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2007年02月の記事
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プチバカンス♪
明日から２泊３日で済州島に行って来ま～す♪久し振りのですが…明日から機内持ち込みの規制強化らしくーー朝が早いですーー(>_
2007.02.28
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庭の花☆クリスマスローズ
今日はリビダス。小豆色が何とも地味カワイイーーーーー暑さに強いタイプの原種系ですが、３年目にしてかなり大きくなりました☆葉形も独特で葉脈クッキリなところが、また個性的どの花も原種系は他の植物と協調しつつもしっかり自己主張するのよね～。今日は○回目の誕生日でして、お祝いメッセどうもありがとうございます。。m(__)m平日で、主人は自分の誕生祝いを盛大にミナミであげて貰っているらしく、、 私はのんびり見逃したオスカー授賞式を観ていました。乾杯は家族揃った時にでもしてもらってーー妻への愛は形にしてもらわないと～(￣∀￣*） ￥3900のパジャマのお返しに狙っているのは↓コレこの春、庭をリニュしますので、お楽しみに～（*^_^*）
2007.02.27
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庭の花☆クリスマスローズ
↓この子は確かエリックスミシーだったような気がします。。リビダスの血筋もあるようで、、コロコロ丸弁でカワイイ～ 毎年少しずつ増やしているものの、、特に品種がわからなくてもノープロブレムです。薔薇の名無しは何が何でも突き止めますがーー★クリローはチビ苗の間は保育コンテナにてまとめて育てていますが開花したら地植えと決めています☆薔薇とクレマ以外で鉢は増やさないのだ!!庭に薔薇を植える余地はもう無いのですが…(ーー;)他の植物なら通路を削れば何とかなります。。な訳でーー庭を歩くと薔薇の棘を避けつつ年々ツイスター状態なのよね～。↓むか～し、良く遊んだけど今試したら足腰つりそう～今日は夕方に次男の50CCが届いたので、ボクササイズは泣く泣くお休み。変わりに昼にヨガのクラスに入ったけれど、ヨガで覿面に内臓の調子が良いみたい☆明日から長年続いた送迎も終わると思うと、感慨深いニャ～～
2007.02.26
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春の歓び♪
今日もの多い肌寒い１日でした。久し振りにを持って庭に出たらたくさんの春を見つけました。↓のクロッカスは輸入のガタイの良い球根で、、クリローの葉っぱの下からどうよって感じで顔を出していました。(^_^;)ここ最近朝からで、帰宅は夕方でーー周辺で売り出した土地が建築ラッシュで、職人さんがウロウロしているものだからちっとも撮る時間が無かったのですが…日曜日は現場もお休みで、今日は大胆なポーズでクリローを撮っていたら～いきなり背後からお散歩から帰ったローズママに『一体どうしたのーー!？』と声を掛けられてしまった。もろもろの植替え作業も終わって、これからは空いたスペースに草花を植え込みます。そろそろ国○園やら、アチコチの園芸店に走らなくては。。
2007.02.25
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『佐賀のがばいばあちゃん 』観たよ～!!
今日は久し振りに冷え込んで、鼻も絶不調なので庭仕事はお休みしました。。主人と『佐賀のがばいばあちゃん 』を観てきたのですがーーアンコールシネマで￥500ポッキリでは十分楽しめたものの…ドラマのＰン子のGABAI GRANNY が鮮烈だったのでＹ行和子さんは品性が邪魔しちゃった感じで(^_^;)ストーリーの展開も単調で、途中ウトウトしてしまった。。ベロニカ・オックスフォード・ブルーが咲き始めました。春先の黄色と白の花色の中でブルー系は目を引きますがーーこのベロニカは満開になると青い絨毯のように広がります。今年は薔薇の株元に陽が当たらないので全部抜いたはずなのですが、、また増えそうです。さすがオオイヌノフグリの雑草魂が息づいているのね～。。しかし、オックスフォードとフグリじゃ天と地じゃんねーー(￣∀￣*）
2007.02.24
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庭の花☆クリスマスローズ
