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ブログお引越しのお知らせ！
みなさまに、お知らせです。今日の牡牛座の新月を機に楽天ブログを卒業することにしました。これまで、こちらのブログを読んでいただいた方訪問してくだっさった方、本当にありがとうございました。ブログの引っ越し先はこちらです。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ライフコーチ森玲子 コンシャスリビングのススメよろしければ、ぜひまた時々お立ち寄りくださいませ。ありがとうございました。ライフコーチ 森玲子
May 14, 2010
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意図することは、何を望むかを明確にする作業。
ゴールデンウィークは、みなさん楽しまれたでしょうか？つい数日前のことなのに、なんだかずいぶん遠い昔のことのようにも思えます。今日長崎は、ちょっとひんやりして、私の感覚ではとても静かで落ち着いた月曜日って感じです。自分のための時間を取って、これからの人生の意図を明確にするにはピッタリに感じます。そう！意図することは大事です。意図するということは、どちらへ向かって自分のエネルギーを集中させるか決めることです。人生になにを望むか、どのような人生を創り上げるかという大きな枠から、今から電話をかける相手とどのような会話をするか、というような小さな枠にいたるまで意図することができます。どう生きたらいいかわからない。何をしたらいいかわからない。自分が何を望んでいるのか分からない。そんな時は、小さな枠で意図することを実践してみてはいかがでしょう。朝起きて顔を洗って歯を磨く時はすっきりと目が覚めて、気持ちよく身体が動き出す、と意図する。朝食を準備するときは、今朝の自分の身体にピッタリの量と身体が欲しがっている食べ物を食べるように意図する。車で出かけるときは、余裕を持って安全に目的地に到着することを意図する。などなど。意図することは、あなたが何を望むかを明らかにする作業です。ある意味、どうでもいいようなことに対して丁寧に取り組むことができるようになると自分にとってとても意味のある大きなことに対しても楽に対応できるようになります。人生は小さなことすべてで、できていますから。＝＝＝＝＝ ５月のイベントご案内 ＝＝＝＝＝■ カフェ de トーク＠喫茶柘榴（ざくろ） ５月１３日（木）１３：００～１７：００ 長崎市八幡町５－１ 喫茶 柘榴 ※参加費無料 但し、飲み物は各自オーダーくださいませ。■ 女性のための心理実践勉強会 水曜クラス ５月２６日（水）１０：００～１２：００ 土曜クラス ５月２９日（土）１３：００～１５：００ 長崎市立図書館２Ｆ 研修室１ ※両日参加もＯＫです。 ※８月まで無料開催しています！ご利用くださいませ。■ お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
May 10, 2010
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ゴールデンウィーク！あなたを優先する時間はプランに入ってますか？
思考と感情と身体。意識的に人生を創造するためにこの３つをマスターする必要があります。いえ、人は誰でもすでにマスターですがそれは無意識レベルでそうなんであってあとは意識的にやるだけです。とくに感情をマスターすることがキーです。感情 という言葉を聞くだけで なんだかネガティブな印象を抱く人もいるかもしれないですね。感情を出してはいけない。感情的になるのは恥ずかしいことだ。感情を持ち込むな。女性は感情的だから・・。などなど。以前にも書いたことがあったとおもうのですが感情は情報です。それも、自分を知るための情報に溢れています。わたしたちは感情を身体感覚で認識していますから日頃から、身体を大事に扱うことは大事ですね。五感を鋭くすること。身体の声をよく聞いて、メインテナンスをすること。あ～、マッサージに行きた～い。とふと思ったら、ぜひそうしてください。おっと、息止めてた！と気付いたら、ゆっくりと深呼吸して新鮮な酸素を全身に送りましょう。なんか大きな声出して歌うたいたいなぁ。と思ったら、そんな機会を自分に与えてください。のんびり散歩でもしたら気持ちいいだろうな。そうしましょう。温泉につかったら気分いいだろうなぁ。行きましょうよ。お昼寝でもしようかな。どうぞ、遠慮なく。そうしたいときにぜひやりましょう。ゴールデンウィークも始まりました。自分のためのちょっとした時間を優先することもプランに入れてますか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 30, 2010
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女性のための心理実践勉強会 水曜クラス終了しました。
いや～、楽しかった 女性のための心理実践勉強会。参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。きょうは、始めての方がほとんどでしたがみなさん子供心、楽しむ心をもって、さまざまなワークに取り組んでいただきました。学びは身体を使って体験すると記憶に残りやすいですね。今日のメインテーマは感情 感情は私たちに重要なメッセージを伝えてくれます。感情経由で、自分に関する情報にアクセスできますしまた理想の現実を意識的に創り上げるうえでも感情がキーになります。そう、引き寄せの法則も、感情がキーですね。今日は、アンカーリングの原理を使って気分上々の自分という状態を 自分が経験したいときはいつでも引き出せるテクニックも習得していただきました。感情の話は深いですからね～。そして感情は活かせますからね～。また次回も違う角度で感情を扱っていきます。=======================================次回、5月の勉強会のスケジュール水曜クラス 5月26日10：00～12：00土曜クラス 5月29日13：00～15：00長崎市立図書館 研修室１ にて開催します。お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com======================================== 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 30, 2010
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『女性のための心理実践勉強会』土曜クラス、終わりました。
参加いただきましたみなさま 本当に楽しい時間をありがとうございました。 連続して参加していただいている方の 気づきのスピードがすごく加速されていて ビックリ！！ 素晴らしいです。 わたしはこの2～3日、なんだか面白い 不思議な経験を引き寄せてますよ。 これに関しては、また別の機会にでも ご紹介できたらと思っています。 勉強会は8月まで継続して無料開催します。 ぜひこの機会にご利用くださいませ。 今月は水曜クラス(4/28 10:00～)が まだ残席ありますので、ぜひご参加ください。 ==================================長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 24, 2010
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幸せの条件という枠を超える。
「花をめでる」、という言葉がありますが めでるって、変換すると「愛でる」 なんですよね。 って、知ってました！？ いやいや、わたしも知ってはいたのですが 「花を愛でる」って行為と、その時の 自分の感情というものを、ついさっき 再度味わってみたんですよ。(笑) 家の庭には、黄色と白のフリージアと カラーが次々に咲き、ここ数週間 私たちを楽しませてくれました。 咲き始めた花を見つけると、 「あら～、咲いたのね～」 「かわいいね～」 「ありがとね～」と なんとも嬉しい気持ちになる。 その可愛らしい姿も、やがて 枯れていく運命。 そのプロセスを淡々と経験する 花の姿に、なんだか胸を打たれて 愛おしく感じてくるのです。 そんなことを経験しているとき なんとも幸せな気分になります。 この世界の豊かさを実感します。 「こうでなければ幸せではない」、と 自分の幸せに条件をつけると 幸せを経験する機会はぐんと限られます。 嬉しいなぁ、ありがたいなぁ、幸せだなぁ、 楽しいなぁ、ラッキーだなぁ、満たされているなぁ、 気持ちいいなぁ、快適だなぁ、楽だなぁ、 心地いいなぁ、・・・と感じるものが 実は自分の周りにたくさんあることに 気付きだす頃には、幸せの条件という枠から 飛び出した自由な自分を経験しているでしょう。 =================================== 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 21, 2010
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ＮＬＰ（神経言語プログラミング）をもっと知りたい方、コチラをご覧ください
私のセラピーはＮＬＰ（神経言語プログラミング）を ベースにしています。 『女性のための心理実践勉強会』も ＮＬＰの原理を日常に活かしていただき 自分自身のことを知り、よりよい人生を 自分の手で創造していく方法を学び 実践していけるようになることを意図しています。 ＮＬＰを学び実践すると同時に、引き寄せの法則にも出会い ”スピリチュアル”という分野にくくられることの多い 引き寄せの法則がどのように働くかを ＮＬＰの原理で説明することができるなぁと思って 勉強会でも紹介しています。 ＮＬＰという言葉も長崎ではようやく 「聞いたことがある」という人が 増えつつある状況でしょうか。 ＮＬＰを知り学び活かす人が増えるといいなぁと いう思いから、今日ご紹介するのは わたしのＮＬＰの師匠であるＮＬＰトレーナー、 ジェフ・デューガン氏の動画です。 『ジェフ・デューガン氏のインタビュー Vol.1">『ジェフ・デューガン氏のインタビュー Vol.2">『ジェフ・デューガン氏のインタビュー Vol.3今年も日本でジェフによるＮＬＰ プラクティショナーコースが開催されますね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『女性のための心理実践勉強会』４月講座 毎１回の心理実践レッスンは、脳科学と心理学を ベースにした講座です。 脳と心の仕組みを知り、日常にすぐに活かせる 具体的なテクニックなどを実践しながら学んでいきます。 ■ 水曜日クラス ４月２８日１０：００～１２：００ 土曜日クラス ４月２４日１３：００～１５：００（残席わずか) ■ 定員 両日とも12名（両日参加もＯＫです） ■ 参加費 ￥３０００ ⇒ 8月まで無料で受講いただけます。 ■ 長崎市立図書館２Ｆ 研修室４ ■ こんな方にお勧めです。 ○ よりよい人生を引き寄せる方法を知りたい。 ○ 感情をコントロールする方法を知りたい。 ○ 身近な人との人間関係をさらに快適にしたい。。 ○ 穏やかで安定した心でいたい。 ○ 安心してゆっくり眠りたい。 ○ 自分の身近にいるそんな人をサポートしたい。 ○ 心とカラダの仕組みに興味がある。 ○ 自分のことをもっと知りたい。 ○ 心理学に興味がある。 ■ info@morireiko.com または 090-1361-9115 森まで お気軽にお問い合わせ・お申し込みくださいませ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 20, 2010
