2007年06月の記事
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和ヨガとマクロビランチ行ってきました。
1時間半の和ヨガはとてもゆったりとして気持ちよいヨガでした。ゆっくりなので、とても気持ちが落ち着きました。マクロビランチは、大麦のハンバーグと色々なお野菜とイェロースプリットの味噌汁と、ソイコーヒーゼリーでした。とてもおいしくて、しかも満腹！！夏休みが終わったらまた行きたいな～
2007.06.29
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マタニティヨーガ
マタニティヨガの7月クラスが満席になったので、クラスを追加しました。何人か違う時間帯に変更されたので、募集中のクラスもありますので、ぜひご参加ください。東横線・元住吉駅徒歩5分 なざーるぼんじゅ です。マタニティヨーガ協会のベーシッククラスです。
2007.06.27
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マクロビオティック
月曜日に、女性のためのマクロビオテックに行ってきました。ちょっと遠かったけれど、面白い授業でした。とりあえず、玄米食を始めていますが、とてもおいしいので結構家族に好評です。あまり無理するのもなんですし、買い置きのお肉などもあるので、少しずつ取り入れていこうと思っています。とりあえずは、近くの自然食品の店で生きているお味噌を買って味噌汁。玄米ご飯。軽くゆでた野菜。その他はいつもと同じ主菜1品。お弁当は、玄米おにぎりと、いつものおかずと、軽くゆでたお野菜。そんな感じで、とりあえず慣れていこうと思います。明日は、和ヨガとマクロビオテックです。面白そうでしょ。。。
2007.06.27
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厚木の大山に登ってきました。
モミとお兄ちゃんとパパと私で厚木の大山に登ってきました。いい感じで女坂を通って頂上まで登りました。お兄ちゃんは最初はだるそうに登っていましたが、途中からテンポアップ！！さすが若者！！モミは5歳なのに私と同じテンポで登っていきます。頂上に着くと、天気はぎりぎり曇りといった所で、風もなかなか気持ち良い～。が、帰りは男坂を降りることになりました。かなり足に来ていたので無理かな？とは思ったのですが、モミもお兄ちゃんもパパもハイテンションでドンドン降りていきます。笑い声が遠のく中、私は徐々にかなり足がやばくなってきて、下りるのもカクカク、ぐらぐらし始めて、がけから落ちんばかり。。。本当にぐらぐらしながらやっと降りたのでした。。。次の日。。。パパと私はものすご～く足が筋肉痛で、3階建ての階段を上り下りできないくらい。。。モミとお兄ちゃんは、筋肉痛がないって言うんです。。これほど違うとは～。こっちは数日たった今でも、まだ足が死にそうな状態。。今日のマタニティヨーガで大分回復しましたが、これほどひどくなるとは思いませんでした～。モミが生まれる前にお兄ちゃんと登った時には、らくらくでドンドン降りたのになあ～～
2007.06.26
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クラスが始まって忙しくなったかというと～～～
5月から、今までのベビーサイン・インファントマッサージに加えて、マタニティヨーガ・ロゼッタと私のクラスが増えました。でも、今までより忙しくなったかというと、そうでもない。。。どちらかというと規則正しくなったかも。。。クラスまでに家事をやれるだけやっておいて、クラスを1～2クラス行い、幼稚園にお迎えに行き、モミのお友達と公園に行ったり、習い事やメールチェック。。。5時にはお風呂の準備を始めて6時までに入浴、そのお湯を使って洗濯・7時にご飯。10時までそれぞれ自由行動。。。以前は7時から食事を作り始めて8時にパパが帰ってから夕食・お風呂・就寝ととてもあわただしかったのです。。。パパに全て合わせていた感じ。。。。パパには申し訳ないけれど、子どもと私に合わせたらスムーズに行くようになってきました。。。
2007.06.22
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今日はベビーサインの体験会＆マタニティヨーガの7月追加クラス＆おいも堀
