかげか、とっても心が癒されました。自分の中の神様と、また一段とつながることができたと感じて、とてつもなくうれしく、知らず知らず、笑みがこぼれ、よろこびで一杯になります。わたしだけの専用の神様が、いつもついていてくれ、いつも必ず見守ってくれて、サインを出してくれている。それに気づいて、とても感謝の思いで、いっぱいになりました。今までの人生の歩みも、すべてがよかったし、自分独自の道であり、誰とも比較することもなく、これからも、自分らしく歩んでいけばよく、そのためのサポートはいつもついていることがわかって、心の底からうれしくてたまならくなりました。またひとつ、山を越えたんだな‥と感じて、うれしさでいっぱいです。人生の目的は何か、どうするのが正しいのか、それは自分が決めることで、決めればすべてがついてきて、誰からもあれこれ言われることもないのだと思い、とても自由を感じます。母に感謝。父に感謝。夫に感謝。友人に感謝。仕事に、家に、・・すべてのすべてに、感謝、感謝です
2010.03.11
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愛することと幸せ☆
今日は、みっちーさんと、観音様の祈りを行いました。愛とは、相手を思い、幸せを心から願うこと。思いやり、理解、受容、励ますこと。判断や押し付けはなく、相手の立場に立って、相手の言うこと、行為を理解しようとすること。限りないやさしさ、あたたかさを感じます。愛することの素晴らしさ、大切さを、改めて感じます。お互いに愛し合い、世界に愛が満ちたら、どんなに素晴らしいことだろう。まわりのもの、すべてを愛する。すべてが、愛しい存在。自分も人も、みな光である。その輝きを、少しずつ感じることができる。さらに、それを輝かせていけるよう、心を込めて祈ります。 この身も心も、世界を幸せに変えていくために使い切れたら、どんなに素晴らしいことだろう。そのための一歩。言葉と行動。少しでも、叶えていく。それが、わたしの何よりの幸せ。気分がすぐれないことがあっても、それを押し上げる、言葉と行動、それを持っている幸せ。生きていてよかった。あなたに会えて、よかった。昨日は雪が降って、積もりました。ぼたん雪が降り、びっくりしました～。今日は仕事が休みで、お家で、引き出しの整理をしたりして、気持ちよかったです。レムリアンの瞑想も行って、リラックスし、心が澄み、穏やかな気持ちでいっぱいになり、また、愛する気持ちもあふれて、胸がいっぱいになります。 新次元の叡智図書館で借りて読んでいる本。わたしも、光の存在から、ともに見守られ、たくさんのことを教えてもらっているように感じて、すごく感動しています・・ 今日も、たくさんのことに、感謝の気持ちでいっぱいです。
2010.03.10
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心に強く思うこと
もうすぐ、赤ちゃんが産まれるので、お休みに入っている同僚と、関西に住む友人に、甘いお菓子を贈りました。そんな大したものじゃなかったけれど、二人ともお礼の電話をもらって、喜んでくれて、それぞれ久しぶりに話しができて、とてもうれしかったです。関西の友達は、仕事がとても忙しい上に、お母さんの介護がとても大変になって、ひとりで見なきゃならなくて、今とてもしんどいようで、体力的にも精神的にも、ギリギリのようで、心が痛みました。少しだけれど、話もして、身内や専門家の力も借りて、早く楽になれるようにして、また話を聞いたり、ご飯を食べたりしようと約束しました。親の介護の問題も、まわりでもよく聞くようになり、とても大変だな、力になれることはないのかな‥と思いました。何かできることがあったら、喜んでやりたいと思います。ワンピースを読んで、とても心に残ったこと、感動したこと。それは、自分のことは置いて、人の幸せを願うこと、裏切られても恨むことなく、人の喜びを自分の喜びとすること。 そして、生まれてきたのなら、 決してひとりではなくて、必ず仲間がいること、ひとりぼっちであることはありえないということでした。つながりの中で生き、互いに支え合って、信頼し合って、愛し合って生きたい。そう思いました。そのためなら、与えて与えて、人に負けて負けて、負け続けることも、かまわないと思いました。 そして本質の自分とつがなること。それこそ、最も自分の求めていること。そこに行き着き、そこから始めたいと、心から思います。
2010.03.08
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自分を無にする
昨日は、かおりさまと、観音様の祈りを行いました。不調和な思いを手放して、相手も自分も慈しみ、愛し、調和するように祈りました。全体の中で、自分のすること、思うこと、存在が調和し、お互いを生かし合うことができる世界を感じます。自分だけがいいと思うのではなく、お互いが本当に望むことを叶えていくことこそ、大事だと思いました。失敗も、不都合も、途中の経過であって、それを責めることはなく、何度も立ち上がって、進んでいけばよい。必ず到達する。愛ある、光あるこの世の姿を実現するよう、いのちを燃やし、輝かせて、縁ある人たちとともに進んでいこうと思いました。黄金に輝き、また、うすく濃く、ピンク色に染まる世界は、各々が輝くことによって出来る。心の底では、その世界はできつつあると感じました。日々の生活で、自我がジタバタしてあばれることがありますが、その奥の大いなる存在から、わたしを通して流れてくる思いを感じ、こだわりを捨てて、それが流れるにまかせることが多くなっています。意識上の自分ではわからないこと、ここまでは親切にできないと思ったりすることなども、その大きな存在の意志に委ねて、結果も手放すと、よい方向に向かうことができると思います。できるだけ、自分を無にして、通りをよくしていこうと思います。レムリアン・クリスタルの瞑想も、ＣＤを聴いているとよく眠ってしまいます。普段、緊張しているから、眠くなってしまうのだなと思い、リラックスすることがとても大切だと思いました。いつも何かを考えて、考えすぎていたり、こだわったり、心配したり、分析したり、そうすると、やはり緊張してしまって、それが癖になっているのだと思います。 まずはリラックスをすること。全体の中での調和、宇宙の意志の実現も、それからなのだと思います。
2010.03.07
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信じ愛すること☆
仕事から帰って、愛犬ミルクとの散歩、家事を済ませながら、ワンピースを読みました。やっと、４３巻まで読みました。ニコ・ロビンを取り戻すために、ルフィたちが懸命に闘い、ロビンは仲間を巻き込みたくなくて、助けられるのを拒否して死のうとしていたのが、その仲間の愛にふれて、「生きたい！！」と叫ぶところで、涙が込み上げました。人を信じること、愛すること、愛されること、自分を必要とされることがどんなにうれしくて、あたたかいものか、よろこびであるのかを感じて、とても感動しました。このマンガを読むたびに、とても心を動かされるのは、自分のことより相手のこと、それも仲間だけではなく、接する誰にでも、その人の幸せのためを思い、行動する、大きな愛を感じるときです。少しでも、そんな人に近づきたいと思い、胸が熱くなります。図書館で借りてきた本も、いろいろ読みながら、過去に縛られたり、傷ついたままになったり、未来を心配したりして、動けなかったりする自分を感じ、それでも、目の前のちょっとしたきっかけをもとにして、少しでも気分を明るく持っていけるよう、工夫してみています。お野菜の重ね煮は、材料を勘違いして、まだ作ってなくて、まずはどういうふうに、またどんな心構えで作るのか、また、どんなふうに、いろんなお料理が作れるのか、読んでいました。野菜たっぷり重ね煮レシピ その中に、まずは、今日にんじんや大根などのお野菜をどうしていただくことができたのか、それを考えて、空気や、土、太陽、お百姓さんなどへの感謝や、そして、こうしてわたしたちに犠牲となっていのちを差し出してくれるお野菜たちに感謝して、失礼のないように料理し、失礼のないうように生きることこそ、最も大切だというお話を聞き、これも、とても感動しました。重ね煮をする時に、鍋に材料を決められた順番に重ねていき、ふたをする前に、必ず忘れてはいけないこと。それは、鍋に上に手をかざして、天地の恵みに感謝すること。こんなふうにして煮えれば、とてもおいしい重ね煮ができるのだということに、うれしくなりました。 「天地（あめつち）のお恵みと、これを作られた方のご愛念を感謝して、料理させていただきます。この食べ物が、私たちの体の中に入って、自他共にお役に立てますように。ありがとうございます。」Ｐ．Ｓ．前回の日記のコメントのお返しは、もうしばらくお待ちくださいませ。
2010.03.04
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食べ物の幸せ☆
昨日行った、ちょっと離れたところにある、とても人気のパン屋さんで買ったパン。もっとほかにも買いました。フランス風の、しっかりとした生地に、クルミやレーズン、濃厚なバター、オレンジ・ピールの混ざったパンもあり、ミニクロワッサンやプチシュークリーム、ちっちゃなパウンドケーキの量り売りもあり、お惣菜パンも充実して、とてもおいしかったです。最近、またお野菜中心の食事にしょうと、夫婦で話して、今日は、ダンナが、トマトや野菜をコトコト煮て作ったソースで、スパゲッティを作ってくれました。玉ねぎの甘みや、ほかに煮込んだお野菜の旨みがとても出ていて、「おいしい、おいしい！」と何度も言って食べて、とても幸せでした。今日、図書館へ行ったとき、借りた本。野菜たっぷり重ね煮レシピひとつの鍋に、いろんなお野菜を細かく切ったものを重ね煮して、それを基にして、いろんなバリエーションのお料理ができる本です。最小限のお塩をふるだけで、お野菜まるごとを細かく刻んだものを煮て、旨みを閉じ込めるためとてもおいしくて、ゴミも出なくて環境にもよく、体にもよく、前からやりたいなと思っていて、今日偶然本を見つけて、とてもうれしかったです。自然の力に恵まれたお野菜を煮込んだ料理をいただくと、安らいで、幸せで、健康になるように感じます。ちょうどよいタイミングで本に出会えて、とても幸せです。明日仕事が休みなので、さっそくやってみようと思います。
2010.03.02
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- ビジネス・起業に関すること。
- 敵を味方に出来ずにどうする！
- (2026-07-30 08:22:30)
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- 今日のこと★☆
- ７月３１日のツキアップ
- (2026-07-31 06:44:12)
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- 今日、25日に買いまわりしたい
- (2026-07-30 19:38:45)
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