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４月の『カフェ de トーク』終了しました。
牡牛座の新月の今日、４月の 『カフェ de トーク』終了しました。 参加いただきましたみなさま ありがとうございました。 時間一杯おしゃべりしましたね～。（笑） 嬉しいご報告もいただいたり 貴重な体験談をうかがったり いろんな癒しの体験を うかがうことができました。 参加された方々のいろんなお話を うかがうにつれ、人の人生とか 人として在ることの奥深さを実感します。 わたし達は、感情を通しての経験をするために 肉体を持っているんだなぁとしみじみ思うのです。 そう感じると、いろんな経験ができている人生を 本当に豊かだなぁと思えるんですよね。 みなさんは、きょう一日の人生の中で どんな豊かに気付きますか？ ぜひ、ベッドに入ってからでも 今日の豊かさを数えてみてくださいね。 では、来月の『カフェ de トーク』も お楽しみに。 ======================================長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 14, 2010
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”幸せの川”の流れに乗ろう！
流れに乗った人生って、惹かれませんか？自分の人生をコントロールしようとすることに疑問が湧いてきたのが一昨年の末あたり。そして最近になってようやく、自分の人生のあるべき流れを信頼して、それに自分を任せようと思えるようになった感じです。２０年以上も前から、引き寄せの法則に関する教えを伝え続けているエスター＆ジェリー・ヒックス夫妻 。彼らの著書やＤＶＤなど多く出ていますが、日本語に翻訳されているものは、今のところまだ少ないですね。わたしは時々彼らのホームページで見れるＤＶＤの予告版みたいなのを見たり、ＹｏｕＴｕｂｅでセミナーの一部を見たりしているのですが、エスターさんを通して伝えられるエイブラハムのメッセージが大好きです。ユーモアたっぷりで一貫性のあるメッセージは何度見ても聞いてもいい気分になります。日本語に翻訳された本『実践 引き寄せの法則』には、サブタイトルに感情に従って”幸せの川”を下ろうとあります。わたし達の人生は川の流れのようなもので自然にしていれば、流れつくところにながれていくもの。思わず、上流に向かって一生懸命頑張ってみたり内なる声を聞き入れず、周りの声に従おうとして流れに逆らっていたりするとき、わたし達は人生の経験を大変に感じるのだとエイブラハムは伝えます。とっても納得。引き寄せの法則という言葉は随分認知度を高めたように思うけど、自分が引き寄せた現実に圧倒されて、使いこなすためのコツを実践することを、諦めかけている人も中にはいるかもしれませんね。あらためて引き寄せの法則のコツと、そのポイントを明らかにして、ぜひ人生に活かしてもらえたらと思いワークショップを開催することにしました。きっと目からウロコの情報もありますよエスター＆ジェリー・ヒックス夫妻のセミナーの様子を収めたＤＶＤ『お金と引き寄せの法則』の上映もします。上映後、引き寄せの法則のコツとそのポイントについてのワークショップをします。引き寄せの達人をお招きして、その方の体験談をうかがいながら引き寄せのちょっとしたコツを学びます。また、みなさんが日頃疑問に思っていることなど質問に答えていただく時間も設けています。引き寄せのコツは、わたし達の肉体にあるので実際に身体を使って体感していただくエクササイズも予定していますよ。ぜひ、動きやすい服装でお出かけくださいませ。一緒に、幸せの川を下りましょう！！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝DVD『お金と引き寄せの法則』上映＆実践ワークショップ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■日時 ４月２５日（日）１３：１５～１６：４５ 開場 １３：００～■会場 長崎市立図書館 新興善メモリアル 会議室２ ※入口は図書館むかって左です。■定員 ２０名■参加費 ￥２０００■映画 ＤＶＤ『お金と引き寄せの法則』 ８５分 出演 エスター＆ジェリー・ヒックス※見えない世界にいる教師たちの集合体であるエイブラハムとの対話で導かれた教えを、1986年から仲間内で公開。1989年から全米50都市以上でワークショップを開き、お金、健康、人間関係など、人生の問題の解決に役立つエイブラハムの教えを広めている。ＤＶＤはセミナーの様子を収めたもので、セミナー参加者の質問に対するエイブラハムのユーモアたっぷりの解答が、きっとあなたの人生のヒントになるでしょう。■主催 ライフコーチ 森玲子 達人 アグラード・セラピスト 牧ひろみさん■お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com お申し込みはホームページ からもできます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 13, 2010
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どんどん手放して、シンプルにしていこう。
先週から今週にかけ、不用品を処分して 部屋のレイアウトを変えたり、 溜まって本棚に収まりきれない本を 図書館に持っていったりして すっきりとシンプルにしていくことの 気持ちよさを実感しています。 それに合わせるように 自分の古い心のパターンが久しぶりに出てきて、 おかげで対応することができ、 内も外もずいぶん軽くなりました。 心も思考も身の回りも どんどんシンプルにして さらに軽やかに 春だしね。========================================長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 9, 2010
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新月の日、『カフェ de トーク』開催します！
喫茶店でワイワイしゃべるのだーーーーっ。お待たせしました～ぁ4月の『カフェ de トーク』、日程が決まりましたョ。4月14日(水)、そうです、この日は新月です。1年で最初の星座、牡牛座の新月の日ですからなにか新しく始めてみたいことに関してワクワクと話すのもいいですね～。先月の『女性のための心理実践勉強会』での学びとその後の実験をフィードバックするのもいいですね。最近の気づき、疑問、確かめたいこと・・・などなどみんなで話せばワクワクが倍増どころか100倍になるかも！それから、それから、個人的に話を聞いてもらいたいという方はミニ個人セッションの枠を作りましたので、お申し込みくださいね。お一人40分とさせていただきます。ぜひ、遊びに来てね場所はいつもの『喫茶・柘榴（ざくろ）』です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『カフェ de トーク』日時 4月14日(水) 13：00～17：00 場所 喫茶 柘榴参加費 無料（ただし飲み物は各自オーダーしてくださいネ）ミニ個人セッション 1枠40分 ￥300013：00、14：00、15：00、16：00、17：00お申し込みはコチラからできます。お問い合わせ info@morireiko.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 5, 2010
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HPのスケジュール、更新しました。
ＨＰのスケジュール、更新しました。 4月のスケジュール ◎カフェdeトーク（＋ミニ個人セッション） ◎スピリチュアル・シネマ倶楽部 （お金と引き寄せの法則＋ワークショップ） ◎女性のための心理実践勉強会 日程等はコチラで ご確認いただけます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 4, 2010
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現実は幻想
ＮＬＰ(神経言語プログラミング）を学んで ちょうど６年。 当時ＮＬＰっていうものが何なのか よく分からないけど、とにかく言語に 興味があって、言語に関する何かが 深く学べるはずという直感でプラクティショナーの コースを受講しました。 わたしの直感通り、ＮＬＰは言語に関しての わたしの興味を満たしてくれたばかりか 「人間がやることを、どのようにやるか」を 教えてくれました。 といっても、頭で理解するには膨大すぎる 情報量で、コース終了後は自分が何を学んだかを 把握しきれずにいました。 年月を経るごとに、「あ～、あれってこういうことかぁ」と 理解できることも沢山です。 そして『女性のための心理実践勉強会』を スタートさせてからさらに実感しているのは 「自分が現実と認識しているものは 自分が創り上げた幻想」だということ。 人間ってすごいエネルギーで想像力を 働かせていると、あらためて実感するのです。 勉強会ではＮＬＰの原理を通して わたし達の人生を意識的に創造する 力を鍛えていくことを目的としていますが この『現実は幻想』だということが 深いところで理解できると、意識的な 選択が楽にできていくように思いますね。 そしてこれまでの経験も、自分にとって 価値あるものとして活かせる視点が 自然にできるように思います。 そして『現実は幻想』であり、自分の想像力が 創っている世界だと分かると、自分の力を 一気に取り戻せるでしょう。 そして、その想像力を使って もっと遊んでみようとも思えますね。 まるで、魔法使いのように。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎日を魔法のように経験することができるとしたら なにを経験したいですか？ そのコツを一緒に学び・実践していきませんか？ 『女性のための心理実践勉強会』 ４月の勉強会スケジュール 水曜クラス 4月28日10：00～12：00 土曜クラス 4月24日13：00～15：00 8月まで無料で受講いただけます。場所はいずれも 長崎市立図書館２Ｆ 研修室４ 両日参加もＯＫです。 お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com までお気軽にどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 2, 2010
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苦労しなければと思ってました。