去年のチビ苗のホワイトのセミダブルが咲き始めました。先日UPしたローズ系ベインの子は、ボロボロのタグが出てきてどうやらピコティーだったらしく、最近はHCでもセミダブルやピコティーが手軽に購入できるようになりましたね～。昨晩は卒業式後の打ち上げで、最終に間に合わないのでカラオケで仮眠すると電話が入り、、母は『補導されても迎えに行かないよーー』っと、とっとと寝たものの気になって早朝にを入れたら、始発で帰ってきました。シャワーを浴びて、一睡もせずにバイトに向かったけれどあの年頃は寝る間を惜しんで遊んでも平気なのよね～。。次男には三者面談の度に頭痛と胃痛で苦しみましたが…我が子ながら幼稚園から一度も病欠した事が無いのは、褒め称えてあげましょう☆彡強靭な肉体は母譲りかも。。(￣∀￣*） 私は今日もを１時まで２レッスンして、２時からはヨガのクラスにー。今週はハードだったので、途中でヨダレ垂らしてたしーー
2007.02.23
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クロッカスが咲き出すと…
庭のクロッカスが咲き始めました。クロッカスが咲き出すと、庭が次第に緑に覆われて本格的なシーズンの幕開けです。↓はクリームビューティーですねー。。クロッカスはアチコチに植えていますが、この子とブルーパールは特に大好きなんです今日は次男の高校の卒業式でした。１番晴れやかな気持ちだったのは、子育て卒業の母の私かも。。(^_^;)肩の荷が少し軽くなったようで、これから益々フットワーク軽くなりそうです～♪それぞれに、もうすぐ新しい生活がスタートしますが春って感じ～。卒業式の後、バイトとサークルで時間が無いという(ーー;)長男と待ち合わせてパスポートを受領しました。昨年からICチップ入りなのね～。。やーーっと帰宅して、それでも１時間だけに参加してきました。だってフットワーク軽くなったんだもーーん。♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪
2007.02.22
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『ドリームガールズ』観たよ～!!
公開したらレディースデイに観に行こうと楽しみにしていた作品です♪自らもDChildから独り立ちしたBヨンセは、Dイアナロス程のカリスマ性があるかは？ですがーーMライアやWィットニーを抑えて、歌姫なのは間違いないかも。。モータウンの時代のショービジネスの光と影はコントラストがきつかったのね～この作品ではワンシーンですが、幼少の頃からこんな世界に居るからMジャクソンは溢れる才能がありながらも世間離れしてしまったのね。。全編を通してアップテンポなストーリー展開で、ブラックミュージック満載で、、懐かしき遠い記憶が蘇ってしまった。。当時、ディスコとサーファーが全盛期でしたがーー新宿辺りではテクノサウンドか流れたり、六本木では西海岸サウンドだったりしたけれど赤坂のMゲンだけは生バンドでソウルトレインの世界でした。。ワタクシ…六本木大学天文学部にてミラーボール学専攻していましたのでーー(￣∀￣*）
2007.02.21
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母さんが夜なべをしてーー♪
今日はＳュガーレディーの試食会がありまして、菜の花や桜でんぶを使った春らしいお寿司のメニューでした。他にもサイドメニューがてんこ盛りでーー、午後からのはコートの中で居眠りしそうでした。。夕方に泥だらけでバイトから帰宅する次男の為に早めにお風呂を入れて私もロムのお散歩の後、早めに入って疲れを取りました。で、汚い作業着が出ていたので明日のバイトはと尋ねたら…明日が予行練習で、明後日が卒業式だったのだーー夜鍋してほつれた制服をチクチク直していたのですがほつれたと言うかーーダイナミックに裂けていて(ーー;)今まで格闘していました。ただでさえチクチクは苦手なのに★本当に夜鍋したいほどお腹が空いてしまったゾ。。
2007.02.20
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『あしたのlily』***その４
今年に入ってから来週の卒業式まで、既に次男は長い春休みですが…生まれて始めてのバイトは、２回ほど言ってあまりお呼びが無いらしく主人の計らいで今日から近くの現場で手伝いをする事となりました。幼い頃から手掛けた現場には良く連れて行ったものですが男の子なので大型作業車が目の前で見れて喜んでいたものです。。父親の仕事を体験できるのは学校の職業体験よりも、有意義なのではないかしら。長男もこの春休みは合宿続きで金欠らしく、、大学の近くの現場を手伝うらしい。(^_^.)今日は初日で山奥の現場らしいのでで連れて行ったのですがーー狭い直角クランクの連続で、、田舎の道って両サイドが溝なものだから久し振りに窓を開けて冷や汗掻いて運転しました★昼から薔薇の作業を今日は完結しようと頑張ったのですがーー残り僅かで義母が買い物の途中で寄ってくれまして、夕方まででした。↓既に薔薇のほとんどは新芽が動き出してしまって、硫黄石灰塗り損ねてしまった。(>_
