2011.03.08
カテゴリ： 腰痛
ここのところの冷え込みで
またまた腰の調子がよくありません
いわゆる「坐骨神経痛」というヤツで
腰というより、お尻から足のスネあたりまで
突っ張ったような痺れるような痛みがあります
毎日、朝晩のストレッチと低周波マッサージを欠かしません
少しでもサボると覿面にあくる日に響きます。
というのに、土曜日、駅前に買い物に出かけ、たっぷり歩き
そのせいもあるんでしょうね～
疲れたからこそなおさら、やらなきゃいけなかったのに。
情けないったら・・・
そんな中、昨日、調子の悪かった自転車を
修理に持って行きました。
日曜日にダンさんが
「新しい自転車を買ってやる！」というので
ホームセンターに見に行ったんですが
私は一番安いのでいい、というのに対しダンさんは
高くても丈夫で乗りやすいのを、と言って譲りません。
昨今、BAAなんて言われてるし、ダンさんの言う事も最も。
何より怪我でもしたら大変です。
けど、そこで素直になれないのは、私の住環境にあります。
以前にも何度か書いた事があるけど
いかんせんここは、いたずらや盗難の多い事多い事！
パンクも数知れず。
そんな環境だから、いい物を買ってもな・・・
と、二の足を踏んでしまいました。
古い自転車だけど、買う前に見てもらって
それで直らなければ
直るとしても高くつくようなら
新しく買ってもらおうかと。
そう決めたら善は急げ
明日からまた雪の予報です。
なんとしても今日のうちに！！！
・・・と、そんなわけで、
自転車屋さんに持って行った訳です
ところが道中
たかだか歩いて１０分弱の道のりだと言うのに
だんだんと足が言う事を聞いてくれなくなり・・・
足の付け根が痛み出し
しまいにはマリオネットみたいな動きに
ああ、これが椎間板ヘルニアというものなのね～
そういえば以前ネットで検索した時、椎間板ヘルニアの症状として
「長時間歩けない」というのがあったっけ
思いだしつつ、マリオネットだろうと止まるわけにいかず
えっちらおっちらゆっくりと歩を進めました
肝心の自転車の方は、変速機そのものじゃなく、
そこに繋がるワイヤが痛んでるから、とのこと。
電話番号と名前を告げ、一旦えっちらおっちら帰宅
すると数時間後
早くも「直りました～」と電話が・・・
またしてもえっちらおっちら、取りに向かいました
やっぱり動きはマリオネット
BGMは当然、ボウイです
帰りはすっかり直った自転車に乗って
危なっかしく、けど何とか無事に帰ってきました
修理代２５００円なり、でした
新しく買わなくてヨカッタ～
またしばらくこの自転車にお世話になります<(_ _)>
次に壊れた時には、いよいよ買い替えを考えなきゃね
はいいのですが・・・
そのせいかどうか
今日は益々、下半身ぎくしゃくです
楽しい温泉まであと２日。
大人しく回復に専念しよう～～～っと
今日のお弁当
1.焼きそば
2.目玉焼き
3.まぐろと昆布の佃煮
4.小松菜とアゲの煮びたし
5.じゃがいもとはんぺんの煮物
6.エビ寄せフライ（冷食）
今朝の体重あああ～
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