◆◇raraと猫げんき◇◆

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2009年08月20日

今日はリウマチ外来日

カテゴリ：グウタラ主婦のお気楽生活

今回の痺れは頑固な痛みを伴ってる

以前処方された漢方では下痢の副作用が出るので

しびれが出ても飲まなかった事を医師に伝えると

レントゲンを撮る事になった

その結果を見ても骨粗鬆症で骨が薄いのは解るが

痛みの出るであろう骨の変形はしてない

神経の状態まではレントゲンでは解らないので

後日ＭＲＩ検査をして詳しく診るように言われ

検査は来週末に予約して再来週の木曜日に結果を聞きに行く事になった

触ると、お風呂の中でも冷たい

（自分の足なのにプヨプヨしてて感覚がわからない）

足の裏は何か中に入ってるような感覚で足の裏に

体重が掛からない時でも皮膚の表面はピリピリした痛みが続いてる。

腰から下の神経が痛くなると腿の後ろ側から足の先まで痛くなるが

腰掛けたり前にかがんだりすると足の痛みが取れてきて少し歩けるようになる。

寝て起きた時（安静時）でも、ふくらはぎがダルク足の裏は攣れて

ベットから足を降ろして起立時や歩行時に激痛が起きてたが

８月１４日に痛み出してから３日目辺りには立ち上がる時のコツを覚えた

（お風呂の椅子などのように低い場所から立ち上がるのは痛みが増す）

（今、左膝が腫れてるが痛みが無いため両足とも曲がる）

しかし両足が痺れた状態になったら椅子の生活をしないと無理だと思う

畳に座った状態から自力で立ち上がるのは困難だ。

今も肘をテーブルの上について膝で身体を安定させてから立ち上がってるので

症状が両足に出る場合もあるというのは┏（-＿-;）┓困る

に【ビタミンＢ１２】を処方された

ビタミンＢ群は神経に作用するθ。(￣▽+￣*)お薬ざます♪という

知識はあったが近頃はあえてサプリメントで摂る事もなくなってた

昔は口内炎が出来やすかったのでビタミンＢはよく摂っていたけど

最近、Ｂは足りているのか

口内炎や口の中の炎症は滅多に出来なくなった

サプリメントで摂取するのも金銭的に限界があるので

食事内容を改善した方が安いのじゃないかと思いたいが

サプリメントは栄養が凝縮されてるので、それなりの効果はあると思ってる

食事でビタミンを摂るなら水溶性のビタミンＢ，Ｃなど

塩素の入った水道水で洗ったら、栄養が流れてしまうのだ

だから浄水器を使いたい　

まぁ、ピンからキリまであるので納得の行くものを使うしかない

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