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2006年01月03日

『まずは、続けましょう！』

年頭に決めたことを、まずは続けましょう。

そして2週間は、様子を見ましょう。

昔、体操やってたって人が言ってました。
運動を始めて、

　　　　「脂肪って、燃え始めるまでに2週間かかる」って。

に、2週間？！
2週間後から、やっと燃え始めるんなら、
痩せ始めるのは、もっと後・・・・？！

って思ったのは、私です。
で、その時は、挫折しました。(^_^;)

しかし、この年末・正月と、アレだけ食べて、
もし増えなければ、大したもんだ。

といえるくらい食べたし、
夜更かしもしてるし。。。

とりあえず、体調を元に戻そう！

あの時続けていれば、、、、。...(　= =) ﾄｵｲﾒ

　↑　　　　↑　　　　↑

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