2007.02.19
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今日は何の日？
今日は何の日かご存知ですか？メカブの日だそうですよ。（*^_^*）私も全ーーーく知りませんでしたが、ここ最近↓のメカブにはまっています。素材のお味もですが、アレンジも楽しめて納豆やおジャコや鶉卵にとろろ等と合わせると更に美味しくいただけます♪ネバネバ系がお好きな方には、特にお薦めです。。（*^_^*）ヘルシーで栄養価も高くて一品足りない時にピッタリです☆ぜひお試し下さいませ～で、今日は主人の誕生日でもありまして…普通の食事が希望でしたので、、本日のメニューはいたって普通。(￣∀￣*） このメカブとメイタカレイと新ゴボウの煮付けとニンジン・ゴボウ・シラタキ・甘唐辛子のキンピラと豚イカキムチのトックスープ。つまりはアテばっかりでーー。はミナミのお姉さま方からLVのシャツやらHルメスのネクタイやらブランド品が山ほど届いていたので…妻からは実用品の昨日のアウトレットで買った￥3900のＰスミスのパジャマ。来週の私の誕生日には10倍返しでヨロシク～～
2007.02.18
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Love Bulbs☆シラー・シベリカ
例年ならこの季節は球根植物が咲き始めて、春の到来を感じる頃ですがーー今年は春が駆け抜けていくようでーー★この週末は少し寒が戻りましたね。小さな小さなシラー・シベリカですが、冬枯れの庭にその青さは光を放ち一際存在感があるように思います。。この週末は予報通りの雨でのんびりするつもりでしたが、、帰りの義父母が立ち寄ってくれたので、お昼の支度をし…夕方は主人がホテルでハゲ増す会だっので、送迎しーーーーーー★待ち時間に会場の真向かいのアウトレットで時間を潰したのですが春の服を見たり試着していたら、良い気分転換になったみたい。。春休み向けなのか、全品二割引なのでＴモローランドで久し振りにお買い上げ♪ゆったりめのバギーパンツでしたが、、￥12600が￥4000だったしーーここ最近どのデザインもパッツパツで試着も控えていたのよね～(=_=)明日は庭仕事する予定なのだーー!!（*^_^*）
2007.02.17
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ホッと一安心☆
午前中ののレッスンの後、義父の定期健診がありまして、、途中、HCの園芸コーナーに立ち寄ったら、チューリップは満開で春爛漫でした☆値下げしていたパンジー・ビオラに薔薇咲きジュリアンを買ってへ。。おかげさまで、案じていた悪化も無く暫くは様子を見ることとなりました。夕食を済ませて帰宅するとーー例によって召集がかかりまして。。丑三つ時までご近所と飲み明かしました。近辺の土地たたき売りの建築ラッシュでして、、そりゃ飲まなければねーー(^_^.)
2007.02.16
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花粉前線発令なのだ★
この季節、朝刊のスギ花粉情報は天気予報よりも念入りにチェックしますがここ最近『少ない』から『多い』になってきましたーー来週は『非常に多い』の予報だし。。今日も朝からお山の上でしてーーエアロボクササイズのレッスンに入りーー夕方もして、、１日が終わりましたが…薬を服用しているのに、晩に洗濯物をたたむと鼻が詰まります★マスクしては息苦しいのよね～。花粉のせいなのか、、アホみたいに運動し過ぎなのか、、ボーーっとしているので、早寝しますーー
2007.02.15
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愛のSt. Valentine's Dayに思う事。。
今日は予報通り春の嵐でしたので、午前中は美容院に行きました。いつになく閑古鳥で、丁寧にカットしてもらいました。最近、行く度にショートになりつつあります。(^_^.)昼から久し振りにのんびり過ごしたらウトウトしてしまい、、夕方目が覚めたら、視界に床の汚れが広がり…床掃除をしてまた疲れてしまった。。バレンタインの日に毎年思うのですが、、チョコと景気は比例するわけでーーバブルの頃はそれはそれはチョコの嵐でしたが…景気の低迷と共に、どん底の頃は話題のＦジヤのチョコが来て驚きました。。今年はどうやら少し景気も回復しつつあるようです。。つまり、接待費が若干増えたわけですね～。お金使わなきゃ、お姉ちゃんがチョコなんてくれるわけないものね。(￣∀￣*）
