吉川裕一のオーストラリア人に教えてもらった８つの生きるヒント

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2006.11.06

「身体につちえの思いこみ」

カテゴリ：アファメーション

今日のアファメーション
「わたしは安心して
　ネガティブな思いこみを
　見つめます」

　たいていの人は、自分の身体や食べ物についてネガティブな思い込み
をしている。そういう思い込みを調べて、自分にどんなことを言い聞か
せているかをもっと意識すべきですね。さあ、食べ物や自分の身体につい
てのあなたの思い込みをリスト・アップして、頭に浮かんだことを、あ
んまり関係ないように見えることでも全部書き出す。どんどん書いて、

しの重要なステップ。

　　　　　　　　　　　　　　～～Shakti Gawain～～

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今日のShakti Gawainの言葉は、とてもよく分ります。

「お腹周りのお肉が・・・」
「コレ食べたら、脂肪に・・・」
「もうすこし少なく食べないと・・・」

なんだか、食事や
身体に関しては
ネガティブな言葉のオンパレード。

これを直視して

それが癒しになるんですね

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