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プニツムリ
最初は人形写真メインだったけど、この頃はちょっとしたお気に入り菓子やグルメ写真、旅行写真記録がメインに。自由気ままブログですが、どうぞヨロシク！
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2012年07月21日
カテゴリ： 時事
暑くて最近昼寝出来なかった分を取り戻すかのように、白昼夢も何のそので眠りまくった。昼寝すると白昼夢の内容を覚えている事が多いけど、昨日は気にする暇もないほどの勢いでグッスリ
平均睡眠時間が短めのショートスリーパーと、長めのロングスリーパーの人がいるようだけど、私は間違いなくロングスリーパーの方だろう。睡眠が６時間だと、心身共にだんだん余裕がなくなってくるのがわかる。その割に、早寝が苦手で夜更かし気味なのが悪い癖
よく８時間睡眠がベストで、寝過ぎも寿命が短くなるので良くないと言われているけど、体質の問題か全然そう思わない。実家にいた頃、昼夜逆転するほど眠りまくって親に心配かけた事もあった。が、それだけ寝ても昼間眠くなった記憶はないのは我ながら凄い
大人としてやるべき事はちゃんとやるけど、寝られる時に眠りまくって体力を回復させておこう
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最終更新日
2012年07月21日 22時11分51秒 コメントを書く
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