2023年12月の記事一覧 | Roimachisu

初冬のベランダ庭…薔薇の植替え→誘引に割れ皿&剪定植物で作る冬飾り+リスと兎2023

12月22日に…二十四節季の冬至(とうじ)を迎えると同時に、各地で…今季最低気温が観測され、初雪＝降雪だけでなく…。寒暖差が激しく…土砂災害や雪の被害も出てきた、本格的な冬の季節が訪れました。(凍結融解という…凍結した水が膨張・溶解を繰り返すと、岩盤や土砂に隙間ができ…岩盤劣化から土砂災害が起こるのだとか。)室内でも…5度以下になり、凍えそうな冷え込みで…何も手につかなくなり、ファンヒーターやセッティングしたコタツも使い始めました。毎日ブルブルと寒さを感じながら…手や足の冷えはしもやけ→凍傷の危険もある為、冷えを感じたら…お湯で手を温めたり…。足は、エコ湯たんぽやコタツで温めたり…厚手の靴下を2.3枚履いたりもして、すぐに対処するように…今季は用心しています。➼「しもやけを侮るなかれ///年末年始の足趾凍傷の苦痛→外反母趾の運動」以前の記事➼「晩秋のベランダ庭…紅葉→剪定の落葉樹で作る秋リース&自生の常緑低木の花に蜂!!」から1ヶ月以上…ベランダ庭の植物の事から遠ざかっている間に…。種から育った柿の苗木も…紅葉が綺麗だったブルーベリーの果樹も、枝だけになって…寒々しく、あまりベランダ庭に出る気もなくなり…枯葉集めに掃除をする程度に…。今年は、親族の不幸があったり…何度も風邪をひきかけたりで、毎年クリスマスを前に作っていた…スワッグやリースも作らず終い。クリスマスのディスプレイも、何かする気がしなかったのですが…。この冬にスワッグを作る為に…夏に剪定しないで残してあった、ベランダ庭のオリーブ等の枝木を剪定したついでに…。それを花瓶に活けて… 玄関のニッチに飾って冬仕様にしてみました。そうする事で、少し明るい気持ちにもなり…クリスマスを迎えられたようにも思いました。(ちなみに、今年のクリスマスは…買ってきたお寿司やオードブルにケーキと、作ったのはホワイトシチューくらいでしたが…。)今回は、購入した植木鉢に…11月末に薔薇の植替えをしたことや、Xmas?!冬仕様に玄関を飾ったことを…全部まとめて書き残しておきたいと思います。また、今季購入した…アイアン製のリスと兎についても。いつも以上に…かなり長い記事になってしまいましたが…。(^_^;)写真も多く載せてみましたので、お時間&関心がありましたら…気になるタイトルの部分だけでも、おつき合い下さると嬉しいです。-----------------------------------------------今年育てた薔薇のその後…。新苗レオナルド・ダ・ヴィンチは2回の植替え→剪定→挿し木-----------------------------------------------今年は、花のある暮らしがしたくて…春に購入してから育てていた薔薇たちも、秋薔薇の一輪咲き後…冬は全く返り咲きもなく、春に咲く…期待をするだけとなりました。10月12日3月下旬に、ホムセンの新苗のポット苗で購入した…レオナルド・ダ・ヴィンチは、半年程で…中苗くらいに生長後…。AMABRO(アマブロ)ART STON(アートストーン)のSサイズの鉢↑→Mサイズの鉢↓へ植替え。(鉢皿もセットで…)➼「あきらめた鉢替え後に咲く→美しい秋薔薇+クリスマスローズの古葉取り→新芽2023」10月12日鉢替え翌日に…蕾を発見し、秋薔薇が咲いたのには…驚きましたが…。植替えで空いたSサイズの鉢には…新たに土を入れて、剪定した薔薇を…一時、花瓶に入れて給水して2週間後…。発根前でしたが…グリーンの葉が元気に育っていたので、ブスっと差して…挿し木にしてみました。その後も…何とか根付いている様子で、まだグリーンの幹や葉を茂らせています。_φ(･_･(意外に薔薇は丈夫な事が判り…真冬に剪定した薔薇は、直接…鉢植えにブスっと挿し木してますが…。)-----------------------------------------------大苗ピエール・ドゥ・ロンサールの秋の植替え→冬はアーチ状に固定-----------------------------------------------4月に楽天市場の…『薔薇の家』↓で、初めて大苗で購入し育てていた…ピエール・ドゥ・ロンサールは…。➼「憧れのピエール・ドゥ・ロンサール大苗を楽天で購入!!新苗にまたもや2023」5月➼「大苗ピエール・ドゥ・ロンサール薔薇咲き開始＋新苗は害虫被害///2023」➼「満開のピエール・ドゥ・ロンサール薔薇咲き&新入りシマトネリコ2023」➼「新苗レオナルド・ダ・ビンチ薔薇咲き→花束の贈り物＋ついに黒星病///2023」6月➼「薔薇レオナルド・ダ・ビンチの2番花＋紫陽花の剪定→花束の贈り物2023」10月12日夏にどんどん生長して…サーベルシュートを伸ばして、収拾がつかなくなり…。➼「薔薇大苗ピエール・ドゥ・ロンサールに初めての害虫被害///→生長2023」2品種の薔薇の真ん中に…大きなオリーブの樹鉢を置いて、薔薇のトゲをその枝木に引っかけ…絡ませて固定していましたが…。➼「初秋のベランダ庭…黄金に輝く屁糞葛・紫が美しい紫式部の実2023」11月下旬のまだ暖かかった時に、ピエール・ドゥ・ロンサールも…Mサイズの鉢植え→今季購入したLサイズ↓の鉢植えに、2回目の植替えをしました。購入した時に入っていた7号のプラ鉢→Mサイズ(約8号鉢)の植替え後、→今回の植替えの為に鉢から出してみると…。しっかり白い根で根鉢が出来ていて…鉢底石までをしっかり包んでいたので、少しそこだけを崩しながら…スポンと大きなこのLサイズ(約10号鉢)↑に植替え。鉢底石を底に５分の一ほど入れ、排水キャップを抜いておき…。根鉢周囲には、鹿沼土や赤玉土も入れて…しっかり排水性を高め、冬越えできるようにと…栄養補給で＋固形肥料も混ぜてみました。10号程のかなり大きなサイズの鉢なので、排水キャップを抜かずに使えば…室内の鉢カバーとしても使えそうです。また植替え時に、長く伸び過ぎたベーサルシュートを…剪定しようかと思いながら、なかなかできず…内側に向かったシュートだけの剪定に抑えました。定期的に、萎れたり…黄葉したり…枯れてしだれている葉も取っていましたが…。さすがに長く伸びたベーサルシュートを…そのままにしておけないと思った時に、バラ園芸のブログで…リース状に巻いて誘引・固定し、冬支度をされている方がおられて…。リースまでは、塩化ビニール手袋をしていても…トゲが刺さり、傷だけになりそうでできなかったけれど…。(今年はバラ栽培を始めて…手指の傷・トゲが常にある状態で、しっかり手袋を毎回装着しなければ…人には進んではバラ栽培をおススメできないかもとさえ思いました。こんなガーデングローブや…薔薇用の手袋=ローズグローブ↑があれば良さそうですが…。)応用して…伸びたベーサルシュート同士を絡ませて、2本2本の計4本で2つのアーチを作り…固定してみると、意外にまとまりよく…風で吹き飛ばされない感じになりました。どうやら…1月下旬に本剪定される方もおられるようで、その時にまた考えて…剪定するべきかどうか判断したいと思います。-----------------------------------------------アートストーンの植木鉢と…割れた鉢皿///-----------------------------------------------また、薔薇の植木鉢として…購入したアートストーンの植木鉢Lサイズと同時期に…。果樹用の…大きな鉢皿が古く劣化してきたので…。大きな植木鉢用に、新しいアートストーンの鉢皿も…3Lサイズ≒XLサイズ↓を購入し…。石のような質感や…見た目のシンプルさだけでなく、軽量で…移動が楽で気に入っていることを綴っていましたが…。➼「あきらめた鉢替え後に咲く→美しい秋薔薇+クリスマスローズの古葉取り→新芽2023」欠点として、鉢皿(ソーサー)は…持ち手がなく、重い植木鉢を鉢皿に乗せたまま移動させる際に、引きずったり…斜めに傾いたりして、割れてしまった鉢皿が3回と割れた経験があり…。(初めて割れたものは処分しましたが…。)(T_T)/~~~XLサイズともなると、かなり厚みがあり…割れる心配がなさそうにも感じていました…。ですが、その後…オリーブの重く大きな植木鉢を載せて、移動させている際に…バリと割れ…。(//∇//)/それからも12月に入り…強い風が吹いてオリーブの植木鉢が倒れた際に、真っ二つに割れてしまい…。これまでは、一部が割れた鉢皿は…「アロンアルファ EXTRA」↑で接着し、修理して使っていましたが…。真っ二つ＋バリバリに割れてしまったので、ポリプロピレン+ストーンパウダーと…原料に有害物質なしの環境に優しい新素材なので、鉢底石にして…再利用してみてもいいかなと考えています。見た目に、バラバラの色合いだった鉢皿も…植木鉢との統一感が出て、ベランダ庭全体に…違和感のない癒される雰囲気になって満足していましたが…。写真を撮る間もなく…鉢皿を交換することになりました。ショックでしたが、壊れたものを元に戻せるのは限度があり…。また、追加で購入したりして…新しい鉢皿に交換したら、全体のベランダ庭の様子を写真を撮り…紹介したいとも思います。--------------------------------------------ドアストッパーになる…鉄製のリスと兎を購入--------------------------------------------また、Lサイズの植木鉢やXLサイズの鉢皿を購入した時に…2年前から欲しいと思っていた、ドアストッパーになる…アイアン製のリスも購入しました。➼「自然災害・非常時の備えに購入?!保存水・ソーラーライト・簡易トイレ+鉄製リス」リス好きにはたまらない…予想通りの可愛さ＋リスのリアルなサイズ感(約16×4.5×高さ9cm)…アンティークな雰囲気があり…。購入直後は…ベッドルームのドア前に置いて、ドアストッパーとして使いながら…癒されていましたが…。リス以外に…鳥↑も在庫あり。その後、錆色の兎↓も、玄関にいいかもと考えて…11月10日に購入。(全体約18×8.5×高さ19cm 重さ約1.8kg)帰宅して…この立ち姿のアンティークブラックの兎に迎えられると、疲れ等が癒えるように感じそうに思っていましたが…。玄関のタイルが…割れたりしないかと心配になり、寝室のドア前のリスは…兎に交換し置換えました…。そして、今回…玄関のニッチを飾るように、植物を活けた琉球ガラスの花瓶横に…リスは置き、冬飾りのディスプレイにしてみました。今後…リスは、ブックスタンドにしてもいいかなと考えています。以前にも書いていましたが…。鉄製だけど…可愛い動物の姿は、扉のドアガードとしてだけでなく…エントランスやガーデニングのインテリアとして、ディスプレイに使うだけで…。実際…生き物を飼うことが今は難しいので、その場の雰囲気が和んだり…最近は気持ちが少し穏やかになる気がしたりも。いずれ…この兎の方は、玄関のドアストッパーにするか…ガーデニングに使いたいとも思っています。楽天のROOMでは、ブログで紹介していない…お気に入りの商品を、多数紹介中…。➼「住｜癒しの植物＆美味しい果樹のガーデニングアイテム」➼「住｜インダストリアルで機能的なベランダ&屋外アイテム」➼「住｜幸せ感じる花や植物のある暮らし贈り物&花器」➼「住｜人生を彩る薔薇のある暮らし」➼「住｜花・植物・果樹と共存して暮らす庭づくり」➼「食｜沖縄の自然の恵みを受けた島野菜&フルーツ」➼「住｜Earth colorな自然に癒される沖縄の逸品たち」➼「食｜沖縄の自然の恵みを受けた食品&調味料&菓子」オリジナル写真や…購入した感想も…載せていますので、ぜひ♪➼「体｜感染症予防・感染拡大防止アイテム」➼「衣｜旅×外出×防災に役立つコンパクトな便利アイテム」➼「住｜インダストリアルで機能的なアウトドア&防災アイテム」➼「住｜北欧のオシャレで暮らしに役立つ scopeアイテム」秋の記事は…➼「あきらめた鉢替え後に咲く→美しい秋薔薇+クリスマスローズの古葉取り→新芽2023」➼「秋に生長し癒される!?テラコッタ鉢の多肉植物ハオルチア・十二の巻2023」➼「テラコッタ鉢で復活?!裸苗→冬枯れ後のサンセベリア+オリーブ&嬉しいレビュー特典2023」➼「秋のベランダ庭…可憐な白花咲く銀木犀＋再燃の秋季ラズベリー+黄金過ぎた屁糞葛2023」➼「自然災害・非常時の備えに購入?!保存水・ソーラーライト・簡易トイレ+鉄製リス」➼「晩秋のベランダ庭…紅葉→剪定の落葉樹で作る秋リース&自生の常緑低木の花に蜂!!」