2007年01月の記事一覧 | ポンポコの日常と雑念の記録

物を徹底的に減らすぞー！

昨夜、「素敵な宇宙船地球号」を見ました。内容は「化学物質過敏症の少女パート３」でした。前に偶然、パート２も見ました。前に見た時には「シックハウス症候群の重症のもの」、というイメージを受けましたが、昨夜の番組では「シックハウス症候群も含むもの」なのかな？という感じを受けました。番組で中心的に取材されていたのは１８歳の女の子。赤ちゃんの時に住んでいた家の新建材が原因で発症し、ずっとベッドで寝たきり。部屋の横のトイレに行くにもお母さんに抱えられて行っていました。取材する人も１ヶ月前から天然の物で体を洗ってやっと取材できる状態。それでもその後に女の子は体調が悪くなったとか。他には自分のマンションはペンキを塗り直したので、半年経っても住めずに別の所で仮住まいをしている主婦。自分のマンションにほんの少し行っただけで痙攣を起こし、近くのバラ園で農薬散布があると、１００ｍ手前でも辛いとか。そしてアメリカの元学校教師。学校のカビ退治のために目だけでなく匂いでカビを探すためにタイルなどに鼻を近付けて匂いを嗅いでいて発症し、教師を止めるはめになったのだとか。記憶力も著しく低下し、デジタルとアナログの両方でマメにメモを取らないと、すぐに忘れてしまうのだとか。化学物質過敏症になると、体力が落ちたり、視力が低下したり、記憶力が低下したりと、アレルギー物質に近付いた時にだけ具合が悪くなるのではなく、一旦発症するとずっとそのような状態が続く人もいるようです。化学物質過敏症になる原因は、今覚えているのでは、合成のシャンプーや合成洗剤、農薬、ホルムアルデヒド、カビ。うちの近所は植物園も農場も科学工場もない分、安心なのかな？合成のシャンプーなどももうないし。ただし合成洗剤（掃除用）はまだ残ってます。ビニール手袋やマスクをしてとっとと使ってしまおうと思います。しかしカビも原因になるとは！そしてホルムアルデヒド･･･壁紙の接着剤や組み立て家具、カーテン、文房具･･･家の中にある物のほとんどから発生していると思った方がいいみたい。アフターシェービングローションを付けた人が近くを通っただけで顔が赤くなったり具合が悪くなったり･･･昨夜の番組は本当に恐かった。やはり科学的な香料なども体に良くないんだね。全ての人が今日にも発症する可能性があるんだって。花粉症と同じで、許容量を越えた瞬間に発症するらしい。一旦なってしまったら、今までの生活は続けられなくなる。もしも夫がなってしまったら･･･アメリカの家族も夫が働けなくなり、妻が働きに出ていた。今までの環境ではダメで引越しもしていた。経済面を全て夫に頼っている我が家、私も今は低血糖症で心身ともに不安定でとても働けない。私も夫もアレルギー体質だから発症する可能性が高く、本当に恐い。カビを退治するにはとにかく換気と掃除を徹底的にするしかない。カビの栄養源になるダニも減らさなくてはならない。掃除を少しでも楽にするために、そして徹底するために、物を思い切り減らさないと。そしてホルムアルデヒドの発生を少しでも減らすためにもやっぱり物を思い切り減らさないと。今までの私の「物を置いておくか、処分するか」の基準は「あってもいい物は残す、好きな物は残す」だったけど、この際「あってもいいけど無くてもいい物は処分！好きだけど無くてもいい物も処分！」に変更ですヽ(｀Д´)ノ　ﾔﾙﾄﾞｰ！。風邪が治ったら（ぶり返しちゃった）、また普段の家事をスピードアップしてやり、掃除機をもっとマメにかけたり、重曹スプレーでの拭き掃除をやらなくっちゃ。そして家中の物を見直ししなきゃ･･･見直しっていうか、まだ一度も見てもいない所もあるけど。掃除も。あは、は･･･(；・∀・)。とにかく物を減らさなくっちゃ！そして掃除をしやすい家にしなくっちゃ！