今日はベビーサインの体験会でした。ベビーサインの楽しさをもっと知ってもらいたいと思って、組みなおした体験会でした。元住吉でベビーサインを使って楽しんでいる親子がもっと増えるといいな～。その後、ロゼッタのミーティングをしてから幼稚園のお迎え。幼稚園はジャガイモ堀り。。。。。小雨の中行って来たようで、お迎えに行ったら顔まで泥んこで、ものすごくうれしそうでした。ジャガイモも大漁！！レインコートをシャワーで流したら、泥水が一杯！！「僕、沢山取れたんだよ～」って嬉しそうなので、まあいいか～長靴にしておいて正解でした。。東横線・元住吉5分のなざーるぼんじゅのマタニティヨーガクラスの7月の追加クラスを設定しました。13：00からだけではなく、11時からのクラスも設定いたしました。ぜひいらしてくださいね～～。
2007.06.22
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アルク児童英語教師養成コース
アルク児童英語教師養成コースを始めて2ヶ月目になります。2ヶ月目の課題もほぼ終わりました。教授法は、1日で終了。英語のクラスだけではなく、ベビーサインやその他でも使えそうな、いろいろなことが載っていてとても面白かったです。後半のプログラムつくりに時間がかかりそうだから、とにかくドンドン進めていかなきゃ。。秋から色々と忙しくなりそうなので、夏の間に終わらせるのが目標です～。
2007.06.21
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7月のベビーサインクラス
7月開始のベビーサインクラスは、ブレーメン通りの新しい会場になって2回目のクラスですが、今回は、6組定員で設定しておりましたが、現在9組のお申し込みをいただきました。とてもにぎやかなクラスになりそうです。明日ベビーサインの体験会を控えているのでもう少し増えるかもしれません。楽しいクラスにしていきたいです。なざーるぼんじゅ 元住吉は こちらから
2007.06.21
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暑すぎる～～～～
今日も30度越えです～。暑すぎます～。実家の鹿児島が丁度こんな感じの暑さでした。。。羽田から飛行機に乗って、鹿児島空港に降り立ったときのまばゆい太陽がまさにこれです。。。。やっぱり関東とは光の強さが3倍は違うな～っていつも思っていたのに、、、、。これも異常気象の一部なのかなあ。。。。モミやお兄ちゃんが大きくなった頃にはどうなっているんだろう。。。考えると怖くなります。。。
2007.06.20
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今日はちょっと、、やばかった。。。
今日はインファントマッサージとマタニティヨーガの２クラスありました。マタニティヨーガが終わってから、幼稚園にお迎えに行って、気持ちよく帰ってきたのですが、家に入るとなんとなく煙のにおいがうっすら。。。。換気扇がまわっているなあって思ったら、なんとやかんが真っ黒こげ。。。。あ～そういえば、出かける前にはと麦茶を作っていたんだった～あ～ら～ら～高温になると火が消えるところを使っていたので助かりました～。はと麦茶を作るためにふたを開けていなかったら、沸騰した時点で消えていたのにな～。でも、隣のコンロで沸かしていたら火事になるところでした。。。火事になってたらホント大変なことでした。。。後になって怖さが身にしみてきました。。
2007.06.19
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マタニティヨーガ
東横線・元住吉徒歩5分のなざーるぼんじゅのマタニティヨーガクラス6月7月のクラスは全て満席・キャンセル待ちとなっておりましたので、数クラス追加クラスを行うことになりました。詳細はホームページをご覧ください。
2007.06.18
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始めてのバイオリンの発表会（写真有）
先日、バイオリンの発表会がありました。バイオリンを習い始めて丁度1年目でした。小さかったモミが、1人でバイオリンを弾いているのがなんだか不思議な気もしました。。。最後に記念にもらったタオルにとてもかわいい動物が刺繍してあって、モミはとてもうれしそうでした。。。来年はどんな曲を弾くのかなあ。。
2007.06.14
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今日はセンター南の東急へ
今日は、久しぶりにクラスが無かったので、センター南の東急へお買い物に行きました。モミのお泊り会のパジャマや下着などを買いたかったから。。。あちこち見て廻りましたが、もう半そでになっていて長袖や長ズボンは全然無かったです。。。下着も、なぜかモミのサイズが売り切れ。。。結局モミのものは全然見つからず。。。結局1000円ショップで棚と鏡を買って、富沢商店でチョコバナナ用のチョコとドライイチジクを買って帰ってきました。。。今日一日なんだったんだ～仕方ないから、お兄ちゃんのお下がりを引っ張り出して探してみたいと思います。