➼「久々の無印良品週間に購入…キッチンアイテム＋愛用の冬スリッパ2023」➼「冬のSALEで購入…No one knows ニットと長T+冷え対策のベルメゾンあったかインナー」➼「冬のSALEで購入…真冬の防寒対策に… Do CLASSEのマジカルサーモ®コート＋Xmasギフト」昨年2022年年末から今年の冬の記事…➼「第8波のコロナ禍…家族のコロナ感染///オミクロン株対応ワクチン接種で症状に差」 ➼「正月の休日診療探し→救急外来で点滴を受ける夫の帯状疱疹///2023」-----------------------------------------------2023年花のある暮らしの総決算?!ベランダ庭の植物だけで飾る…冬のディスプレイ-----------------------------------------------ここ数年は、ベランダ庭のオリーブ等の樹々を剪定しながら、クリスマスのスワッグやリースを作っていましたが…。今年は…作る心境にならず、ようやくクリスマス前ギリギリになって… 伸び放題の植物が風に煽られて植木鉢ごと、度々転倒するので…。樹高を下げ…樹形を整える為に…伸び過ぎ・広がり過ぎたオリーブの枝ぶりを剪定し、その一部を玄関に飾りました。#オリーブの木➼「テラコッタ鉢で復活?!裸苗→冬枯れ後のサンセベリア+オリーブ&嬉しいレビュー特典2023」常緑樹の長いオリーブに、ヒイラギのようなギザギザの葉で…少し元気のない常緑高木のモクセイ科の銀木犀に、今年初めて小さな苗木から育てた…シマトネリコも剪定したものを少し追加で入れてみて。#銀木犀#シマトネリコ➼「秋のベランダ庭…可憐な白花咲く銀木犀＋再燃の秋季ラズベリー+黄金過ぎた屁糞葛2023」10月下旬銀木犀紅いクルンと裏返った葉の…ネズミモチは、今年は2年ぶりに実がついて…スワッグのアクセントにしたいと夏には考えていましたが…。#ネズミモチ気がつくと、鳥に食べられたのか…紫色の実は、わずか数個しか残っておらず、なんとかこの活けた植物のアクセントになりました。華やかなカラーの生け花ではありませんが、今ある植物の冬の姿をぐぐっと一まとめにしたような…自然な彩りの生け花になった気がします。ちなみに、TVでも紹介↑されていましたが、オリーブのような太い枝木を生ける際には…切り口を斜めにカット+十文字に切込みを入れると、より水揚げでき…長持ちするとか。また、この活けた生花?!植物‼︎を逆さにして…麻紐で結び…リボンを付けたら、スワッグにもなるので…。クリスマスが終わり…お正月仕様に変える時には、キッチンに移動させるか…スワッグにして飾ってみようかと思ったり…。まだ…ベランダ庭の剪定待ちの植物もあるので、新たに剪定して…スワッグを作ろうかと迷っています。時間があれば…。(;・∀・)琉球ガラスのアンバーの花瓶の左右には、今年の総決算のように、ベランダ庭で季節ごとに咲いた薔薇や紫陽花のドライフラワーを飾ってみました。枯れた花は…運気が下がると知ってから、生花以外は飾るのを避けていましたが…。今年だけは、挿し木から4年目にして8輪も咲いた紫陽花、初めて育て…25輪以上もの満開の薔薇咲きを楽しめた、薔薇の季節を思い出すかように…。#薔薇のある暮らし今は、フレンチシャビーな雰囲気になった…ドライフラワーの紫陽花や薔薇も、自宅ですべて育てて飾れた理想的な姿です。来年は、より多くの…薔薇や宿根草を増やし育てて、花のある暮らしを愉しみたいとも思うのでした。眼に入る…街や庭先の植栽では、冬特有の白黒グレーのモノトーンなグラデーションカラーの寒く暗い冬景色に変わってきて、寂しさや哀しみを感じたりもしますが…。そこに…白い雪や雲・赤の飾りや灯り・緑の植物のクリスマスカラーがプラスされると…。冬には冬にしか楽しめない…自然の情景があり、愛でることが出来ることが幸せだと感じます。ここ数年…冬なると、密かに鉢のあちこちで咲き始めた…ヒマラヤ原産の、タデ科イヌタデ属のヒメツルソバ(ポリゴナム)も…。この何もないベランダ庭では、銅色系の葉に可愛いピンクや白の花に癒され、少し輝いて見えます。また、そんな寂しいベランダ庭で…クリスマスのこの日に、初めてクリスマスローズの蕾を発見!!(*‘∀‘)思いがけないXmasギフトのようで…久々に花咲く前の喜びを感じました。また、花咲きがあれば…紹介します。今年2023年兎年も…残る1週間になってしまい、窓ガラスや天井に排水溝掃除もほぼ終わりましたが…。年賀状や…冷蔵庫やキッチンの引出し掃除等も残っていて、頑張って後悔ないように済ませたいと思います。また、ワクチン接種のおかげか…相変わらず…警報級のインフルエンザにならずに、軽い風邪くらいで過ごせていますが…。黄砂・PM2.5等の飛散で…アレルギーも出やすいので、外出だけでなく…ガーデニングや掃除でも、マスクをしながら、悪化予防・感染対策を引き続き…気をつけていきたいなければと思っています。皆さまも、どうぞ暖かくして…素敵なクリスマス・年末が過ごせますように。#冬の庭#花のある暮らし#植物のある暮らし今年最後のブログとなってしまいましたが、多くの方にご覧いただき…いつも長い記事にも関わらず、お付き合いくださって…1年間本当にありがとうございました。記事更新の励みになるクリックも、今年は…初めて多くの方にいただき、感謝の気持ちでいっぱいいです。ありがとうございました!!冬のお庭でも咲く花が知りたくて…薔薇や花苗の管理方法の参考になる…ランキング↑にも参加させてもらっています。参加するランキングを…度々変更する為、もしブログが気に入っていただければ…読者登録↑も、よろしくお願い致します。myblog『journey』＊okinawa ＊hospital今年の最後に、本来の旅ブログである…別ブログでは、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪

真冬の防寒対策に… Do CLASSEのマジカルサーモ®コート＋Xmasギフト

一気に暖冬から、平年通りの本格的な冬を通り越して…初雪＝積雪を観測する、今季1番の寒波が襲来。寒さ以上に…風や空気の冷たさを感じ、動いていないと…身体が凍りつき、体調や持病が一気に悪化しそうな状態です。外出時には…まだ薄めのポンチョ風コートを着ていましたが、今週末にも、10年に1度の大寒波が訪れるようで…。昨年『Do CLASSE』で購入後、寒さを感じないほどの暖かさで助かっている…コートを着始めました。前回は、冬の冷えから身体を守ってくれているように感じる、ここ数年の冬の定番…あったかインナーを追加購入したり…。初めてメンズ商品を、まとめ買いした事を紹介しましたが…。➼「冬のSALEで購入…No one knows ニットと長T+冷え対策のベルメゾンあったかインナー」昨年購入今回は、昨年購入後…真冬の防寒対策になっている、マジカルサーモのコートの事や…。今年新たに…11月中に訪れた伊藤忠のファミリーフェアの…『Do CLASSE』のブースで購入して、クリスマスプレゼントにしたコートや洋服について、書き残しておきたいと思います。こちらのコートも、あったかインナー同様に…薄くて軽いので…重ね着が減り、動き易くて…着膨れ→肩凝り予防に役立っているように思います。現在も…また大感謝祭が始まるので、次に欲しい…メンズのコートや洋服の紹介も。今回も…少し長くなってしまいましたが、お時間&関心がありましたら…気になるタイトル記事だけでも、おつき合い下さると嬉しいです。----------------------------------------------------Do CLASSEで購入したマジカルサーモ®コート----------------------------------------------------昨年2022年のお正月に初詣でに行った際に…寒くてヒーターに当たっていたら、長年使用していたダウンコートが焦げて穴が空いたので…。(O_O)買い替えに…長く愛用できる薄くて暖かいコートを探し始め…。伊藤忠のファミリーフェアで『ドゥクラッセ』が初めて出店されいたので…気になって試着して…。その軽さに驚き…購入したのが、初めてのDo CLASSE(ドゥ・クラッセ)のマジカルサーモ®コートとの出会いでした。昨年2022年…➼「極寒の冬に購入して良かった…DoCLASSEのコート＋No one knowsのファーベスト・ロングスカート」試着していた高齢の方が、「寒い時は…家の中でも羽織ると暖かいよ。」と、友人に勧められていて…。昨年の節電の冬には…エコアイデアだと思いながら、そんなに暖かいのかなと半信半疑でしたが…。(๑˃̵ᴗ˂̵)昨年から今年の冬に、ヘビロテする程…その軽さと暖かさを実感することに…。『Do CLASSE』の洋服は…40歳以上の大人の女性が、楽に着れるように…身体の動きにも順応した余裕のあるデザインで…。違和感なく…軽く感じるように制作されている気がします。初めは見た目から…違和感を感じたデザインでしたが、実際に着てみると…窮屈な感じがなくて身体にフィットしたり、キレイなシルエットが気に入りました。また、このコートのブラックパターンの柄は、個性的な雰囲気で…着こなせるかは分かりませんでしたが…。羽織って鏡で見ると…何か洗練された都会的な感じと、レトロモダンな雰囲気を感じました。また、暗い冬や夜道でも…デザインの白が映えて明るく見え、事故に遭いにくい危険回避ができ…安全かなと思えたり…。他の手持ちの洋服は、黒が多いので…コーデのアクセントになると感じたりも。そして、雨の日や雪の日に風の強い日も…撥水・防風加工もあって安心でき、レインコートのようにも…感じる頼もしさでした。また、マジカルサーモ®コートは…ダウン並の暖かさと言われる通りに、歩いたりと少し動くだけで…化学反応のように…暖かくなって寒さを感じないので…。軽くて暖かく…真冬の外出時にはヘビロテする程と役立ち、本当に買って良かったなと感じました。昨年…ネットでの販売はないのかと思っていましたが、今年…もう一度検索すると、全く同じ商品「マジカルサーモ抗ウイルスダイヤステンカラー」↑の販売がありましたので…リンクしておきます。リバーシブル詳しい事を知らずに…昨年今年の冬に着続けていましたが、抗ウイルス加工をプラスした、高機能の「マジカルサーモ®コート」でした。しかも…安く購入したつもりでしたが、今の価格も…購入時とほぼ一緒に…。(;・∀・)　また、表面に…抗ウイルス・抗菌加工がしてあるのを知らず、定期的に拭いたり…収納する前に消毒もしていました…。(;^_^Aステンカラーサイズは… S-XXLとあり、普段M・Lサイズの私には…MでもOKでしたが…。少し袖が細めなので、余裕がほしい方は…1サイズ大きいサイズでも良さそうです。着ると…予想以上に暖かく、中は…薄手の洋服で充分なので、着膨れ→肩凝り予防に役立ち…助かります。フード付き　また、着脱時に…ホック留めになっているので、ボタン留めの手間がなく…パチンと合わせ、ジッパーの引っ掛かりもなく…着脱が楽に出来ることも気に入っているところです。他にも…リバーシブルやステンカラーにフード付きと、デザインの違う「マジカルサーモ®コート」↑が、次々に販売されていたので…リンクしておきます。----------------------------------------------------Do CLASSEで購入したダウンのリバーシブルコート＋Xmasギフト----------------------------------------------------昨年は、他にも…何着かをまとめ買いし、このコートも…実母にプレゼントしようとしていましたが、見せると…今着ているコートが着れるので、まだいいというので…私が着始めました…。なので、今年は…母の為に、このダウンコート↓を購入し…プレゼント。少し派手かなと思う…幾何学模様ながら、実は裏は…少し光沢のある真っ黒な無地で、リバーシブルで使えるとわかると…黒好きな母は喜んで貰ってくれました。コチラ↑は…楽天市場の直営店では販売がないようですが、ダウンコートの販売は…楽天でも何種類かがあり↓リンクしておきます。何着か試着もしてみましたが、体型にもフィットして…動きやすくて、マジカルサーモ®コート並か…それ以上の軽さと暖かさを併せ持つように感じました。ダウンコート↑↓は、若い30.40歳代の方に…気に入られるようなオシャレなデザインが多いように感じたりも。母にプレゼントしたダウンコートも、この「モダンリバーシブル・ジップアップダウンコート」↑と同じ…内側がブラックの無地でリバーシブルで着ることができました。　また、今後は…冬だけでなく、暖冬や春の肌寒い時季にも着れそうな…軽くて薄手で暖かいコート↑を、もう1着…購入したいなと検討中。また、母へのクリスマスプレゼントに…昨年は…ハイネックのニットチュニックを購入しましたが、今年は…タートルネックのセーターで、少しキラキラした素材のモノをプレゼント。　よく似た着心地よく…暖かそうな、ハイネックのセーター↑や…「Nukle・テディのカーディガン・パーカー」↑の販売があり…リンクしておきます。　気に入ってもらえなかったら…自分用にしたいと思っていましたが…。すごく柔らかくて…手触りもいい素材で、すぐに気に入って喜んでもらえました。　また、このブログを経由して…「ホールガーメントタートルプルオーバー」↑を購入してくださった方がおられ…。(*‘∀‘)丁度…母にプレゼントしたのは、こんな感じのタートルセーターだと気づかせてもらったりもできて、経由購入していただき…ありがとうございました!!11月に楽天市場のネットで購入した…自分用のニットは…ウールが入り…暖かいと思いましたが、チクチクしたので…。(・_・;)やはりセーター類は、実際に見て…手に取って触れて、生地の良し悪しを確認し…気に入った洋服を選ぶことで、無駄な買い物をしないようにも感じました。#冬のあったかアイテム自分用には、他にも…ブラウス風のプルオーバーやワイドパンツも購入しましたが、すべて試着して…無駄のないように購入。春秋用なので…洗濯後…すでに収納し、写真は撮り忘れてしまいました。(^_^;)シーズンオフの買い物は…楽天市場でも安く購入できて助かる気もしたり…。楽天のROOMでは、ブログで紹介していない購入品や…お気に入りの商品・欲しい商品を多数紹介中…。➼「衣｜着心地のいい秋冬の大人レディースファッション」➼「衣｜着心地が良く快適なスポーツ&ルームウエア」➼「衣｜旅×外出×防災に役立つコンパクトな便利アイテム」メンズも…➼「衣｜大人カッコイイ秋冬メンズファッション&スポーツ」➼「衣｜White×Gold×Blackのクローゼット&収納」➼「住｜White×Silver×Blackのシンプルなランドリー」➼「体｜ヘアケア&ボディケア＆ハンドケア」➼「住｜楽天24＆ケンコーコムでまとめ買いの医薬部外品&日用消耗品」➼「体｜感染症予防・感染拡大防止アイテム➼「住｜インダストリアルで機能的なアウトドア&防災アイテムブログはなかなか更新できませんが、ROOMは…Instagramのように手軽にできるSNSで、ほぼ毎日のようにアップしていますので…ぜひ♪ これまでのファッション関連の記事もよろしければ…。➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」➼「40歳代の無敵ファッション?!綿100%ボーダーの日常着」➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」➼「今季秋冬にまとめ買い…綺麗め&着心地重視のアラフィフファッション」昨年2022年2月の記事…➼「今季冬春用にまとめ買い…暖かく着心地良き!!綿ニット+コート+フレアパンツ」➼「今冬のSALE価格の『UNIQLO』でまとめ買い…フレアパンツ→暖かヒートテック＋ブラトップ＋J 」今年2月➼「コレは便利!!ネクタイ・スカート用のMAWAハンガー」最近の記事…➼「晩秋のベランダ庭…紅葉→剪定の落葉樹で作る秋リース&自生の常緑低木の花に蜂!!」➼「久々の無印良品週間に購入…キッチンアイテム＋愛用の冬スリッパ2023」➼「冬のSALEで購入…No one knows ニットと長T+冷え対策のベルメゾンあったかインナー」----------------------------------------------------次に買いたい…Do CLASSEのメンズのコート・冬服----------------------------------------------------　　あったかインナーも今季はメンズを初めて買いましたが…。いつも通勤以外は…革のコートばかりを着て、(他にも…コートはありますが…)年々重たさを実感してきた夫に、来年は…軽くて暖かいコートを買ってあげたいなと考えていたりも。極寒の冬には重宝しそうな…「マジカルライトダウン・チェスターロングコート」↑や、「マジカルダウン・ロングコート」↓が…軽くて暖かそうです。商品説明より「…中綿は機能性抜群の「マジカルサーモ®」を採用。薄い中綿なので、着心地も良く、しかも確かな保温性を備えています。秋冬の最強コートと断言できます。…」マジカルサーモ®コートでも…「リバーシブルできる軽量ステンカラーコート」↑は、無地のステンカラーなので、通勤・通学・普段使いにも便利そうです。無地×柄のリバーシブルの「マジカルサーモRチェックコート」↑は…少し暖かくなっても着れそうで…軽やかで旅行や外出時に重宝しそう。#メンズファッションメンズでも…お洒落なアウターが増えてきているように感じます。ただ人気のカラーやサイズは、シーズン中は…早々に売り切れが多いのが残念。来年1~３月の3ヶ月予報が発表されましたが、どうやら寒暖差があっても…平年よりも最高気温が15度前後と、やはり暖冬になるとのこと。暖かくなってくれば、リバーシブルで着れる…「二重織メモリー・フーデッドライダースメンズ」↓も良さそう。いよいよ…大寒波と共に、クリスマスに…年末が近づいてきました。今年は、クリスマスのディスプレイも…何かする気がしなかったのですが、ベランダ庭のオリーブ等の樹々の剪定がてら…少し玄関を飾って…明るい気持ちでクリスマスを迎えられたらとも思っています。その前に… 残っている掃除や書類の片付けに、年賀状と色々することがありますが…。今週末には…10年に一度の大寒波の予報なので、より多くの地域での降雪・積雪もありそうで、暖かくして備えをして…過ごす一方。相変わらず…インフルエンザも県内で警報を出すほどの流行が続き、処方薬も薬不足になっている為…定期的な換気・湿度と乾燥を避けて、栄養と睡眠をしっかりとって…うがい・手洗いの感染対策もしなければと思っています。皆さまもどうぞ暖かくして…風邪・インフルエンザ・コロナにご注意ください…。#冬ファッション#冬の冷え対策 #防寒対策長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…聴いてくださってありがとうございました。記事更新の励みになる…クリック、ありがとうございました!!次の応援クリックも↑お待ちしています。冬のお庭でも咲く花が知りたくて…薔薇や花苗の管理方法の参考になる…ランキング↑にも参加させてもらっています。参加するランキングを…度々変更する為、もしブログが気に入っていただければ…読者登録↑も、よろしくお願い致します。myblog『journey』＊okinawa ＊hospital今年の最後に、本来の旅ブログである…別ブログでは、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪

冬のSALEで購入… No one knowsニットとロンT+冷え対策のベルメゾンあったかインナー

暖冬と云われる…今年の冬ですが、昼間は暖かく感じるものの…夜になると…冷え込みが強く…。外出時には…まだ薄めのポンチョ風コートで、厚めのダウン等のコートは着ていませんが…。綿素材のプルオーバー等のトップスに、自宅では…その上にもパーカー・カーディガン・ウール製ニット等が必要で、空気の層を作り…温かさを身体に纏わせている気がします。そして、下着には…ここ数年の冬定番のあったかインナーが、必要不可欠で…冬の冷えから身体を守ってくれているように感じます…。薄いので…重ね着が減り、動き易くて軽く…着膨れ→肩凝り予防に役立っているように思います。➼「晩秋のベランダ庭…紅葉→剪定の落葉樹で作る秋リース&自生の常緑低木の花に蜂!!」で、「…冬の衣替えをしてみると…こんな洋服もあったのかと、何だか猛暑の夏を長く感じていたので…懐かしくも新鮮な気持ちになったりも。…」と書いていましたが…。その反面、ルームウェアやあったかインナー等、少し古くなり…買い替え時期の衣類もあり、何枚かを処分したりもしたので…。新しい洋服や…あったかインナーをちょこちょこ買い足しています。(使い古したボロボロの衣類は裁断し…カットクロスとして掃除に使い処分しますが…。無印良品で購入した衣類は、レジに持っていくと…月に1回1,000ポイントと交換で、引き取ってくださるので…この時↓に利用したりも。)➼「久々の無印良品週間に購入…キッチンアイテム＋愛用の冬スリッパ2023」この夏位から…楽天市場のショップでは、SALEに合わせて…店内全品40-50％OFFになるお店や、滅多に安くならないお店も…スーパーSALEで割引があったので、今季11月・12月のSALE時に…ついつい買ってしまったというのが本音ですが…。気になる商品は、「お気に入り」や「買い物カゴ」に入れておくと、知らせてくれるので…そのタイミングでお得に買い物ができたように思っています。(モバイルからは、購入前に…商品右上ｖをクリック→ショップのトップ画面で配布クーポンを確認し取得。)昨年購入今回は…冬のSALEでお得に購入した…レディースの衣類だけでなく、珍しくメンズも購入したので…書き残しておきたいと思います。現在も…超ポイントバック祭の買いまわりイベントも開催中なので、次に欲しい…洋服の紹介も。今回も…少し長くなってしまいましたが、お時間&関心がありましたら…気になるタイトル記事だけでも、おつき合い下さると嬉しいです。----------------------------------------------------No one knowsのニットプルオーバー＋発熱加工クルーネック長袖Tシャツ----------------------------------------------------『No one knows』(ノーワンノーズ)のお店では、昨年2022年も購入していましたが…。➼「極寒の冬に購入して良かった…DoCLASSEのコート＋No one knowsのファーベスト・ロングスカート」(夏にも…ワンピースを購入。)SALE時には、開始2時間限定で…店内全品が50％OFFになるとは思わず…。今季40％OFFクーポンを利用して…(^_^;)購入したのが、「No one know バーズアイニットプルオーバー」でした。長年…2.3枚のオーバーサイズのニットやセーターを、カーディガン代わりに使っていましたが、もう20年くらい着ている…1枚の買い替えになるかなと思い…同じようなウール混ニットを購入。デザインが可愛く感じ、衿・袖口・裾がリブ編みで…家事もし易く、鳥の目のような柄やバイカラーが珍しいと思いました。アクリル70％・ウール30％で暖かく…気温の低い日でも乾き易そうだったり…。ルームウエアとしてだけでなく、外出時の寒い時には…黒のスカートにも合わせてコーデしやすいかなとネイビーを選び、ベージュも良さそうと思っていましたが…。(^_^;)コチラを11月に購入してから…今年の冬はなぜか、綿素材のスウェットやトレーナーの上にこんなウール製のニットを着ると、肌がチクチクと痒みや違和感を感じるようになり…。加齢や更年期に伴い…乾燥肌になっていたり、持病の悪化で…皮膚が過敏になってきているのかなと思い始めて…少し着るを控えていましたが…。室温が5度を切る寒い日や…寒気がする体調が悪い時や寝る時に、厚手のプルオーバーの上から…直接の肌に触れないように着てみると、(首にネックウォーマーを装着すると…ハイネックも暖かく)やはりウールが入っているので…その暖かさには感激しました。次に購入するのなら…お店は違いますが…。アクリル100％の「配色ニットニットプルオーバー」↑もいいかなと考え始めていたりも。(クーポンで40%OFF→3,894円)こちらは、スエット＋ニット代わりの1枚になりそうで…重ね着しなくてよかったり、ニットプルオーバーで…頭からすっぽり着れて、ゆったりシルエットなので…楽に感じられそうです。今季購入したウールのニットは、皮膚の過敏さはあるものの、寒くなって…着る工夫は要りますが、買っておいてよかったなと思えました。また、このお店で…もう1枚購入した、「No one know 発熱加工クルーネック長袖Tシャツ」は…。シンプルなデザインだけど、程よい襟の開き具合と…ゆとり感のあるシルエットが気に入りました。ここ数年、あったかインナーは…ヘビロテしていますが…。暖房がよく効いた室内では、あったかインナーを着ていると…暑くなり過ぎてのぼせがちになることもあり、秋冬共通で着る…長袖シャツを揃えたいと買い足していて…その1枚に追加しました。コチラも発熱加工はあり…試しに40％OFF時→1,434円で購入しましたがサラッとしていて…薄くて軽いのが気に入りました。