2007.02.14
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真紅の薔薇のチョコロール
今日はメリハリボディを目指すマットでのストレッチと筋トレのクラスに参加してみました。CATVの番組で金髪美女達が、何故か海辺で紐ビキニでトレーニングをする感じです。腹筋やら側筋やらとーーってもしんどくて、金髪美女のように笑いながら出来なかったし(ーー;)肉感的な方は絞ればメリハリボディーになるでしょうが～私の場合、鍛えるほどに超合金洗濯板って感じだしーー★(￣∀￣*） レッスンの後、長男の代理でパスポートの申請をしました。都心では２時間ほど待ち時間があったものですが、、年末の銀行もそうだけど全く待ち時間なしで、、こういう点は助かるのよね～♪パスポートセンターはホテル系のビルの中なので、容赦なく駐車代がかかるので明日はバレンタインデーだし、ホテルでチョコロールケーキを買いました。ザッハトルテと悩んだけれど、真紅の薔薇に誘われてしまった。。↓半分食べちゃってから、慌てて撮ったのでな画像です★３時からはまたでありました。。最近日中は肉体派主婦なもので…("▽"*)寝しなに主婦業に勤しんでおりまして書きっ放しで伺えず、大変申し訳ありません。。m(__)m
2007.02.13
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Oh！クラウディア
長男がを持ち帰ったので、仲間を呼んでお山の上でゲームしました。今日は気持ちよく晴れ上がり、、頬が少し焼けたかなーー。ヤバイ皆さまには息子達が中学の頃からでお世話になっていて『すっかり大人になったなーー』と目を細めていただきますがーー（*^_^*）少年が青年に成長する間、相変わらずお元気な皆さまの方がイ○ンに買出しに出たら、、園芸売り場で春苗の処分が始まっていてミニの寄植えと言うかーー、寄せ集めって感じのコンテナが￥500でした。バースデー割引で更に１割引きになったし～ｐールセンの薔薇とだけあったので、アポロとクラウディアとミストラルかしら。。この３種、、何故か何度買ってもダメにします。(ーー;)特にクラウディアは嘆きのクラウディアなのだ★
2007.02.12
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夜の梅
梅の便りもチラホラと…朝刊の梅の開花情報も南紀辺りは満開となりました☆梅が咲いて、桜が咲いて、薔薇が咲くのよね～。今週中に硫黄石灰、何とかせねばーー。既に今期分の植替えは済ませているのですが、、ついやっぱりこの子もあの子もと躊躇い植替えしちゃうのよね～。。バ○クラの75リットルが２袋もう空になってしまった★↓私の好きな梅といえばコレ。(￣∀￣*） 子どもの頃、羊羹って苦手だったのに…とチビチビいただくのがたまらない今日この頃。。この週末は寒波がぶり返すというので、朝からせっせと下拵えしておでんにしました。母の味に餓えていたのか、、長男は喜んでおりました。（*^_^*）
2007.02.11
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庭の花☆クリスマスローズ
今日も昨年のチビ苗のクリスマスローズですがやはりローズ系。よほどローズ系が欲しかったのね～今となっては全く記憶に無いけれど。。↓この子は青筋のような(^_^;)ベインが少し入っていて蘂の奥の蜜腺がダークローズなのが洒落ていますね～↓昨日ご紹介した子はソバカスのようなスポットが入っていて蘂の奥の蜜腺がグリーンだったりしてーーこの辺がくすぐるわけね。（*^_^*）先ほどまでN○Kの団塊世代の特番を観ていましたが、、皆さま赤いチャンチャンコを着る気配も感じられない程のパワーですね☆驚いたのは、結婚前にお世話になっていた派遣会社の社長でした。当時からメディアに良く出る方でしたが相変わらずパワフルで、、時代を観る目があるからこそ、成功されているでしょうが時の人に対する嗅覚が優れているようでーー、、生き血を吸われた殿方は衰退の一途を辿るようなーー、ラク天とも最近懇意のようですが、大丈夫なのかしら。。ヾ(--;) ※これから長男が帰るらしく、、明日伺いますネ。。m(__)m
2007.02.10
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庭の花☆クリスマスローズ
