ダンサーailove スマイルダイアリー

ailove716

京都府下全域のサークル、保育所を中心に赤ちゃんリズム・親子リズム講師を午前中。午後は、リズムandバレエ、リビングエフエムカルチャーなどでリズムとヨガを取り入れたとバレエの講師をしています。いろんな出会いに感謝し、スマイルで楽しんでいます♪

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りぼんちゃん

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2005年11月25日

はっきり言って、私はそんなに料理うまくないです。

あるものを使って適当に作るのが、好き。

マニュアル通りがどうも苦手、、、、あはは

子供が小さいときは、手づくりで、、、と離乳食も適度に作り
一時はシュークリーム作り、天然酵母入りのパン作りに凝ったりも
していましたが、今はオーブンもないし、
それこそ手抜きかも、、、、、

でも食でこだわってきたのは、
朝しっかり食べさすこと。

野菜をなるべくとる
かな。

あとは、カップラーメンなるものを私は子どもに出したこと
ないんです。テレビもみないので、低学年まで知らなかったのです。
（ラーメンは、袋です。生も時々、、、あはは）
ジャンクフードとくにポテトチップスも買わない
もらったりすることもあるので、あえて買わない
そこらへんはファジーです。
でも量は、規制します。

先日naoがどうも鉄分が足りてないようで
走るのもあまり調子が良くなさそうだったので

やっぱり鉄分少ない！
即刻、レバーを煮て、ほうれん草のおひたしして
ひじきも煮て、プルーンも買って来たかな。

即調子がよくなったので
やはり日々、いろいろな種類のものを食べないと

実は私は丈夫な方なので、同じもの続いても
全然大丈夫。
朝のコーヒーがないとちょっと震えがくるかも、、、（うそですが）
でもコーヒーは好きです。今はペーパーで質素ですが
昔はサイフォンでたてていました。
あ～サイフォンで自分でたてたコーヒーがのみた～い♪

でも今日はもう寝ましょ。

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