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パグ好きの備忘録または日記
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2005年11月21日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： ダイエット
最近はすっかりただの日記と化しているこのダイエット記録ですが、昨日は上野の東京美術館に言って今いりまして、プーシキン美術館展とやらに行ってまいりました。昨日の日記で書いたように、芸術の秋を堪能してまいりました(笑)。
とりあえず、東京美術館の学芸員はセンスが無いのじゃないかと。あんなに狭いところに絵を詰め込みやがって。通路が狭いから人間がうじゃうじゃいて落ち着いて鑑賞できないですよ。いくら日展をやっているからってあんな狭いところに押し込まないで、もう少しスペースにゆとりを持たせればいいのに･･･
さらに通路には休憩用の椅子が並んでいる所があるわけですが、そこに累々と並ぶお年寄りたち。うたた寝しているのなんかもいて、ちょっと怖かったですδ(⌒～⌒；
そんなこんなで上野公園近辺をもりもり歩いてきました。さらに新宿に移動後、スモーク用の素材も購入･･･歩きまくってきました(笑)。
しかし、帰りに食事に寄ってしまい、馬鹿食い･･･歩いてお腹が減っていたんですよ･･･おかげで本日はお腹が重くて仕方が無いです ＿|￣|○
そんなこんなで今週の体重測定
体脂肪率が増えているがな･････もうだめかも＿|￣|○
☆これまでの推移は 「KOKOROE」 にあります。
１、自転車通勤・・・△（買い物で2時間以上歩き）
２、仕事中間食禁止・・・○
３、晩酌禁止 ・・・×
４、食事療法実施・・・×
５、ダンベル体操・・・×
推定摂取カロリー・・・推定3000kcal（朝500、昼0、夜2500）
とりあえず、東京美術館の学芸員はセンスが無いのじゃないかと。あんなに狭いところに絵を詰め込みやがって。通路が狭いから人間がうじゃうじゃいて落ち着いて鑑賞できないですよ。いくら日展をやっているからってあんな狭いところに押し込まないで、もう少しスペースにゆとりを持たせればいいのに･･･
さらに通路には休憩用の椅子が並んでいる所があるわけですが、そこに累々と並ぶお年寄りたち。うたた寝しているのなんかもいて、ちょっと怖かったですδ(⌒～⌒；
そんなこんなで上野公園近辺をもりもり歩いてきました。さらに新宿に移動後、スモーク用の素材も購入･･･歩きまくってきました(笑)。
しかし、帰りに食事に寄ってしまい、馬鹿食い･･･歩いてお腹が減っていたんですよ･･･おかげで本日はお腹が重くて仕方が無いです ＿|￣|○
そんなこんなで今週の体重測定
体脂肪率が増えているがな･････もうだめかも＿|￣|○
☆これまでの推移は 「KOKOROE」 にあります。
１、自転車通勤・・・△（買い物で2時間以上歩き）
２、仕事中間食禁止・・・○
３、晩酌禁止 ・・・×
４、食事療法実施・・・×
５、ダンベル体操・・・×
推定摂取カロリー・・・推定3000kcal（朝500、昼0、夜2500）
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