2004年11月02日
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 9月23日のHPの日記で子供に「おかんの贅肉はスライムのような肉」と指摘された以上に自分の体力が落ちていることにショックを受けダイエットをすると宣言した。

 そう、まじめ~に、まじめ~にコツコツがんばったのだ。

 でもこの1ヶ月は度重なるストレスに何度も負けてしまった。室井が出張でいない子供たちも寝静まった深夜、何か食べる物はないかとゴソゴソする私。お菓子の買い置きなどはない我が家だけれど、朝食用のパンが・・・「明日はやっぱごはんにしよう!」とその時は妙に納得しそれをムシャムシャ・・・・あ~~~~自己嫌悪 TT.TT
 パンの買い置きがない日はビールをゴクゴク・・・いつもはおいしいビールだけど、こんな時はおいしくなくて。

 こんな繰り返しで体操やウォーキングの甲斐もなく3週間たった頃には1~2キロ増。
 そんな時、「鬱々・モヤモヤしたこんな状態ではあかん!」とHPに『夫への悪口』って日記をUPし、たくさんのあたたかい励ましをみなさんにいただいて、気分のスイッチを入れ替えることが出来ました。ありがとう~~~~*^^*
しかも長女に「お母さん、ダイエット占いしたる~~~」と、してもらった結果は『勇気をもって挑戦するべき!』。こりゃ~頑張るしかないでしょう~*^^* Foruza!!!
 自分の身体の免疫機能を考えると薬の類はサプリメントの類でさえ使いたくないので、HPのお友達が教えてくれた『7日間脂肪燃焼ダイエット』に挑戦!!!

「ちょっとだけベーコン入れたら、このスープおいしくなるのになぁ~」って呟きつつも苦痛をそんなに感じることなく4日が過ぎて、体重は1番ピークから3.5キロ減 @@! 減っていく・・
減っていく・・・・すごい効果!

 けれど、急に減少したから身体がついてこない。だるい・・どうも顔にも元気がない><; なのに5日目はお肉を350~700gも1日に食べるように説明書に書いてる・・・350グラムでも厳しいのに700gって・・・。案の定、朝・昼100グラムづつ食べて胃が痛くなってきた。6日目はお肉食べ放題!ステーキ2.3枚食べてもいい!・・・・・うぅ~~~~ありあえない!食べれないぞ、そんな量!そして、そんな予算^^;

 結局、これ以上体重を落としたくなかったので5日目で中断。それから4日、食事の度に残ったスープでちょっとお腹を満たしてお食事開始。2キロ減をキープしている。

 この脂肪燃焼スープのよかった点は、体脂肪が計測しても2%ダウンしたし、確かに腕周りや背中のお肉が取れた感じがすごくする。そして、胸は減っていな~~い!そして野菜たっぷり、砂糖をカットした食生活の成果か肌の調子がよろしい♪
 地下鉄の階段を駆け上がるのも息切れしなくなってきたし、ダラダラ続く坂道の自転車こぎも軽快になってきた *^^*
 身体も軽くなってきたからジョグでも再開しようかなぁ~~今月は紅葉もあるから山にも登るどぉ~♪





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最終更新日  2004年11月02日 22時18分25秒
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