2004年12月17日
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最強のココアを飲もう♪スパスパ的効果的なココアの飲み方!
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スパスパ人間学16日の話題はココアでした。
ココアというと、あのみのさんの番組で放送以来大人気ですが、今度はもっとすごい効果があることが判明!
今まで言われていたココアの効果は
  1. 老化防止
  2. 血液サラサラ
  3. 動脈硬化防止

そして今度紹介された更なる効果は

  • γ-GTP、血中脂肪減少効果
    ・・・ココアに含まれるリグニンにより、暴飲暴食後ココアを飲んで寝ると次の日には目覚めすっきりでγ-GTP、血中脂肪減が上がらないばかりか減少する
  • 美肌効果・冷え性改善効果
    ・・・テオブロミンが、血液サラサラ効果に加えて末端血管拡張効果をもたらし、身体の隅々まで酸素と栄養が行き渡るようになりお肌プルプル、身体ポカポカ
  • 便秘解消効果
    ・・・腸内でビフィズス菌を5倍に増やし便秘をみるみる解消
    月に2~3回しか無かったお通じが週4回までに回復。お腹すっきり!加えてお肌ツルツル♪
  • 他にも、 体臭防止効果・記憶力アップ効果・虫歯防止効果・細胞増殖活性効果あり


一番気になる美肌効果を得るためにもっとも適した飲み方とは!! ココアにオリゴ糖を小さじ1杯加えて飲む というもの。オリゴ糖は善玉菌を増やす作用があるので相乗効果で更に腸が綺麗になるとのことです。

*ここでいうココアとは調整ココアではなく、純ココアです♪

純ココア・・・
珈琲専門店の使っているココア バンホーテンピュアココア100g 珈琲問屋オリジナル・純ココア 100g
オリゴ糖・・・ 
メイオリゴ 顆粒タイプ メイオリゴシロップ オリゴ糖500g



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でべら尾道の冬の風物詩 
これと熱々ご飯があれば言うことなし!!

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最終更新日  2004年12月17日 23時01分06秒
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