庭のクリスマスローズがチラホラと咲き始めました。風情のある花容に花色も咲き方も多彩で、薔薇の休眠期にグッドタイミングに咲くのではまる気持ちもわかるけれど、、レアなほどに法外な価格がネックです。(ーー;)最近はHCでも取り扱う品種が増えたので、毎年チビ苗を少し買っては増やしています。翌年には年利としてはかなりの利回りの良い苗に成長しますし～(￣∀￣*） ↓は去年のチビ苗。スポット入りのローズ系だったかな。。↓のショップはレアな品種がオークションで出品されたのですが、、○万円ほどに高騰したので、とても落とせませんでしたがーー★昨年は長男の新生活が始まって、楽天の5～10倍ポイントを利用してかなり貯まったので思い切って↓の３苗買ってしまった。。来年が楽しみだわ～今日ものレッスン後にヨガのクラスに入りました。かいなを捻りながら背中を伸ばすポーズをしたのですが、、以前に右肘を痛めたせいか、上手く捻ることが出来ませんでした。もう痛みは無いけれど、硬くなっているのね～。(=_=)
2007.02.09
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Love Bulbs☆ラナンキュラス
ラナンキュラスは花期も長く花弁が幾重にも重なって、春先にゴージャスですねこの白は今年寄植え用にポット苗で購入しましたが、地植えにすると毎年顔を出してくれますね～☆今日は朝から臨海のコートを二面借りて仲間とゲームしました。久し振りの面々でランチのイタリアンも美味で～話が弾み楽しく過ごしました。お天気が下り坂で、、洗濯物を入れに途中帰宅しましてまた三時から別の仲間と山間のコートで夕方までしました。こちらに越してから丸六年が経とうとしていますが…都心を離れる時に思い描いていた通りの暮らしをしています。のアドレスもEastよりもWestが増えてしまったし～（*^_^*）
2007.02.08
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ROM☆水色のバンダナ
ロムったら、水色のバンダナがとーーっても似合うでしょ～～年末にシャンプーして以来、久し振りにピッカピカになりました。年末年始を母と過ごしたせいか、、自慢の胸毛がどぶねずみ色に変色していてー(ーー;)ふっくら真っ白☆良い匂いになりました。滅多に無い、口を閉じたショットなり～(￣∀￣*） ボチボチ、クリローが咲き始めましたがこの季節、唯一咲いていた水仙はそろそろくたびれてきたみたい。。ピッチを上げねばと、今日は庭仕事に１日設けたのですが…弄っているうちにレイアウトを修正したくなりまして、、エライ作業になってしまった★勝手気ままに堀上げられたり植込まれたり、、薔薇もいい迷惑なのだ。(^_^;)
2007.02.07
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暖冬だにゃーー★
この冬は暖冬とは言え、今日は異常にポカポカ陽気でしたね。ニュースでもこの暖冬の影響が各方面で危惧されていますが、心配ですね～。。のレッスンでも久し振りに汗でボトボトになり、、日中の気温が高いほど日が傾く頃には冷え込むものですが３時からは外で仲間としていても、暑いくらいで日が暮れて、ロムとのお散歩でもコートがいらないほどでした。↑リムもこの季節は２階の陽だまりで１日の大半を過ごすものですが今日は見当たらないと思ったら、、中庭のテーブルの上にいました。本当なら立春を過ぎて余寒の頃なのに、硫黄石灰撒く間もなく薔薇が芽吹いてしまうじゃないの。。(ーー;)
2007.02.06
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『あしたのlily』***その３
今日で３回目でしたが、やっと２ステップで縄跳びが飛べるようになったものの、、早く縄を回さなければならない訳でーー何度も足が引っかかってしまった★３分３Ｒはとってもきつくて(=_=)何でもしんどい基礎練は嫌だなぁ～。。シャドーボクシングはワンツーから前後に防御のステップを入れて相手をかわし右ストレート左フックの練習をしました。トレーナーと動きながらのミット打ちでは、『スゴイ体力だねーー』と褒められるや否や『呼吸忘れないようにーー窒息しますよー』だって(￣∀￣*） 確かに…あまりに夢中で無呼吸かも。で、息が上がるわけね。。今日の注意点は、相手との距離が近過ぎる事。ステップが大き過ぎるらしい。でもすぐに前に出過ぎちゃうんだけど。(^_^.)膝をつい曲げ過ぎてしまうのも、また注意されてしまった。ベタ足にならず、軽く膝を曲げて常にステップしながら、防御と攻撃を繰り返すのだ☆毎回アシスタントにはジムに通っている女性が来たり、色々なのですが今日は息子と同じ年のインターハイ級の男の子でした。私は親近感があったけど、、母親と同じ世代からにムキになってパンチを受けるのって、どうなんだろう。(￣皿￣)今日は午前中２ヶ所ホリホリして、薔薇を植え込みました。もう薔薇を地植えにする余地はないので、狭い所を苦労してーーガス管に当たったし以前は教科書通りにホリホリしていましたが、最近はかなりコンパクトです。品種によっては３年程で手に負えなくなりますから、なるべく小さく育てています。
