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カラオケ&ランチ付きで2時間一人\1050は主婦には人気らしい♪3種類ランチメニューがあったので色んな味を楽しむ事にしたこのメニューの中で私はピザとガーリックパンとデザートの生クリームは食べませんでしたちゃんと乳製品を排除する事を心がけて実行してますd(`o´*) ビビンバ ピザ 和風パスタ友達と夏の初めからの約束を2日前にランチ&カラオケで誘ってみたら仕事で来られないと諦めてた友達も来て3人揃って美声?と笑いとお喋りありで女3人の話はそう簡単には止まらなくてカラオケの後に駐車場で1時間半も立ち話してて、それの方が疲れちゃって風が冷たく感じて慌てて解散した今日の3時間半はあっと言う間に過ぎたけど、たまにはこうやって友達と外で気晴らしに会いたいという気持ちにやっとなってきた事は良い事だよね~この外出の為に3日前から薬を増やしたので、今日の足取りは軽く肘の痛みも少なかったけど、帰宅後は(;´ρ`) グッタリ疲れましたぁ~♪なのに・・・また明日もお出かけ予定が入ってます
2005年09月30日
今日はうす曇だったけど湿度が低く洗濯日和だった大物の洗濯物だって干せるし膝は曲がらないけど立ったり座ったりがとてもスムーズ今までやらない事まで手を出しそうになってるでも、グウタラな私がそんな簡単には素直に動けないこの秋、最初のマイイベントは明日、友達とランチに行く約束だチョッと喉が痛いのは風邪の引き始め…((((( ̄‥ ̄;) ヤバイ?お喋りし過ぎないように気をつけないとσ(^_^;)ポリポリそれも平日ランチ付き&カラオケフリータイムなのだ~~♪♪
2005年09月29日
夜中の1時半に起きて2時に長野へ出発だと思うけど、行き先を聞き忘れた※訂正 新潟から帰るというメールがきてやっと解った(;^_^A旦那が通過する道路で事故が起きない事と加害者にも被害者にも、当然 当事者にもならず巻き込まれない事を祈ってる自分勝手な言い方だけどコレが本音ょ。。
2005年09月29日
今の私の体調は薬の飲み方に大きく左右されてしまう予定を入れて楽しもうと思っていた10月のマイイベントなのに後半は薬の調節をする為に自由な行動が出来なくなりそうでガッカリ・・・夏は暑くて毎日ヘロヘロで外出する気力が無かったけど体調は良かった9月は丁度良い気温なのに「季節の変わり目」で昼と夜の温度差があるそういえば4月頃にも風邪引いて大騒ぎしていたんだっけな~半年前の事なのにもう忘れてる・・・σ(^_^;)ポリポリでも、リウマトレックスを飲まなくなって風邪は引いてないのだこれだけでも体調改善だと自信を持っていたのになぁ・・・・
2005年09月28日
乳製品排除しないと、私の場合は膝の炎症が治まらない今まで好んで食べてきた物の中に乳製品は多く含まれていてその食品を認識して意識しながら食べない様に心かけなくてはいけない気の遠くなるほどの速度で365歩のマーチみたい♪一日一歩、三日で三歩、三歩進んで二歩下がってるような気がする生活習慣を変えるというのはそんなものだと思うんだけど・・昨日の鍼治療後は、膝の腫れも治まっていたのに今日だって家の中でしか歩かないし無理な動作もしてないのに、夜になったらもう腫れてるんじゃ、どうしたら良いんだ・・今楽しみたいと思う事がまた遠ざかるなんて悲しい(/_;)しくしくそりゃ、他にも一杯やるべき事があるんだけど(;^_^A自分だけの楽しみはやっぱり持ちたいもん
2005年09月26日
文字で伝えるのって本当に難しい・・・・
2005年09月26日