2007.06.14
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久しぶりの日記です。
ここのところ、バタバタしていてブログが全然書けませんでした～。新しいインファントマッサージのクラスは2クラスで7組のママと赤ちゃんの参加です。3～4組ずつなので、ゆっくりゆっくり。ロゼッタはナーシングカバー作成とベビースリング講座を行いました。早速その場で使用している方もいらっしゃいました。お役に立てたようでうれしかったです。途中でスリングを忘れていたことを思い出し、自転車でダッシュで取りに行ったり、失敗もありましたが。。。次回は7月9日内容は英語育児の予定です。マタニティヨーガは毎週6～7組の参加です。そろそろ里帰りされていく方もいらっしゃったり、とっても楽しみです。マタニティヨーガは5月から開始でしたが、少し慣れてきたのか、私自身も楽しく行えるようになってきました。ベビーサインは7月から新しいクラスが始まります。ここのところ毎日1～2クラス行っていたのですが、会場も近くて自転車で3～4分なので、それほど忙しい感じはしませんでした。家にいる時間はやはり少ないので帰るとやはりバタバタしたりして。。。でも、でも、とても楽しいのでした。。
2007.06.13
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今日は映画を見に行きます。
港北に映画館が出来たので、映画が身近になりました。今まではみなとみらいまで行っていたんですよね～。みなとみらいだと、車じゃなくて東横線になっちゃうけれど、港北なら、車で20分しかかからない。ラッキ～。何を見に行くかというと、お兄ちゃんリクエストのパイレーツオブカリビアンです。モミが途中で飽きるかもしれないので、廊下の近い席をネット予約しました。ゆっくり楽しんできま～す。
2007.06.09
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今日はバタバタ！！
今日は、クラスが2つと、幼稚園のお迎え、幼稚園の面接と、バイオリンと4つの予定が5時間の間に詰まってしまいました。1つ終わると移動して、荷物を取り替えて、即効次へ移動です～。今日は暑いですよね～。あちこち移動するので、顔がジリジリしています。残りは幼稚園の面接とバイオリン。。今日幼稚園に行くのは3回目です～。あの坂をもう一度上る気力があるだろうか。。。。クラスや体験会にお申し込みいただいた方々、申しわけありません。お返事が少し遅れております。今日の夜から順次お返事いたしますので、もう少々お待ちください。宜しくお願いいたします。
2007.06.08
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子どものかわいさ
パパは、私に冗談で、「もうおばあさんだから」（つまり、もう若くは無いって意味）ということがあるのですが、、、モミは、それを聞くと、本気で怒って「おばあさんなんかじゃ～ない！！」「そんなこと言うな～！！」って守ってくれるのです。。。「モミにとっては、私が母親なんだな」って自覚すると同時に、嬉しくなります。そのうち、当然、恋人とかが一番になっていくと思いますが、でも、遠くにいても、きっと時々母としての私を思い出してくれるでしょう。そう思うと、もう少し頑張ろうと思う今日この頃です。。。。
2007.06.05
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嫌なことがあって落ち込んだら
嫌なことがあって落ち込んだら、、、、。大抵、血のつながりもない、友達でも、ほとんど知り合いでもない人などが原因ですが、、、。結局、うわさはうわさで、どうでも良いことではありますが、聞こえよがしに行ったり、面と向かって悪意なさげに言ったりするもので、、、。でも、まあ、そんなことにとらわれているのもなんなのですが、気分によっては気になることもある。。。。でも、かわいい我が子の写真を見ると、元気100倍なのです。。。
2007.06.05
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おうちお片付け
