ゆるく、たのしく

< 新しい記事

新着記事一覧(全119件)

過去の記事 >

2022年05月26日

【美容】レチノールAクリームを1年近く使用した結果

テーマ：美容、健康、コスメのこと(28089)

カテゴリ：美容・肌ケア

アイハーブで買った、Life-flo レチノールA 1%
アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム。

約1年使用した結果…。

濃いシミは全部薄くなった。
小さなシミは消えたけど、肝斑と思われるシミは消せない（薄く残っている）。

※普通肌、化粧水程度でほぼお手入れナシの、一個人の結果です。
　特に、皮膚が敏感な方やお肌の反応が素直な方、ちょっとでも使用時に違和感を感じた人は
　必ず皮膚科に行ってください。

左が2021年6月前後で皮向け中。

大体同じ場所の写真。
濃い茶色のシミが、芯を残して薄くなっている。
他も、遠目に茶色っぽく見えていたシミは、茶色に見えず、全体的に薄くなっている。
シミというより、ほくろに近い感じに見えるようになった。

やったこと
・慣れるまではレチノールクリームは夜のみ使用、皮膚が慣れたら朝晩少量で使用
・3か月連続使用し、その後1か月は使用しない（休む）を繰り返す
・1年を通して日焼け止めを欠かさない
・夜はハイドロキノン配合のクリームを使用する（朝は使わない）
・皮剥けで洗顔がしみる時は洗顔料に注意する

・スーパーコラーゲン＋Cのサプリを取る

しっかりシミを取りたいなら、やはり専門医にお願いした治療が一番だと痛感。
自宅ケアだとある程度シミが薄くなるけれども、綺麗に消せる（薄まる）のは難しい。

よく宣伝で「これ塗ったらシミが消える」とか見るけど、消せるってどんなシミだろう…。

目立っていたシミは、一度濃くなってから薄くなった。

（何度か皮が剥けていくうちに薄くなって、そのまま落ち着いた感じ。）
小さなシミは、気づけば消えていた（でも隠れていたシミも出て来たりして、結構ショック）。

2か月くらいで皮剥けは落ち着いた。
皮が剥けなくなったわけではなく、ボロボロとした皮向けではなく、入浴時に垢のように
取れていく感じ。
痒みもヒリヒリ感もなくて、「皮膚が慣れた」んだと思う。

シワへの影響は不明。
個人的には、使わないより使っていた方が、小皺が目立たなくなったような気がするけれど、
写真で見てもよく分からないので気のせいかもしれない…。

これは、もっと若いうちにやって方が良かったかも。
シミが目立ってからだと、ホームケアでは薄まる程度で消すのは難しいのではないだろうか。

現状を維持するため、このまま継続的に使ってみようと思う。

レチノールＡはこれを使用。

ハイドロキノンはこれ。

皮剥け中でヒリヒリするときの洗顔は、メリフのバームクレンズを重宝した。
皮剥け中は外出したくないし、事前に何種類か用意しておいた方が良いかも。
↓これはお試しサイズ。

化粧水は肌ラボのこれ。
ありがたいことに皮向け中、しみなかった。

オイルはアルガンオイルを使用。

ココナッツオイルでもいいみたいなんだけど、ココナッツの香りが苦手。
今はシンプルにこの程度。
少ないお手入れの方が、疲れている時も手抜きのしようがないのでありがたい。

ビタミンDのサプリメントはNOW Foods(ナウフーズ)。

スーパーコラーゲン＋Cはこれ。
粒が大きくて飲みにくいけど、個人的には効果を感じるので飲み続けてる。
体調崩した時も肌荒れしなくなったのがありがたい。

肌に塗るモノもサプリメントも、人によって合う合わないがあるので、
あくまで「サンプル数：1」の経験談。
即効性はないので、ながらケアを始めたい人・興味がある人には良いかもしれない。

※レチノール反応はビタミンAが足りていない肌に起こる好転反応で、
続けてビタミンAを補給することで肌が慣れて症状が出なくなるそうですが、
かぶれの症状にも似てるので、皮膚のデリケートな人・敏感肌の人・アレルギー持ちの人は
ごく少量を狭い範囲で試してから、使用可否をの判断をお願いします。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう