リフレッシュクラブ西友町田店の清原です。

初夏のようなお天気が続いていたのに、今日は朝からあいにくの雨模様。。
おまけに寒いときたもんだ

しかしながら超寒がりの私でも、真冬の寒さに比べれば大分過ごしやすく、ここの所（私的に）かなりの勢いで行動している

温かいので自転車に乗っておでかけする機会も増えました
（でも自転車を降りたとたん、すでに筋肉痛になっています）

今日みたいな日は、のんびりお家でゴロゴロしながら本でも読んで…と言いたいところですが、今日もお蔭様でビッシリご予約が入っています

みなさんの健康管理のお役に立てるよう、頑張りますよ