昨日は鍼と通院日の外出と買い物をしただけなのに今日は眠くて堪らない少し薄日も差して暖かいけど昨日まで洗って干した洗濯物が乾かなくて洗濯が出来ない事を良い事に寝てばかりいるウトウト(〃´`)~o○◯・・・夕べの夜更かし・・・・考え事で眠れなかった
2005年09月26日
昨日の日記を書き終わって登録したと思ったら消えてた(≧σ≦)しょっく!!もう同じ日記を書く気力が出ません・・・・・
2005年09月26日
去年の12月に2代目のpc専用にコタツを設置したけど、初めての冬にはげんきは排除してコタツを独り占めに成功(=^_^=) ヘヘヘ・それまでは私が夜、pcをしてる間は何故か猫と旦那が周りで寝てる邪魔だなーと思いつつも寝始めたらずっといる奴らなのだが旦那が寒かったとみえて寝室に行った途端にげんきが起きて騒いでる煩いなぁ、、と思いつつげんきの機嫌を取っていたらコタツの臭いを嗅ぎ始め夕べから私のコタツに猫の分際で入って来たこりゃ、今年の冬はげんきと狭いコタツを奪い合いになるのかも…o( ̄ー ̄;)ゞううむ ((((( ̄‥ ̄;) マ、マズイかも?(=^_^=) 極楽にゃ~~ってな感じで げんきはコタツの中で寝ていた
2005年09月25日
昼間は蒸し暑いけどジッとしてると寒くて汗をかいたりそれが冷えたりの繰り返しで喉が風邪っぽい気がする(;^_^A pcの場所は75cm正方形のこたつに毛布をかけて凌いでいたけどもう限界で、旦那が帰宅後に(コンセントが入らなかっただけ)ようやくコタツのスイッチON!!ほえぇ~~~暖かいなぁ~~ウトウト(〃´`)~o○◯・・・と思えば、暑いぢゃん、ヽ`(~д~*)、ヽ`…(汗タラリ・・)
2005年09月24日
毎年、夏は痛みが出ない様にする為に、薬を止められなくなってだけど、食欲減退して、まともな物が食べられなくなるその一つの原因に手軽に乳製品を採ってしまう事によって秋には体調悪化し易くなる。。数年前から鍼灸師のアドバイスを受けつつも少し体調が良いと守らないから・・・・ほら、また「痛いよ(T∇T) うぅぅぅ」ってなる。┃電柱┃_σ)............ コッソリ (アホやねぇ。。ホンマや。。)そう言えば、10月になると毎年MYイベントが多いんだけど今年の10月の目標達成できるか・・・否や"o(-_-;*) ウゥム…^ヾ☆ ヾヽ( -^ #)流れ星さんに、お願いしよっと♪
2005年09月24日
昼近くに実家の両親が来てくれると連絡があったので、お昼の為の買い物を旦那に頼んで用意して待っていた、でも今日は私の手作りの物は何も作らなくてごめんね・・・。姑が生きてる頃は嫁ぎ先の両家のお墓参りと私の母の実家のお墓参りに行くだけの気軽な身だったけど、姑が亡くなってからは、実家の両親が毎年忘れずに来てくれる事が有り難いと思うようになった9月は姑の祥月命日かお彼岸には他県に住んでいる妹も帰郷してお墓参りに行くが今年は8月のお盆に来てお墓参りをして行った今日のお墓参りは雨が降る前に先に舅が行き、その後で旦那と2人でお寺に出かけたら急な通り雨にあった。 お彼岸で沢山の人達が来ていたが慌てて帰えった人や雨が小降りになるまで本堂の軒下で待っていた人も多かった雨の中では線香に先にライターで火を点けて小降りになってからお墓参りをした、私は何ヶ月降りだったかな・・・この町では比較的に大きいお寺で整備されているし歩き易いのだけど旦那が一緒に行かないと私は一人で行った事がないから、ご先祖様も呆れてるだろうなぁ(;^_^A
2005年09月23日
