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2006年01月の記事
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なんだろう
ここ数日の、うつうつ気分が一気に無くなって今はとっても心晴れ晴れ～☆☆その原因が、自分で勝手に思うのにＰＭＳ（月経前症候群）ではないかと・・。何故そう思うかというと。。生理が来た途端憂鬱な気分が無くなったのですあれほど孤独感や不安感で毎日泣いてばっかりだったのが逆に体が月経痛で辛いというのもあるのかもしれないけど今なんだか気分良いです♪皆様ご心配おかけしましたm(__)m明日も仕事頑張ってきます！！このテンションが永く続くといいなぁ・・(泣）
January 28, 2006
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いろいろ
考えてたら気分悪くて吐くほど食べてないのに吐いてしまった・・・。明日は仕事、仕事中はとりあえず考え事しなくても済むから楽かな。。これから先のことどう生きていくか色々自分で考えてちゃんとした資格とか持ってないし。。学校へ行く事も考えてます資料とか取り寄せて、どうにか一人で生活していけるような基盤を今作ろうと。色々と自分自身がどうしたいのか考えてます沢山のコメントありがとうございます凄くうれしいです励まされてます。中々お返事出来ず終いになってるのが申し訳ないですごめんなさいm(__)m
January 27, 2006
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今日は
あまりにも辛くて。。病院へ行ってきました親の事、妹の事不安な事いっぱい吐き出してきて大号泣してきました先生曰く、家族や身内が私に依存しているというより私が家族や周りに依存しているように見えると・・・。そうなのかな？私が依存してるのかな？私は、ずっと親から「将来はお前しかいないんだから家の事妹の事お前がちゃんとしなきゃいけない」そう言われ続けたし母親は「私がいなくなっては不便で困る」と言う・・私は自分が依存されてずっと重い荷物を背負っているように感じてたでも本当は私が家に依存して離れられないのだと。。「自立しなさい」そう言われましたちょっとこの事について考えて見ます私は自由になりたいと願っているはずなのに結局、自分で自分を縛り付けているのか。。
January 26, 2006
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ダメダメ.・・・
ここ最近、拒食とあと夜になると抑うつ感で昼間は普通に平常心で取り乱すことなくいられるし過ごせるけど夜になると不安感と空虚感に苛まれるそれを紛らわすために眠剤それに安定剤を多めに飲んで眠る事で埋めてるいつからだろ。。こんな風に心が満たされず不安感でいっぱいでどこかぽつんと心に大きな穴があいてるそれを埋める為のピースはいったい何処にあるのだろうか私は見付ける事が出来るのであろうか？？最近、親も歳をとり定年がもう目の前にきているそのうち今のように養ってはもらえなくなる私はどうやって生きていこう一人でどうやって生活していこう。。家族をどう守っていこうそんなことばかり頭の中を駆け巡る・・。そうこうしてると食も細くなり食べる気も起こらなくなり、体重計に乗っては減っている事に唯一の喜びを感じる日々深く考えないでいよう☆どうにかなる（*^_^*）そんな前向きな考え方今の私には出来ないみたい。。今日の夕方、小学生の頃自殺を考えた時の事を思い出したもし、タイムマシーンがあればその時の自分に会いに行きたい、そして抱きしめて言ってあげたい「不安だよね。。寂しいよね。。でもきっと大丈夫だよ・・」少しはそれでその時安心できる気がするから気休めかもしれないけどふとそんな事を思ったのです。。あ～(-"-)やだネガティブ思考炸裂明日、病院行こうかな・・・。
January 25, 2006
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最近
ちょっと日記が暗いのでちょっと明るい話し☆最近、気になる人がいます♪といってもＴＶの人ですが・・・それは、ＢＳおかぁさんといっしょの体操のお兄さんで出演している恵畑ゆうさん（*^_^*）なぜ？私のような独身の２２歳の女が知ったかというと。。年末年始にかけて３歳の子の子守をしている時にいっしょに見ていたのです☆☆マジでカッコイイしかも歌も上手い♪３歳の子より夢中になって見ていた私(笑)私の中で最近、大注目の人です～
January 19, 2006
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またまた
今日は友達とショッピングとカラオケ食べる気起きなくて憂鬱なんだけど・・テンションは結構ハイで友達と２人で４時間歌ってきました♪でも、全然お腹空かないし別に食べたいと思わないそんな時もあるんだろうケド。。今までは太るから食べないそんな気持ちだったのが、今は食べなきゃ吐いちゃダメきちんと食事しなきゃ・・・そんな気持ちなのに何見ても美味しそうに思えない(^_^;)むしろ、しょうがなく口に入れてる感じ体重計のって痩せてて嬉しい。。でもその分痩せ続ける不安も付き纏うそう言えば今日、食べた物って考えた時？？朝食にＭＩＸジュース１杯と小さなロールパン1個お昼にカラオケで食べたチャーハンだけ普通の人なら１食分くらいの量チャーハンも友達がいたから「食べないとな～心配させちゃうし・・」そんな気持ち家に帰ってから食べた物は家の人にお土産用にデパ地下で買った一口サイズのプチシュークリーム２つ・・。家族には夕飯食べてきたと装った(>_