わたしの人生の前半は、苦労知らず。(笑) すべてが順調で、「何でも思った通りになる」のが 当たり前でした。 恵まれていました。 人間関係も、勉強も仕事も豊かさも。 ところが、ちょっと大人になった頃 突然思ったのです。 「もっと苦労しなくっちゃ、大人じゃない」 「苦労することで大人になっていくんだ」 「自分の人生は自分の手で切り開いて行かないといけない」 「他人に助けてもらうのは、大人じゃない証拠だ」 笑える！！ けど、当時そう決めた瞬間があったんですよね。 そのおかげで、わたしはそれから苦労、というか なかなか上手くいかないような人生と感じる経験を 見事にすることができました。(爆) またそのおかげで、人間がどのように経験するのかを 学ぶ機会を自分に与えることができました。 そして今、頭でも感覚でも分かってきているところです。 流れるような人生でいいんだ～。 流れるような人生をもっと経験しよう！ どうであっても、すべて上手くいっている。 そしてそう実感すると、 自分の人生そのものを、そしてこの世界に対する 信頼が深まるんです。 信頼が深まるほど、もっと楽な自分を経験できる。 人生はホント魔法のように経験できるんですね。(笑) ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎日を魔法のように経験することができるとしたら なにを経験したいですか？ そのコツを一緒に学び・実践していきませんか？ 『女性のための心理実践勉強会』 ４月の勉強会スケジュール 水曜クラス 4月28日10：00～12：00 土曜クラス 4月24日13：00～15：00 8月まで無料で受講いただけます。場所はいずれも 長崎市立図書館２Ｆ 研修室４ 両日参加もＯＫです。 お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com までお気軽にどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
April 1, 2010
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行動が重要なのではない！
最近ますます実感していることです。 そして、確信を深めています。 行動が大事なのではない！ ということ。 [be] ← [do] ← [have] という具合に、人生を考えている人にとっては お金があること・地位があること・結果を出すこと そして行動が何より大事ですね。 例えば お金があれば（have) したいことができて（do） 幸せになる(be) あるいは 行動をするから(do) お金・結果を得られて(have) 幸せになる（be) どんなアイデアを持つか [have] なにをするか [do] どうするか [do] それを実現するのにお金はいくらかかるのか [have] どんなリソースを持つ人と繋がるのが得か [have] [do]と[have]のところで行ったり来たり。 「be～幸せ」は後回し。 アンシュタインがこんな言葉を残しています。 ”問題が生じたのと同じ論理では決して解決できない” (問題が生じた同じレベルに答えはない） つまり、視点をかえる、フォーカスを変えて 捉えれば答えが見つかる、ということ。 [do] と [have] のところでいくら頑張っても なかなか [be] を得られないのなら [do]と[have] に焦点をあてるのではなく 直接 [be] にフォーカスする。 自分がありたい状態(気持ちの状態）であれば その状態にピッタリの行動・アイデアが 自然にでるものです。 そして、特に大変に感じるわけでもなく ただ楽しくやっていたら結果が付いてきた というような経験をするのです。 わたしが「行動は大事じゃない」というのは そういう意味です。 これまでわたし達は、努力や苦労で結果を得る ということを年十年にもわたりやってきた 経験と実績があます。 また、努力や苦労を美徳とされる社会なので 何か具体的に行動しているのことに価値を置きがちですが 時代は変わっています。 苦労も幸せも、何倍にも感じられる世界になってきました。 苦労もＯＫ，幸せもＯＫ。 なんでも欲しいものを選択したらいいだけです。 そして、わたしのお勧めは まず、在りたい気持ちの状態を明確にすること。 そしてその状態が自分の当たり前の状態になるまで 肉体レベルに浸透させること。 [be] ⇒ [do] ⇒ [have] この順番です。 これがあなたの日常になれば 毎日を魔法のように経験することでしょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎日を魔法のように経験することができるとしたら なにを経験したいですか？ そのコツを一緒に学び・実践していきませんか？ 『女性のための心理実践勉強会』 ４月の勉強会スケジュール 水曜クラス 4月28日10：00～12：00 土曜クラス 4月24日13：00～15：00 8月まで無料で受講いただけます。場所はいずれも 長崎市立図書館２Ｆ 研修室４ 両日参加もＯＫです。 お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com までお気軽にどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 31, 2010
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日記に書いたら、その日の内に全編見れた。
ウェイン・ダイアーの映画 ”Ｔｈｅ Ｓｈｉｆｔ”で流れる曲を ご紹介しました。 この映画のプレビューは何度か見たことが あったのですが、映画自体日本の映画館で 上映されることはないし、見たければ ＤＶＤを買って見るしかない。 ところが、発見してしまいました。 ＹｏｕＴｕｂｅで全編みれる～！！ 著作権があるわけですから そのうち削除されるかもしれませんが 在るうちは、時々また見ようと思います。 歌も好きだけど、映画の内容もかなり良かったです。 興味のある方はＹｏｕＴｕｂｅで Wayne Dyner ambition to meaning で検索してみてください。 (Part1～12まであります。但し全編英語） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 30, 2010
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ウェイン・ダイアーの映画『The Shift』で流れる歌にはまっています。
最近、この歌をよく聞きます。動画があるんですが、楽天ブログに貼りつけれられないので、というか貼りつける方法を知らないのでよかったらぜひコチラをご覧ください。お楽しみくださいませ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝『女性のための心理実践勉強会』 4月のスケジュール水曜クラス 4月28日10：00～12：00土曜クラス 4月24日13：00～15：008月まで無料で受講いただけます。お申込み・お問い合わせinfo@moririeko.com==================================長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 30, 2010
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未来が今になる。
ネガティブな感情を感じながら 欲しいものは手に入らないのです。 あなたがＡ地点にいながら、 離れたＢ地点にあるものには 手が届かないのです。 あなた自身がＢ地点に行かない限り、 Ｂ地点にあるそれを 手に取ることはできないのです。 Ｂ地点でそれを手にしたあなたは どんな自分を経験しているでしょう。 わたし達は時間と空間の中で生きていますが 実はそれは違うかもしれないと思うことがあります。 今この瞬間にＢ地点に辿りつき それを手にした自分がどんな気分でいるか その感覚をありありと経験できるのですから。 その瞬間、未来はすでに今になっています。 わたし達の想像力は素晴らしいです。 活かしましょう。
March 28, 2010
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『女性のための心理実践勉強会』ついさっき終わりました！！
参加いただいたみなさま ありがとうございました。 いや～、みなさん熱かった！ 『女性のための心理実践勉強会』は ＮＬＰ(神経言語プログラミング）の原理を通して 「引き寄せの法則」がどのように機能しているかを 実践的に学ぶ場です。 「引き寄せの法則」では具体的にされていない部分を 理解するのにＮＬＰの原理がとても活かせるんですよね。 これを学ぶと、 ・自分が無意識にやっていたパターンにきづきます。 ・そして自分が理想に感じる経験を自分で創造することができる ようになります。 ・他人のやり方考え方を理解し受け入れることができるように なります。 ・絶対的に正しい何かがあるわけではないことに気付きます。 ・「これが自分らしい」と思っていた自分も、本当の自分じゃないって ことに気付きます。 頭で理解できるのは、気付き(腑に落ちる経験）の後です。 まずは、実践。 実験のつもりで実践を重ねることです。 意識的にやり続けることが あなたの「自分の人生を生きる力」になります。 一緒に学び、実践しませんか？ ＝＝＝来月の勉強会スケジュール＝＝＝ 水曜クラス 4月28日10：00～12：00 土曜クラス 4月24日13：00～15：00 場所はいずれも 長崎市立図書館２Ｆ 研修室４両日参加もＯＫですよ。 お申込み・お問い合わせ info@morireiko.com までお気軽のどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 27, 2010
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すべてに価値がある
この世界で自分が経験することすべてに価値があるとしたら 自分にとってどのような価値があるだろう？ 嫌に感じる経験をしたとき、価値なんてあるわけない なんて思っちゃいますが、想像力を働かせて ワクワクとこの問いに答えるのが自然にできるようになったら あなたは人生の達人といっても過言ではありません！！(笑)長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 25, 2010
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感覚の鋭さを取り戻すだけでいいんです。
五感の鋭さを取り戻すと・・・ 自分にとって心地よい感覚を意識的に 創造することが簡単にできるようになるので 流れに乗った人生を経験しやすくなるんです。 五感の鋭さを活かして 意識的な人生創造を一緒に実践しませんか？ ==============================================『女性のための心理実践勉強会』３月講座 土曜日クラス ３月２７日１３：００～１５：００ ============================================== 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 23, 2010
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『お金と引き寄せの法則』上映会、終了しました。
