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2004.06.01
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夏ばて

カテゴリ： カテゴリ１
　　　　夏ばて防止


たんぱく質を中心にする・ビタミン・ミネラル・
特にビタミンB群・ビタミンC・鉄分・カルシウム
☆☆☆☆




　　　眠れない

ハーブのバレリアンや
たんぱく質のトリプトファン・カルシウム・マグネシウム
・ビタミンＢ6・ナイアシン





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最終更新日  2004.06.01 18:59:26
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