◆◇raraと猫げんき◇◆

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2003年06月08日

たまには出かけたいけど、梅雨の前の晴天は洗濯日和♪

カテゴリ：グウタラ主婦のお気楽生活

今日は日曜も開いてる病院へ行きました。

毎月、専門外来の医師が来るのが日曜なので、

ダーリンも休みで連れて来て貰えるという一石二鳥です！

日曜に開いてる病院はまだ、少ないのでもっと混んでいるのかと思えば

それ程ではないみたいです。年末年始は飛び石で休日になりますが・・。

私にすればダーリンが休みでもなければ、外出が出来ない事も多くて

通院の帰りにあちこちで買物をするのが唯一の楽しみです。

でも、今日はちょっと歩き過ぎたみたい・・また、膝が腫れてしまった。

最近は散歩もしてないから足の筋肉が落ちていて、

自己分析してます。

っていうか、前にも鍼灸師に言われていることなのです。

道路とデパートの中では歩く感覚が全く違うのもよく解るのです。

自分の足の裏でズルように歩けるのがデパートなどで

そのままアスファルトの道路を歩こうとすれば靴やつま先などが

地面に引っかかりやすくて転倒する原因になるという事です。

膝を軽く曲げて歩く事が自然に出来る様にならないと

梅雨になる前に家の庭から散歩の10分コースでも始めようかな。

雨が降ると傘が持てないのでとても危険、

それに休む場所もコンクリートの塀に寄りかかる事も出来ないし

一人で散歩をするのも怖いなーと言い訳ばかりです　(￣ー￣; ヒヤリ

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