昨日の『お金と引き寄せの法則』ＤＶＤ上映会に 参加いただいた皆様、ありがとうございました。 当日、急遽「行った方がよさそう！」と ピンときて駆けつけてくださった方も いらっしゃいましたね。 引き寄せたんですね～。 『ザ・シークレット』をきっかけに 世界で「引き寄せの法則」という言葉が 一般的に知られるようになりました。 今回上映したＤＶＤは、その引き寄せの法則を 20年以上も前からセミナーや著書を通じて 教えてらっしゃるエスター＆ジェリー・ヒックス夫妻の セミナーの様子を収録したものです。 セミナーの参加者からの質問に答える様子など とくに参考になると思い、このＤＶＤの上映を 決めました。 感情・気持ちの状態に敏感でいることが よりよい人生の創造に活かせることを実感している私ですが それが分かりやすく伝わるのがこのＤＶＤだと 思っています。 頭では「流れに乗るだけでいいんだ」と思いながらも、 どこか抵抗をしている自分を厳しく罰したり 無理やり行動に駆り立てたりしていることがありませんか？ 「わたし達は生かされている」ということが 本当の意味で理解できると、「流れに乗る生き方が」 どれほど自然の摂理に沿った生き方かが分かるでしょう。 そして流れに乗るためには、自分の感情に 敏感でいることがとても大切なのです。 そこで！！ 来月は、流れになる生き方を選択したい方のために その方法・コツを実践的に学ぶワークショップも加えた 上映会をやります！ その日のうちに、「流れに乗っている自分」 という感覚を持って帰れるように身体を動かしながら やりますよ～。 お楽しみに～～！！ 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 21, 2010
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『カフェ de トーク』終了しました。
3月の『カフェ de トーク』は 本日終了しました。 参加いただきました皆様 ありがとうございました。 今回も、会場は「見つけることができる人にしか 見えない」喫茶柘榴(ざくろ)でした。(笑) 前回もいらしているのに、きょうは 通り過ぎてしまうところだったという方も いらしたくらいです。(爆) 今回も盛り沢山でしたね。 中でも特に素晴らしいなぁと思ったのは 参加された方々が、それぞれに最近 自分が本当に求めていたことが分かったと シェアしてくださったこと。 そして、それをやり始める準備が現実的に 整って来ているということ。 ほんと、人生って面白いなぁと思うんですよ。 何か探さなければと思う時には なかなか見つからない。 頭で思っていた「欲しい現実」が 実は「欲しいと思い込んでいた現実」で 自分が本当に求めていたものではなかったと 気付く時がある。 それは人生のあるときに まるであぶり出されるように浮き出てきて、 そうやって見えてはじめて 「本当に求めていたのはこれだった！！」と 腑に落ちる瞬間。 夢や目標の形(結果)にこだわると それは見出しにくくなるように思います。 その夢や目標がなぜ自分にとって大切なのか、 それらは自分の何を満たしてくれるように感じるのか などに意識的でいるようにすると その質を満たすピッタリの形というのが 見出しやすくなりますね。 もしあなたが何かの夢や目標があるけど どうも上手く展開していないように感じるなら もしかして思い描いている形とは違う形でやることが 上手く行くという可能性に気付くために 上手くいっていないのかも・・・。 やり方や方法や形をあれこれ考える前に 自分にとって何が大切でそれをやりたいと思うのか、 動機(行動に導く価値観）を明確にするのが先でしょう。 明確にするとは、肉体レベルで細かく 認識するということです。 そしてそれが意識的な人生創造の最も重要なステップです。 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 17, 2010
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『引き寄せの法則』とＮＬＰ
目標を達成してしまったあなたは どのように感じられますか？ そのあなたの目から、何が見えているでしょう？ 何が聞こえていますか？ 何を大切にして、何を信じているんでしょう？ 繰り返し言っている言葉があるでしょうか？ どんな気持ちが湧いてきてますか？ それは体のどの辺でどんなふうに感じていますか？ もし分かるとしたら・・・。 なんてことを、ＮＬＰのセッションではやりますね。 夢や目標を達成できたと分かるその瞬間(ラストシーン)を ありありと想像し、肉体レベルで創造するわけです。 「スピリチュアル」と呼ばれる世界でも実は同じです。 同じことを「波動を調和させる」という言葉で 表現していたりします。 未来のそうなっている自分と今この瞬間の自分との 波動を調和させるという意味だとおもいます。 「波動」というからなんだかよく分からない 怪しいとなるわけですが、要は同じことです。 「引き寄せの法則」を学ぶほど ＮＬＰ(神経言語プログラミング）で学んだことを さらに深く理解できるように思います。 どの角度で「人間がやっていること」を説明するか それだけの違いだというのが分かります。 入口が違うだけです。 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 16, 2010
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ユニークな存在でいることを自分に許す。
夢を叶えること 目標を達成すること 成功すること それが「正解の生き方」みたいな風潮に なってはいないかと思うことがあります。 自己実現がいけないとか、可笑しいとか 言っているのではないのです。 わたし達は、社会で一般的に言われていることや 他人やメディアが言っていることを 吟味することもなく無条件に自分の基準にしがちだ ということを言いたいのです。 わたし達はいろんな価値観を持って生きています。 生き方も様々です。 そして、それでいいと思うのです。 目標を掲げて、計画的にやっていくことが 生きている実感や達成感があって それが自分らしいと思う人。 具体的に達成したいことは特にないけど 日常のちょっとしたことに幸せを実感しながら 生きるのが自分らしいと感じる人。 どちらが正しく、あるいは間違いというわけでもありませんし なにか１つの生き方が正しいというわけでもありません。 ただ、それだけです。 自分自身がユニークであることを怖れなければ お互いの生き方を干渉するなんて考えは 湧いてこないのではないでしょうか。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～自分を知り、大切に扱う方法を実践的に学ぶ『女性のための心理実践勉強会』長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 13, 2010
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美しい街～長崎
きょう、素敵なサイトに出会いました。 長崎の古い街並みの写真に色を付けた絵葉書の コレクションがたくさん。 「手彩色絵葉書」と言うらしいです。 自分が生まれ育った町長崎の古い写真を見て 「これはきっとあの辺だ」と現代の町と照らし 合わせるはもちろん楽しいですが 「もっとこの風景を残せていたらよかっただろうなぁ」 と残念にも思います。 つい先日、長崎市立博物館で４/１０～５/３１までの 期間中、長崎の古写真展があるのを知って ぜひ見に行こうと思っていたところでした。 興味がある方は、絵葉書のサイト 訪れてみてください。 長崎の手彩色絵葉書 長崎市立博物館
March 9, 2010
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今日のような日は、特に身体のケアを丁寧に
きょうは、春の気配を感じながらも冷えました～。 身体の中に冬と春が共存しているみたいで 身体がどっちモードで働けばいいのか 分からないでいる感じでした。 朝から調子が上がらないとか 身体が重くなんだか寝ていたい という方が結構いらしたかもしれないですね。 そういう時は、身体を温めるのがいいです。 カイロなどを使って外から温めるのと 温かいスープやお味噌汁 すぐに熱になってくれる お餅とかご飯を朝から摂るなどして 内臓から温めましょう。 冷えは万病のもと。 普段から、どんな食べ物が自分の体を 温めるか、あるいは冷やすかや 元気が出たりすっきりしたりするか または、力が弱く感じたりするかなど ちょっと意識しておくといいですね。 ちなみに私は、卵と牛乳をとると調子が落ちます。 あと、冷凍食品も不調のきっかけになりやすいです。 朝、パン食が続くと不調の引き金になります。 パン、好きなんですけどねぇ。 それから、アルコールは最近もっぱらいけませんね。 バーボンをロックで飲んでいた頃が嘘のようです(笑) 逆に、調子がいいというか普通に元気でいるには 朝はご飯とお味噌汁、夜も和食で温野菜たっぷりめの 和食がいいようです。お肉も普通にいただきますが お魚と半々くらいですね。 和食の粗食がわたしの身体には合うようです。 ま、先祖から受け継いだＤＮＡがそうだからでしょうけど。 食事に関しては厳しくしていません。 ただ、力を弱めると分かっているものを 欲しがるときは、ちょっとだけ注意しています。 欲望にまかせて摂りすぎないように。 しばらく、天候も急激な変化がありそうですから いつもよりちょっとだけ丁寧に自分の体に 意識を置いてあげましょう。 元気に本格的な春を迎えられるためにも！長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 8, 2010
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勉強ではなく実践を！
人生を変えるコツや智慧を得ようとして わたし達は勉強をします。 巷にはそういった本で溢れていますし セミナーや講座なども多く開催されています。 人生を変えるコツと原理を知り 理解しただけで人生変わるなら 今頃日本中幸せな人に溢れています。 そもそも人生はプロセスなので 経験することでしか変化は起こせないのです。 コツや原理を実際に自分の人生に応用する。 使ってみないことには、変化は起きてきません。 研究や教えるために勉強していますか？ それとも自分の人生に役立てるために勉強 していますか？ もしあなたが後者なら、勉強することを 一旦止めて、実践することにエネルギーを 注いでみてはどうでしょう。 これまでに学んだことの中から あなたが一番活かせそうだと思うやり方や 原理など1つ選んで、それを日常的に使い続けるのです。 そして、その結果・効果を検証していきましょう。 フィードバックは大切です。 使ってみて、なにがどうなったか、 どう上手くできたか、 上手くいかなかった部分は何か、 どう改善すればいいのか、 そういう学びに切り替えましょう。 「知っている」「分かっている」ことと 「できている」「やっている」ことはまったく違います。 実践に勝るものはありません！行動しましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『女性のための心理実践勉強会』３月講座 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎１回のペースで実践しながら学ぶ 脳科学とNLPをベースにした講座です。 脳や思考・心の仕組みを知り、日常にすぐに活かせる 具体的なテクニックなどを実践しながら学んでいきます。 ■ 水曜日クラス ３月２４日１０：００～１２：００ 土曜日クラス ３月２７日１３：００～１５：００ ■ 参加費 8月まで無料で受講いただけます。 ■ 長崎市内会場 ※お申込み後、ご案内いたします。 ■ こんな方にお勧めです。 ○ 感情をコントロールする方法を知りたい。 ○ 身近な人との人間関係をさらに快適にしたい。。 ○ 穏やかで安定した心でいたい。 ○ 安心してゆっくり眠りたい。 ○ 自分の身近にいるそんな人をサポートしたい。 ○ 心とカラダの仕組みに興味がある。 ○ 自分のことをもっと知りたい。 ○ 心理学に興味がある。 ■ info@morireiko.com または 090-1361-9115 森まで お気軽にお問い合わせ・お申し込みくださいませ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『あなたのための心理実践個人レッスン』 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心理学って興味あるし勉強してみたいけど 他人といるのがちっと苦手というあなたのために あなたが進みたい分、進みたい速さで進む 安心プライベート実践心理講座です。 ※ いつでも開講 ■ 8月まで１回８０分￥３０００で受講いただけます。 ■ info@morireiko.com または 090-1361-9115 森まで お気軽にお問い合わせ・お申し込みくださいませ。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－長崎市内で心理カウンセリング・心理講座 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
March 5, 2010
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資格が欲しいだけの人にはお勧めできません。
わたしの師匠、ジェフ・デューガン氏によるNLPプラクティショナー認定トレーニングが今年も日本で開催されます。わたしは彼のトレーニングを受講しまたその後スタッフとしてトレーニングに何度か参加しました。これほどNLPの原理を身につけている人はいないんじゃないかと思うほど、生き方そのものがNLPを体現しているような方です。また、彼のトレーニングの特徴は、受講者のニーズ（トレーニングを通して何を得たいか）を押さえながら彼らが得たいものが得られるようにトレーニングの中に織り込んでいくところです。ジェフのトレーニングは、ただ資格が欲しいだけの人には正直、向かないと思います。深く細かく学びたいなら、ぜひ彼のトレーニングをお勧めします。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ２０１０年ＮＬＰプラクティショナー認定トレーニング by ジェフ・デューガン （国際ＮＬＰトレーナー）┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛国際的に一流のＮＬＰトレーナーであるジェフ・デューガン氏によるＮＬＰプラクティショナー認定トレーニングを ２０１０年も東京にて開催致します。このトレーニングは、最新最強の心理学とも言われるＮＬＰの本質を基礎から学べるトレーニングです。 トレーナーのジェフは、精神医療の分野で長年活躍しており、プロとして人に働きかけてきた３０年以上に 及ぶ豊富な経験を活かし一人ひとりの参加者のパーソナル・ニーズに応じてトレーニングを行います。愛とユーモアあふれるそのトレーニングスタイルは、とても楽しく、個々の力を引き出し、そしてしなやかに変化を生みだしていきますので、これまで参加された方たちにも大変喜ばれています。このトレーニングで学ぶことによって、ビジネスの成功や優れた人間関係、健康など、人生のあらゆるテーマで、あなたの持っている能力や可能性を具体的に見出すのにとても活かすことができるようになるでしょう。======================================================２０１０年プラクティショナーコースの詳細はコチラ ======================================================■これまでの参加者の声（抜粋）・ＮＬＰの原理を学ぶよい機会となりました。自分自身が行っていたセラピーのテクニックなどに理論が加わったことで、自信となり、また新しい知識が加わったことで、今後のカウンセリングの実践がたのしみです。（Ｎ・Ｙさん セラピスト）・ジェフの理解・包容・癒し・気付き・創造という在り方が、自分を含む参加者全員の変容を生み出していた。私は、人生において、プライベートも仕事も大きく進化した！（Ｔ・Ｎさん コンサルタント）・これまで人と関わる仕事をいくつかしてきた経験とＮＬＰの原理が明確に結びつき、とてもクリアになったように感じます。とても洗練されたプロセスが多く、今まで「勘」でやっていたものが、より効果的に的確に行っていけそうです。本当にたくさんの情報量だったので、もっと深く、より明確に理解できるようにさらに精進したいです。ジェフのＮＬＰの原理を体現されている素晴らしさに感動しました。（Ｓ・Ｓさん コーチ）テクニックやスキルを教えてくれる人やセミナーはたくさんあるけれど、その奥や根底にある原理からきっちり教えてくれる人、そして、セミナーは極めて稀だと思います。このＮＬＰプラクティショナー16日間は原理から学び、体感し、習得できる稀有で素晴らしいセミナーでした。ここでＮＬＰを学べたことを嬉しく、また誇りに思います。（Ｋ・Ｈさん 会社経営）┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ＮＬＰイントロダクション・体験ワークショップ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━エンデザインでは、ひとりでも多くのみなさまにＮＬＰに触れていただく機会として、今度のＮＬＰプラクティショナー認定トレーニングの説明会を兼ねたＮＬＰ体験ワークショップを行っています。このワークショップは、初めての方でも気軽に楽しめるＮＬＰ入門編です。ＮＬＰの魅力や活かし方などについてワークを交えながらお伝えします。今度行うＮＬＰ認定トレーニングに関して詳しくお聞きになりたい方も、ＮＬＰって何？という方も、ＮＬＰには興味があるけれどよくわからないという方も、なんとなく惹かれるという方もどうぞお気軽にご参加下さい。一緒にＮＬＰの世界を体験してみませんか？***---------------------------------------------***■ 日 時： ２０１０年３月１３日（土） １２：００～１３：４５ ３月１９日（金） １９：００～２０：４５■ 会 場：【３月１３日】 オフィス アンジェリカ 〒115-0045 東京都北区赤羽２－１４－３ 冨士屋ビル４階 ○赤羽駅北改札東口下車５分 ○赤羽岩淵駅下車８分【３月１９日】 アカデミー文京 （文京シビックセンター地下１階 和室）東京都文京区春日1-16-21東京メトロ丸の内線・南北線「後楽園駅」、 都営地下鉄三田線・大江戸線「春日駅」 より徒歩3分■ 参加費：１，０００円■ 主 催：エンデザイン ■ お申込：webからお申込みください。 ■お問い合わせEメール： info@endesign.jp 携帯：090-1855-7132 （ヤジマ） 予定している日程にご参加できないけれど、 ご興味のある方もどうぞお気軽にご連絡下さい。***---------------------------------------------***長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 5, 2010
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あなたはとても上手にやっている！
例えば、あなたが 「○○という結果を得たいのに いまだにそれが得られていない」 と感じているのなら、あなたは 「○○という結果を得たいのに いまだにそれが得られないということを 上手にやっている」 だけです。 「上手に上手くいっていないことをしている」んです。 つまり 「上手にそれをやっている」 それは、当たり前にやれている状態なんですよ。 当たり前にやれている状態 （なにをどのようにしているのか）に 自分で気付くのは意外と難しい。 そして、他人の視点を借りることで 自分が当たり前にやっていることに 気付きやすくなることは 昨日のブログにも書きました。 カウンセリングやコーチングの利点は まさにそこにあります。 あなたが望まない現実がいつまでも続いているなら そして、もしあなたが今すぐにでも現状を変えたい あなたが本当に望む現実を手に入れたいと願っているのなら カウンセラーやコーチングを利用してみることをお勧めします。 自分だけでどうにかしようと思っても 自分では分からない部分なのですから プロの視点とサポートを得て現状を打破しましょう。 長崎市内で心理カウンセリング・心理講座
March 4, 2010
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自分を知るために
自分自身のことは分かりにくく感じるなぁと わたし自身思うことがあります。 自分にとって当たり前になっていしまっている 自分の能力とか得意技(笑)とか楽しんでやっていることとか 意外と意識していなかったりするものです。 そもそも人間は、不快なものに気付きやすくできてますから 嫌なものはすぐにわかります。 人間は本質的には幸せや豊かさそのものなので それを経験しているときは、当たり前に感じます。 そこから離れて行っているときに 危機感、不安、イライラなどが 警告サインとして出てくるんですよね。 もし「自分が何を自然に上手にやっているか 自分では分からないんだよ～」と思っているなら ぜひ親しい友人や信頼できる人たちに聞いてみたら どうでしょう？ 話をしているうちに「それそれ！そういうところが よくできているよね」と教えてもらえるかもしれませんよ。 何を隠そう、わたしがまさにそうでしたから(笑)長崎市内でカウンセリング ライフコーチ 森玲子
March 3, 2010
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ありのままでいて、お互いの違いを楽しむ人間関係
大阪の天才フラワーセラピスト、みっちゃんが 「マイレージあるから、長崎行くわぁ」と 一昨日、昨日と長崎に来てくれました。 実はいま彼女と長崎の天才鍼灸師マッキーとの3人で あるプロジェクトを進行中なのです。 たいてい携帯かスカイプでやり取りをするのですが 直接会って話すことで、より深まる理解や一体感 というのはありますよね。 時間がたっぷりあると無駄話も多くなるけど ワイワイ楽しく話していると、その中から いろんなヒントやアイデアが出てくるものです。 お互い出会った時期もバラバラだし 名前は知っていても 話したことはなかったりという間柄でした。 いつどんなふうにして、今のような関係が できあがったのか思い出せないですが それも、ごくここ数年のことの話です。 少なくとも今は、わたしは安心してありのままでいて それぞれの違いを楽しみ、活かしあう関係に感じています。 そういう安心感に満ちた関係の中で 自分の能力をいつもとはちょっと違った形で 表現する試みができることが、 本当に有り難いなぁと思うんですね。