毎日、こわばった体にもうウンザリしてきた薬を飲めば少しこわばりが解けて体の動きがスムーズになるだけど、関節の痛みは相変わらずで肘を付かないと立ち上がれないし肘を動かさないと何も動作がこなせない私の指で包丁が握れないのが、もう当たり前になってるから日記にはあまり書かなかったけど、手の画像を見て気が付いた人が居たかな~? 誰もそういう話題は振らないんだよね本人はもう気にしてないんだけど私が傷付くと思ってしまうのかな~?今は膝が腫れて(水が溜まってる)から膝を付いて立ち上がったり膝を曲げて座ったりが難しい動作になってるけど、これが治れば元のように痛みも無くなって立つのも座るのもあっさり出来ちゃうのよでもその先の、ずっと後の事までは解らないどういう症状になって行くのかなんて考えても仕方が無いもんねぇ自分が動けるうちに何でも経験してみたいと思いながらも、無理が祟る様な、がむしゃらな人生は選択しない手首が固定されてて10本の指も曲がってて、他に動く関節と言ったら肘を上手く利用するしかない一番こき使う事になる両肘に感謝してます、、、でも早く 痛いの痛いの飛んでいけ~~!!!!
2005年09月22日
早出というには早すぎる1時半に起きて2時には会社を出発した筈今日のコースは群馬→長野→新潟→群馬だそうで今頃何処を通過中かなぁ・・・・と私は夢の中でぼんやり考えながら寒くて寒くて午前中は、お布団の中でウトウト(〃´`)~o○◯・・・コタツを作っていって貰えばよかったなぁ。。と後悔してる(T_T)私には辛い寒い季節がもう直ぐそこまでやって来てるみたい
2005年09月22日
昨日2回薬を飲んだら昼間の動きがいい感じだったので、今日は夜だけにしようとp(-_-)qヨッシャ!と思っていたら涼しいのもあってか、やっぱり体が重くて夕方近くに昼寝したお風呂に入るまでの夕食後の時間がもう私には寒いと感じてしまう。初秋になると昼間の時間は丁度いい気温と湿度の日が多くて好き。でも今日はみたいに肌寒いとベットに入ってそのまま何時間でも寝てしまいそうなので、それじゃ昼寝にはならないからと思いいつもなら我慢して起きてる事が多い。ベットの中は居心地良くてなーんにもしたくなくなっちゃう。(^―^)pcの前にいても退屈な時はベットが私を呼んでいる(ノω`*)ノ" ムフフフフッ
2005年09月21日
何で?昨日と10度位の気温さが有るよ~(T_T)午前中から雨も降ってきて洗濯物が乾かない日々の到来は悲しい。今日は膝が痛くて今まで痛くなかったのになぁ乳製品排除を決意した矢先にこの痛みは、とても悲しい大好きな食べ物を断つっていうのは辛いものですわね~~誰も一緒にやろうって人がいないので一人でコッソリ実行します。
2005年09月20日
月一の鍼灸治療を先月は休んだ挙句が、左膝の腫れなのか?(( ̄▽ ̄ )(  ̄▽ ̄))イエイエ、それは違いました今年の夏も毎日、乳製品の中でドップリと暮らした結果だったのです冷たい乳製品がリウマチ患者さんには最悪の事態を招きます今、体調が悪くて何が原因なのか思い当たらない人は是非お試しください●夏の場合はアイス、ヨーグルト、プリンなど、冷たくて甘い乳製品を毎日のおやつや食欲が無い時に都合の良い考え方で食べてませんか? ●パスタ、チーズグラタン、炒め物などにも牛乳やバターなどたくさん使ってるいる食事を好んで食べていませんか? 最初は一週間で良いから乳製品を排除するだけで、その痛みは消えその腫れが無くなるでしょうd(^-^)ネ♪食べ物に体調を左右された事がない人もいると思いますが本人が意識し実行しない場合は気が付かないと思います誰だって自分の都合が良い方が楽だから、そんな事をしても無駄だと思う人には続かないと思うので無理ですこんな情報はいらないし読まなかった事にしてサッサと他の所へ行ってください。こりゃヤバイぞ! と思った人は私と一緒にやってみませんか?私は10月の楽しみの為に p(-_-)qヨッシャ! やるぞ~~!!冷凍庫のアイスも冷蔵庫のヨーグルトも見なかった事にして今日からは食べないでp(^0^)q がんばるぞっ!!
