2021年10月07日
カテゴリ： 【2021 swim 距離】
曇り時々雨。
8時半に家を出るも渋滞💧
一昨日は渋滞無かったのに1時間半も掛かった。
目覚めたら太腿が筋肉痛で…
レッスン前にフィンキックしたから余計に？？？
レッスンはフリーがメインだったのでキックの打ちすぎ？
レッスン後にフィンキックしたら左脚の中指が吊った💧
片足入水を数本して撤収！
初めてベトナム料理屋さんでランチ。
8時半に家を出るも渋滞💧
一昨日は渋滞無かったのに1時間半も掛かった。
目覚めたら太腿が筋肉痛で…
レッスン前にフィンキックしたから余計に？？？
レッスンはフリーがメインだったのでキックの打ちすぎ？
レッスン後にフィンキックしたら左脚の中指が吊った💧
片足入水を数本して撤収！
初めてベトナム料理屋さんでランチ。
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