March 2, 2010
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フィギュアスケーターたちから受け取ったもの
オリンピックのフィギュアスケートは 大変盛り上がりましたね～。 TVの前にくぎ付けでした。 日本は、男子も女子もほぼ同じ年齢の選手 ３人ずつが出場するということや どの選手もメダルの可能性があるということで 大変注目度が集まりましたね。 男子も女子も上位に入る選手は メダル獲得のためにはミスなく滑ることが 必須条件みたいな接戦でした。 そしてそれは、自分のスケートにどれだけ 集中できるかということを意味していましたね。 自分のスケートを最高に楽しんで滑ることに 全エネルギーを注ぎきった選手の演技が わたしの目にはすばらしく美しく映りました。 音楽が止まり演技が終わったその瞬間 あふれる涙を止められなかった選手も 今回はホントに多かったです。 自然と湧いてくる感謝の想いや 悦びと幸せにあふれた感覚が 見ているわたしにも強く伝わってきました。 先日から、被害者意識に関して少し書きましたが 自分が心から欲しいものを選択することの 大切さについて触れました。 本当に欲しいモノはなんでしょう？ 金メダル？パーフェクトな滑り？ それとも、最高の幸せ？ わたしは今回のスケーターたちの演技を見て 「最高の幸せモード」に早い段階でスイッチが 入った選手たちが、フリーで高い評価をもらった ように感じましたし、見ていてすがすがしく 気持ちのいいものを感じました。 ライフコーチ森玲子HP
February 27, 2010
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被害者意識は自分を取り戻すチャンス
さて、昨日どのように被害者意識を生んでいるのか わたしなりの解釈を書いてみました。 この感覚でいること自体は快適には感じませんが そう感じていることに気づいて、活かすことはできます。 誰かのせい、何かのせいで自分は自由じゃないと 思っていたことをまず自分に認めます。 さらに、制限されているように感じる中でも 最終的な決断は自分がしていたということも認めます。 そして、結局どの決断も、自分がしていたことを 改めて認め、これからは自分の正直な感覚に従い 自分の本当に欲しいものを選んでいけばいいのです。 思わずそれを邪魔するような考えが浮かんできたら 「これはいままでの癖だ」と認めて流してしまいましょう。 そして、本当に選びたいことを選ぶことを 実践し続けましょう。 周りの人や状況がどうであっても 自分にとって気持ちいい選択をすることは 自分を大切に扱うということなのです。 そういうやり方で、自分に栄養を与えていきましょう。
February 26, 2010
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被害者意識のメカニズム？
文章にするほどまとまっていないので ざっくり書きます。 選択と被害者意識と自由と責任の関係。 なんとなく選択 ↓ その繰り返し ↓ 他人に振り回されている感覚 ↓ 何一つ自分の自由にならない感覚 ↓ 被害者意識 ↓ 相手を責める・自分を責める ↓ その繰り返し ↓ 身動きできない人生という感じ わたし達はどの瞬間も選択・決断をしています。 何をするか、いつするか、だれと・・ あるいは何をしないか、など。 いまトイレにいく、という選択から 今日の口紅の色はこれ、と決めることも あの人と明日映画を見ようと決めることも そしてもちろん進学や就職、結婚や離婚も ほんとうに些細なことから人生の大きな決断と呼べるものまで 自分で決めているのです。 決めるときに自分が選びたい選択肢がありながら たとえば親の助言になんとなく納得してその通りに選択したり 一般的にはきっとこうだよなぁと思う基準で決めたりすることも 往々にしてありますね。 そしてそれを続けていると人によっては 自分の中に「被害者意識」を育ててしまう 可能性が在るように思います。 Follow your bliss. 「あなたの喜びに従う」という意味ですが どうも人は自分の悦びに従った生き方を しないようになると、なにか歯車が狂ったような 人生を送っている気分になりがちなようです。 「わたしは自分の人生を生きてこなかった」 「わたしの人生は親にコントロールされっぱなしだ」 「わたしの人生が上手く行かないのは社会のせいだ」 と、まるで自分が何かの被害者のように思えてならなく なるのです。 それは本当に欲しいものを自分の手で選んでこなかった、またその実感や認識がなく選択をしてきたことが原因ではないでしょうか？ 決断した当時はその時に自分にできる最善の選択を したのだと思います。 あるいはもしかして「自分は本当に欲しいものを選んではいけない」 と無意識に思いこんでいたかもしれません。 もし今被害者意識がモヤモヤ湧き出ているなら それはチャンスでもあります。 本当です。 でも、ここから先は長くなりそうなので 別の機会に書きますね。 つづく・・・
February 25, 2010
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軽やかに
自分の過去の経験や傷ついた感覚を 癒すことは大切です。 しかし、癒すことだけに意識を集中させていると 癒さなければならない何かを、無意識のうちに 探し続けるなんてことをやりがちです。 もちろん解決していない心の引っかかりに 対応することは大切ですが、そこに意識を向けすぎるのも どうかと思うのです。 そもそも、解決していない何かがあることを 「よくないこと」にしてはいないでしょうか？ 生きていれば、不快感や引っかかりが起こることも そりゃあるよね、と軽やかに対応しながら同時に 夢や想いの実現へと具体的な歩みを進めていくことも 忘れてはいけませんよね。 荒れたお肌をお手入れすると同時に 最新のテクニックとアイテムでお化粧を楽しむ・・・ みたいな感じとでもいいましょうか。 海外のアスリートが、自分の専門種目で使う筋肉ばかりを きたえるのでなく、別のスポーツをすることを通して そのほかの筋肉も全体的に鍛えるように。
February 24, 2010
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カラダがゆるむとココロもゆるむ
ここ長崎は今日、本当にいいお天気でした。 お日様の暖かさのなんとありがたいこと。 こんな日はボーっと過ごすのが一番です。 色々考えようと思っても、カラダがそうさせません。(笑) 自然とあくびが出て「心地よさ」が全身を、脳味噌を占領します。 先週はかなり久しぶりに体調がすぐれなかったので 今日のようにカラダが心地よくゆるんだ感じが とても有り難く感じます。 なんだか、冬の寒さに耐えていたカラダと同じように わたし自身も何かに耐えていたのかもしれないなぁと ふと思いました。 それが何なのか取り立てて探る必要はないようです。 というのも、人のカラダの状態と心の状態は 密接に関与し合っているからですね。 前かがみの姿勢で胸をすぼめ浅い呼吸をすると 自動的に不安や心配・イライラを起こしやすくなりますし 胸を広げて深くゆっくりと呼吸をすると 自然とリラックスし余裕を実感するようになります。 カラダの状態と心の状態はセットなのです。 今日のわたしも、自分のカラダが陽の暖かさでゆるむと 意識しなくても自然と心の状態もゆるんで安心して 手放しているような状態を創ってくれるんですね。 有り難いことです。 こんなことをちょっと意識的に知っておくと 自分が欲しい心の状態へと導くカラダの状態にも 敏感になるでしょうね。
February 23, 2010
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「どうなりたい？」に答えられなくても大丈夫。
「どうなりたい？」とか「どうしたい？」という 質問に即座に答えられますか？ 答えられないからといって 落ち込む必要はありません。 もし、なかなか答えが出にくいようなら 「どうありたい？どんな気持ちの状態でいたい？」 と問いかけてみましょう。 「どうなりたい」とか「どうしたい」は 具体的な表現の形、つまり具体的に なにかの行動を起こしている自分の姿 あるいは具体的な結果を出している自分を 求めがちなのに対して 「どうありたい」はあなたが望む心の状態を 引き出してくれます。 たとえば、なんだか不安定に感じていながら 未来の理想の自分の姿なんてなかなか想像 するのは難しいものです。 そんな気持ちの状態で「こうなりたい」と 想ったとしても、すぐにその想いは 「どうせ無理」という不安の心で打ち消されるからです。 「こうなりたい」というアイデアはあっても それをサポートする「なれるという確信（めいたもの）」が 感じられなければ、「こうなりたい」と思うことは どうせ無理でなれないから、なりたいものがない という循環になるのです。 そんな時は、いまどんな気持ちの状態でいたいかを 選択するのです。 どう在りたいかを。 「成る」にはそのためのプロセスと時間が必要ですが 「在る」は瞬間の選択でできます。 今この瞬間、リラックスしている自分を感じることができます。 今この瞬間、穏やかでいる自分を実感できます。 今この瞬間、安心を味わっている自分が分かります。 今この瞬間、なんだか嬉しい感覚でいる自分を感じることができます。 今この瞬間、すっきりを味わっているのが分かります。 どう在りたいですか？ どんな気持ちの状態、気分でいたいですか？ もしいまそれを感じているとしたら どんなふうに感じているのでしょう？ カラダに意識を当てて、しばらく観察してみてください。 呼吸はどうですか？胸の動きはどうですか？ 顔や肩や腕の筋肉はどんな風に感じられていますか？ カラダに何か温度や圧を感じていますか？ あるとしたらどのへんに？どんなふうに？ その気持ちの状態をカラダのレベルでどう感じているのか できるだけ細かく認識し十分に味わってください。 そして一日に何度でもカラダにその状態を味わってもらう 時間を与えましょう。 時間をかける必要はありませんが、ちょっとだけ丁寧に やってみましょう。 そんな風にしてまずココロに栄養を与えましょう。 ココロに十分な栄養がいきわたったころに 自然と「こうなりたい」という想いが 湧きあがってくるはずです。
February 22, 2010
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『不安・イライラ対処法』実践ワークショップのご案内
最近、カラダとスピリチュアリティを学び 実践し続けているある友人と話をしていた時 「結局さ、誰でもそうなるようになっててさ ただ、その道をスッといくか、その道に気付かずに 別の道を行くかだけど、別の道を行っても そもそもの道に戻れるように”大変なこと”とか ”問題”とかを作ることで選んだ別の道から 大きく方向転換できるようになってるような気がするね」 と彼女が言ったのです。 それが真理かどうかは分かりません。 でも、自分の人生を振り返ってみて感じます。 「わたしたちは、誰もがちゃ～んと完璧に導かれている」と。 だから、心配無用です。 不安になる必要もありません。 ところが、どうも女性に多いようなのですが 常に何かを心配している。 起こりもしないと頭でわかっていながら あれこれ想像して不安でなかなか寝付けないなどの 現状を起こしてらっしゃる方が、わたしの周りに 立て続けに現れたのです。 おおこれは、『カフェ de トーク』のときと 似た状況じゃないか～！ ということは、今回も「これに関して働きかけなさい」 というサインか！？ そういうわけで今回もまた勝手に解釈し やることにしました。 □ □ □ □ □ 『女性のための心理講座』第１回 テーマ：自分でできる不安・イライラの対処法 ■ ２月２０日(土)１３：００～１５：００ または ２月２４日(水)１０：００～１２：００ ※両日同じ内容ですので、いづれかご都合の良い方に お申し込みください。 ■ 長崎市内会場 ※お申込み後、ご案内いたします。 ■ こんな方にお勧めです。 ○ 頭で分かっているのに心配や不安になっている。 ○ 不安・心配・イライラの原因を知りたい。 ○ もっと穏やかでいたい。 ○ 安心してゆっくり眠りたい。 ○ 自分の身近にいるそんな人をサポートしたい。 ○ 心とカラダの仕組みに興味がある。 ○ 自分のことをもっと知りたい。 ○ 心理学に興味がある。 ■ info@morireiko.com または 090-1361-9115 森まで お気軽にお問い合わせ・お申し込みくださいませ。
February 17, 2010
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４歳半、みんなのお手本
１０日に開催した『カフェ de トーク』での 一コマをご紹介します。 当日、４歳半の娘さんを連れて参加して下さった方が いらっしゃいました。 娘のMちゃんは普段から自分の気持ちをちゃんと 言葉にするし、「もしかして、この中で あなたが一番年寄りじゃないの」というくらい 智慧のある言葉が彼女の口からでてくることが よくあるのです。 この日も、「森さんに会いたかったから 保育園を休んできた」と言われ、正直 わたしはちょっと喜んでしまいました。 ２時間ほどいらして、そろそろ帰ろうかと お母さんが準備をしだした時でした。 Mちゃんが、会場の喫茶店のママに声をかけました。 「かつこママ！」 えっ、Mちゃん、勝子ママの名前覚えてたの！？ すごい！ コミュニケーションの基本です。 「相手の名前を覚える」 勝子ママはチョー嬉しがりました。 「いや～、ウレシイ～」と叫んだかと思うと カウンターの外に小走りにやってきて Mちゃんを抱き締めました。 するとMちゃんは 「きょう、かつこママにあえてうれしかったよ」 と言って、微笑むのです。 ジワ～ン（涙） いや～、やられた。（笑） お母さん曰く 「ね～、親ができないことを やって見せるんですよ～」 いやはや、みんなのお手本です。 ありがとうね、Mちゃん。
February 13, 2010
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いつもの『柘榴』ではない(笑)
ドアを開けて入った瞬間に思ったんです。 「今日は、なんだか様子が違う！！」 １０日、わたしは名物ママがいる『柘榴（ざくろ）』という 喫茶店を会場にして、『カフェdeトーク』(ベタでしょう） という企画をしたんです。 カフェ(喫茶店）で喋りまくろう、というワケ。 きっかけは、わたしの周辺で 「色々話したいことあるんですけど、 忙しいかなぁと思って遠慮してました」とか、 わたしが話し始めたことに対して 「そういう話をしたいわけよ。でも、なかなか 話せる相手がいないじゃん」というようなことを、 たまたま続けて聞いたことでした。 以前からわたしも、いろんな人が入れ替わり 立ち替わり来ては、日々の気付きや思いや疑問など シェアしあえる場を作りたいなぁ。 何人かで話をシェアすることで生まれるエネルギーを 楽しみたいなぁとぼんやり思っていたのです。 食べたりお茶でも飲んだりしながら リラックスしておしゃべりできる場所ないかなぁって 思っていたけど、なかなか「ここならいい！」と思える 場所が思いつかないまま、時間だけが過ぎていました。 「話をしたい！」という思いを わたしのあちらこちらで続けて聞いたのをきっかけに 「これはやれってことか。やろう！」と勝手に決めたら、 「そうだ、あそこなら、食べたり飲んだりしながら できるじゃん！」と場所が浮かんできたんです。 それは、時々行っている喫茶店『柘榴(ざくろ)』 さっそくわたしは翌日お店に行き 考えていることをママに伝えると 「いや～、それよかやかねっ」という返事。 その日に直感で日程を決め(お知らせまでの時間の猶予は それほどないと感じながらも）急いでご案内を作って 送ったりメールしたりして、どうにか当日を迎えました。 当日、時間少し前に『柘榴』に着きドアを開けると 「いつもの柘榴の空気じゃない！」 すでにお客さんが３名カウンターに座っている。 １人は知り合いだったけど、二人連れの方は 普段わたしが知っている感じの柘榴のお客さんではない。 顔をよく覚えていない方にも案内を送ったので その方々かと思って確かめたけど違うという。 この喫茶店のオーナーの勝子ママは普段から 「うちにはこんなお客さんがくればいいの」と 決めているからか、「ハ～イ、ここ喫茶店で～す」 という存在をアピールしていない喫茶店なんです。 ちなみにカウンターに座っていた２人組のうちお一人は、 何度も来ようと思ってちかくを探したけど 今まで見つけることができなくて、今日ようやく友達と くることができた、というくらい 通りに面しているにも関わらず 「見える人にしか見えない喫茶店」(笑)なんですね。 わたしが遊びに行くときも、普段お客さんは わたし１人か、わたしを入れて２人とか いう感じ。 な～んか、いつもと違う空間になっている。 なんだか、集まる人たちのためにこの空間が 場のエネルギーを調整してくれたみたいに感じられた。 その後、ご案内させていただいた方々がポツポツと 来店され店内は満席に。 そして、企画とは関係なく、勝子ママを紹介されたから 来ましたという女性が雨の中いらして話に加わったりして なんだかとても面白い展開になりました。 午後１時から５時まで、とにかく いろんな方からいろんな話が飛び交ったのですが 「あら、そんなところであんな人と繋がってたんですか～」と 不思議なご縁を発見したり、 あの方の「えっ、そんなことがあったの？」 というようなビックリな話を聞けたりしましたよ。 どの話も、みなさんの気づきの物語で 聞く側にとっても、必ず何かの刺激に なっているだろうと確信しました。 今回参加いただいたみなさま、ありがとうございました。また、来月やろうと思っています。 そこに人がいるから生まれる展開を楽しみに・・・。
February 12, 2010
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お正月、家で祝詞をあげる？
明けまして、おめでとうございます。 どのようなお正月をお過ごしでしょうか？ 私は偶然に、たぶん必然？、祝詞（のりと）に関する情報が 年末に集まり、一気に興味が高まって 祝詞CDをアマゾンで即効手に入れました。 大晦日の夜から聞いたり、口に出して言ってみたりしています。 祝詞って、神社で宮司さんが声高らかに読み上げる あの言葉ですね。 地鎮祭のときとか、厄入り後厄でお祓いしてもらうときとか 家の神棚に魂入れてもらうときとか、 安産祈願、お宮参り、七五三とか、そのほかにも 何を祈願するかで異なる祝詞をあげるようですね。 祝詞の言葉もちょっと調べるとインターネットで 手に入れられるんですね。音声もありますよ。 興味のある方は「祝詞」で検索してみてください。 祝詞の中に大祓祝詞というのがあるのですが なんだか、Ho 'oponopono に通じるところが あるように感じました。 意味がわからなくても、音を出すだけで清められる。 言葉は、音、波動、エネルギーですからね。 自分と周りに栄養と愛たっぷりの言葉を もっともっと使っていこう。 今年も、どうぞよろしくお願いいたします。
January 2, 2010
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フィギュアスケートの選手たちが教えてくれた。
ウチでは昨日今日と、TVでやっていた フィギュアスケートの全日本選手権に 釘づけでした。 フィギュアスケートは大好きでよく見ますが 今回はちょっと違っていた！ オリンピックの出場権がかかっているというのも あったからでしょうが、選手の皆さんの フィギュアスケートにかける純粋な思いが 表現されたような素晴らしい演技を 沢山見ることができました。 特に、鈴木明子選手の演技には 胸が震え涙が出るほど感動しました。 音楽、氷、カラダ、会場、お客さん そこに存在するあらゆるものと 一体になったような すべてが完璧に調和して存在している時に こんな風に感動するんだろうなぁと 思えるような感覚になりました。 一瞬一瞬、輝いて見えるような そんな演技をされた鈴木選手。 欲しい結果や起きてほしくないことに 執着するのではなく 今この時に１００％エネルギーを注ぎ １００％没頭することが 結果的に想像以上のよい結果をもたらす ということを、見事に教えてくれました。 オリンピックの出場権を見事手にした 選手の皆さんが、バンクーバーの地で 多くの人たちにまた感動を与えてくれるのを 楽しみにしたいと思います。
December 28, 2009
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保護者の作法？
先日のブログでご紹介した、掛屋剛志くんのコンサートは わたしの日常には縁のない、中学校が会場だったこともあり 面白い発見をすることができました。 その一つに、保護者の方々には彼ら特有のマナーというのが あるようだ、ということ。 同じような話し方、声の出し方、姿勢やしぐさ・態度、 服装、身なりなど。 実際、現役の保護者の方は、すでにそう言ったことに 気づいてらっしゃるでしょうが、私は個人的に 保護者の方が集まる場にはまったくご縁がなかったので 面白い！と思ったのでした。 わたし達は、どんな人といるかによって 自分の話し方やしぐさなどなどを自然と変えたりもします。 ちょっと意識して、自分自身の態度を細かく観察してみると 面白そうですね。 もしかして、自分がやっていたある態度が、実は なんか引っかかるあの人がする態度と同じだった！ なんてことにも気づいたりするかもしれませんね。
December 21, 2009
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やすらぎの時代（とき）へ