動くと…少し暖かくなる程度で、よく似た長袖Tシャツをこれまでも使用してきたのと同じで、あったかインナー程は、夜にじっとして運動量が少ないと温かさは低い気がします。ですが、冬の防寒対策としてだけでなく…春先や秋口や、暖冬の日中や室内での仕事で重宝しそうです。　最近は、インナーとして着るだけでなく…吸湿発熱機能付きの長袖Tシャツが増えてきているように思います。こちらのお店↑では、昨年紹介した…「アンチピリングフーデッドコート」↑や、ポケット付きの「ツイード柄2WAY大判ストール」↑と、オシャレな冬の洋服が販売されています…。冷え・寒さ・乾燥から起こる…手のトラブル予防の「ロングアームウォーマー」も、多数発売されていて…。　SALE時には、50％OFFクーポンが配布されて…半額になるので、お得に購入出来るのが有難いなと思ったりも。----------------------------------------------------ベルメゾン大人ファッションのレディース＋メンズのあったかインナーを購入----------------------------------------------------ここ数年…寒くなる冬の季節の夜や外出時の冷え・寒さ対策には、吸湿発熱機能付きのこの『ベルメゾン』のホットコット綿混のあったかインナーと…『UNIQLO』のヒートテックも買い足し、ヘビロテしていましたが…。ベルメゾンのあったかインナーは…2020年12月に実母用と自分用にまとめ買いしてから、3年が経つ…今年の寒い冬も、コレ1枚を着ているだけで…寒さ・冷えを感じにくくて重宝しています。ただ年数が経ち、袖を伸ばして毎回着る所為か…袖口に昨年穴が開き、少し短く裁断して…折り返して縫い直して着ていたので、他店でこのあったかインナーのような…新しい長袖Tシャツ↑も購入して満足していましたが…。今回、この12月のシーズン中の時季に…SALEになっていたので…追加でまとめ買いしたのが、「ベルメゾン Hotcott 綿混クルーネック長袖」。綿95%混の天竺素材なので…チクチク痒くならず、肌触りがよく…ホットコットの名の通り…暖かいのが特徴です。また、重ね着に便利な薄手のインナーなので、ピチピチですが…伸縮性もあり…。着ているのを忘れるくらいに…着心地よく、着膨れしないのが助かり…毎日ヘビロテしている程。次に購入する時には、ブラカップ付き↑を買おうと思っていましたが、そちらを買い足すのを忘れて…お得価格に釣られて、少し大きめサイズを追加購入してしまいました…。もしかしたら…実母も…追加で欲しいかなとも思い、訊いて確認して…要らないと言われたら、1枚は自分用にしたいと思ったり…。今年の夏にコロナ→11月にはインフルエンザになってしまった姉にも、お正月に会った際に訊いて…欲しいと言われたらあげようかと思って、まだパッケージから出していない状態です…。昔、まだ祖母が生きている時に…足が悪くて杖をつき、買い物へ行くのも大変だと感じたのか…実母が下着一式をプレゼントしていたのが、子供ながら心に残っていて…。親の下着や洋服も…ここ数年は一緒に購入したりもしています。(逆に…着ない下着をもらったこともあり。)ちなみに…あったかインナーには、他にも…仕事中に便利なクルーネックの半袖↑や七分袖↑に…。トップスに合わせて着られる…前後2WAY長袖の新商品↑に、汗取りパッド付き↑まであり。敏感肌さん用の綿100％のタートルネック↑から…寒がりさん用の裏起毛↑まで、致せり尽くせり…。#あったかインナー節電できるエコな冷え対策として、需要に合わせて…次々に新商品が発売されてきているように思います。ちなみに、綿のやさしさを活かした…ホットコットの機能性インナーあったかシリーズは、他にも…下着やパンツにタイツ・レギンス、子供用までもあります。そして、今年は長袖のTシャツを…筋肉量が減ったからか…寒くなってきて、自分で購入していた夫にも…。この『ベルメゾン』のHotcott「綿混あったかインナークルーネック長袖」の、心地よさを感じてもらいたくて…今年初めてメンズを購入しました。レディースは…インナー(肌着・下着)なので、身体にフィットして…少し小さめにも感じたので…。肩幅のある夫用には…3Lで、この時は…オフホワイト・ダークグレーが売り切れで…ナイトネイビーとブラックを選びました。(今は…売り切れがチラホラ…)#楽天市場購入品レディース2枚とメンズ2枚をまとめて購入したので、3点以上5％OFFクーポンも利用できました。レビューでは…女性でも、メンズを購入している方がいらして…。それも…余裕があって着丈や袖が長くて…自分用に購入したらよかったかなと少し後悔していましたが…。購入したメンズのあったかインナーをよく見ると、少し厚みがあって… 長袖Tシャツみたいな生地なので、インナーとして着るなら…やはりレディースの方が、着膨れ・肩凝り予防には良かったなと思いました。また、メンズにも…Vネックの半袖・長袖↓に、寒がりさんや屋外での仕事用に裏起毛タイプ↑もあります。　夫が自分で購入してきた長袖のTシャツは、綿100％で…肌への負担がないけれど、それほど暖かくなく…気温が低い今の冬の季節には洗濯すると乾きにくく…。アトピーがあり…乾燥肌の夫には、綿100％に近い95％の綿生地なので…一度着てもらうと、私のようにヘビロテしたくなるのかもと期待しています。その後…一度着てくれましたが、チクチク嫌いな綿好きな夫も、じんわり暖かくて…気に入ってくれたみたいです。来週から…本格的な冬のように、最高気温でも6度以下と…かなり寒く冷え込むようなので…。「少し早いけれど…クリスマスプレゼントに。」と…夫に渡してみると、驚き…喜んでくれていました。(別のプレゼントも…今年は準備。)若い時には、よくクリスマスプレゼントで…洋服をプレゼントしていましたが、ここ数年は…全く洋服をプレゼントしていなかったので、より貰ったのが…嬉しかった様子でした。昨年末から今年のお正月に…足の傷が出来て治りにくく苦労したので…。夫は…私用の5本指ソックスや厚手の靴下を、今年はよく購入してくれるようになりましたが…。➼「しもやけを侮るなかれ///年末年始の足趾凍傷の苦痛→外反母趾の運動」#冷え対策今年は、CMやテレビでも話題の…靴下の岡本公式楽天市場店の「まるでこたつソックス」が欲しいなと思っていたりも…。楽天のROOMでは、ブログで紹介していない購入品や…お気に入りの商品・欲しい商品を多数紹介中…。➼「衣｜着心地のいい秋冬の大人レディースファッション」➼「衣｜着心地が良く快適なスポーツ&ルームウエア」➼「衣｜旅×外出×防災に役立つコンパクトな便利アイテム」メンズも…➼「衣｜大人カッコイイ秋冬メンズファッション&スポーツ」➼「衣｜White×Gold×Blackのクローゼット&収納」➼「住｜White×Silver×Blackのシンプルなランドリー」➼「体｜ヘアケア&ボディケア＆ハンドケア」➼「住｜楽天24＆ケンコーコムでまとめ買いの医薬部外品&日用消耗品」➼「体｜感染症予防・感染拡大防止アイテム➼「住｜インダストリアルで機能的なアウトドア&防災アイテムブログはなかなか更新できませんが、ROOMは…Instagramのように手軽にできるSNSで、ほぼ毎日のようにアップしていますので…ぜひ♪ これまでのファッション関連の記事もよろしければ…。➼「秋冬の無敵ファッション?!DOORSのニット&簡単な衣替え」➼「40歳代の無敵ファッション?!綿100%ボーダーの日常着」➼「40歳からの無敵ファッション?!crocsのコンフォートシューズ」➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」➼「今季秋冬にまとめ買い…綺麗め&着心地重視のアラフィフファッション」昨年2022年2月の記事…➼「今季冬春用にまとめ買い…暖かく着心地良き!!綿ニット+コート+フレアパンツ」➼「今冬のSALE価格の『UNIQLO』でまとめ買い…フレアパンツ→暖かヒートテック＋ブラトップ＋J 」今年2月➼「コレは便利!!ネクタイ・スカート用のMAWAハンガー」----------------------------------------------------これから欲しい…NOAHL-ノアルの冬服----------------------------------------------------これから洋服を購入する際には、出来たら…綿多めの素材か、ニット以外の冬服を選ばないといけないのかなと思えた買い物になりました。次に購入する際には、あったかインナーの上に…1枚着るだけで暖かそうな裏起毛のオーバースウェットの「"ゆるっ"とトレーナー」↓や…。《クーポンで50%OFF→2,970円》【語りたくなるこの風合い、"ゆるっ"とトレーナー】スウェットトレーナーレディース古着風長袖秋冬ノアル 231025【予約裏毛ベージュ：1/5、裏起毛全色,裏毛モカ：1/19-3営業日で発送予定】カーディガンのように、羽織れる「ダブルジッパーパーカー」↓に。【選べる福袋B】パーカーレディースダブルジップ春秋大きめトレーナーくすみカラーフーディービッグパーカービッグシルエットスウェットオートミールブラウン茶ゆったりノアル 230928 fbb【予約オートミール：1/5-3営業日で発送予定】優しい色合いの「シャギーニットコート」↓も、オーバーシルエットで…楽に着心地よく着れそうです。《クーポンで35%OFF→7,150円》【ふわふわシャギーの丸みコート】シャギーコートレディースアウターボリューム袖ゆったりノーカラー秋冬シャギーニットベージュグレージュ大人ノアル 230904【予約グレージュ：1/19-3営業日で発送予定】レビューでは…少し重いとの指摘があり、ネットでの購入時には…レビューでの確認が必要にも感じますが…。コチラのお店では、スーパーSALEが終わった現在も、超ポイントバック祭に合わせてお得なクーポンが配布中…。季節に合わせた…お得な福袋もあり。可愛らしい今風の若い方々が好みそうな、くすみカラーが多いですが…。ユーズドライク感を出すように…加工がされていたり、ヴィンテージライクな雰囲気もあって、汚れや埃も目立たたないカラーで…長持ちするように感じたりも。また、冬は特に…黒い衣類やルームウエアが多いので、少し明るく華やかなカラーは、気持ちが穏やかに安らぐ気がしたり…。昨年購入後…冬にヘビロテしているコートや、クリスマスプレゼント代わりに実母に購入した洋服については、長くなりましたので、次回へ…。薄くても暖かく…痒くならない心地よい衣類や洋服で、肩こりを予防し…身体の負担を少なくして、楽にオシャレに…冬の季節を過ごしたいなと思います。いよいよクリスマスに年末が近づいてきて、冬の大掃除を…暖かい今週中に終わらせようと思いながら、日暮れが早く…あっという間に1日が終わる日々。1日1日大切に…年末慌てないように、焦らず…残り少ない2023年を過ごしたいと思います。今年こそ…アレもコレもしていないと、年末に慌てなくていいように…。来週からは、最高気温が10度以下になる…真冬並みの寒さになるそうなので、皆さまもどうぞ暖かくして…風邪などひかれませんように…。#冬のあったかアイテム#楽天で買って良かったもの長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…聴いてくださってありがとうございました。記事更新の励みになる…クリック、ありがとうございました!!次の応援クリックも↑お待ちしています。冬のお庭でも咲く花が知りたくて…薔薇や花苗の管理方法の参考になる…ランキング↑にも参加させてもらっています。参加するランキングを…度々変更する為、もしブログが気に入っていただければ…読者登録↑も、よろしくお願い致します。myblog『journey』＊okinawa ＊hospital今年の最後に、本来の旅ブログである…別ブログでは、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪

2023年秋『楽天24』1.6万円以上のまとめ買い… 感染症対策の医薬品＋手の負担軽減のキッチンアイテム