2005年09月19日
2週間足らずで1,000人も訪問してるなんて凄い!m(;∇;)m うれしすぎるっ!今日も群馬は暑いです! pcの前でジッとしてても汗が垂れてきます日差しの出てる場所で動いてる方々は水分補給を忘れずにd(^-^)ネ♪スポーツの秋とは言え血液がドロドロになってたら病気が発病しかねないから、くれぐれも注意してd(^-^;)ネー!
2005年09月19日
ツマンナイ~~~暇~~ってこう書くとアタシは忙しくて時間が足りませんわ(オ~ホッホッ~~)なーんてぇ~~言う奴が前にカキコしてたっけなー(○`ε´○)!!
2005年09月18日
昨日の気温の低さに、{{{{(+ω+)}}}}寒ううぅ~夜も(((p(>◇<)q))) サムイー!!このままではチョッとヤバイ気がしてきた今の私は風邪には絶対かからないって決めてるのだ!膝の腫れがちっとも良くならないのに風邪など引いたらどうするの?10月の予定は 第一に人に逢う事だからd(^-^)ネ♪9月中に体調を回復させないといけないのだ
2005年09月17日
旦那が夜中の12時半に起きて出かけた後、久々に夜更かしをしてしまった。こんな時はいつもなら初めてのチャット部屋に入って知らない人を相手にチャットをしてるのだけど、真夜中に日記ページのデザインテーマの色合いやフリーページの更新をしてみた。最近は自分で探した画像を壁紙にする事は止めた、その訳はあまりにも素材屋さんが多すぎて(ーー;)イマイチお気に入りのものが探せなくてもう疲れ果ててしまった。今まで気に入ってた壁紙は保存してあるから時々登場するかもしれないけど最近はイメージ通りのモノに出会えない。こんな時、自分で加工できればいいのになぁ・・・とPCに入ってるAdobeのフォトショップを使えるようになりたいと思ったりするのに気力が続かなくて、宝の持ち腐れ状態なのだσ(^_^;)ポリポリPCを購入して早9ヶ月があっという間に過ぎたなぁ。。。。
2005年09月16日
最近、早出が多くて(^ー^)/ご苦労様ぁ~♪日曜は休日出勤で月曜は代休、水は3時半、木が4時、明日は1時半、火曜だけ通常だったのかな~?覚えてないけど(;^_^A アセアセ・・・翌日の仕事内容が前日の仕事が終わらないと決まらないので本人にとっては気が休まらないみたいで、マジ気の毒に思うわその代り帰宅時間は他の用事がなければ8時くらいには帰ってくる。猫のげんきに話しかけてご飯をあげてるのが楽しみでげんきが1番、○○○が2番、わたしが3番に格下げしたのはチョッと悔しいかもなぁ・・でも2番目は姪の子供で2歳になったばかりの女の子で超可愛いから許しちゃうのだ!
2005年09月15日
今週末って3連休の人も多くて運動会とかで賑やかなのかなぁうちは休みかどうかが前日まで決まらないから、何も予定が無い。先日の家族旅行みたいに前から予定が決まっていれば休みも取れるけどそれ以外の週末は私にとって気分は平日と対して差が無い・・・あ!そうでもないかな? 旦那が居れば少しは違うかぁ、でも楽しみにして一緒に出かけることは無いし (-。-) ボソッ一人の時間は平日と同じでも誘ってくれる相手が居ないんだよねぇ早く膝の具合が良くなって一人でどっか行きたいなぁ(*^-^)bニコ♪
2005年09月15日
夜になってもなんでこんなに暑いのさ?窓を開けて寝てるよ(無用心だけど)寝苦しくてどうにもならない夜風は確かに涼しくてウッカリすると風邪を引きかねない涼しさだから朝方は締めているけど(旦那が)足の先は冷たくなってる事もあるので要注意なのだ。なんせ突然、すねが痙攣しちゃうから大騒ぎしますで、旦那が居れば撫ぜて貰いながら寝ちゃうのが一番気持ちいいまぁ、旦那も眠いから、途中で寝てしまうんだけどねぇ。。。
2005年09月14日
左膝の腫れに変化は無いが、右足のふくらはぎが、妙な痛みを感じてる右足は2年位前から痺れがあって改善しないし皮膚の感覚も鈍いので恐らくずっとこのままだと思って、もう諦めてる。何でもそうだけど、薬や手術や整体や鍼灸やサプリメントやetc…色んな事を試しても改善しない事があるんだって自分がそれに早く気が付くべきではないかと思ってしまう誰かに勧めるつもりもないし相談するつもりも無い自分で長い時間かけて身に付けた知恵のような気がしてる。時々、人に偉そうな事を言ったりして申し訳ないと思うけどいつか、その人も気が付くときが必ずやって来るからだってさ、せめて死ぬまでには納得したいじゃんそう思わなきゃ、リウマチと共存できないでしょう?
2005年09月14日
昨日は、色々考える事が多く・・・ブツブツ。暴言を吐いた後で、またやっちまったかな・・σ(^_^;)ポリポリと反省をしつつも、私も立派な人間になったもんだ~とついこの間までは、悲しみで泣いていたり落ち込んだかと思えば、9月になった途端に喧嘩売ってるような捨て台詞を書くなんてねぇ。。。別のサイトでせっかくお友達が出来そうだったけど、怖いイメージが出来ちゃうかもしれないなぁとそんな気もしたが。。まぁ、、今までの私を知ってるお友達が読んだら、きっと、多分、、「w(°o°)w おおっ!!またなんか文句言ってる」と笑って読んでくれてるのじゃないかな・・と、そんな風に勝手に思ったりしてます。ここに来てくれるお友達はネットの中でしか知らない場合が多いとけど、私のホンの少しの心だけで繋がっててくれてて、それでお互いを尊重し信頼し合えてると確信できる人ばかりに巡り会えてる秋の夜長は、何をしようかなぁって(^ー^).。oO(考え中)なのだ♪
2005年09月14日
さっき書いたまま忘れてログアウトしたんだけどね、、今、ログインしてアクセス見てビックラこいちゃったわ(;^_^A アセアセ・・・でも、本人がもう一度確認にキタタタタタタタタタ━(゚(゚ω(゚ω゚(☆ω☆)゚ω゚)ω゚)゚)タタタタタタタタタ━!!!!!かどうかは定かではないけどね。だってゲストだったから同じプロバイダーの人も来て見てビックリして来なくなっちゃったらどうしようかってそんな事で悩んでも仕方が無いし、まぁ、いろんな人が居るもんさ。でも、私って性格悪そうだよね~? ってか悪いよ(`ヘ´) フンダ!!!
2005年09月13日
人のブログで無意味に自分のHPの宣伝していく奴が多発してるけど全く(--〆)ムカつく!9月13日15時22分 みんなのプロフィール(*.so-net.ne.jp) コメントは削除したけど、相手の思う壺どおり乗せてやるよほれ!!嬉しかったら御礼に来い!
