あたたかくやさしい世界に向かって　　　　　　　　　　　　　　　　　　～ぽめママの気づきの日々～

昨日からダンナがしばらく出張で、夜ひとりで過ごすと、

いろんなことを思いました。


最初、さびしいような、

物足りないような気持ちがしましたが、

自分のペースで家事もでき、

それが終わると、好きなことをして楽しむことができ、

とても充実した時間を過ごせてうれしいです。

昨夜は、ひとつのことを思いつめて考えていって、

ふと息ができなくなりそうになって、苦しくなり、

あわてて体を動かして、深呼吸もし、

気持ちを切り替えたりしました。

お義母さんのことや、両親のこと、

これからの将来のさまざまなことを考え、

考えすぎたようで、

息を詰めていたのにも気づきました。

今朝ふと、

「わたしは一人で生きていける。大丈夫なんだ。」と思い、

人にあれこれ頼らなくても、自分で何とかでき、

自由に生きていけるのだと思いました。

その上ではじめて、

人と仲良く暮らしていけるのだと思いました。

自分の思いで生きていないんだとも、思いました。

また、その人が何を言っているのかよりも、

何をしているのか、

実際の行動が大切に思いました。

言っている内容がよくても、

実際思ったりやったりしていることはその逆で、

それを無意識に隠そうとしているという場合も、

よくあることだと思いました。

そして、今まで未完了だったものを、

完了させていこうとも思いました。

人生で何かをしなければいけないというものは、

ないんだと思いました。

だから、今まで自分を責めてきたことも、

もうこれ以上責めなくてもよく、

誰もがそうなのだと思いました。

心がスッキリとして、軽くなりました。