日中は晴れ間も広がり、今年の暖冬と呼ばれる…小春日和の暖かさは感じるものの…。12月7日に、本格的な冬の到来を意味する…二十四節季の大寒(たいせつ)を迎えると、朝晩の冷え込みの強さが骨身に染みり…。気が緩むと、すぐに風邪をひきかけてばかりの昨今です。猛暑の夏で弱っていた体力の無さから…急激な寒さには身体が対応できずにいるようで、持病の悪化もあり…年々加齢による身体の疲労や負担を感じ…。2023/10/12今年の冬の季節は、油断せず暖かく用心して過ごすようにと…亡くなられた方から教えてもらっているような気もします。また、ストレス過多になると…ますます体調も悪化する為、気持ちだけは…明るくありたいと考えたりも…。前置きが長くなりましたが…。普段から使う…日用消耗品は、『楽天24』を利用し…まとめ買いをして、配達してもらっていますが…。12月の楽天スーパーSALE時には…忙しくなっていたり、段ボールの片付けが大変だったり…売り切れもあるかなと、今回は11月中のお買い物マラソンで購入しました。(ほとんど売り切れもなかったのですが…)12月から楽天市場では…改悪と呼ばれるポイントの上限が下がったり…0.5のつく日にポイント5倍デー→4倍デーになったりと、ポイント付与のルール変更もあり…。毎月少しずつ分けて購入するのがいいのか…ある程度まとめて店舗を買いまわりしながら購入する方がいいのかと、迷いながら…物価高騰の中、必要なものを少しお得に買えたらと購入しています。今まで何度か使ってきた…『楽天24』で使えたダイヤモンド会員特典もなくなり、10%OFFクーポンもなくなり…。これまでとあまり変わらない…16,000円以上の3点以上のまとめ買いで使える、15％OFFクーポンだけになっていたので、この時は利用しました。夏前の６月の楽天スーパーSALE中は、夫がコロナ感染したり…私も体調が悪化していたので、医薬品や消毒薬等に中心に買い物をした事を綴っていましたが…。➼「2023年夏『楽天24』1.5万円以上のまとめ買い…キッチン道具~日用品・育毛剤・肥料」今回も…風邪をひいたりしていた為、感染症対策ののど飴や医薬品を中心に…冬に役立つ手袋や定番の掃除アイテムに、以前から欲しいと思っていたキッチンアイテムを購入しました。『楽天24』では…取り扱いがなくなる商品もある反面、日用消耗品以外にも…医薬品やキッチンアイテムの取り扱いが増えてきて、とりあえず欲しい商品を…『楽天24』で検索してあれば購入し、無ければ…他の店舗を探すようになってきています。現在も…楽天スーパーSALE中なので…。今回は、貯めていたポイントも利用して…11点23個の11月にまとめ買いした事を書き残しておきたいと思います。2023/10/12ちなみに、この時…購入した商品と一緒に撮影したのは、秋に唯一咲いた秋薔薇のレオナルド・ダ・ヴィンチをドライフラワーにしたもの…。はじめは、薔薇そのものの綺麗なカラーのドライフラワーにできて、ウットリし…喜んでいましたが…。花咲き後…ドライフラワーにするタイミングが遅かった所為か、撮影中にも…花びらがパラパラと散るようにばらけてしまい、現在↓はまとめて花瓶に入れて飾っています。また、この時購入した商品(画像＋テキスト)だけでなく…以前購入した商品や、今後購入したい商品も含めて書き残しておきたいと思います。かなり長くなってしまいましたが…写真も沢山載せてみましたので、お時間&関心がありましたら…気になるアイテムだけでも、おつき合い下さると嬉しいです。----------------------------感染予防…のど飴----------------------------時折ひく…風邪やウイルス感染時に…まずはのどの違和感や痛みが、先行して症状として出現する為…。(喉は…ウイルスが増殖しやすい部位なので。)予防したいと考えて…購入したのが、プロポリスキャンディー。プロポリスキャンディー(100g*4コセット)【森川健康堂】夏場は熱中症対策で…車の中でよく電解質補給に塩分タブレットを舐めていたり、のど飴は…この秋冬の季節の感染症予防に舐めていたりもしますが…。『ROOM』で…のど飴と云えばと、一択でこちらを購入するという方がおられて、ずっと気になっていて…『楽天24』でも販売されていたのを知って…試しに買ってみました。いきなりの4袋は…寒くなる冬の季節に流行する…ウイルス感染予防で家族に配る為です。プロポリス入りののど飴は、ピリっとした辛味がするので…少し苦手でしたが、どうやらそれが効果的なんだとか。コロナ感染時の強烈な咽頭痛には、「トキワ薬用のど飴プロテクトドロッププロテクトドロップ」↑に一時救われましたが…。今回購入した…プロポリスキャンディーには、感染症予防にと…期待しています。--------------------------------感染症対策…医薬品・医薬部外品--------------------------------前回の記事➼「2023年10月…膠原病検査結果+MTX2錠へ減薬→ワクチン接種後1週間の休薬?!」にも書いていましたが…。風邪の引き始めは…喉の違和感を感じたら帰宅後は…「イソジンうがい薬」↑。就寝前に…のどぬーるスプレーのような「イソジンのどフレッシュ(25ml)」も使い始めます。また、少し寒気がする時には…「葛根湯エキス顆粒Sクラシエ」↓。風邪のように…頭痛や全身倦怠感に微熱が出始めたら…PLやプレコール等…ストックしてある市販の風邪薬も服用ししますが…。この時点で…なかなか治らない時や、高熱や鼻詰まりや咽頭痛の悪化時は…近隣のクリニックで受診。昨年夏のコロナ感染時や今年６月の咽頭痛がひどい時には、就寝時に…イソジンうがい→のどぬ～るスプレーに、それでも痛い時は…SPトローチをなめながら寝たりも…。(楽天24でもよく似たトローチ↑がありました。)蜂蜜や牛乳に…のど飴等でも、のどの粘膜が保護される感じで…少し痛みの軽減にはなりますが…。頭痛や発熱時に冷やす…冷えピタ↑や湿布に、アイスノンでのどを冷やしたりもしました。また、今年6月に夫がコロナに感染した時に…私も喉の痛みが強く、院外処方でしか内服薬をもらえなかったので、いざという時に昨今の薬不足で…すぐに服用できない不安もあり…。【第(2)類医薬品】のどぬ～る鎮痛カプセルa(セルフメディケーション税制対象)(18カプセル)【のどぬ～る(のどぬーる)】11月に「のどぬ～る鎮痛カプセルa(セルフメディケーション税制対象)(18カプセル)」↑を、今回購入し…備えていました。『楽天24』↑では、『ヘルスケア館』↓より…まとめ買いの割引があるので、個々には少し高くなっています。【第(2)類医薬品】のどぬ～る鎮痛カプセルa(セルフメディケーション税制対象)(18カプセル)【のどぬ～る(のどぬーる)】自宅や弟家族には、こちらもいざという時の為に渡しました。今年は、コロナ以外に…インフルエンザやプール熱も流行していて、子どものウイルス感染が→親への感染の多くて心配だったので…。(昨年一昨年と…RSウィルスに感染したかのようで…2.3日微熱が続き体調が悪化した経験もあり。) 以前「のどぬーるスプレー」を購入して…実家や小さな子どもがいる弟家族に渡していましたが…。普段から使い慣れていないと…喉の違和感や軽い痛みを感じる初期段階で使うのを忘れてしまいそうで、悪化してから使う鎮痛カプセルをも今回は購入し…渡しました。また、秋の花粉症か…プールにも通っている所為か…膠原病の所為か…夜になると、眼が開けられないくらいに充血することもあり…。【第2類医薬品】ロート抗菌目薬EX(セルフメディケーション税制対象)(10ml)【ロート】[ものもらい結膜炎目のかゆみ小さなお子さまにも]プール熱(咽頭結膜熱/アデノウィルス)の結膜炎予防にと購入したのが、「ロート抗菌目薬EX 10ml」。職場でも…子どもから感染して、発熱＋結膜炎で眼が開けられず…辛かったと話されていた方がいたので、ひどくなった時には直ぐ使いたいと思って購入しました。以前…医薬品を購入した記事➼「梅雨のベランダ庭…剪定成功?!紫陽花の花咲き&家族のコロナ感染///2023」➼「2023年夏の楽天SS『楽天24』2.2万円以上のまとめ買い…医薬品＋Coleman虫除け」----------------------------キッチン手のトラブル予防…手袋----------------------------昨年…食器洗い用のキッチンの手袋の購入が遅れたことで、手のトラブルが冬の間中…ずっと続いたので、今年は早めに購入して使い始めました。…と云っても、治ったと思って油断したら、アカギレのパックリ傷を繰り返していますが…。ファミリープレミアムタッチヒアルロン酸配合 Sパールホワイト(1双*3コセット)【ファミリー(家庭用手袋)】以前購入したことのあると思う…この塩化ビニル樹脂製のビニール手袋↑は、今年はまだ使っていませんが…。少し厚手なので…今使っている手袋に限界を感じたら…交換して冷たい水を使う際に役立てようと思っています。商品詳細より…「・手肌にやさしいヒアルロン酸入り裏毛つきで保温性・着脱性に優れています。・指先を強化しているので、破れにくく丈夫です。・手のひらの全体に、すべり止め加工をしています。・「抗菌・防臭加工」によりカビ・雑菌の繁殖を防ぎ、臭いも抑え衛生的です。・洗剤、漂白剤に強い塩化ビニル樹脂製です。…」3袋入っているので…実家とシェアし、食器洗い・野菜洗いに使えると喜んでもらえました。大根や白菜等の冬の根菜類の野菜は、畑で採取後…山水で一度洗っているようです…。毎年冬に手荒れ・アカギレ・しもやけの手指のトラブルが絶えないので、今年は予防の為に…2種類のビニール手袋も購入しました。もう一つは、初めて購入した…「ファミリービニール手袋 Lサイズシャンパンゴールド(2双セット)」。ファミリープリマビニール手袋掃除洗濯食器洗い用Lサイズシャンパンゴールド(2双セット)【ファミリー(家庭用手袋)】Lサイズは…大きめとのレビューがあり、初めは男性でも使えそうだと思いながら…使っていましたが…。端をクルクルっと2.3回折り曲げて使うと、水が手袋に入るのを防ぎ…大きめで…薄手なので、チャチャっと楽に着脱ができて…食器洗い時に役立っています。古くなったら、掃除・洗濯→畑作業・ガーデニング用にも使えそうです。ファミリープリマビニール手袋掃除洗濯食器洗い用Mサイズパールロゼ(2双セット)【ファミリー(家庭用手袋)】早めにビニール手袋を購入したことで…どちらもスーパーDEAL商品で、10%ポイントバック付きでしたが…現在も継続中…!!今回は…シャンパンゴールドにしましたが、次は…色違いのパールロゼのMサイズ↑を、リピート購入しようかなと考えていたりも…。また、コロナ渦中は…使い捨ての手袋も、在庫がなかったり高額になっていたので…ナイロン製の手袋を購入して使っていましたが…。1.2回の使用ですぐ破れたり…水が沁みてくるので、コロナ前からよく購入していたゴム手袋も、通常価格で購入。野菜を洗ったり…調理中も付けたり、掃除やガーデニングでも使え…乾燥や冷たい水から、手を守ってくれるように思います。エブケアPVCグローブ半透明・パウダーフリー使い捨て手袋 Lサイズ No.1022(100枚入)また手にピッタリフィットするので…ビニール手袋よりも、手の感覚のまま…細かい家事や作業が進む気がします。使い捨てだけど…頑丈なので、料理→掃除→ガーデニングと1枚で家事がはかどる気がします。----------------------------手のトラブル対策…絆創膏----------------------------また、手のトラブルに関しては、昼間の隙間時間や…夜はしっかりハンドクリームを塗るようにしています。絆創膏では、少し高価だけれど…ケアリーヴは、貼っておくだけで…傷口が塞がり易く、早く治癒する気もして使っていますが…。ケアリーヴ CL100M(100枚入)【イチオシ】【ケアリーヴ】[絆創膏]1日で交換する際には、「ケアリーヴ CL100M(100枚入) 絆創膏」↑が…枚数の容量も多くて…気軽に使えて便利です。ケアリーヴ治す力 Mサイズ CN12M(12枚入)【ケアリーヴ】同じケアリーヴでも…「ケアリーヴ治す力 Mサイズ CN12M」は、2.3日貼り続けていると…大抵の傷が完治に向かうような気がする…少し高価な絆創膏です。キャベツの千切り時に先日も爪を切ってしまい…重宝しました。ケアリーヴパワー＆フィット Mサイズ CLP26M(26枚入)【ケアリーヴ】また、しっかり爪や傷口をくっつけたい時には…「ケアリーヴパワー＆フィット Mサイズ」も、指以外に足にも使えて今年はなぜか…傷が絶えずでよく使っています。今回は、絆創膏の購入を忘れてしまいましたが…次は…一度母が愛用している水絆創膏やアカギレ用の指絆創膏も、追加で購入したいと思っています。------------------------------------手の負担をなくす…便利なキッチンアイテム------------------------------------以前から欲しいなとチェックしていた便利なキッチン道具が、『楽天24』でも販売されていたのを見つけて購入しました。「ラッセル・ホブス電動ミルソルト＆ペッパーミニ」です。ラッセル・ホブス電動ミルソルト＆ペッパーミニ 7933JP(1セット)【ラッセル・ホブス(Russell Hobbs)】「…・錆の心配がなく、岩塩にも使用できる丈夫なセラミック製の刃を採用。摩擦熱が生じにくいため、熱で飛びやすい胡椒の香りを保ちます。…」今年流行した…ペッパーミルのパフォーマンスのように、ガリガリと…黒胡椒・ピンクソルト・岩塩を削らなくても、ボタンを押すだけの電動で…手の負担が少なく楽で助かる電動ミル。以前使っていたものが、壊れて処分したので…ようやく購入しました。ラッセル・ホブスのコーヒーメーカーを持っていて…スタイリッシュでシンプルなデザインが好みで、店頭でも見かけて…ステンレス製でインダストリアル感がある電動ミルは、ずっと気になっていましたが…。【SS期間中★確率1/2で最大100％Pバック】【選べる2大特典付】電動ミルラッセルホブスソルト&ペッパー 2本入 7922JPRussell Hobbs ソルトミルペッパーミルソルト＆ペッパースパイスミル粗挽き細挽き電池片手ワンプッシュ岩塩塩大きなサイズ↑しかないのかとあきらめかけている中で…(ロイヤルブロンズの新色も登場)コンパクトサイズのミニがあることが判り、探してみると偶然にも『楽天24』にあり購入しました。ラッセル・ホブス電動ミルソルト＆ペッパーミニブラック 7933JP-BK(1セット)【ラッセル・ホブス(Russell Hobbs)】ガスコンロ横の引き出しに…立てて収納し、すぐに出して使える…ミニサイズで…スタンドもセットになっていて…キッチンにそのまま置いておいても絵になるようですが、スタンドなしで使うかどうかは少し迷っています。まだ使用中の岩塩・黒胡椒があり…使っていませんが、使うのを楽しみにしています。ブラック2個セット↑の販売もあり…少し迷いました。『ROOM』で教えて頂いて…購入してから、何度もリピートしているジップロックイージージッパー M 大大容量(40枚)を購入。ジップロックイージージッパー M 大大容量(40枚)【Ziploc(ジップロック)】　ジッパー式のジップロックは使い易く…今年はラズベリーの冷凍にも役立てられたり、実家へ渡すと…母もその便利さに、漬物入れに使ったりと…気に入ってくれて追加で渡したりもしました。通常のジップロックよりは…少し高めですが、まとめて単品2個を購入したりも。40パックと沢山入っているので、以前購入したものをまだ使っていて…なかなか減らないので、今回は毎年年末にお餅つきをする実家用に…。また、Mサイズは、食料品・冷凍食品や持ち運ぶ軽食のキッチン用品だけでなく、洗面用具・文房具やマスク入れと…あると便利です。ジップロックスタイルマチ付きイージージッパー M(12枚*3箱セット)【Ziploc(ジップロック)】プチギフトには…マチ付きの12枚入りのこちら↑も良さそう。また、Lサイズは、通常のジップロックも持っていますが、お米入れや…台風対策の計画運休等の宿泊時の着替え入れに活躍しますが…。ジップロックイージージッパー L大大容量(30枚*3箱セット)【Ziploc(ジップロック)】次に購入するなら…開け閉めが楽なイージージッパー式↑に買い替えたい…。#便利なキッチンアイテム使用している様子は…➼「2年に1度の大豊作?!春季ラズベリーの収穫→冷凍保存に便利なZiploc2023」----------------------------キッチン食器・掃除用の中性洗剤----------------------------また定期的に購入している食器洗い用の「ヤシノミ洗剤」は、ストックがなくなりそうだったので…。ヤシノミ洗剤野菜・食器用特大つめかえ(1.5L*3袋セット)【ヤシノミ洗剤】実家や弟家族にも渡すために…3袋セットにしました。SALEの後半や12月の楽天スーパーSALEでは…売り切れにもなる時があったので、今回は11月中に購入するようにしましたが…。現在…スーパーDEAL10%ポイントバックで、ポイントアップに…。(・_・;)【12/4 20:00～全品ポイント最大10倍】サラヤヤシノミ洗剤プレミアムパワー - 食器洗剤ボトル本体ヤシノミ洗剤食器野菜食器用洗剤濃縮キッチン食器用油汚れ中性洗剤キッチン洗剤台所洗剤手に優しい手にやさしい無添加無香料本当は…「濃縮タイプ」↑を購入したかったものの、在庫がなかったので…。以前から購入していた…特大サイズのつめかえ(1.5L)にしましたが、水で少し薄めながら使うので…半年くらいは持ちそうです。【12/4 20:00～全品ポイント最大10倍】【送料無料】サラヤハッピーエレファントキッチン初めてセット - 野菜・食器用洗剤グレープフルーツ 300mL + 詰替え用 500mL食器洗剤ボトル詰め替え詰替セット食器用洗剤中性洗剤キッチン洗剤台所洗剤初めてセット『サラヤ』では、在庫があるようで…しかも、新しい洗剤↑も発売中でした。--------------------------------掃除を楽にする…便利アイテム--------------------------------最後に、掃除を楽にする定番の日用消耗品を購入。「キッチンハイター排水口除菌ヌメリとり付け替え(3個セット)」は、キッチンの排水口だけでなく…浴室の排水溝にも設置し…。キッチンハイター排水口除菌ヌメリとり付け替え(3個セット)【ハイター】以前は、水やゴミの流入を防ぐために…穴を下向きに置いていましたが、穴を植え向きに置く方がヌメリやカビ予防になることが判り…。最近は週1.2回…排水溝のステンレスのかごや浴室の髪の毛等のゴミを回収時に、水やお湯を流して掃除しながら置いています。白い錠剤が減ってきたら…交換していますが、2.3ヶ月の効果が続くようにも感じます。埃取り用の「クイックルワイパーハンディ取り替え用」は、埃が判り易いブラック(6枚入)を…定期的に交換しながら使っています。クイックルワイパーハンディ取り替え用ブラック(6枚入)【クイックルワイパー】毎日のフローリングの掃除に欠かせない…クイックルワイパーも…。クイックルワイパーブラックカラー(1セット)【クイックルワイパー】長年使っていて壊れてきているので…以前購入したブラックへ、そろそろ交換したいと考え中…。楽天のROOMでは、ブログで紹介していない購入品や…お気に入りの商品・欲しい商品を多数紹介中…。➼「住｜楽天24＆ヘルスケア館でまとめ買い医薬品&日用消耗品」➼「体｜ヘアケア&ボディケア＆ハンドケア」➼「体｜感染症予防・感染拡大防止アイテム」➼「住｜自宅療養・介護時に役立つ日用品・家具」➼「住｜食｜楽天24グループでまとめ買い食品&調味料＆ドリンク」➼「衣｜旅×外出×防災に役立つコンパクトな便利アイテム」➼「住｜インダストリアルで機能的アウトドア&防災アイテム」ブログはなかなか更新できませんが、ROOMは…Instagramのように手軽にできるSNSで、ほぼ毎日のようにアップしていますので…ぜひ♪ ♦︎ SDGs＋買い回りで買って良かったモノ…➼「買いまわりに人気でピッタリ?!健康&骨育おやつOH!オサカーナ」➼「SDGs♲サスティナブルで使えて可愛いい!!初購入のWECK🍓ガラスの器」➼「SDGs♲粘着湿布もスパっと切れる!!開運刃物✂︎NEVANON洋ハサミ」➼「SDGs♲長年のストレスが解消!!MoMA永久展示品 Cleverlineケーブルタートル」➼「SDGs♲フワフワで暖かい!!WardRobeのキッチン&トイレマット」➼「SDGs♲極寒の冬にふわトロ暖っか!!お湯入れ不要のエコ湯たんぽ」♦︎ 今年になってから楽天市場で購入したもの…➼「コレは便利!!ネクタイ・スカート用のMAWAハンガー」➼「楽天SALEで購入…黒系コンパクトで年齢に合った?!プリンター・掃除機2022」#楽天購入品➼「里山の桜と新社会人への贈り物…祝儀袋・夜にも使える時計とペン」➼「耐久性・保冷性に優れた!!憧れのSTANLEY 2種の水筒&柳宗理レードル」➼「2023年3月楽天SSで購入!!久々のscope便house towel&訳アリHolmegaard」#楽天スーパーセール♦︎ 今年のまとめ買いの記事…➼「2023年夏の楽天SS…『楽天24』2.2万円以上の医薬品＋Coleman虫除けのまとめ買い」➼「 2023年夏『楽天24』1.5万円以上のまとめ買い…キッチン道具~日用品・育毛剤・肥料」➼「買いまわりにも便利?!天然原料+シンプルデザインの定期購入品2023夏」♦︎ 冬のインテリアに関連した記事も…よろしければどうぞ。➼「防災対策+光に癒される!!初めてのBALMUDA ザ・ランタン」➼「2020年冬の楽天SALEで購入…防災・防犯対策のLED人感センサーライト&ソーラーライト」➼「冬の防寒・感染・花粉対策?!楽天で購入したモダンな手袋&ストール」➼「Black×DarkBrownが落ち着く?!新しい石油ファンヒーター&ポリタンク」♦︎ 昨年の秋の掃除や片付け・インテリアの記事は…➼「フローリング掃除・ワックス掛け→秋のリビングに新しいクッションカバー」➼「冬にWard Robeのふわふわトイレマット→お揃いのキッチンマット&理想のゴミ箱」➼「速乾性で選んだ?!冬のバスマット3枚のイロチ買い&MUJIのスリッパ」♦︎ 最近の買い物の記事は…➼「久々の無印良品週間に購入…キッチンアイテム＋愛用の冬スリッパ2023」最後に、11月のお買い物マラソンで購入した…『楽天24』のまとめ買いの結果は…。合計(税込)：17,564円送料(税込)：0円クーポン利用：-4,934円(【楽天24】3点以上かつ16,000円以上購入で15%OFFクーポン)ポイント利用：-2,630円(細かい端数合わせに)支払い金額(税込)：10,000円となりました。2023/10/12『楽天24』のまとめ買いで…最後に忘れてはいけないのが、前もってクーポンをGETしておく事と…。購入時のクーポン利用のチェックを忘れず、必ず15%OFFの合計金額を確認してから…購入を決定するクリックをタップする事です…。そのまま購入すると…お得には購入できませんので、(経験あり…(-_-;))最後のクリックをする前に…もう一度ご確認を…。また、以前の記事にも書いていましたが、「…ちなみに、楽天では…楽天モバイルの業績悪化で、改悪と呼ばれる変更がよくありますが…。今年11月のカード請求分から…店舗支払い一回ごとの計算で、100円未満の端数の金額は切り捨てになり…ポイント付与がなくなる為、細かなポイントをつけたい方は…区切りのいい金額で買い物された方がいいように思います。…」最近は、後から…楽天市場での買い物だとわかりやすいように…1,000・2,000・4,000円・今回の10,000円と千円単位で、合計2万円になるように購入をしています…。また、「街での利用分がポイント2倍」のキャンペーンにも…カードの使用金額が高い時には参加していましたが、1,000→500ポイントに付与ポイントが下がったりもして、2倍ポイントは有り難いけれど、その為に…楽天市場での買い物で2万円を使うのはどうかなと思い、本当に必要なものだけを買っていきたいと思っていたりも。(シンプルライフをしているので…あまり無駄使いはしていませんが…。)いよいよ来週くらいから…最高気温も10度以下の本格的な冬の季節に変わりそうで…。すでに就寝時には…「スリーアップ蓄熱式エコ湯たんぽ」↑を毎晩使い…役立っていますが…。 (くすみカラーで丸型だけでなく、今年は…長方形型の動物カバーや猫型カバーも新発売。)➼「SDGs♲極寒の冬にふわトロ暖っか!!お湯入れ不要のエコ湯たんぽ」2023/10/12掃除をするのが面倒で…なかなか出さずにいた電気こたつもセッティングして、暖かなリビングに変えようと思っています。これから寒い季節、暖かい衣類や洋服に…寝具や暖房器具を使いながら、冬を…快適に元気に乗り越えたいと思っています。#感染症対策#楽天で買って良かったもの今回も…かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…聴いてくださってありがとうございました。記事更新の励みになるクリック↑…お待ちしています。新しく買った商品については…後日感想を追記しておきます。参加しているランキングを度々変更することがあり…よろしければフォローをお願いいたします。myblog『journey』＊okinawa ＊hospital本来の旅ブログである…別ブログでは、旅記録を今年こそは開始したいです。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪

2023年10月の診察日…膠原病検査結果+MTX2錠へ減薬→ワクチン接種後1週間の休薬?!

晩秋の季節…霜月(しもづき)11月が終わり、本格的な冬の季節… 師走(しわす)12月が始まりました。コロナ禍中の3年に渡って携わっていた臨時の仕事が、11月下旬に終わって…。これから年末年始にかけて、家の片付けや掃除をしようかと思っていた矢先に…。親戚で夏に続き…不幸事があり、ショックを受けたり…哀しい気持ちが、シンパシーのように伝わってきて…ブログを書く気持ちにもなれずにいましたが…。今年2023年も…残る1ヶ月になるので、年末年始に向けて…今しておきたいこと、今できることをしておこうと思っている昨今です。今回は、以前…書き損なっていた10月下旬の診察の記録を、近況を含めて書き残しておきたいと思います。写真は、10月下旬に撮影した…病院敷地内や周囲の植栽…。山の中で…綺麗な紅葉・黄葉の姿に変化していましたが、今月の診察時には…落葉樹は葉が落ち、より冬らしい姿になっているのかなと想像したりも。今回は、リウマチ関連の記事になっており…これまでに書いた記事を…まとめたリンク集のようなものも載せています。また、これから治療する方の…何らかの参考になればと思い、最近の状態や…後半には現治療薬も。手首の負担を避ける為に…以前の記事をコピペして使っていたりもしています。また、リウマチ関連の記事を書いた時には、にほんブログ村のリウマチのランキングにも参加させてもらっています。こちらのブログは、自分の病と向き合い…共に生きていく為に始めましたので、少し長いですが…。お時間や関心がありましたら…おつき合いください。関心のない方は、スルーしてくださいね。-----------------------------------------------------9月中旬の診察から…抗リウマチ薬メトトレキサートの3錠への増薬後-----------------------------------------------------主たる治療を生物学的製剤(バイオ)から→新薬と呼ばれるJAK阻害薬の内服薬リンヴォックへと変更して、2年が経ち。薬に対する耐性がついてきたようで…効きづらくなってきたり、夏の猛暑が…身体に負担を招いたようで、いつも症状が悪化する…夏の後半から秋に、右肩部痛・身体の浮腫み(むくみ)と症状が悪化し…。9月13日の診察で、毎日1錠を服用する主たる治療薬のJAK阻害薬リンヴォックにプラスして…抗リウマチ薬のメトトレキサートの処方が再開し、3錠への増薬後…。悪化した症状を抑え込み、効果を利かせるためには仕方がなく…ガツンと一度に3錠を服用することになりましたが…。前回の記事…➼「2023年9月…症状悪化でJAK阻害薬1錠＋MTX3錠へ増薬→悩む副作用」でも…抗リウマチ薬のメトトレキサートの副作用について書いて、タラタラと不満を感じていました…。「肝機能の悪化もあり…症状が軽快したので、徐々に減量し…2021年3月から…3錠(6mg)→2錠(4mg)→昨年2022年9月から断薬できて、副作用にも悩まされることがなくなり…ようやく解放されて喜んでていましたが…。また再開し…副作用に悩まされることに…。」「メトトレキサート3錠を…まとめて服用後すぐは、一時的に身体のあちこちのむくみが減ったようで、楽に感じたりもしましたが…。…翌日からは…副作用の全身倦怠感だけでなく、チクチクと手首の関節が痛み始めたり…。(以前からこの抗リウマチ薬を服用すると…軟骨が反応するかのように痛みます。)9月服用後翌日や2日目は、メトトレキサートの副作用で、身体がだるい全身倦怠感がひどく…出来るだけゆっくり過ごすようにしていましたが…。鏡を見ると…顔のむくみも現れて、ステロイド剤を服用していた時のように…顔が満月様顔貌のようにまん丸く浮腫み、自分の顔ではないような…哀しい絶望感が押し寄せました。」その後…手首・肩の痛みと云った関節が炎症した悪化症状は軽快し、メトトレキサート服用後から増えた…3㎏の体重は、週一回の断食日を作り…ダイエットをしたり、水中ウォーキングをして運動もして代謝を良くし、太り過ぎないようにしましたが…。なかなか体重が減ることがなく…次の10月下旬の診察を迎えることになりました。また、体重が増えた所為で…9.10月中に冷房で冷やされると…(冷たい空気は…湿度を含み重いので下の方に蓄積される所為か…)下半身の感覚が鈍くなって、痺れや感覚麻痺の軽い感じになって…歩くのがおぼつかなくなったり…。腰や臀部にドシンとした鈍い痛みは…11月中も体勢の変化で出現し…。関節の負担を避ける為に…関節をカバーするようにあらゆる関節にむくみが起こり、体重が3㎏以上増えたことで…トイレを我慢してしたり…身体が冷えたりしている時によく起こり、神経が圧迫されているのかなと思ったりもしていました。後から調べてみると…仙腸関節(せんちょうかんせつ)障害と呼ばれるようで…。詳しくは➼『日本仙腸関節研究会仙腸関節障害（せんちょうかんせつしょうがい）とはどのような病気ですか？』よく歩きすぎた後や…軽いスクワットをした後にもよく起こり、トイレに行ったり…少し座るとすぐに改善したりもした為、体重増加+関節の捻じれが原因だったようで…。足を外側内側に向けて…股関節を動かしながらしていたスクワットでしたが、これからはも真直ぐ軽くだけにしようとも思いました。-----------------------------------------------------10月下旬の診察から…抗リウマチ薬メトトレキサート3錠→2錠へ減薬-----------------------------------------------------そんな抗リウマチ薬のメトトレキサート3錠を、週一回服用してから…1ヶ月後の10月下旬の診察日。6月から新しくかかりつけになった…膠原病内科の若い主治医に…。悪化していた症状が緩和し…以前は朝・夕食後と必ず1日2回も服用していた消炎鎮痛剤のセレコキシブも1日1回に減らせていること…。副作用がひどくて、体重が増え…お尻や腰の鈍痛も起こることを訴えたところ…。血液検査のCRP(炎症所見)でも、6月の状態悪化時以外は…正常範囲に下がっていたものの…。血沈の値が、9月までは高いので…(10月分は記録なし)リウマチによる炎症が、完全には落ち着いていないようでした…。血液検査結果を後からよく見ると、リウマチ因子も…悪化した6月に高くなり…。主治医がメトトレキサートを…追加処方されて服用してから、ピークアウトして症状が緩和してきたことが判るくらいで…。リンヴォックだけでは、あまり効果がなくなって…薬の効きが悪くなっていたことが明らかでした。　「では、2錠に減らしてみましょう。もし…1錠にでも減らした時には、いつからか…(次回の診察で)教えてくださいね。」と…。3錠から→2錠への減薬に、調子がいいのなら…1錠にしてもいいとの許可を含めた主治医の言葉に、ホッとし…ようやく副作用から解放されるかなと期待しました…。ですが、一度増えた体重は…その後もなかなか…減ることがなく、11月に入り…ワクチン接種をする事に…。-----------------------------------------------------ワクチン接種後に…1週間＋1週間≒2週間の休薬?!-----------------------------------------------------以前にも…新型コロナのワクチン接種時やコロナ感染時に、数年前にはインフルエンザ感染時も、1週間程…すべてのリウマチ薬を内服せず休薬していた時もあり。リウマチの薬を休薬した服用しない期間には…むくみが減り、手・腕・足もスッキリと関節の骨がよく分かり…顔の輪郭や身体も引き締まった感覚になる気がしていたので、今回ももしかしたら体重が減り…より身体が楽になるかもと密かに期待していました。(実際は…断酒や断食に似た軽食、水中ウォーキングに…週1回30分のエアウォーキングと、食事と運動も兼ねて…増えた3kg→ようやく1.5kgと体重が減っただけでしたが、むくみが取れ…かなり身体がスッキリ楽になりました。)風邪やウイルス感染があった時は…悪化しないように、早めにリウマチの薬(免疫抑制剤)の服用を一時やめる事や、ワクチンの効果を抑制しないように…1週間休薬することは、以前の主治医からも指示されていました。また、インフルエンザのワクチン接種後は…1週間、毎日服用していた…JAK阻害薬リンヴォック1錠も服用できずに、左手首も腫れて痛みが出てきて…セレコキシブは服用したり、湿布をあちこちに貼ったりもしていましたが…。コロナワクチン接種をした2週目からは、リウマチの症状は…不思議と緩和していきました。(メトトレキサートは、服用2週目後くらいから…効果が出ると、これまでの経験でも判っていたので…その効果が続いていた可能性もありますが…。)-----------------------------------------------------リウマチ薬の服用で起こる…風邪の悪化予防-----------------------------------------------------ですが、そのワクチン接種後の1週間の休薬を終えてから…。前回の記事…➼「久々の無印良品週間に購入…キッチンアイテム＋愛用の冬スリッパ2023」でも、書いていましたが…。「…11月初めに…インフルエンザワクチン→2週目に…コロナのワクチン(XBB1.5)接種をし、1週間を終えて…。リンヴォック(免疫抑制剤)を服用し始めた途端、免疫力がグンっと下がった所為か…。風邪のように…頭痛や全身倦怠感に微熱が出始め、「葛根湯エキス顆粒Sクラシエ」↑や市販の風邪薬も服用して…夜はぐっすり熟睡していましたが…。なかなか治らず、慌ててストックしていた…別の風邪薬を毎食服用したり、抗ウイルス剤も服用しました。…」喉の痛みがないのが救いでしたが…違和感が出始めてからは、帰宅後は…「イソジンうがい薬」、就寝前に…のどぬーるスプレーのような「イソジンのどフレッシュ(25ml)」も使い始め、悪化することなくて回復していきました。また、今年6月に夫がコロナに感染した時に…私も喉の痛みが強く、院外処方でしか内服薬をもらえなかったので、いざという時に昨今の薬不足で…すぐに服用できない不安もあり…。11月に「のどぬ～る鎮痛カプセルa(セルフメディケーション税制対象)(18カプセル)」↑も購入し、備えていました。それから2週間後の11月下旬には…風邪症状もなくなり、リンヴォックは再開しましたが…。ほぼ1ヶ月…リウマチの薬を服用しなくても、症状が悪化しなかったのには驚き…これまで17年間服用してきた…リウマチの薬漬けの身体から解放されて、少し体質が改善したかのようにも感じました。(すべては自己判断ですが、悪化して日常生活がままならなかった時期には…想像出来ないことでしたし、寛解期ではない方は主治医と相談し…マネはしないでください。)また、コロナもインフルエンザのウイルス感染時や…ワクチン接種後は、他の免疫系が刺激を受けている所為か…抗ウイルス薬やロキソニン等の強い解熱鎮痛剤を服用したりで…。リウマチの症状が悪化せず…おとなしく活動を抑えられているようで、関節の痛みや腫れもひどくならず…。結局…毎日服用するリンヴォックを週に2日再開すると、風邪のように…寒気や悪寒に頭痛や微熱も現れるので、リウマチ薬のJAK阻害薬リンヴォックは…2週間のうち4錠ほどの服用のみで…経過しました。