2005年09月13日
残暑? 今日は暑いよぉ(;^_^A アセアセ・・・大好きな西瓜も勿論食べたけど、今年のMYブームはアイスだったりする最近は小さめのかき氷を食べても下痢しなくなったせいか、今年はアイスが食べたくて仕方が無かったカップ入りの場合、全部(._.)ノイラナイ・・・))□と思っても最後まで食べちゃうので、棒アイスにしてみたらチョッと物足りない量・・・・・・もう一本!!ってなるとε= o(´~`;)o タベスギーかな?で、今日のアイスは懐かしのホームランアイス箱入りで買ったから、当たらないんだろうなぁと思いつつも最後は毎回確認しちゃうもので・・w(°o°)w おおっ!!なんか書いてあったぞ!!
2005年09月13日
テロのニュースを病院のTVで見たことが、何度も思い浮かぶ。。人工呼吸器を装着した姑の姿とテロのニュースは一つの記憶になってしまった。姑の入院前から私は不調続きでずっと止めていたリウマチ薬を再開したのは看病するためだった。あれから薬は止められなくなったけど、心の重荷は少しずつ溶けていったかもしれない。
2005年09月13日
昨日、旦那は休みでパチンコは出来たけど負けてきた。(〃*`Д´)ムカ!日曜が仕事になるかどうか微妙な連絡待ちで落ち着かない様子でずっと携帯を気にしてた、それが夜の9時過ぎになって連絡が着て今日の仕事が確実に決まったく("0")>なんてこった!!「こんな時間に仕事を依頼してくる会社なんて普通じゃ考えられないよな」と憤慨しながらも日曜日に仕事を請ける可能性がある事を承知だった為、旦那は納得するしかなかった。
2005年09月11日
膝の腫れに変化なし。この大きさだと普通に戻るまでにひと月くらい掛かるかな・・リウマチの薬を飲めば一週間くらいで戻りそうな気がするんだけどそれじゃ、私の気持ちが納得できない。最新のリウマチ治療法で良くなってる人も多いでもリウマチの診断が出てから5~10年くらいで変形が起きない人の為の治療だというし40年も放ってきた?私には意味が無いような気がしちゃう本当に効いてるのかどうか、まだ自分で納得出来ていないから今の処方されてるリウマチの為に作られた治療薬が信用できないのだ。
2005年09月09日
44444 2005-09-08 10:45:33 rara(⌒∇⌒)さん なんだよぅ・・・誰かな~って楽しみにしていたら自分で踏み踏みしてるじゃん (T∇T) うぅぅぅ
2005年09月08日
寝ていても変らないのなら起きていようと思ってpcの前に座ったら、次の行動になかなか移れない完璧にグウタラな私が芽を出し根っこが生えた旅行から帰った途端にまたしても食欲も減った。目的を作って生活の張りを見つけようと思ったところへネット仲間の一番のお友達が結婚するというメールを貰ったのに早く体調改善させないとお祝いを持って会いにも行けやしないやっぱり、この痛みは薬を飲めば治る症状なのかな?リウマチの痛みにすぐ負ける自分が情けなくて悔しくて仕方が無いリウマチはね、指や肘が曲がってたって痛くなければ良いんだなんとか日常生活で使えればいいんだだけどね、筋力を鍛えろとか言うのは良くないそれをするには既に破壊された関節を無理に動かさないと出来ない事だから自分の症状に合った鍛え方が良いよねおかずを乗せたお盆を持って食卓まで運ぶとか・・・・毎日の些細な行動がトレーニングに繋がってると思うんだ私のグウタラ生活に言い訳してみました(● ̄▽ ̄●;)ゞぽりぽり
2005年09月07日
早寝すれば良いだけかもしれないが・・・・今度は両肘の具合が良くない(T_T)pcのキー打ちばかりしてるからかな?肘が伸ばすと力が入らない指の筋もこわばってるし・・・リウマチ特有の「朝のこわばり」状態だ旅行の帰りがけに寄った店のトイレが和式で膝が痛い時のしゃがむ姿勢はマジ泣けるo(;△;)o エーンまともにしゃがめないうえにトイレで足元が滑った、( ̄Д ̄;;グアーン!その時、変な体制で力が入った為に昨日から筋肉痛になっててこれじゃ体調回復まで数日かかりそうだわ・・(T_T)家族旅行の日記はまた後で書きますねヽ(*^^*)ノ♪
2005年09月07日
購入時に付いてきたマウスでは大きさが私の手に合わず操作が上手く出来なかったので、ミニマウスを購入しUSBに差し込んで使用するようになってからは快適なマウス操作が出来るようになった。最近、そのマウスのクリック反応が良くない(T∇T) マウスの動きを変更してみても、どうも違う気がしてきたクリック操作の反応が悪いという感じがするUSBの差込部分はぐら付きも無いのし、他に考えるとしたらマウスのコードを引っ張ったりしたのが原因なのかな・・・?でも自分じゃ抜き差し替えができないから、つい旦那に頼むのが面倒でそのままになる。ああ、不便だ。
2005年09月06日
家族旅行の数日前から目やにが出て、結膜炎の症状が出たと思った。5日の朝から眼の奥の方がズキっとした嫌な痛みを感じ、曇りの空を見るだけでも眼が痛い。旅行前は目薬を買えなかったので帰宅途中に薬局で買って目薬を点すことが出来たのは5日の夜だった。いつもは刺激性分の無い目薬を買ってたけど、値段が半分も安くて成分を比べても同じ様だった為、別のメーカーを購入してみた。その目薬にはメントール成分が入ってるので刺激が強くて眼の中まで痛い。だけど、また、使い切らないうちに期限切れで捨てちゃうと思うと高い目薬を買うのが勿体無い気がする・・・・・私ってケチ。
2005年09月05日
ただいま明日のお出かけ準備中です。(。・"・。)ノハイ。それにしても、左膝の腫れがだんだん凄くなってて膝の裏側も腫れが出てきて膝の曲げ伸ばしが苦痛になってるく("0")>なんてこった!! 楽しみにしてた温泉だけど長湯はしないで、なるべく歩かない様にという、鍼灸師からのアドバイスをメールで貰った。そのうえ台風13号の影響で天気は良くないみたいだし「付いてない」っていうのはこういう事なのかな?熱は出てないけど風邪の症状みたいだから、言い付けを守って家族旅行を楽しみたいと思ってる♪
2005年09月03日
夜中の2時に出勤して行ったご苦労様です ペコリ(o_ _)o))心の中で思って・・・私は寝てたσ(^_^;)ポリポリ群馬も今日は残暑で暑い!!!久々に昼間のシャワータイム実行したら眠くなるウトウト(〃´`)~o○◯・・・でも、まだ暑くて汗が流れ出てくるこんな日の外で仕事をしてる旦那は・・・・・きっと雑巾の様な臭いを発しながら汗まみれで帰宅してくる本人が一番それを解ってて嫌だろうけど車の中ではエアコン付けてるから少しは快適かな
2005年09月02日
今日から食欲回復月間!今、思いついて決めた。7,8月は何を食べて生きてきたのか?一日一食に近かった…((((( ̄‥ ̄;) マ、マズイ献血ができる体重までは回復しないと・・・これが難しいもう何年もクリアしていない目標だな。食べる物からホルモンバランスも整えられるそうだし食事も考えて食べないと意味が無いみたい。一口に対して咀嚼回数を増やすのも消化吸収しやすくなるから食品そのものの甘みが出てくるまで噛む良いと言っても何回噛むと言った方が解りやすい。。しかし、左膝の腫れがひかないなぁ。。。(T_T)曲げたりすると不自由感があり動きを制限されてしまう数日前より腫れが大きくなってるから膝をついたり立ったり座ったりする時は痛みが出るが歩く時に痛みが無いので日常生活が今のところは楽。数日後の旅行までに治れば良いなぁ~
2005年09月01日
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