シンプルライフにひと工夫

メタボ健診の結果

久しぶりの日記がこれじゃあねぇ。メタボ健診の結果を聞きに行きました。最近、かかりつけにした内科の先生。にっこり笑って「言うことなしの結果です」だって中性脂肪が低くて「もっと甘いもの食べて大丈夫ですよ」って言われました。砂糖の入っている、しかも白糖の入っているものは極力控えているんだけど（精神や神経の健康のために、精白されたものはなるべく控えてる）やっぱり甘いものは好き。　　　　　　自分ではけっこう食べてるつもりなんですがもっと食べていいってことかしら？？？