なかなかおうちが片付かないと思っていたのですが、片付かないのではなく、片付けないのだ。。ッてことに気がつきました。（あほか～）なんてことは無い、、、私がずぼらなだけか。。。。と思って、台所から片付け始めたら、1日で台所とリビングが片付きました。狭い台所ではありますが、なんとイスが置けそうなので、今日IKEAに買いに行ってこようと思います。片付けなんて大変だ～苦手だ～嫌だ～って思っていたので、少しの片付けも、ものすごく大変だったけど、何てことは無い。。。。やってみれば、全然日常の一部なのでした。。。当たり前ですが。。使わないものはほとんど捨てたので、棚もガラガラで気持ちいい！！
2007.06.04
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[追加] ベビーサイン体験会
東横線元住吉駅徒歩5分の会場でベビーサイン体験会を行います。6月8日の体験会は満席となりましたので、6月22日 金曜日11：00～12：00 にもうひとクラス体験会を行なわせていただくことになりました。詳細はこちらからどうぞ
2007.06.04
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鼻呼吸と口呼吸
1週間くらい前から外出すると鼻がむずむずし始めました。今までこの時期には無かったのに、、すると数日後から喉がカラカラし始めて、水を飲まないと咳き込み始めたり、乾燥してしまうようになってきました。何でだろうと思っていて、昨日判明しました。お昼寝をして起きて気付くと、口呼吸をしている。。。寝たり起きているときにも、いつの間にか口呼吸になっているのです。。。むずむずの元が鼻から入ってこないように、無意識に閉じていたようです。意識して鼻呼吸するようにしていたら、喉も大分良くなってきました。呼吸って普段意識しないけれど、やっぱり鼻からじゃないと、いろいろな物を防げないのですね～。
2007.06.04
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モミは元気になりました。
昨日、1人で起き上がれず、午後までは辛そうにずっと眠り続けていたモミですが、午後熱が下がり、元気になりました。夕方、ケンタッキーが食べたいといって、3本も食べ、元気回復です。今日は元気ですが、念のため、おうちで過ごしています。でも、見た目結構痩せてしまいました。。。さて、家にいるので、私は、あちこち気になり始め、おうちの模様替えを始めてしまいました。2階のリビングと台所を色々変えているので、ごちゃごちゃになってしまいました。いるものだけ片付けて、いらないものはさっさと捨てよう。。。この家もかれこれ8年住んでいるので、いつの間にやら荷物が増えてしまったのです～～～～ベビーサイン・ヨガ・英語と色々な本も増え続けて、大変なことになっています。1階も何とかしなきゃ。。1階はたたみなので、喘息家系の私たちは全然使用しません。。。そのため、2階3階で要らなくなったものが1階に運び込まれて、片付けても片付けても倉庫状態。。。この際、一斉清掃して片付けるしかないのかも。。。
2007.06.02
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昨日のひょう
昨日、大雨でしたね。丁度モミが熱を出していて、カーテンを開けてまで外を見なかったのですが、あまりにガラスにバチバチ当ってすごい雨だなあと思っていたら、どうやら、ひょうが降っていたらしいです。ガラスが割れるんじゃないかって思うほどすごかったのに、気がつかない私。。。。さて、モミは朝も熱が下がっていなかったので、病院に行ってきました。今回は熱が下がるまでしっかり抗生剤を飲んだ方が良さそうです。それにしても、幼稚園がお休みの日に合わせるように熱を出しているので、一度も幼稚園を休まないで行っています。それとも、幼稚園に行きたくて、幼稚園にあわせて熱を下げているんだろうか。。。と思うほど。。。。今回は幼稚園が5連休に入ったとたんの熱だったので、ゆっくり休ませようと思います。
2007.06.01
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ベビーサインの体験会
東横線 元住吉駅徒歩5分 なざーるぼんじゅの6月のインファントマッサージと、ベビーサインの体験会はおかげさまで満席となりました。ベビーサインの体験会を、22日にもうひとクラス追加設定いたしましたので、良かったら参加してみてくださいね。マタニティヨーガも行っておりますので、興味のある方はぜひご覧ください。英語でもこそだてワンコイン体験会も募集を開始しました。キッズマッサージMISPの企画ももう少しで開始します。4～7歳のお子さんと一緒に参加してみませんか？http://www.geocities.jp/yoga_for_pregnancy/
2007.06.01
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