陳氏太極拳、と、そんな生活

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あんこくじ壱級

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あんこくじ壱級 @ Re[1]:一般的な太極拳との出会い(01/16) 安東堀割南さま かわいいですね。子供の…
安東堀割南 @ Re:一般的な太極拳との出会い(01/16) 先日西安のとある街中の広場で「陳家・・…
あんこくじ壱級 @ Re[1]:あけましておめでとうございます(01/01) 安東堀割南さん >永年の御苦労が報われま…
安東堀割南 @ Re:あけましておめでとうございます(01/01) 永年の御苦労が報われますように。
あんこくじ壱級 @ Re[1]:14年前の写真です。(12/01) 安東堀割南さん いえいえいえ、まだまだ…

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2016.04.02
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カテゴリ: 太極拳
上海で陳氏太極拳を学ぶ養芯会の指導員塚本より。



金刚捣碓の用法等等の映像を。



link.jpg

以下のURLより見てみてください。

http://www.wtoutiao.com/p/138yiY6.html





******************************************

当養芯会の鍛錬目標は 元気なカラダ です。

私が鍛えこんだ当時の練習方法を再現した 本科
それぞれのペースに合った練習を目指す  水月班

の二班で構成されています。

養芯会HP までご連絡ください。


太極拳は老若男女、体力の弱い強い、運動能力に関わらず、誰でも練習できます。


平たく言うと、中国式の筋トレです。練習するほど色々な事が出来るようになって楽しいですよ。





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Last updated  2016.04.02 17:20:48
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