2007.02.05
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立春大吉☆初午
寒の内も終わって、今日は立春大吉です。今年は初午も重なって、こいつぁーー春から縁起が良いですね。例年のことですが、近くの氏神様にお参りして来ました。小さな田舎町の神社ですが江戸時代初期の流れ屋根建築の特徴をよく表している神社建築で国の重要指定文化財に指定されています。参道から本殿に歩いて『洗心』と刻まれた御手洗場の冷たい水に気持ちがシャンとします☆初午には陽気立つ日としてお稲荷さんの本社の伏見稲荷大社の春の大祭日が賑わいますが山道の千本鳥居は歩く度に神聖な気が深く染みます。。商売繁盛を祈願して我が家では二の午にご祈願します。次男は昨日初バイトに出勤し、、今日は春から通う学校のオリエンテーションでした。立春☆初午に事始めとは、幸先が良く実りある日々を過ごして欲しいものです。私は庭の豊穣を祈願してきました。。こうなったら神頼みなり～～(￣∀￣*） ↑暖冬なのに、、何故か梅の蕾はまだ硬くて、毎年数輪は開花しているのですが…。
2007.02.04
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ピスタチオで鬼退治
今日は立春の前の節分で、１年の節目に豆撒きは欠かしたことが無いのですがーー、今年は土曜のせいか、朝刊の折込チラシが恵方巻き商戦で興醒めしてしまい夕方に豆だけ買いに走ったら、近くのスーパーもコンビニも既に売り切れていて(>_
2007.02.03
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ヨガでブリッジ
この２年で息子達が高校を卒業したし、義父の通院も増えてしまったので半年ほどのレッスンも週１ペースにしていたのですが今月からゲーム形式の特別レッスンを入れて週２に戻しました。今日は２本のレッスンの後、ジムに寄ってヨガのクラスに参加しました。１週間、ハードに身体を使ったので足のリンパマッサージから始まって下半身も上半身も揉み解されて、気持ち良かったですーー♪ポーズの中で寝転んだ姿勢から、お尻にかかとを付けるように膝を立て出来る方はブリッジまでしたのですが、出来た人は２人位しかいなくて勿論私は出来ましたけど…v(￣ｰ￣)v10年程前にヨガが流行った頃は瞑想主体でしたが、最近はヨガも色々ありますね～。終わり頃には瞑想と言うよりはーー爆睡なんですけど。(^_^;)仕上げのゲルマニウムでマジ寝てしまったしーー(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ最近、とんと園芸ネタから遠ざかっていますねーー。ブログって正直なもので、、心が遠ざかっていると言う事だな、、(；-_-)
2007.02.02
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エアロ・ボクササイズ
ここ数日、久し振りに庭仕事に根詰めてしまいーーホリホリが効いたのか腰が痛くなってしまった。。２月に入って急に冷え込んだので、今日は庭仕事はお休みしました。で、の振替レッスンの後、ジムのエアロ・ボクササイズのクラスに初参加してみました☆彡格闘技系のエアロビクスですが、有酸素運動と瞬発力も高まって最近人気があるようです。ダイエット効果大なだけあって、確かに今までトライした中では１番きついかも。エアロビみたいに覚えるステップはあまり無くて、前後左右にスクワットしっ放しで音楽に合わせて防御・攻撃の連続でワンツーにフックにアッパーと途中ミット打ちもあったりしてかなりの運動量でしたーー★インストラクターは少し先輩かと思われる女性の方でしたが…セパレートのウエアから覗く腹筋が割れててビックリ頑張って続ければ腹筋が割れるのね。。(￣∀￣*） コッテコテトークでアッパーは五木ひろしのポーズからとかーーバーゲンで鷲掴みする素早さでパンチを出すとかーー楽しかったので続けようかと思いつつ、、帰りのでブレーキもアクセルも足がプルプルしてしまったのよね～。。
2007.02.01
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