小さな不動産会社のBOSS日記

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

next0209

フォローする

Calendar

Freepage List

臼杵紀行～part5（五つ星の旅）

Favorite Blog

門司みなと祭パレー… New! 神谷商店さん

年を取ったお爺さん…

New! よびりん♪　　　さん

人生これから本番！

New! よびりん２００４さん

北九州ｍａｋｉ2103… マキ2103さん
きなこの部屋 きなこkkさん
大分のオグ　スーパ… 大分のオグさん
飛ぶように売れる製… 鍛冶屋の息子さん
ゆかいの「ありがと… Yukai810さん
ｋａｋｏ☆ビューティ… ☆kakoヨガクラブ☆さん
　空ｲﾛｲﾛ ☆くぅさん

Comments

ゆきさん１１２２ @ Re:人生結果(03/01) 久しぶりに楽天のＮｅｘｔさんのブログを…

next0209 @ To:ゆきさんなんかこっちに書くと懐かしいね～　(^^)

ゆきさん１１２２ @ Re:原点を忘れるなかれ(10/15) そうですね。初心わするばからず。。。。…

ゆきさん１１２２@ Re:信用は一日にしてならず(10/17) こんにちは、信用は確かに・・崩れるの…

next0209 @ TO:てる♪さんこんにちは　お元気ですか？てるさんには…

いよいよ私も馬主になってしまいました。(^^)

昨日我が家にやってきたのは、「デイープインパクト」ならぬ、今流行のフィットネス機器「JOBA（ジョーバ）」。
引き締まったボディへ　ゆれるだけで美しくすこやかなカラダへ　ムリなくダイエット･･･
パンフレットの言葉が私の気持ちをくすぐります。

これなかなか評判もよろしいようで売れに売れているらしいのです。
我が家に届いたのは、ラインナップのなかでも最もコンパクトな、マンションタイプで安い価格のものです。しかし信頼できるメーカー品。
昨年は通販で足踏み機を買ったのですが、これが安物買いの銭失いですぐに壊れてしまいました。
この様な商品は、やはり多少高くてもしっかりした会社の品物の方がよろしいようです。
まあ、使用する人の重みに耐えられなかったのかしれませんが。

しかしこのJOBAはなかなかいいですよ。
15分間を一日2回すると1時間ウオーキングしたことになるのだそうです。(^^)
ジム会費10回分で買えるこのマシーンは、いつでもできるので考えようでは安い。
で、早速乗ってみました。

身体が8の字に動いたり前後に傾斜したり･･
速さ調整もついています。
その動きは確かに乗馬している様で、時に動きは荒馬に乗るロディオのごとく。

おっ！これはなかなか良い。
揺れる身体でバランスをとるので自然にあちこち筋力UP。
確かに身体に、ウエストに腹筋に効いている感じです。
大体私は、素直？ですからなんでもすぐ効くタイプ。

そして残り5分。
最終コーナーを回り、調子に乗って初めてのディープインパクトに、私は鞭打ちスピードアップ。

どうなったと思います？
絶対に口外しないでくださいよ。”^_^”

8の字動作の速い動きと前後傾斜に、私は見事落馬してしまったのであります。

ディープインパクトから落馬した、武豊。トホホ　^^;

取扱説明書の注意書きにはしっかり、「日頃、運動していない人は、いきなり激しい運動をしない」とありました。

これはお奨め、長く続けられそうな商品です。
終わったあとは身体がじんわり汗かいて、いつまでもポカポカ燃焼している感じです。

二十代になると早くも加齢によるエネルギー消費が急激に弱まるとの事。
どの様なダイエットよりもまずは摂取エネルギー量をコントロールするほうが先決ですね。
それが一番容易い方法。
そして同時に運動をすることで、さらなる効果が期待できるいうことでしょう。

武豊操るディープインパクトならぬ、愛され期待されながら一勝もできずに引退したハルウララ操る騎乗のnext。
ハルウララも可愛そうに、騎乗が私でヒーヒーいっているかもしれませんが。
私がダイエットに成功したときが、ハルウララの念願の1勝か。
今日もハルウララに鞭打って･･(^^♪

追記：このところディープインパクトの薬物使用問題が取りざたされておりますが、今回の落馬事件。実は騎手がアルコール飲んでいたんです。要するに飲酒運転･･！？"^_^"

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう