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June 6, 2006
テーマ： 食べ物あれこれ(51827)
カテゴリ： 美味しいもの
ホエー といいますが、これ、とっても栄養があるんですよね～。
捨てちゃいけません。
どう使おうかと思ったら、ちょうど食べ頃を過ぎつつあるイチゴを野菜庫で発見！
イチゴのドリンクを作ることにしました♪
材料 … イチゴ、ホエー、ヨーグルト、レモン汁少々、はちみつ
材料をぜーんぶミキサーにかけるだけ
とっても簡単で美味しいサワードリンクの出来上がり
イチゴに酸味がある時はレモン汁は入れなくても
バナナやキウイなど、果物ならなんでもＯＫ。
我が家ではバナナでもやってみたけどこれまた
朝食にもバッチリなドリンクです。
チーズを作ったあとのホエーの美味しい使い方でした～
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