あたたかくやさしい世界に向かって　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ぽめママの気づきの日々～

今日は仕事は休みで、

おかげさまで、しっかり休養をとることができ、

感謝しています。

昨日は、さびしい気持ちになりましたが、

そういう気持ちを感じている自分を

見つめている自分を感じると、

気持ちと自分が同じではないことがわかり、

落ち込み続けることはもはやできないのを感じます。

日々できることをやり、

これを言ったりやったりすることは、

本当の自分らしいか常に問い続け、

自分が喜び、

しあわせに感じることをしていこう

改めて思いました。

今日は木枯らしが吹き、とっても寒かったですが、

こころはあたたかく、さわやかです。

歯がしみるので、歯医者に行きましたが、

普段、知らず知らず、

歯を食いしばったり、

歯ぎしりしていることが原因で

歯がぐらついてるみたいで、

がんばってるんだな‥、

もっとリラックスしようって思いました。