重曹

かなり前、オーガニックの雑誌のようなカタログのような物を読んでいたら、市販の入浴剤というのは、浄水場（下水処理場？）で最後まで分解できずに残る厄介者だと書かれていました。それまではさら湯に入るとピリピリする感じがするので市販の入浴剤を使っていたのですが、その後、いろんなところで市販の入浴剤の保存料・香料・合成色素など、環境だけでなく体に悪い物もいっぱい入っていると書かれていて、使うのを止めました。そういう科学的な物は、肌からも吸収されるし、お風呂の湯気から呼気でも体に吸収されるそうです。自作の石鹸などを作っている人は、重曹や塩とクエン酸やグリセリンやアロマオイルなどを使って作ったバスボムを使っていると、作り方などを教えて頂いたのですが、私は無精者。それらを量って混ぜて丸い形にするのが面倒。しかも材料が結構な量で、毎日使うには金銭的にも勿体無いと思ったケチ女。お友達にプレゼントに使うにはとてもいいかもしれないと思ってるんだけど。可愛く１つずつセロファンで包んでリボンで結んだりして♪そこでズボラな私は、大きなガラスの密閉容器に重曹を入れ、そこに好きなアロマオイルを数種入れて香り付けしたものを、木のスプーンで大盛り３杯くらいお風呂に入れるようにしています。一回作ればかなりもちます。作るというほどの事もなく重曹にアロマオイルを混ぜるだけだから簡単です。プラスチックは油で溶けるので、アロマオイルを入れるのなら、プラスチックの容器やプラスチックスプーンは使わない方がいいです。重曹のみなら買ってきた箱や袋のままでもいいし、プラスチックの容器やスプーンでも構わないと思います。アロマオイルは割と高いですが、大量に使わないので思ったよりももちます。市販の入浴剤を買う事を思えば断然安いです。重曹入りのお風呂は、美肌効果があり、血行促進し、疲労回復効果もあるとか。重曹にはカビや菌の繁殖を抑える働きもあるので、重曹入りのお湯を流す事で浴室の排水口のカビや細菌なども多少は抑える働きがあると思います。専用の洗剤のように（カビキラーとかパイプクリーナー）劇的な効果はありませんが、以前ほどはヌルヌルしなくなったような気がします。排水口から匂いが上がってくるという事は一度もありません。４年前のまだ市販の入浴剤を使っていた頃、夏に毎日掃除をしているにもかかわらず、浴室の排水口に小さな虫（ショウジョウバエよりも小さい羽虫）が湧いた事があります。いくら掃除しても掃除しても沸いてきて、ゲンナリしました。でも重曹の入浴剤を使い始めてからは一度もありません。重曹には洗浄効果もあるので、残り湯は洗濯に使っています。他にも洗面台や浴室の掃除にも使っています。それからベランダで育てている植物の水遣りにも使っています。生ゴミをコンポスト処理して使っているので、発酵する時に土が酸化するので、アルカリの重曹の入っている残り湯が植物にいいかな？と思っています。特に今のところ、残り湯をずっと植物に与え続けていますが、問題はありません。更に残ったお風呂の残り湯をバケツに汲んで、ベランダに流して掃除に使ったりもします。アロマオイルも種類によっていろいろな効果があるので、香りや効能などを見て、自分好みを使うのも楽しいと思います。内側から女性を綺麗にしてくれる働きのある華やかな香りのゼラニウムに、風邪やインフルエンザ予防効果や、体の免疫力を上げてくれる爽やかな香りのティトゥリーなど、何種類かを入れています。柑橘系のアロマオイルは光毒性があるので、柑橘系のオイルを入れた場合は数時間は日の光に当たらない方がいいです。肌にシミができます。グラス　ウッドキャップ　キャニスター　MWMFトップサーブ丸（13cm）30％OFF！密閉容器　ボーカルハイファイガラス製　2LPYREX　パイレックス　クリアパック（ブルー）7003-BL　保存容器セーラメイト　ガラス密封ビン　1Lカリタ　コーヒーストッカー200エッセンシャルオイルティートリーエッセンシャルオイルゼラニウムアーム・アンドハンマー　ベーキング・ソーダ　重曹　5.4kg

処分したもの

【処分したもの】ヘアバンド(燃えるゴミ)漬物の大きな容器(リサイクルプラゴミ)私の運動靴(その他プラゴミ)私のトレーナー(雑巾に)サプリメント　３袋(飲み切った)明日葉　２株明日葉の育て方などが書いてあるラベル　４つ夫の穴の開いた靴下　１足夫の古いブラックブラックガム５個、クロレッツ２袋地域情報誌、チラシ、テレビガイド、ＤＭ、電話の利用明細書（資源ゴミ、燃えるゴミ）お菓子の入っていた紙箱、夫のサプリの入っていた紙箱、真空容器用のポンプの入っていた紙箱、レッグウォーマーの入っていた紙箱、新しく買ったヘアバンドに付いていた台紙（資源ゴミ）松居一代の超（スーパー）おそうじ術松居一代の超（スーパー）整理・収納術この二冊の本を持っている人が、すごくいいと言っていた。マジですごく欲しい。でも今はお金がない。ボーナスが１円も出なかったのよね～。明日までは夫が家にいるから三度の食事と洗濯くらいしか出来ないけど火曜日からはガンガン頑張るぞ～！まずはベランダ仕事から。室内の植物の世話も。それが終わったら台所を徹底的にやる気。年末には出来なかったから。とほほ。今月と来月は徹底的な家中の片付･掃除をするぞー！今年こそ、松居一代さんのように「常に家中がピカピカだから、年末の大掃除は必要がないんです」と言いたい。