2014年04月06日
カテゴリ： 【2014 SWIM距離】
午前中はマッタリと過ごし午後からはＧＹＭ&ＳＷＩＭ。
筋トレして５キロRUN.
ＳＷＩＭは前半1800m、後半1600m
プールは2～3人。
貸し切りコースなり。
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最終更新日
2014年04月06日 19時34分45秒 コメントを書く
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