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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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2010年05月02日
テーマ： ただいま教習中(320)
カテゴリ： 大型二輪教習
朝からまったり、ゆっくり。
旦那を駅まで送っていって、
掃除、洗濯。
お天気も良いので気持ちいい。
映画を観たり、ドラマを観たり。
そして、その時間はやってきました。
第二段階二時限目
ＵＰ は スラローム 、
Ｂコース を何度か、
コース間違いやら、確認不足やら、注意がいっぱい。
この時間の課題は 急制動
安定した急制動が出来、速い速度の危険性が理解できる。
はじめは、前ブレーキが強すぎ・・・・停止後に ポテン と立ちコケ
次は後ブレーキが強すぎ・・・ ロック
どうも、安定しません。
あぁ、何で スゥー って止まれないんでしょうか
１０分休憩後、
第二段階三時限目
急制動 を、何度か練習。
どうしたらいいの・・・
またもやＢコースを何度も練習。
スラローム のタイムがだんだん遅くなってる。
もう、 おばちゃんの体力
ふらふら、よれよれ
腕やら足やら腰やら・・・・、力つきてます。
この時間の課題は 回避
他の交通との関わりにおける危険を的確に予測し、危険の少ない運転行動を選べる
４０キロのスピードでの 回避 はほんとに怖い。
自分の判断が遅いと大変な事になるんですよね。
注意！！
一時間後に、
第二段階四時限目
シュミレーション です。
超苦手、なぜなら、
酔うから。
普通二輪のときに、めっちゃ気持ち悪くなった。
今回は「酔いますから。」
と、あらかじめ宣言しておきました。
「無理しないで途中でやめてくださいね。」
と。
案の定、３回目の始めあたりから ムカムカ
とりあえず、最後まで終わらせたものの。
吐きそうでした。
今日は １７時４０分 から乗車 ２時間 。
１時間空けてシュミレーション １時間 。
ハード でした。
限界です
次の土曜日は
乗車が ３時間 ・・・、 無理です・・・
ありんこ 乗らず
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝食 カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト
昼食 天ぷらうどん
夕食 ご飯＊鶏のから揚げ＊サラダ＊焼きたらこ
間食 コーヒー
＊目標４７ｋｇ＊
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♪今日見たドラマ、映画♪
パスタ ３・４話
ディープ・コア２０１０ 米映画
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安定した急制動が出来、速い速度の危険性が理解できる。
はじめは、前ブレーキが強すぎ・・・・停止後に ポテン と立ちコケ
次は後ブレーキが強すぎ・・・ ロック
どうも、安定しません。
あぁ、何で スゥー って止まれないんでしょうか
１０分休憩後、
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急制動 を、何度か練習。
どうしたらいいの・・・
またもやＢコースを何度も練習。
スラローム のタイムがだんだん遅くなってる。
もう、 おばちゃんの体力
ふらふら、よれよれ
腕やら足やら腰やら・・・・、力つきてます。
この時間の課題は 回避
他の交通との関わりにおける危険を的確に予測し、危険の少ない運転行動を選べる
４０キロのスピードでの 回避 はほんとに怖い。
自分の判断が遅いと大変な事になるんですよね。
注意！！
一時間後に、
第二段階四時限目
シュミレーション です。
超苦手、なぜなら、
酔うから。
普通二輪のときに、めっちゃ気持ち悪くなった。
今回は「酔いますから。」
と、あらかじめ宣言しておきました。
「無理しないで途中でやめてくださいね。」
と。
案の定、３回目の始めあたりから ムカムカ
とりあえず、最後まで終わらせたものの。
吐きそうでした。
今日は １７時４０分 から乗車 ２時間 。
１時間空けてシュミレーション １時間 。
ハード でした。
限界です
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体重 ４９・８ｋｇ
体脂肪 ２６・５
体脂肪 ２６・５
基礎代謝 １０５５ｋcal/日
筋肉量 ３４・５ｋｇ
筋肉量 ３４・５ｋｇ
朝食 カフェオレ＊バタートースト＊ヨーグルト
昼食 天ぷらうどん
夕食 ご飯＊鶏のから揚げ＊サラダ＊焼きたらこ
間食 コーヒー
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Re:大型二輪教習 （７・８・９）(05/02)
takachan729
さん
急制動のイメージはリアブレーキを先に踏んで前はゆっくり握る感じで車体が安定しますよ。
ポテッとこけるのはフロントブレーキを強く握りすぎてますね。
大型はブレーキも強力ですからガツンと握ると危険です。
コースを走る時とか一旦停止の時にリアを先に踏む練習もしてみて下さい。
スラローム・クランク・も安定して曲がれますよ。
筋肉痛は力が入ってますから上半身はダラッ～ってイメージしてみて下さい。
(2010年05月03日 06時26分50秒)
ポテッとこけるのはフロントブレーキを強く握りすぎてますね。
大型はブレーキも強力ですからガツンと握ると危険です。
コースを走る時とか一旦停止の時にリアを先に踏む練習もしてみて下さい。
スラローム・クランク・も安定して曲がれますよ。
筋肉痛は力が入ってますから上半身はダラッ～ってイメージしてみて下さい。
(2010年05月03日 06時26分50秒)
Re[1]:大型二輪教習 （７・８・９）(05/02)
resona
さん
takachan729さん
ありがとうございます。
あと少しの教習ですが、卒検までしっかり練習しようと思います。
体に力が入りすぎてるのは自分でも分かるんですけど・・・、ダラ～ってしたらいいんですよね。
あ～、でも力が入りそうです。
どうしましょう。
(2010年05月04日 00時18分06秒)
ありがとうございます。
あと少しの教習ですが、卒検までしっかり練習しようと思います。
体に力が入りすぎてるのは自分でも分かるんですけど・・・、ダラ～ってしたらいいんですよね。
あ～、でも力が入りそうです。
どうしましょう。
(2010年05月04日 00時18分06秒)
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