【一言レシピ♪】

《罪悪感への処方箋　Day 2》

●なぜ、罪悪感を持ち続けてしまうのか

クリスチャンが罪責感を無意識で持ってしまうには、理由（わけ）があります。実は驚くべきことに、 罪悪感を持つことで、メリットも色々あるため、それを意図的に利用する場合が多い ようです。

以下のような６つのメリットを利用している、と言われています。

メリット１．自分を罰するため 、罪悪感を利用してしまう
人は罪悪感をもつことで、自分を罰して罪償いをしようとします。例えば、ク リスチャンとしてふさわしくない罪を犯してしまったとしても、そのことを嘆き悲しみ、自分を責めることで、ホッとします。なぜ、ホッとするのか。「 再犯 」 の自由を手に入れたからです。信仰により、悔い改めて神様から赦しをいただこうとせずに、 自分の力で自分を責め、痛めつけることで安心を得よう としてしまうのです。

メリット２．責任をまぬがれるため 、罪悪感を利用してしまう

人は自分のやるべきことを拒絶するとき、罪悪感を利用します。例えば、あるご婦人が日曜日の礼拝に行こうとすると、クリスチャンでない夫が「昼飯はだれが準 備するのか、家族より教会が大事なのか」とだだをこねるそうです。すると、夫がかわいそうだという罪悪感が積み重ねることで、次第にクリスチャンとしての 礼拝を捧げるという責任を果たさなくても問題ないのでは 、と思うようになることがあるそうです。すると、今度は、自分自身が気分的に礼拝に行きたくない時、奉仕を断りたいときなどでも、夫のことを 口実にして休もうとする誘惑 も出てくるそうです。

メリット３．不適切な行動への言い訳として 、罪悪感を利用してしまう

人は自分の不適切な行動を、肯定するときに罪悪感を利用します。罪悪感で苦しんだ自分を慰めて、「うっかりしてたから」「忙しくてバタバタしてたから」「人間には誰にでも間違いはあるから」と、考えを切り替えようとします。例えば、「 クリスチャンでも、完全ではないから。罪の性質を持っているから。 こんなわたしの罪ために、イエス・キリストは十字架で死んでくださったから。わたしも十分反省したから 」と、本当の悔い改めがないまま、 自分で自分を許そうとします 。

メリット４．優越感に浸りたいため 、罪悪感を利用してしまう

人は、罪悪感と同時に優越感に浸る場合があります。例えば、クリスチャンは「わたしはなんと罪深いんだ」と、罪悪感で苦しんでいる悔い改める様子を周囲に示すことで、 罪の意識を持たない人々を裁き見下す傾向 があります。そして、そこから優越感を得ようとするのです。

メリット５．善意の表現として 、罪悪感を利用してしまう

人には、「善い人と見られたい」「人に認められたい」という願望があります。罪悪感は、 そのような自分の善意をアピールするために用いられます 。しかし、も し本当にその人に善意があるならば、そのような行動はしなかったはずです。罪悪感をもっていることを示すことで、周囲の人々に、結果はともかく、最初は 「善意でしたこと」であることをアピールします。

メリット６．ポジティブな変化を求めて 、罪悪感を利用してしまう

人は罪悪感をもつ事で、二度とこのようなことが起こらないようにという、ポジティブに良い方向へ 自分が変われるキッカケとして、罪悪感を用います 。

さて、あなたはいかがでしょうか？もし罪悪感で苦しんでいたなら、これら六つの理由に心当たりはないでしょうか。

クリスチャンにとって大切なのは、周囲の人にどの ように評価されるか、を気にして表面的に取り繕うのではありません。 あなたの心を探り、あなたの思いを見極めている神様に対して、どのように生きるのか、 が重要 なのです。

「主であるわたしは心を探り、思いを試みる。おのおのに、その道にしたがい、その行いの実によって報いをするためである」。（エレミヤ17･10）

次回は、なぜ人は罪悪感に陥りやすいのか、をご一緒に考えて見ましょう。

DAY３「なぜ罪悪感に陥りやすいのか」へつづく

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