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皆さんこんばんは。
西日本は比較的暖かく、関東ではまるで梅雨のような鬱陶しい天気で
気温も10℃に届くか届かないかと言う肌寒い天候
明日からは西高東低の気圧配置で、北から寒気が入りかなり寒くなるという予報です
ところで、人間は20代の頃と比較して60歳代に入ると
全身の毛細血管の数が40％減少します。
先日、シナモンパウダーの件について記述しましたが、
もう一つ有効な手立てがあります。
毛細血管を劇的に拡張する作用があります
飲んで良し、肌に塗って良し、シャンプー後のすすぎにも良し。
花王から炭酸の入浴剤である＜バブ＞が販売されているのはご存知でしょう。
お腹の調子を整える作用もあり、便秘にはかなりの効果が期待できます
ペットボトルの炭酸水は、冷蔵庫で冷やし、コップには注がずに直接飲用します。
飲んだ後は、しっかりふたを閉めましょう。
1日500mlで結構、十分な効果が得られます。
最近では、炭酸シャンプーなんてのも販売されています。
炭酸水でシナモンパウダーを飲む、これに勝る毛細血管拡張法はありませんぞ