January 18, 2006
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今日は
食欲がない・・・。朝、豆乳ＭＩＸジュースだけ作って飲んだホントに食べる気が起こらないなんて久しぶり・・。いつもはとりあえず普通に食べて吐いてたのに(^_^;)昨日先生に話し沢山聞いてもらってすっきりしたはずなのに薬も安定剤の量自分である程度なら減らしたり増やしたり自分が一番寝付きの良い薬の飲み方を工夫したのでいいよって臨床的には良い方向に向かってると言われた凄くうれしかった♪でも、久しぶりの抑うつ感。。まぁそんなこともあるよねさっき、友達とメッセで話してたら少し救われた遠くて中々会えないけど時々パソコンや携帯で会話すると凄く楽しい(^^♪この場を借りてありがとう(^o^)／そしてこのブログを見てくれてる方々ありがとうございますこれからも少しづつですが更新していきますので宜しくお願いしますm(__)m
January 17, 2006
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むむ
ストレスからかな疲れからかな・・。今日も食事を吐いてしまった(-"-)ダメじゃんわたし。。明日は通院日です。また先生にグチグチ聞いてもらおう
January 15, 2006
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つかれた。。。
最近慣れて疲れを感じなくなっていたのに・・。久しぶりに叫びたくなるほどの忙しさで疲れましたお客さん座るコーナーどころか椅子も無い状態。。(>_
January 15, 2006
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今日は
初めて百貨店などにいらっしゃるシューフィッターなる方に私の足のサイズをきちんと調べてもらい新しい仕事用の靴を買いました☆それでビックリした事・・・。いままで22.5ｃｍだと思っていた靴のサイズきちんと測ってみると21.5ｃｍ！！が適正サイズとのこと。。通りで今まで履いてた靴は「少しゆるいな～」と感じるはずそして色々履いて見て、合わせていった結果・・予算内でデザイン履き心地共に気に入った物を買いました(^^♪しかしおかげで今月は節約生活～(^_^;)
January 13, 2006
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最近の朝食
朝食として最近食べてる？！というより飲んでるのが豆乳バナナMIXジュース♪材料は目分量なのですがバナナ1/2本・豆乳コップに1/3・牛乳1/3・カスピ海ヨーグルト大さじ2杯冷凍のブルーベリーをお好みで これらをミキサーにかけるだけ☆かなり腹持ちも良くバナナ嫌いな私もブルーベリーやヨーグルトの酸味で全然気にせず飲めちゃいます(^^♪とある雑誌に豆乳バナナジュースダイエットなる物が紹介されていたのを自分なりに飲みやすいようにアレンジしてみました何も食べないよりはいいかなと思いまして・・。最近は吐く事より運動をと思い夕食を食べた後に愛犬とランニングしています。それでもたまに吐いてしまう事もあるのですが少しは意識改革できてるのかな？
January 13, 2006
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ここ数日
年末から年始にかけて身内の３歳の子供を預かる日が多く付きっ切りで世話しているので日記の更新もおろそかになっています預かっている子供なので気も使うしテンションあげて遊んでなきゃならないので体力も消耗。。楽しいけど帰った後はグッタリです(^_^;)
January 12, 2006
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ちょっと
気持ちが落ち着かないのでこういう時はShopping♪という事で今日は、某デパートへ一人で買い物に行ってきました☆最初は靴を買おうかな～と思ってたのですがとりあえず保留結局お洋服買いました～季節を選ばない感じのシャツ・キャミソール・スカートの３点です☆
January 12, 2006
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遅くなりましたが
あけましておめでとうございます今年も宜しくお願いいたしますﾖﾛｼｸﾖﾛｼｸ年明けてからは元旦は親戚宅へ新年の挨拶へ出かけ２日はいとこ一家と初詣に行き、夕方から他の身内が我が家へゾクゾクと集合し親達は飲み会をし始め。。（私は運転手の為飲めなかった・・(>_
January 4, 2006
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