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2005.10.12

◆モーツァルトで冷え性治る？【１０月１２日はたまごデー】

テーマ：暮らしを楽しむ(411217)

カテゴリ：日々の出来事

昨日の「はなまるマーケット」で聞くだけで健康になれるモーツァルトの
話をちょっと取り上げてみました。

「モーツァルトの曲には、人間の心身をリラックスさせて、とりわけ免疫力を高めるようなそういう条件が豊富に含まれているんです。
「モーツァルトを聴くと便秘の改善につながります。」
「実は脳と腸の神経は、密接に結びついているんですね。脳がリラックスしますと、腸もリラックスします。その結果、腸の動きが活発になり排便促進し、便秘が改善されたのだと考えられます。」

「モーツァルトの曲は、美肌効果も期待できます。」
「アロマセラピーの効果の1つとして、アロマの香りの成分が鼻の神経から脳に直接伝わります。そこで副交感神経に働きかけをします。」
「副交感神経が優位になることによって、血行がよくなり冷えやむくみの改善、肌荒れの改善につながります。」

モーツァルト効果をより高めるには・・・
♪1日2～3回
（1回10～20分）
♪目を閉じて曲に集中
♪部屋は薄暗くする
♪大きめのヘッドホン
（心地よい音量で）
♪リラックスできる場所を選んで

CDでどんなものを選んだらいいかというと、管弦楽のものを
選ぶとよいでしょう

The Mozart Effect Vol.5くつろぎとリラクセーション【モーツァルトセラピーシリーズ】

〔送料無料キャンペーン中〕《最新・健康モーツァルト音楽療法》PART 4:生活習慣病の予防-CD-

もっとモーツァルトを聞く

もっと詳しくは「はなまるマーケット」のHPに書いてます。

　今日も応援してね♪

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１０月１２日はたまごデー
１４９２（明応元）年のこの日、コロンブスがサンサルヴァドル島に上陸しました（アメリカ大陸発見）。欧米ではコロンブスデーと呼ばれています。コロンブスといえば、卵を潰して立てた逸話が有名。そんなところから、いつしかたまごデーといわれるようになったようです

コロンブスの卵（5個入）

１０月１２日の誕生花は「とうがらし」
花言葉は旧友、雅味

5色唐辛子（トウガラシ）・フェスティバル
熱帯アメリカでは2000年以上前から栽培されていたといいます。コロンブスのアメリカ大陸発見によって世界に広まり、今では品種も豊富です。

育て方
実生で増やします。タネまきは3～4月。土質は特に選びませんが、根の張り方が浅くて乾燥や過湿に弱いので、潅水には注意が必要です。生育適温は23～28℃で、15℃以下では伸長せず、32℃以上になると実なりが悪く、強日光下では果実の日焼けを起こします。開花期は7～10月。白色の小花で、開花後15日くらいで収穫できます

モーツアルトの調べにのって上質なひとときを。。。黒豆モーツアルト