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2004年02月19日

胃痛・腹痛

テーマ：風邪の症状に合わせた食事を教えて下さい(3)

カテゴリ：グウタラ主婦のお気楽生活

(;_; )( ;_;)ヤンヤンあんなにお腹が痛かったのは久々だったか

ら、旦那もかなり心配をしてくれたけど、今朝から痛みが治まって

いるので、結局今日も内科には行かない事にした。

11時に起きてポカリと蕎麦茶とロールケーキを食べたけど痛くなら

なかった。ホッとしている所に旦那からの電話で「お腹がまだ痛か

ったら病院へ連れて行こうか？」と、心配してくれていたので「も

う痛くないから大丈夫♪」と言った。昨日から食事はしているのに

下痢が1回なので、どうもその辺りが良くない様な気がする。

だって水分も食べ物も摂っているのに出ないなんて、、変でしょ？

私はいつも快便♪なので（下痢も便秘も普段は殆んどしない）

体調が悪い時には下痢するから食事で調整して薬もあんまり飲まな

いで治すようにしている。

　でも今回の場合、食べても出ないから苦しい！便秘の人って

いつもこんな感じなのかしら？？　これじゃ苦しいよねぇ～！

下痢の時は珈琲・紅茶が良くないっていうけど飲んでも美味しいと

思わないから理に適っていると思う。それに珈琲は下痢しやすい人

には合わない。以前の私は下痢しやすい体質だったから珈琲を飲ん

だ後は即効だった(￣ー￣; ヒヤリ

下痢の時は何を飲んでも食べてもお腹の中を通過するだけって感じ

がするほど、胃に食べ物が入ったら連動作用するのか直ぐに出て行

ってしまう感じがして、、栄養も残らないだろうナァと思ってしま

うけど、それでも食べないでいると治りが遅いから消化の良い柔ら

かい物を食べると、回復が良くなるという。

　で、いつも困るのが何が食べられるの？という事で、おかゆ、お

じや、雑炊、煮込みうどん、バナナ、林檎、スポーツドリンク

この位しか思い浮かばないけど毎日同じ物ばかり食べるのも飽きる

んだけどねぇ。┐( -"-)┌ヤレヤレ...

昨日の胃痛と腹痛が辛い時に食べて痛みが違うと思ったものは

同じ林檎でも生だと痛くて、レンジで煮ると食べても痛くなかっ

たのには驚いた　(￣。￣)ホーーォ。

生の時は酸味があったけど、煮ると甘味だけで柔らかい物になった

からかな　(^ー^; )"~？？

そんな訳で、よく解らないと言うのが本音だったりするので、

どなたか　下痢の時の食事を教えて下さい！！　　

(●￣▽￣●;)ゞぽりぽり

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