みなさんは、最近どんな感動を味わいましたか？ わたしは今日、友人に誘われ、長崎市内のある中学校で行われた コンサートに行ってきました。 そして、素晴らしい時間を過ごしてきました。 コンサートの主役は長崎県佐世保市の養護学校高等部へ通う、 掛屋剛志くんという男の子です。 彼は、視覚障害と生まれながらに知的障害を持ち、そしてまた 成長ホルモン分泌不全という病気を抱えているとのこと。 ご両親をはじめ、おじいちゃん、おばあちゃん、年子の弟クン そして学校の先生たちが彼の成長を支え、彼の才能を育む様子は、 ドキュメンタリー番組としてTVで幾度か見たことがありました。 その才能とは、一度聴いた曲をすぐにピアノで弾けたり 曲のアレンジや作曲も自由自在にできるだけでなく 段ボールを指の関節や手の甲で叩いたりこすったりして パーカッション演奏したり、なんと音階までつくりだし 曲も演奏することができるんです！ そして透きとおったボーイソプラノの歌声。 全国どこへでもお呼びがかかれば、スケジュールや体調が整えば できる限り出かけて行ってコンサートを開いているそうです。 彼が段ボール箱をたたき始めると、その素晴らしいリズムを作り出す 彼の手元を見ようと、皆、体を乗り出します。 彼が歌うと、会場のあちこちから、鼻をすする音が聞こえたり 涙をぬぐう人たちの姿を見かけます。 彼のオリジナル曲を聴くと、思わず顔がほころびます。 テクニックのある歌い方をするわけでもないし 感情を込めて歌う感じでもないし、メッセージを 伝えようというような意図があって歌っているようでもない ましてや、一生懸命やっている感じでもない。 それでこんなに感動するのは、彼の中に流れる 彼という存在のエネルギーが 彼の肉体を通してしか表現できない形で ストレートにかつ穏やかに平和に表現されるからなのかなぁ・・・。 よかったら、ぜひ彼の歌を聞いてみてください。 『やすらぎの時代（とき）へ』 作詞：湯川れい子 作曲：平尾昌晃 掛屋くんのオリジナル曲もお聞きください。
December 18, 2009
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もう見ました？この映画。
映画を通して、NLP（神経言語プログラミング）の原理の 学びを深めることができる作品の一つとおススメの『グッド・ウィル・ハンティング』。 【中古】洋画DVD グッド・ウィル・ハンティング～旅立ち～(期間限定数学に関して天才的頭脳を持つウィルは、幼い頃の虐待経験から 心を閉ざし、仲間とバカやったり暴力沙汰の日々。 そのウィルと、妻を亡くし未だ悲しみと喪失感から抜け出せずにいる 精神分析医、マグガイアとの心の交流の物語。 保護監察下のウィルは、彼を見出した数学教授との 約束でセラピーを受けるよう求められる。 しかし、彼のもとにやって来ては去っていく専門家達。 頭を抱えた教授が最後に頼ったのは、昔のルームメイト マグガイア。 マグガイアが最初に登場する場面で、彼は大学の 教室の生徒たちに、セラピーを行うにあたり何より信頼が 大事と説く。 Rapport（ラポール）を築くこと。 ラポールはテクニックとして学べるけどテクニックでラポールを築けるというものでもない。 クライアントを生身の人間として尊重する姿勢、 今のその人の世界を大事に扱う態度、そして どうであってもこの人は大丈夫であるという深い信頼、それらがあって、初めてテクニックが生きるということをこの映画は明確に教えてくれる。 それと同時に、クライアントを通して自分自身をまた 見つめ直す真摯なセラピストの態度というものも 改めて認識することができます。 しかしこれは何も、対人援助職の人に限った話ではないですよね。わたし達は無意識のうちに、目の前のその人をどう見るかを決めています。自分が決めた「この人はこういう人」という思い込みと評価と反応をセットで持ち合わせて、人に接することが多々あるものです。「反抗的で手の負えないヤツだ」とどこかで思っていると、反抗的な態度が見えたとたん、あ～コイツは手に負えないという反応をしちゃったりとかね。人は見ようとするものしか見ることが出来ないことを知って自分が何を見ようとしているのかに意識的でいることそしてさらに、何を見てもOKでいることで、見えてくる範囲気づける範囲が格段に違うしょう。そんなこんなを考えつつ、私が興味を持ったのは、この映画のタイトル。『Good Will Hunting』 をいろいろ解釈できるなぁと。主人公ウィルは、フルネームがウィル・ハンティング。だから、「Good Will Hunting」は「よい子（有能な）、ウィル・ハンティング」とも読めるし・・・。goodを「壊れていない」という意味にとると、「どこも悪いところのないウィル・ハンティング」とも読める。映画の最後あたりにマグガイアがウィルに"It's not your falt."「君は悪くない」と何度も言う場面や最初にセラピーを施した有名セラピストがウィルのことを反抗的で常軌を逸していると言った場面に重なってくる感じ・・・。また、will を「願望とか意志・決意」 good を「適した～、とかふさわしい」と読むと、「自分にふさわしい願望（ありたい姿）を探究すること」とも解釈できて、それは、マグガイアがウィルに「君は、何をしたいんだ」と何度も問いかけ、結局ボストンを離れ彼女のもとへ向かう場面や、マグガイアが旅支度をする場面とも繋がるように思うし・・・。きっと何度見ても、新たな発見があるような単純に映画としてもとても楽しめた逸品です。
December 13, 2009
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あなたの世界と他人の世界は違うのです。
このカバーがずっと気になっていた。 どんなコメディーなのかと・・・・。 【23%OFF！】ラースと、その彼女 特別編(DVD)ところが、見初めてすぐに期待は大きく裏切られました。 そして、話が展開するにつれ感動の涙を何度も流しました！ 本当に素晴らしい作品です。 人に関わることをされている方（人に関わっていない人はいないですが）には、特にお薦めしたい逸品です。 主人公のラースは、兄夫婦が住む家のガレージに住み 仕事に出かけることはできるが、引きこもりがち。 人に会うことはもちろん、人に触れられることが 極端に苦手だが、純粋で心根のやさしい青年。 その彼がある日、等身大の女性の形をしたフィギュアを 自分の彼女として兄夫婦に紹介するところから 物語が大きく展開する。 この映画は、人とのコミュニケーションの在り方「その人の世界を尊重する」というコミュニケーションにおいて最も中心となる前提を素晴らしく映像化してくれていると思います。 特に面白いと思うのは、ラースによりビアンカと名付けられた そのフィギュアの存在が、いつの間にか彼の周りの人たちの 思いを投影する存在となっていくところ。 もちろんラースにとっては、彼が意識的には知らない 彼の意思を表現する媒体となっている。 この原題は Lars and the real girl なんですがそのタイトル通り、ラースにとってこのフィギュアは本物の実在の彼女なんですよね。ラースの世界は独特で特異に見えるけど、わたし達は誰でもそれぞれに特異な世界を持っているのです。だから、誰かが絶対的に正しいというのもあり得ない。ラースをはじめ、彼を取り巻く人物たちを通して色んな角度から人間というものを見ることができる素晴らしい作品だと思います。 ホームラン！！
December 11, 2009
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今一歩踏み出さないと後悔する・・・。
TUTAYAでたまたま見つけ あまり期待せずに見たのですが、これがなかなか！ 【歳末特価!】 ブロークン・イングリッシュ(DVD) ◆25%OFF！簡単に言うと、ニューヨークで働く30代の独身女性と 年下のフランス人の彼との恋愛物語。 単純に恋愛映画として見ても十分楽しめますが じんわり心に沁みる、余韻の残るよい映画だと思います。 フランス人の彼の出現をきっかけに 彼女がこれまでもっていた恋愛とは、結婚とは 人生とは、成功とは、自分自身とはなどなどの枠を 広げていく様は共感しながら見れるのではないでしょうか。 フランスに戻った彼に会いに行った彼女が パリの街で偶然出会う人たちは、まるで 神様が彼女へ使わした、彼女へのメッセージを届ける メッセンジャーのよう。 彼らが語る言葉に涙が流れるのは それを深いところで知っていたから・・・だよね。 人生を振り返ったとき、人は やった失敗より やらなかったことを悔いるのです。 人生を冒険しよう！！
December 10, 2009
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ずっとあなたのファンでいてくれる人がいる。
最近高速バスに乗ったときに、 たまたま上映されていたのを見て また感動が深まった。 ずっとあなたのファンでいる人がいる。 あなたに謝りたいと思っている人がいる。 あなたを許したいと思っている人がいる。 あなたを愛している人がいる。 あなたに会いたいと思っている人がいる。 あなたのことをいつも気にかけている人がいる。 何かを恐れて本当のことが言えなかったことで 人生の影の部分を生きていたような人達。 自分で見ていなかった自分の人生の陽の当たる部分を 誰かが見てくれていた。 人生のほろ苦さと、人の温かさが伝わる 素敵な作品でした。 原作は読んでませんが 劇団ひとり、天才じゃ～！？と 思っちゃいますね。
December 9, 2009
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「世界には、まだ日本人は少ないねぇ～」と26歳のイギリス青年が言う。
きのう、ご主人がイギリス人の知人宅での サンクス・ギビングのパーティーに お招きいただきました。 イギリス、カナダ、アメリカ、インドから来られている 長崎在住の方々7名と、同じ数くらいの日本人 そしてその子供たち4人。 ターキーが焼きあがると、ホストのご主人が電動ナイフで 切り分け（へ～、そんなのあるんだ～と驚き！） ご主人の会社の社員さんが、わざわざアメリカの お母さまに頼んで送ってもらったというクランベリーで作った 絶品クランベリーソースをつけながら （お～、クランベリーソースは初体験だ～と感動） いただきました。 色んな所でいろんな経験をしてきた人たちが集まった パーティーでしたので、面白い話も色々。 中でもインドで悲惨な体験をしたイギリス人青年の話には みんな大爆笑でした。 世界を旅してきたその彼が「世界には日本人は少ないね」 「どうしてかなぁ？」と言うのです。 中国人はどこにでもいそうだねぇ、とみんな納得。 日本人の私からすると、日本人も結構海外に住んでいるように 思うけど、・・・それはあくまで企業の海外派遣の駐在員や 留学で行っている人たち、もしくはNGOとかNPOとかの関係者 あとはレストランを開いている人たちとか・・・・ 結構限られているかもしれない。 『世界が自分の仕事場だ！』という感覚は、日本人には まだまだなじまないのかもしれない。 会社でリストラされたら人生おしまい。 失業したら人間失格。 そう考える日本人は少なくないかも。 自国で職が探せないなら隣の国で見つけよう！ 隣がだめなら、別の国でも・・・という柔軟な発想(切羽詰まった？)で行動している外国人たちは多い様子。 もちろん労働者が流出・流入する国同士で いろんな複雑な問題もあるだろうけど 日本人の多くは、まだまだ 人生を生きる＝日本という世界（枠）で生きる になっているかもしれない。 『世界』というとき、自分を活かす世界 自分の人生の舞台という意味での世界を これまではどのように見ていたのか そしてこれからはどう定めるのか ちょっと時間をとって見直してみるのもよさそうですね。 そうすると、今自分が在る世界には無いように感じていたものが、実は在ったということに気付く機会になるかもしれない。 海外に出ても出なくても、そんなことが重要なのではなく 『自分の世界』をどう捉えているか、そして そこにいる『自分』を自分自身がどう見ているかが 経験とその質、そして選択肢を決めるように思います。
November 29, 2009
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