おこりんぼ母さんとおまぬけ子供たちの毎日

身長と体重が増えていました。
身長は測り方かな？
体重は、だいぶまずいことになってきました。
わんこがいなくなって散歩もしなくなったし、真面目にダイエットに取り組まないと！！な状況です。

胃検診は、バリウムを飲む予定でした。
が、しかし。
五十肩が悪化していて、普通にしていても痛みあり。
健診センターの看護師さんに相談したら、あの狭い台の上でゴロゴロ転がったりするのは無理だよ～胃カメラにしたら？と勧められ、胃カメラに変更することにしました。
今日は胃カメラは予約でいっぱいで、後日また改めて、ということになりました。

人生初！胃カメラです。

五十肩は週１で整形に通っていますが、全然よくなりません。
理学療法士さんには、ホントは週2～3回通ってほしいんだけどね、と言われました。
週２回、行くようにしようかなぁ。

とりあえず、肩の痛みが減らないと、ストレッチすらままならないし。