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2005.10.06

初めての所に一人なのに、［一回行けた(^o^)／］って大喜びもつかの間…………

朝起きてからも、またまた行きたくないモード(-_-#)
なんでだろう(?_?)

ママリンは、
［無理しないでね］って言うだけで、

そりゃそうだ(-_-#)
自分で決めることだもんね(-"-;)

頭も痛いし、何もその時間まで、手つかず(-_-#)

今日はママリンお休みで［絵］をならいに行く日だから、ママリンもお出掛け☆

それでも、家事とか、洗濯ものとか、朝、ポポの散歩行ってくれて。

今日は、ママリンにお任せしまくっちゃいました(-"-;)

ママリンは
「いいんだよ～無理なことは無理で。
調子良いときはしてくれるんだからo(^-^)o」
って。

行きたくなくて、
部屋片付け始めたり
庭木に水をやったり…………

なにをやってるんだか(^。^;)

講習生のなかで、到着一番最後だったけど。

後で悔しい思いしたくないもんね(*^_^*)
行けばなんとかなるんだけど、それまでが(T_T)(T_T)(T_T)。

講習で、やってることも、まだ、初期だから、今まで会社とかで使ってた復習ぐらいだから、まだ、頭パニクリ(?_?)にならないからいいんだけど。

ただね～

まだ、腰が痛い。

今日も帰ってから、オン湿布のごやっかいに、なりました(-_-#)

体重も、緊張からか、お腹下してるのは３日続いてるし。
体調的にあんましよくないのよね…………
多分（自分じゃよくわかんないのよ(-.-;)）

病院で、増えた体重が(￣○￣;)
元に戻ってる(-.-;)

計ったのが、起きてすぐだったのも、あるんだろうけど。

(・_・)エッ..?って感じで体脂肪4%ってなに？

骨じゃん。

ほとんど。

でも、入っていかないんだよね(-"-;)食べ物が………
特に環境変わっちゃうと。
特に今日は、入らなくて、「補助食品」をﾅﾝﾄｶ入れただけ････

食べる量増やすと、過食になって、吐きだししちゃうし。

一日一回過食に近いものしないと、たまっちゃって、酷い過食嘔吐しちゃうし(-_-#)

だからといって、
［体重がアップ］するのも［体重がダウン］するのも不安。

自分のココロが、よく分かんないんだよね。

只のワガママなんかなぁ？

無理しないようにしようとしてるけど、やっぱり、無理に動かなきゃ、何も始まらないもの(-_-#)

そのたびに、体重がかわったり、体力落ちたり(-"-;)
いったいどうすればいいんだろう…………

あたし、今チグハグしまくり。

ママリンには、言えないや
今の体重。
心配かけるだけだもの…………

ただ救いな事は、昔程、不眠じゃないことだけ☆

一応は寝れてる(^_^)v
これで、寝れなかったら、最悪やん(T_T)

不眠がよくなっただけでも、いいと思わなきゃね(*^_^*)

ココロは落ち着いてる証拠だもんo(^-^)o

ただ、朝、寒くて、ナカナカ布団から、でれなくなってきちゃった(-_-#)。

二度寝(-.-)zzZに入らないよう、何か工夫しないとなぁ～(・o・)ノ

テレビでベッキーちゃんがダンスしてる。。。
可愛いなあ・・・・・

マコもダンスしてみたい・・・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日の体重29.4キロ
体脂肪4.0%パーセント

なぜに？？？？
激減？？？？

不眠と緊張からか、お腹下してたせいかな????

(朝方）
昨日のツマミの残ったもの（おかし）

（朝→夕）
：ラコール（栄養剤）1パック
：カロリーメイト　ベジタブル味1袋
：ヴィターインゼリー

ﾌﾟﾘｯﾂ　　一袋
おせんべい　　一枚
チーカマ　　1本

（夕→夜）

ご飯
すり身の味噌汁
ちくわとひじきの煮物。
揚げ出し豆腐（ひき肉あんかけ）
サツマイモの、甘露煮
もんじゃ焼き☆（抽選で「もんじゃ焼きのもとがあたったの!!!!）」）

ビール500ミリリットル　１本

サンドイッチ２個分
イチゴオーレ　　500ミリリットル（どうしてもやめられない・・・・）
チーズスフレ

（夜食）

ビール350ミリリットル　2本
いとしのベビータ・コンソメ味（スナック菓子）半分
十勝カマンベール　2個
韓国のり

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日は、もんじゃ焼き！！！
ホットプレート出して、ママリンと楽しみました。

ﾅﾝｶ気疲れか気づいたら、ウタタネ状態。。。。

前はそんなことなかったのに････

不眠もだいぶ解消したのかな????
でも、勝手に薬減らしちゃうと、怖い目のあうしなあ。。。。

ちなみに
今のマコは、目、ぱちくりﾃﾞｽ･････

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