-----------------------------------------------------シェーグレン症候群を疑う…膠原病検査の結果は?-----------------------------------------------------今年6月から…膠原病のエキスパートの主治医に変わったことで…膠原病・リウマチ科に変更になり…。➼「2022年12月~2023年3.６月…リウマチ科→膠原病内科へ主治医変更&JAK阻害薬内服薬で2年弱///」これまで抗核抗体が陽性と云うだけで…(リウマチと診断された2006年にリウマチ専門医のクリニックで診断。)シェーグレン症候群と思い込んできましたが…。これまで詳しい検査はしてきておらず…。膠原病内科の主治医に変わったことで…勧められたこともあり…きちんと膠原病の検査もしてみたいと思い、主治医の提案もあり…9月の診察時に血液検査をしました。10月の診察の最後に、9月に受けた…膠原病の特殊な血液検査の結果について訊きました。難病指定のシェーグレン症候群は、一部の検査では陽性と認められたものの…判断には、追加での検査が必要で、偽陽性と云う感じでした…。(膠原病や腫瘍マーカーの検査結果のコピーはもらえなかったので、次回診察時12月下旬に…忘れていなければもらいたいと思います。）#シェーグレン症候群詳しい症状については…➼『シェーグレン症候群とは？初期症状や原因、検査、治療法を解説』そして、意外にも…同じ膠原病で指定難病のSLE(全身性エリテマトーデス)の検査結果の数値が高く、これも詳しくは経過を診ながら…定期的な血液検査をしていこうということでした…。3年前の2019年に、夏祭りから帰ってから…頬のあたりを中心にひどく顔が腫れて赤くなり、(日傘を差し…日焼け止めもしっかり塗っていたのに…)更年期にしては…その腫れが2.3週間も続いておかしいなと思い、もしや…全身性エリテマトーデスの特徴的な症状の蝶形紅斑かもと考えたことがありましたが…。➼「2019年9月末…秋晴れの診察日&台風前に起こった新たな症状」その後は、シェーグレンもあり…直射日光に当たることを避けていたので、眩しさが苦手で…日光過敏になっているのかと思っていましたが…。主治医が、リウマチ専門医から→膠原病内科の医師に代わったことで、詳しく検査してもらえてよかったなと感じました。時々、紅い発疹や蕁麻疹や痒みと云った症状が出るのも…以前は薬の副作用かなと軽く考えていましたが、SLEの症状だったのかなと思い…主治医に話しました…。SLEの治療としては、ステロイド剤の服用が主になるようですが…冬は特に強く症状も出ておらず、現在はリウマチの治療薬で関節症状については治療できているので…もし今後強い紅斑等の皮膚症状が出れば…撮影しておいてくださいと言われた程度でした。#全身性エリテマトーデスまた、人間ドッグには…年に一回行き…検査を受けていますが、腫瘍マーカーは…1項目でも5,000円ほど追加料金がかかるので…。(夫はそれでも検査していますが…。)今回、膠原病検査と一緒に…腫瘍マーカー(特異的に分泌し増加するタンパク質等)のCEA(大腸癌.胃癌.肺癌.乳癌等の可能性)CA19‐９(膵癌.胆管癌.胆嚢癌等の消化器系癌)の血液検査もしてもらえて、結果も異常なく安心しました。40歳以上の方は…定期的な健診が必要だとこれまでは思っていましたが、最近は…若い方の癌の進行も早く、何か身体の違和感や痛みに…生活への支障を感じた時には、早期発見・早期治療で命が助かることもあるので、早く病院を受診することを強く勧めます。-----------------------------------------------------リウマチ歴17年で処方されている治療薬-----------------------------------------------------これから治療する方の…何らかの参考になればと思い、現治療薬をのせておきます。● 内服薬では、週1回の抗リウマチ薬のメトトレキサート(あゆみ製薬)は、3→2錠(6→4mg)を夕食後に減薬。朝食後と指定はありますが、体がだるく感じやすいので…寝る前に服用したりもしています。ただ1日の疲れが足りない日は、以前服用していた時に…よく眼が冴えて眠れにくくなる日もあってから、夕食後に服用しています。● 週1回の抗リウマチ薬のメトトレキサートの2日後に服用する…フォリアミンは、1錠(5mg)を朝食後に服用。ストックがあるので…今回は処方してもらいませんでした。現在の主たる治療の● JAK阻害薬リンヴォックは、毎日1錠(5mg)を夕食後に服用。詳しくは…➼『関節リウマチ財団リウマチ情報センター治療 5.JAK阻害薬』● 毎日服用する消炎鎮痛剤のセレコキシブ(アステラス製薬)は、基本は朝・夕食後の1日に2回(100mg×2回)。症状が軽快してからは、朝・寝る前のどちらかに服用したり…関節痛がある時は1日に2回服用。寝る前に服用すると、眠気も伴い…寝入りがよくなります。(あまりに痛みが強い時には…ストックしているロキソニン60mgを服用。)■ 外用薬では、痛みや腫れがひどい時に…貼用する湿布ケトプロフェンテープ(テイコク)。手首を使い過ぎると腫れや熱感…足の裏の腫れや痛みが出現するので、半分に切って枚数を増やしておき…その時々で貼っています。■ シェーグレン症候群用のドライアイの点眼薬ヒアルロン酸Na点眼液。処方されている点眼薬だけでは…足りず、乾燥や眼の痒みや充血等が増えてきているので…花粉症やPM2.5・黄砂やアレルギー対策には…市販の点眼薬「スマイル40EX マイルドa(15ml)」↑も定期的に購入し使っていますが…。(こちらのお店↓ではかなり安くなっています。)11月には…プール熱(アデノウィルス)の結膜炎予防に、「第2類医薬品】ロート抗菌目薬EX」を購入したりも。次回の診察では、新しい点眼薬の処方もお願いしようかと思っています。(ちなみに、今回掲載した明細書等の書類は、ここに写真で掲載した後…処分。薬の説明書だけは、新しいものに交換する時に…緊急時用に宿泊・旅行バッグに入れて置いたりも。) -----------------------------------------------------リウマチに関連した…これまでの記事-----------------------------------------------------♦これまでの生物学的製剤の治療をまとめていますので、よろしければ…。➼「12年間のリウマチ治療薬の既往歴…」♦リウマチと共に生きてきた中で得た、楽に暮らす為の…家仕事のアイデアや、食に関わる…機能的なキッチン道具等の紹介は…➼「病と共に…楽に暮らすヒント[頑丈な器＆機能的なキッチン道具] 」♦衣や住に関する…"断捨離"からシンプルな暮らしのヒントをまとめた記事は…➼「病と共に…シンプルに暮らすヒント[断捨離から理想の暮らしへ]」 ♦リウマチ関連のサイト治療を迷われていたり、専門医や担当医を探しておられたり、人工関節手術等の体験談もあり、参考になりそうな…サイトもリンクしておきます。➼『関節が痛い.com-関節リウマチ-』➼『関節が痛い.com-先生一覧/地域で選ぶ-先生があなたに伝えたいこと-』-----------------------------------------------------これまで購入して良かったモノを…まとめたサイトや記事-----------------------------------------------------♦楽天のROOMでは、購入して良かった商品や…購入を検討しているもの…お気に入りの商品を、ほぼ毎日のように紹介しています。➼「体｜ヘア&ボディ＆ハンドのヘルスケア」➼「体｜感染症予防・感染拡大防止アイテム」➼「住｜自宅療養・介護時に役立つ日用品・家具」➼「食｜身体に優しい自然の食品＆調味料」➼「食｜身体に必要で美味しく飲める水&炭酸水&お茶&ドリンク」➼「衣｜旅×外出×防災に役立つコンパクトな便利アイテム」➼「住｜楽天24＆ケンコーコムでまとめ買いの医薬部外品&日用消耗品」コメントも出来ますので、よろしければ…覗いてみてください。その時々の体調や環境に…ストレスの程度によっても、検査結果や病状が変わってくると思いますが…。11月初旬に受けた今回のインフルエンザワクチン接種(皮下注射)後は、接種部位の痛みが少ないものの…7‐8cm(4横指大)にも赤く腫れて熱感があり、それが1.2週間続いたり…。11月中旬の…コロナワクチンの接種(筋肉注射)では、皮下出血がひどく…2週間近く、暗紫色の注射痕が残り…じんわりと腫れた痛みも続きましたが…。これも…自分の身体に対して免疫反応を起こす、自己免疫の異常からくる…膠原病の一種の反応のように思えたりもしました。#膠原病ちなみに、今年令和5年度のコロナのワクチン接種は…国の公費負担で無料で…。来年からは、インフルエンザワクチンのように…自費負担になるかと思っていましたが、65歳以上の高齢者や基礎疾患のある方については、保険適用でワクチン接種が受けられる予定だとか。昨年の12月は…実父がコロナ感染しましたが、ワクチン接種して1ヶ月で…ちょうど中和抗体もできていた所為か、38度の高熱が2日程の軽症で経過しました。…咳は1ヶ月近くも続きました…。私自身も、11月中にワクチン接種しておいたおかげで…今回は風邪の悪化や…インフルエンザも感染を予防できている気もしていますが…。昨年12月に初コロナ感染した姉は…今年8月に職場の上司からうつり2度目のコロナ感染、今はインフルエンザA型に感染して…また心配な状態に…。➼「炬燵に柿の冬の暮らし&筋肉断裂→ 抜歯→オミクロン株対応ワクチン接種(BA.4/5」➼「第8波のコロナ禍…家族のコロナ感染///オミクロン株対応ワクチン接種で症状に差」 ➼「正月の休日診療探し→救急外来で点滴を受ける夫の帯状疱疹///2023」➼「しもやけを侮るなかれ///年末年始の足趾凍傷の苦痛→外反母趾の運動」これからより寒く、密閉された狭い室内等で…暖房の効いた乾燥した空間では、冬に流行するウイルス感染のリスクも高まる時季なので…。こまめな水分や緑茶摂取に、うがい・手洗いや不織布マスクをして…感染予防をしていきたいと思っています。そして、くれぐれも暖かくして…栄養・睡眠をしっかり摂り、気分も落ち込みやすくなりますが…明るい気持ちで寒い冬を乗り越えたいと思います。どうぞ、皆様も…身体だけでなく、室内も温め…ヒートショックにもお気をつけください。#感染症対策#関節リウマチ #リウマチ治療かなり長くなってしまいましたが、最後までご覧いただき…聴いてくださってありがとうございました。記事更新の励みになる…クリック、ありがとうございました!!次の応援クリックも↑お待ちしています。参加するランキングを…度々変更する為、もしブログが気に入っていただければ…読者登録↑も、よろしくお願い致します。myblog『journey』＊okinawa ＊hospital今年こそは、本来の旅ブログである…別ブログでは、多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。長い記事が多いので、お時間のある時に…関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